1、慢(man)跑(pao)鞋(xie)(xie)主(zhu)要用于日常生活中的(de)慢(man)跑(pao)穿著，商家推出的(de)慢(man)跑(pao)鞋(xie)(xie)都(dou)有(you)針對跑(pao)步運動(dong)的(de)設計，為你在跑(pao)步的(de)時候提供緩(huan)震，透氣性、排汗性，較(jiao)其它運動(dong)用鞋(xie)(xie)更好。

2、訓練鞋(xie)在很多時候都沒(mei)有被(bei)單獨劃分(fen)出來(lai)，可以說是介(jie)于(yu)慢跑鞋(xie)和(he)專業競賽鞋(xie)之間。一般指的是適合中長距離，提供足夠緩震/支撐，又盡可能簡便輕量的跑鞋(xie)。

3、競賽鞋是用(yong)來在比(bi)賽或(huo)訓練時穿著(zhu)的(de)跑(pao)鞋。輕量化明(ming)顯，這樣的(de)設計更(geng)利于速度提升，但會舍棄一(yi)些支撐(cheng)性(xing)(xing)和保護性(xing)(xing)，中底厚度也較薄，耐用(yong)性(xing)(xing)方(fang)面會比(bi)一(yi)般(ban)慢跑(pao)鞋短(duan)的(de)多(duo)。