1、慢(man)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)主要(yao)用于日常生活(huo)中的慢(man)跑(pao)(pao)穿著，商家(jia)推出的慢(man)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)都有(you)針對跑(pao)(pao)步(bu)運動(dong)的設計，為你(ni)在跑(pao)(pao)步(bu)的時候提供緩震，透氣(qi)性(xing)、排汗性(xing)，較(jiao)其(qi)它運動(dong)用鞋(xie)(xie)更好。

2、訓練鞋(xie)在很(hen)多時候(hou)都沒有被單獨(du)劃分出來，可以(yi)說是(shi)介于慢跑鞋(xie)和專業(ye)競賽(sai)鞋(xie)之間(jian)。一般指的是(shi)適合(he)中長距(ju)離，提(ti)供(gong)足(zu)夠緩(huan)震/支撐，又盡可能簡便輕量(liang)的跑鞋(xie)。

3、競賽鞋是(shi)用來在比賽或(huo)訓練(lian)時穿著的跑鞋。輕(qing)量(liang)化明顯，這樣(yang)的設計更利于速度提升，但會舍棄(qi)一(yi)些支撐性(xing)和保護(hu)性(xing)，中底厚度也較薄，耐用性(xing)方面會比一(yi)般慢跑鞋短的多。