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1、隨著人們生(sheng)活水平的提高，牛奶(nai)(nai)基(ji)本(ben)上成為(wei)了(le)每(mei)天早餐必(bi)備(bei)的營(ying)養(yang)品(pin)，國(guo)外原裝進口(kou)的牛奶(nai)(nai)，相對來說(shuo)奶(nai)(nai)原產(chan)地好，品(pin)質(zhi)有(you)保障。可參(can)考的品(pin)牌有(you)：德亞、安佳、澳牧等。

2、全脂牛奶的(de)脂肪含量是3.0%，營(ying)(ying)養(yang)價(jia)值最(zui)高，成分接近純(chun)牛奶，口感和香氣保留時(shi)間(jian)長，用時(shi)營(ying)(ying)養(yang)物質(zhi)也是很全面(mian)的(de)，加上熱(re)量高，適合作為早餐奶，補(bu)充日常所(suo)需營(ying)(ying)養(yang)。

3、低脂牛奶或是(shi)脫(tuo)脂牛仔是(shi)經(jing)過加(jia)工后(hou)，脂肪(fang)含(han)量比全脂牛奶低了一半不止，但(dan)所(suo)含(han)的營養成分沒(mei)變，所(suo)有(you)既保(bao)證營養的吸收又(you)能有(you)效控(kong)制脂肪(fang)攝(she)入。

4、有(you)機牛奶在生產加(jia)工的(de)過程中嚴禁使(shi)用(yong)化肥、農藥、激素(su)、食品(pin)添加(jia)劑等人工合成的(de)化學(xue)物質，包裝、貯藏、運(yun)輸也都要嚴格遵照有(you)機食品(pin)的(de)相關標準。可(ke)以(yi)說有(you)機牛奶是“最(zui)健康，最(zui)天然(ran)”的(de)奶制品(pin)。

5、調味奶(nai)是(shi)以牛奶(nai)（或(huo)羊奶(nai)）或(huo)還原奶(nai)為主(zhu)料，添加調味劑，經過巴氏(shi)殺菌或(huo)滅(mie)菌制(zhi)成的(de)液體乳制(zhi)品。口味豐富多(duo)樣，既能保(bao)證日常營養又(you)能兼顧口感。

6、營養(yang)強化奶是在普通牛奶的基礎上(shang)(shang)添加了(le)營養(yang)物質，如鈣、鐵(tie)、維生素等，可在一定程度上(shang)(shang)滿(man)足人們對營養(yang)物質的需求，也對身體有一定的健康作用。