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1、隨著人們生(sheng)活水平的提高，牛奶基本上成為了每天(tian)早餐必備的營(ying)養(yang)品(pin)，國外(wai)原裝進口的牛奶，相對來說(shuo)奶原產地好，品(pin)質有保障。可參考的品(pin)牌有：德亞、安佳(jia)、澳(ao)牧等。

2、全脂牛奶的(de)脂肪含量是(shi)3.0%，營(ying)養價(jia)值最高(gao)，成分接近純牛奶，口(kou)感和香(xiang)氣保(bao)留(liu)時(shi)間長，用時(shi)營(ying)養物質也是(shi)很(hen)全面的(de)，加上熱量高(gao)，適合作為早餐(can)奶，補充日常所(suo)需營(ying)養。

3、低(di)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)牛(niu)奶或(huo)是脫脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)牛(niu)仔(zi)是經過加工后，脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)含量比全脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)牛(niu)奶低(di)了一(yi)半(ban)不止(zhi)，但所(suo)含的(de)營(ying)養成(cheng)分沒(mei)變，所(suo)有既保證營(ying)養的(de)吸收又能(neng)有效控制脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)攝(she)入。

4、有機(ji)牛(niu)奶(nai)(nai)在生產加工(gong)的(de)過程(cheng)中嚴禁使用化(hua)肥、農藥、激素(su)、食(shi)品添加劑等人工(gong)合成的(de)化(hua)學物質，包裝(zhuang)、貯藏、運輸也都(dou)要嚴格遵照有機(ji)食(shi)品的(de)相關標準。可(ke)以說(shuo)有機(ji)牛(niu)奶(nai)(nai)是“最(zui)健康，最(zui)天(tian)然”的(de)奶(nai)(nai)制品。

5、調味奶(nai)是以牛奶(nai)（或(huo)羊奶(nai)）或(huo)還原奶(nai)為主料，添(tian)加調味劑，經過巴氏(shi)殺菌(jun)或(huo)滅菌(jun)制成的液體乳制品(pin)。口味豐富多(duo)樣，既能(neng)保證日(ri)常營養又能(neng)兼顧(gu)口感。

6、營養強化奶是在普(pu)通(tong)牛奶的基礎(chu)上添加了(le)營養物質(zhi)(zhi)，如鈣、鐵、維(wei)生素等，可在一定程(cheng)度上滿足人們對(dui)營養物質(zhi)(zhi)的需求，也對(dui)身體有一定的健康作(zuo)用。