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1、隨著人(ren)們生(sheng)活(huo)水平的(de)提高，牛奶基本上成(cheng)為了每(mei)天早餐(can)必備的(de)營養品，國(guo)外原(yuan)裝進口的(de)牛奶，相對(dui)來說奶原(yuan)產(chan)地(di)好，品質有保障。可參考(kao)的(de)品牌有：德(de)亞、安佳、澳牧等。

2、全脂牛奶(nai)的(de)脂肪含量(liang)(liang)是3.0%，營(ying)養(yang)價值最(zui)高(gao)，成分接近純牛奶(nai)，口感和(he)香氣保留時間長，用時營(ying)養(yang)物(wu)質也是很全面的(de)，加上熱量(liang)(liang)高(gao)，適合作為早餐奶(nai)，補充日常所需營(ying)養(yang)。

3、低脂(zhi)牛奶(nai)或是脫脂(zhi)牛仔(zi)是經過加工后，脂(zhi)肪含(han)量比全(quan)脂(zhi)牛奶(nai)低了一半不止，但所(suo)含(han)的營(ying)養成分沒變，所(suo)有既(ji)保證(zheng)營(ying)養的吸(xi)收又能有效控制脂(zhi)肪攝(she)入。

4、有機牛奶在生(sheng)產加工的過程(cheng)中嚴禁使用(yong)化肥、農藥、激素、食品(pin)添加劑等人工合成(cheng)的化學物質，包(bao)裝、貯藏(zang)、運輸也都要嚴格(ge)遵(zun)照有機食品(pin)的相關標準。可(ke)以說(shuo)有機牛奶是“最健康，最天然(ran)”的奶制品(pin)。

5、調味奶是(shi)以牛奶（或(huo)羊奶）或(huo)還原奶為主(zhu)料，添加(jia)調味劑，經過(guo)巴氏殺(sha)菌或(huo)滅菌制(zhi)成的液(ye)體乳制(zhi)品。口味豐富多樣，既(ji)能保證(zheng)日(ri)常營(ying)養又能兼顧口感。

6、營(ying)(ying)養強化(hua)奶(nai)是在(zai)普通牛奶(nai)的(de)基礎上添加(jia)了營(ying)(ying)養物質(zhi)，如鈣、鐵、維生素等，可(ke)在(zai)一定(ding)程度上滿(man)足人(ren)們對營(ying)(ying)養物質(zhi)的(de)需求，也對身(shen)體有一定(ding)的(de)健康作(zuo)用。