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【海帶豆腐湯的做法】海帶燉豆腐怎樣做好吃 營養美味的家常湯譜做法

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導語:海帶豆腐湯怎么做?海帶豆腐湯簡單易做,不僅清爽可口,還能夠排毒養顏,兼有減肥之效。本次小編教會大家制作這道營養美味的燉湯,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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海帶豆腐湯的做法:

【主料】:海帶 豆(dou)腐 蛤蜊

【輔料】:蔥花 姜絲 鹽(yan) 胡(hu)椒粉(fen)

步驟:

1.蛤蜊泡(pao)在清水中,加一(yi)小勺鹽(yan),滴(di)幾(ji)滴(di)食用(yong)油,養半天讓(rang)蛤蜊吐出泥沙,洗凈撈出

2.海帶結(jie)沖洗干凈(jing)在清水里泡會兒,豆腐切塊

3.鍋中(zhong)注入(ru)清(qing)水,放入(ru)少許姜絲(si),把海帶結放入(ru)煮(zhu)開后轉小火煮(zhu)10分鐘

4.將豆腐放入鍋中

5.和海帶(dai)一起(qi)小火煮(zhu)兩三分鐘(zhong)

6.蛤蜊放(fang)入鍋中,煮(zhu)至(zhi)開口(kou),放(fang)鹽(yan)和(he)胡椒(jiao)粉(fen)調(diao)味,撒(sa)蔥花出(chu)鍋即可

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