1.五花肉,也可以用豬后臀肉俗稱二刀肉;
2.青(qing)紅椒,青(qing)蒜,豆(dou)豉(chi),郫(pi)縣豆(dou)瓣(ban)醬;
3.冷水下肉,大火(huo)燒(shao)開,煮至(zhi)肉剛(gang)熟(shu)即可,待(dai)肉涼后切成(cheng)薄(bo)片(pian);
4.冷水下肉,大火燒開,煮至(zhi)肉剛(gang)熟即可(用筷子可以穿(chuan)透不滲血水),待肉涼后切成薄片;
5.起油鍋,下(xia)肉片(pian)煸炒;
6.待肉片出油有點卷的時候,下郫(pi)縣豆瓣醬炒(chao)勻;
7.再加入(ru)切碎的豆豉炒香;
8.加入(ru)青紅椒,炒至斷青;
9.加(jia)入(ru)青蒜炒出香(xiang)味;
10.最后,再(zai)加入糖,雞精調味就可以出鍋了;
回鍋肉烹飪技巧