女(nv)人美容養(yang)生之道 美麗女(nv)人養(yang)出來(lai)

1、護膚要有重點

整個臉(lian)部(bu)肌膚(fu)，就涂一樣的保養(yang)品，這是絕對不可以的。護(hu)膚(fu)一定要有所聚焦點。一定要根(gen)據環(huan)境氣候和(he)自己的肌膚(fu)狀況來針(zhen)對性的護(hu)膚(fu)!

TIPS：春(chun)天眼部容(rong)易出現干燥細小(xiao)的皺紋，就應該(gai)選擇滋潤效果(guo)比(bi)較好(hao)的眼霜或者眼部精華、眼膜，集中(zhong)護理;而冬季，嘴唇又變成(cheng)了(le)護膚的重點。

2、治理痘痘是持久戰

不要痘痘剛一(yi)消就萬事大吉(ji)，啥都(dou)不管了。你應該時(shi)刻保持(chi)清醒，如果是(shi)油(you)性肌膚，只有(you)堅持(chi)徹底卸妝，清淡飲食，養成健(jian)康護膚習慣，痘痘才會真正的遠離你。

3、把面霜涂在濕潤的皮膚上，效力更明顯

無論抗衰老還(huan)是美白(bai)，在你擦上(shang)面(mian)霜之前先涂上(shang)精華基底液，不僅涂抹均勻更(geng)容易，吸收更(geng)快，起(qi)效也(ye)會更(geng)完全(quan)。

4、維C是提亮膚色的法寶

睡(shui)眠不足，膚(fu)色暗沉的(de)時候，最(zui)好(hao)先(xian)用(yong)輕柔(rou)磨砂膏去除老化角質，然后搽上含(han)維他(ta)命C成分的(de)眼部精華液及(ji)抗(kang)氧面(mian)霜，為皮(pi)膚(fu)注(zhu)入新鮮活力及(ji)美妙(miao)光(guang)澤。

5、與其遮瑕不如無暇

遮(zhe)(zhe)瑕(xia)(xia)膏再強大也不能讓(rang)你(ni)臉上的瑕(xia)(xia)疵無影無蹤。所以面對臉上的瑕(xia)(xia)疵不能只想著(zhu)如何(he)遮(zhe)(zhe)蓋，而是(shi)要(yao)(yao)努力根(gen)治!臉上的各種(zhong)瑕(xia)(xia)疵一定要(yao)(yao)尋找根(gen)治的辦法，而不是(shi)遮(zhe)(zhe)掩。

tips：痘(dou)痘(dou)選擇含有水楊酸(suan)的護膚品;色斑(ban)就選擇美(mei)白精華集中淡斑(ban)。

6、肉桂是“護膚品”

肉桂能幫你降(jiang)低對(dui)(dui)糖和淀(dian)粉的渴望(wang)。因為(wei)過(guo)量攝入(ru)糖和淀(dian)粉不(bu)僅使胰島(dao)素水平上升，還誘發皮(pi)膚的糖化(hua)反應，糖化(hua)反應將破壞膠(jiao)原(yuan)蛋白，讓(rang)皮(pi)膚變松弛、出現皺紋，自由基消失無法應對(dui)(dui)抗衰老。

7、Party開始前小小運動一下，你的美麗指數會大大增加

小小運動(dong)一下，能讓你(ni)的(de)臉頰變得紅潤有光澤。這樣你(ni)的(de)閨蜜就會好(hao)奇你(ni)用(yong)的(de)是什么(me)護膚品。