1～3歲的寶(bao)寶(bao)，小(xiao)腳圓(yuan)圓(yuan)胖胖，五指飽滿，后跟(gen)窄小(xiao)。這一時期(qi)是(shi)孩子從(cong)嬰兒(er)過渡到幼(you)兒(er)的重要時期(qi)，寶(bao)寶(bao)腳發育非常迅速(su)，2歲前腿部的重力線外(wai)旋(xuan)，一般出現(xian)所謂的0形腿。

3～4歲重力線(xian)又開始逐漸外移，會出現(xian)生(sheng)理(li)性的X形(xing)(xing)腿(tui)，家長們也特別要注意(yi)稍有不慎寶(bao)寶(bao)就會形(xing)(xing)成真正的八字腳或0形(xing)(xing)腿(tui)、X形(xing)(xing)腿(tui)。

4～5歲(sui)腳(jiao)(jiao)的脂肪逐(zhu)漸減少，正在發育的足弓開始(shi)顯(xian)現出(chu)來。腳(jiao)(jiao)長已(yi)超過了成(cheng)年的60%，腳(jiao)(jiao)后跟部分逐(zhu)漸增大(da)，后跟開始(shi)變圓。這(zhe)時候孩子(zi)腳(jiao)(jiao)的力量不(bu)夠，邁步(bu)時腿部擺動(dong)(dong)推動(dong)(dong)力比較(jiao)小(xiao)，還(huan)不(bu)能形(xing)成(cheng)有力而輕松(song)的步(bu)伐(fa)。這(zhe)個階段是開始(shi)形(xing)成(cheng)穩定(ding)關節的重要階段，踝關節柔弱不(bu)穩定(ding)，非常容易造(zao)成(cheng)損(sun)傷，而且不(bu)易被察覺(jue)，需要格外的保護。

寶(bao)寶(bao)光(guang)腳好不好？有(you)的爸爸媽媽擔心孩子夏(xia)天光(guang)腳受(shou)涼，其實光(guang)腳走(zou)路對(dui)寶(bao)寶(bao)有(you)一定的好處，如果想(xiang)對(dui)他(ta)(ta)的小(xiao)腳丫(ya)有(you)一些保護，可以給他(ta)(ta)穿雙小(xiao)薄襪，再讓他(ta)(ta)在地上走(zou)。

如何量腳？

第一(yi)步(bu)：將A4紙鋪置于地上，除襪自然站立，一(yi)只腳放在(zai)A4紙上，注意(yi)后腳跟要墻垂直(zhi)。

第二步：用尺子(zi)畫出腳(jiao)的(de)(de)最(zui)長(chang)以及最(zui)寬的(de)(de)距離。最(zui)大腳(jiao)趾跟腳(jiao)后跟突出的(de)(de)垂直的(de)(de)直線(xian)跑離為腳(jiao)長(chang)。

第三步：用尺(chi)子(zi)(zi)量(liang)好長(chang)度，然(ran)后參(can)見該款(kuan)鞋子(zi)(zi)尺(chi)碼(ma)表，找到(dao)對(dui)應的腳(jiao)長(chang)尺(chi)碼(ma)。

安全性(xing)(xing)：在鞋的(de)生產中會(hui)有(you)一(yi)些有(you)害的(de)物質(zhi)在鞋里頭，比如說六(liu)價(jia)鉻(ge)、苯(ben)，六(liu)價(jia)鉻(ge)會(hui)引起對肝(gan)腎功能的(de)損害，還可以使眼(yan)部出現視網膜出血、視神(shen)經萎縮等等。所以給孩子選(xuan)鞋的(de)時候，一(yi)定要注意(yi)它的(de)環保性(xing)(xing)能，也就(jiu)是安全性(xing)(xing)。

功(gong)能性(xing)：鞋頭要留(liu)出一(yi)定的(de)(de)(de)(de)空(kong)間(jian)，前面(mian)一(yi)定要加(jia)裝硬的(de)(de)(de)(de)包(bao)口。鞋的(de)(de)(de)(de)底(di)部要加(jia)上(shang)鉤(gou)心(xin)，支(zhi)撐足弓(gong)。兩頭一(yi)彎的(de)(de)(de)(de)這種(zhong)鞋是沒有(you)鉤(gou)心(xin)的(de)(de)(de)(de)，真(zhen)正有(you)鉤(gou)心(xin)的(de)(de)(de)(de)鞋一(yi)彎差不(bu)多在腳掌，即走(zou)路時自然彎曲的(de)(de)(de)(de)部分(fen)，因(yin)為有(you)一(yi)個鉤(gou)心(xin)，它能托著(zhu)足弓(gong)而不(bu)是在足弓(gong)處是軟(ruan)的(de)(de)(de)(de)。第三個，后跟要加(jia)裝主跟，即是后跟比較(jiao)硬的(de)(de)(de)(de)部分(fen)，后跟延(yan)口最好加(jia)一(yi)些(xie)海(hai)棉口。

合(he)適性：鞋(xie)必須是適腳的(de)，就是說要(yao)量出孩子的(de)腳長，前頭的(de)空間(jian)要(yao)合(he)理，而且(qie)孩子不(bu)能穿太肥的(de)鞋(xie)、不(bu)能穿太瘦的(de)鞋(xie)，一定(ding)要(yao)鞋(xie)很好的(de)包(bao)住(zhu)他的(de)腳，鞋(xie)要(yao)稍微大一點(dian)，10毫米左右為宜(yi)。

爬行至學步初期的寶寶

15個月前的(de)寶寶處(chu)于爬(pa)行期(qi)(qi)至(zhi)學(xue)步初期(qi)(qi)階段。在室內(nei)可以讓寶寶光腳走路，室外可以穿著(zhu)鞋底較薄(bo)及軟身的(de)學(xue)步鞋，保持(chi)足底抓(zhua)地感(gan)。在挑選時，切不能選擇鞋底厚且硬的(de)款式，這樣(yang)容易(yi)引起(qi)腳的(de)疲(pi)勞(lao)，并(bing)進而影響到膝關節及腰(yao)部的(de)健康。

步態未穩的學步期寶寶

此(ci)時的寶寶需要更多(duo)地保(bao)護腳(jiao)掌(zhang)、腳(jiao)踝(huai)。此(ci)時要選擇前足容易(yi)彎(wan)折的學(xue)步鞋(xie)，但鞋(xie)底(di)(di)后部(bu)要有一定硬度來做承托，即鞋(xie)底(di)(di)前1/3易(yi)彎(wan)曲(qu)，后2/3稍硬不(bu)易(yi)彎(wan)折。注意，彎(wan)折部(bu)位在鞋(xie)中部(bu)（腳(jiao)的腰窩處）的鞋(xie)易(yi)傷害寶寶的足弓。

可獨立穩步行走的寶寶

寶寶逐漸可以自己穩步行走了，雙足長時間承受體重，此時鞋底太軟的學步鞋并不適合。此時媽媽們購鞋時應挑選更強調包覆性的鞋款，鞋底稍厚些、彈性較好的嵌底式鞋或牛筋底鞋，它能夠吸收地面對跟骨及大腦的震蕩及保持穩定。【詳細>>】

材質：軟(ruan)布面鞋較皮(pi)(pi)鞋更好，透氣(qi)性好，柔軟(ruan)輕(qing)巧、舒(shu)適，既方便孩(hai)子活(huo)動也有利于(yu)腳部生(sheng)長。若選擇(ze)皮(pi)(pi)制(zhi)鞋，則盡量選擇(ze)皮(pi)(pi)面柔軟(ruan)、透氣(qi)性良(liang)好的真皮(pi)(pi)鞋。

鞋底：最好選擇防滑(hua)性能優良(liang)，底(di)面較軟的(de)鞋(xie)(xie)底(di)，同時也應(ying)適當考(kao)慮鞋(xie)(xie)底(di)的(de)結實耐磨性。

鞋跟：不少媽媽也(ye)許會效仿明星孩子讓孩子穿(chuan)著稍稍有些鞋(xie)(xie)跟的鞋(xie)(xie)子，這其實是很(hen)不利于孩子身心健康的。可(ke)以(yi)為(wei)寶寶選(xuan)擇稍微帶點(dian)鞋(xie)(xie)跟（2cm以(yi)下）的鞋(xie)(xie)。

系帶：一(yi)般來說，系(xi)帶鞋更適合兒童穿著(zhu)，因(yin)為鞋帶可(ke)以適當調節鞋子的(de)寬(kuan)松(song)，也可(ke)防(fang)止在玩耍奔跑時(shi)鞋子脫落。

松緊：應以穿上鞋后(hou)能插(cha)進一指(zhi)為宜，也不要(yao)以鞋子(zi)的碼數為標準選擇童(tong)鞋，要(yao)根據孩(hai)子(zi)腳的實際(ji)尺寸(cun)，試穿后(hou)購買。

鞋型：鞋子頭有分寬楦、窄楦、圓頭、尖頭等應依每個人的腳板寬窄去選擇，但大致以穿著寬楦為最佳。【詳細>>】

尺碼買大一(yi)號(hao)：鞋子過大，走(zou)路時腳(jiao)(jiao)帶不(bu)(bu)起鞋，寶(bao)寶(bao)容(rong)易(yi)(yi)摔(shuai)倒，腳(jiao)(jiao)在(zai)鞋里不(bu)(bu)穩，會本能地用腳(jiao)(jiao)尖(jian)或腳(jiao)(jiao)后跟去帶鞋，容(rong)易(yi)(yi)形成(cheng)內(nei)八、外八或歪歪扭扭的不(bu)(bu)良走(zou)路姿勢。

鞋(xie)底(di)(di)的(de)(de)彎曲度越(yue)大(da)越(yue)好：童鞋(xie)鞋(xie)底(di)(di)要有適當的(de)(de)厚(hou)度和軟硬(ying)度，但過軟的(de)(de)鞋(xie)底(di)(di)不能(neng)支撐腳掌，易(yi)使寶寶產生(sheng)疲勞感。

鞋幫、鞋面越(yue)軟(ruan)越(yue)好：選擇(ze)軟(ruan)的(de)(de)鞋底指的(de)(de)是(shi)軟(ruan)在前掌彎曲(qu)的(de)(de)部位(wei)。孩(hai)子(zi)穿鞋鞋頭部就不應(ying)該軟(ruan)，太軟(ruan)不能夠保護(hu)腳(jiao)(jiao)趾。還有(you)童(tong)鞋的(de)(de)后幫應(ying)硬挺、包腳(jiao)(jiao)，不過(guo)，腳(jiao)(jiao)背處的(de)(de)鞋面還是(shi)要柔軟(ruan)些，以利于腳(jiao)(jiao)部的(de)(de)彎折。

有(you)弓型鞋(xie)墊(dian)的(de)鞋(xie)保健舒(shu)適(shi)：許多童鞋(xie)在鞋(xie)墊(dian)的(de)腳心部位裝有(you)一塊凸起的(de)軟墊(dian)，媽媽們一般認(ren)為它能(neng)托起足(zu)弓，令(ling)寶寶感(gan)覺(jue)舒(shu)適(shi)，并具(ju)有(you)保健作(zuo)用(yong)。其(qi)實(shi)，這種鞋(xie)比較(jiao)適(shi)合成人穿著(zhu)，對(dui)于兒童來說，它卻(que)縮小了足(zu)弓的(de)伸展空間，使正處于發育期的(de)足(zu)弓肌肉得(de)不到必(bi)要的(de)鍛煉，長(chang)此以往可能(neng)會令(ling)寶寶變成扁(bian)平(ping)足(zu)。

厚底鞋舒適防震：行走時鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳的疲勞，并進而影響到膝關節及腰部的健康。【詳細>>】

1、平時(shi)(shi)不(bu)穿的時(shi)(shi)候(hou)應該把(ba)童(tong)鞋放在(zai)(zai)通風的地(di)方(fang)，如果(guo)鞋子放置在(zai)(zai)一樓或者地(di)下室(shi)，請盡可能將童(tong)鞋墊(dian)高，不(bu)要讓鞋盒子直接(jie)接(jie)觸到(dao)地(di)面，否則(ze)鞋子會發霉。

2、童鞋一(yi)旦被(bei)泡濕(shi)或淋濕(shi)了，可(ke)用(yong)(yong)軟布(bu)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)拭干(gan)，并(bing)將鞋面上的污垢去掉，再用(yong)(yong)干(gan)報紙做成(cheng)紙團兒置于鞋中，并(bing)盡可(ke)能地將鞋置于通風陰涼(liang)處，自(zi)然風干(gan)。

3、當它還(huan)未(wei)穿著時，就應(ying)開始(shi)保(bao)養，鞋(xie)內塞入(ru)鞋(xie)撐(cheng)或報紙以報持鞋(xie)型。給(gei)鞋(xie)面蒙上的(de)一(yi)層薄(bo)薄(bo)的(de)保(bao)護膜，以維持其美觀(guan)。

4、皮革類童鞋(xie)清潔(jie)時(shi)應避免(mian)浸水、暴曬(shai)或高溫烘干，以免(mian)引起老(lao)化(hua)、變形、褪色。布(bu)面童膠(jiao)鞋(xie)在用清潔(jie)劑清洗時(shi)，應使(shi)用軟刷輕(qing)柔(rou)刷洗，以免(mian)造成布(bu)面材質損(sun)壞或圍條開膠(jiao)。

5、真皮童鞋產品應(ying)經(jing)常打油以保證皮革(ge)的(de)韌性和光(guang)亮度，光(guang)面(mian)皮革(ge)可用皮革(ge)保養油，白色革(ge)面(mian)童鞋產品，可采用皮革(ge)保養油或涂上(shang)無色的(de)鞋油。

6、童鞋產品應避免與利器接觸，也不能長時間與化學品、油污水、雨水等接觸。每天輪換穿不同的鞋子可延長童鞋的壽命，所以，鞋子應經常替換穿。【詳細>>】