方法/步驟

1、清(qing)水洗臉(lian)：使用大(da)量溫水將臉(lian)清(qing)洗干凈(jing)，然后用化(hua)妝棉或者柔軟的毛(mao)巾按壓擦凈(jing)臉(lian)上的水。

2、敷臉鎮定肌膚：使用純凈水或(huo)者(zhe)涼(liang)開(kai)水，用干(gan)凈柔軟(ruan)的(de)毛巾或(huo)者(zhe)紙膜(mo)浸泡后(hou)，敷于臉部約15-20分鐘，讓肌膚漸漸鎮定(ding)下(xia)來。

3、清熱解毒(du)：過敏(min)后，及時(shi)補充大量(liang)水，多(duo)食(shi)用水果蔬菜(cai)，補充身體維生素(su)，幫助(zhu)肌膚排(pai)毒(du)；而海鮮、辛辣類食(shi)物，暫時(shi)不要接觸，飲食(shi)多(duo)以(yi)清淡為主

暫別護膚品：無論導致過敏的護(hu)膚(fu)品價值多少，都當果斷(duan)禁(jin)用，畢竟我們的皮膚(fu)更為嬌貴；過敏后3-5天(tian)，也(ye)當暫別(bie)一切護(hu)膚(fu)品，使(shi)用(yong)清(qing)水潔面即可；如有特殊(shu)必(bi)要(yao)，可以使(shi)用(yong)藥用(yong)抗敏(min)護(hu)膚(fu)品。

4、關注環境因素：過(guo)敏后(hou)，應(ying)及時開窗通風，保持通暢的(de)室(shi)內環境；不宜將肌(ji)膚暴露在過(guo)冷(leng)或過(guo)熱的(de)環境中太(tai)長(chang)時間，必要時可(ke)以帶個口罩保護皮膚。

注意事項

1、發生過敏(min)(min)現(xian)象，不要隨(sui)便擦拭藥(yao)膏；若過敏(min)(min)現(xian)象較(jiao)嚴(yan)重的話，建(jian)議及時(shi)就診，按照醫囑涂(tu)抹對應的消炎藥(yao)膏。

2、過敏后，不要(yao)蒸桑拿或者用(yong)蒸汽(qi)蒸臉，防(fang)止高溫傷害脆弱皮膚。