茶馬古道山徒步攻略

簡要行程:成都-康定(ding)-中(zhong)谷村-雅拉河谷-東(dong)(dong)坡營地(di)-雅拉友措(cuo)-東(dong)(dong)谷溫泉-臺站(zhan)溝-丹巴-成都

線路時長:5天

最佳出行時間：冬季看(kan)雪，春夏(xia)看(kan)花(hua)，秋天看(kan)紅葉(xie)，全年適合(he)

線路強度:一般強度

危險度:低危險

相關交通:成都到(dao)中(zhong)谷村為包車，臺站(zhan)溝到(dao)成都為包車

氣候(hou)狀況:高原長冬(dong)無(wu)夏，氣候(hou)變化無(wu)常，晝(zhou)夜(ye)溫差很大，即使夏天也有降雪可能

所需裝備

個人(ren)(ren)裝備(bei)：背包(bao)（帶防雨罩）、帳篷、睡袋（-10）、防潮(chao)墊、沖(chong)鋒衣(yi)、沖(chong)鋒褲(ku)(ku)、登山鞋(xie)、抓(zhua)(zhua)絨(rong)衣(yi)、抓(zhua)(zhua)絨(rong)褲(ku)(ku)、棉襪(wa)、抓(zhua)(zhua)絨(rong)手(shou)套、帽子(zi)，秋褲(ku)(ku)、羽絨(rong)服、頭(tou)(tou)燈(deng)（或電筒）、雨具(ju)、登山杖、太陽(yang)鏡、雪套、個人(ren)(ren)特(te)殊藥品、水(shui)壺(hu)、飯盒、個人(ren)(ren)日常用品、防曬霜、照相(xiang)機（帶電池(chi)）、手(shou)機（帶電池(chi)）、壓(ya)縮袋、垃圾(ji)袋、爐(lu)頭(tou)(tou)

公用裝備：炊事帳篷、燃料、爐(lu)具、炊具、部分(fen)餐具、通訊工具、應急藥品等

行程安排

D1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-瀘定(ding)-49km-康定(ding)-30km-中谷(gu)村

早上7：30在新南門汽車站出發集合出發,乘坐(zuo)大巴經(jing)成雅(ya)高(gao)速公路(lu)抵(di)達(da)雅(ya)安,沿秀美青衣江直(zhi)止巍巍二郎山,穿(chuan)越國內最(zui)長的公路(lu)隧道(dao)二郎山隧道(dao),歷(li)陰陽(yang)兩重天后抵(di)達(da)大渡河（川西最(zui)大最(zui)深(shen)峽谷）,經(jing)瀘定橋，路(lu)經(jing)情(qing)歌(ge)故鄉康(kang)定古城(cheng)，短(duan)暫(zan)停留補充食(shi)品。然后后沿雅(ya)拉溝趕往中谷村向導家，確認馬匹。晚宿向導家泡溫泉。

需(xu)時：成都-康(kang)定約6.5小時，康(kang)定-中谷村1小時

海拔：成(cheng)都540m，康定2990m，中谷村(cun)3002m

D2：中谷(gu)村-3km-雅拉河谷(gu)-15km-東坡(po)營地

徒步時間6個小時，海(hai)拔(ba)上升(sheng)緩(huan)慢(man)，相當輕(qing)松。早上9點出發(fa)，徒步進山，中午(wu)在爛 泥 塘吃(chi)午(wu)飯，馬 夫會燒水泡茶，還可以鋪著防潮墊在太陽下睡(shui)會兒午(wu)覺，繼續出發(fa)到東 坡 營(ying)地(di)(di)估計下午(wu)3，4點左(zuo)右，東 坡 營(ying)地(di)(di)是一個很寬闊(kuo)的(de)草(cao)坪，海(hai)拔(ba)3600M，繼續前行(xing)到有(you)水源(yuan)的(de)地(di)(di)方扎營(ying)。

需時：全程徒步約6小時

海拔(ba)：中(zhong)谷村3002m，新店(dian)子3600m

D3：東坡營地-5km-埡口-3km-高山草墊-13km-雅拉友措

相對(dui)體能(neng)消耗加(jia)大，翻越埡口2個小時(shi)，全天(tian)(tian)徒(tu)步8個小時(shi)，最高海(hai)(hai)拔4300左右。最好(hao)今天(tian)(tian)早點出發，走(zou)(zou)到大炮山腳下估計(ji)要3個小時(shi)，翻越埡口強度比較(jiao)大，能(neng)夠看見(jian)的(de)(de)(de)山坡(po)很長，途中經(jing)過(guo)漂亮(liang)的(de)(de)(de)姐(jie)妹(mei)海(hai)(hai)子(zi)(zi)（埡日阿措），過(guo)了(le)妹(mei)妹(mei)海(hai)(hai)子(zi)(zi)才算(suan)翻過(guo)了(le)埡口，可以遠遠看見(jian)碧綠的(de)(de)(de)海(hai)(hai)子(zi)(zi)雅拉友措，但是緩下坡(po)的(de)(de)(de)機(ji)耕(geng)道也要走(zou)(zou)大約1個小時(shi)，到了(le)下面平坦的(de)(de)(de)灌木叢還要上(shang)左邊的(de)(de)(de)小山坡(po)才能(neng)近距離(li)看到海(hai)(hai)子(zi)(zi)，估計(ji)要30分鐘，今天(tian)(tian)我(wo)們在湖邊扎營。

需時(shi)(shi)：全程(cheng)8小(xiao)時(shi)(shi)，騎馬約5小(xiao)時(shi)(shi)

海(hai)拔：營(ying)地3600m，埡口4216m，雅(ya)拉友措3980m

D4：雅拉友措營(ying)地-3km-東谷溫泉(quan)-5km-臺站溝-58km-丹巴

徒步3小時(shi)后，到達有公路(lu)的地(di)方——臺站溝口，直接上車(che)前(qian)(qian)往中(zhong)國最美麗的鄉村丹巴，沿(yan)途欣賞著名的被前(qian)(qian)中(zhong)央主席(xi)胡躍邦(bang)稱為"天然(ran)盆景(jing)"的東(dong)谷天然(ran)盆景(jing)風(feng)景(jing)區醉人的自然(ran)風(feng)光(guang)，晚宿甲 居 藏 寨。

需時：徒步(bu)到臺(tai)站(zhan)溝(gou)口3小(xiao)時，臺(tai)站(zhan)-甲居(ju)約2.5小(xiao)時

海拔(ba)：營地3980m，甲居(ju)藏(zang)寨2200m

D5：丹巴-114km-瀘定-275km-成都

早起拍攝晨曦中的甲(jia) 居 藏寨，早餐后(hou)離開甲(jia)居，隔(ge)大(da)渡河參觀碉樓最密集的梭坡碉樓群(qun)，經瀘定過全(quan)國最長的穿山(shan)隧(sui)道(dao)二郎山(shan)隧(sui)道(dao),來到(dao)雨城雅(ya)江,經成雅(ya)高速(su)到(dao)成都。散團后(hou)自由FB。

住宿：不含

餐飲：甲(jia)居早餐、瀘定(ding)午(wu)餐

需時：丹巴-瀘(lu)定3小時，瀘(lu)定-成都5小時

海拔：甲居2200m，成都540m