用料:茉(mo)莉(li)花茶(cha)、白(bai)砂糖、純(chun)牛奶、莉(li)花
做法:
1、茶葉放的(de)量(liang)是根據個人喜歡的(de)茶香濃度而定,先用圓柱形(xing)杯子(zi)碾碎茶葉。
2、將砂糖放入(ru)無水的鍋中小(xiao)火加(jia)熱,很(hen)快(kuai)白砂糖就會融化成黃(huang)色的焦(jiao)糖,快(kuai)速加(jia)入(ru)牛奶(nai)加(jia)熱攪拌均勻。
3、加(jia)入茶(cha)葉和茉莉花(hua),攪拌均(jun)勻(yun),蓋上鍋(guo)蓋沸騰5分鐘左右關火(huo),過濾(lv)(lv)網過濾(lv)(lv)一下即可。
茉香(xiang)(xiang)(xiang)奶綠里面(mian)是茉莉(li)綠茶(cha),茉香(xiang)(xiang)(xiang)是指茉莉(li)花(hua)(hua)的(de)香(xiang)(xiang)(xiang)氣,茉莉(li)花(hua)(hua)是一(yi)種香(xiang)(xiang)(xiang)氣高雅、花(hua)(hua)香(xiang)(xiang)(xiang)濃郁的(de)花(hua)(hua)卉(hui),將茉莉(li)花(hua)(hua)與(yu)綠茶(cha)相結合,使綠茶(cha)具有獨特的(de)花(hua)(hua)香(xiang)(xiang)(xiang)味道,提升了(le)茶(cha)葉(xie)的(de)口感和香(xiang)(xiang)(xiang)氣。
一般情況(kuang)下是,喝了茉(mo)香(xiang)奶綠一晚(wan)上睡不著可能有以下原(yuan)因:
茉香奶綠(lv)中的茶(cha)堿、咖啡因、茶(cha)多酚等物質可能刺激大腦神經,導(dao)致(zhi)一晚上(shang)睡不著;喝太(tai)多茉香奶綠(lv)可能導(dao)致(zhi)夜尿多,影響睡眠。