據(ju)史書記載,綠(lv)豆(dou)(dou)糕最早(zao)出現在明(ming)朝,是(shi)由綠(lv)豆(dou)(dou)、糖、糍粑等原料制作而(er)成。它因口感細膩、味道清(qing)甜而(er)受(shou)到人們的喜愛(ai)(ai),最初(chu)只在皇室貴族(zu)間(jian)流傳,后(hou)來逐漸流傳到民間(jian),成為了人們喜愛(ai)(ai)的甜點(dian)。
蘇式的(de)(de)綠(lv)豆(dou)(dou)糕(gao)主要原料就是(shi)綠(lv)豆(dou)(dou)粉、白糖、麻油和面粉,所以南(nan)方的(de)(de)綠(lv)豆(dou)(dou)糕(gao)又可以說(shuo)是(shi)“油糕(gao)”。制作出來(lai)的(de)(de)綠(lv)豆(dou)(dou)糕(gao)的(de)(de)皮(pi)是(shi)半透明狀的(de)(de),品嘗(chang)起來(lai)滋味香糯,整體更(geng)加緊實。
蘇式(shi)的(de)綠豆(dou)糕在挑選的(de)時候(hou)我們可以(yi)直接從配料表上看是否有(you)油(you)脂成分,有(you)就可以(yi)說明它是南方派系的(de),口味比較甜,而且(qie)不容易掉渣,比較滋潤(run)。
京式的綠豆糕制作時只放綠豆粉、糖和水(shui),與南方派(pai)系最大的區別(bie)就是沒有油(you)脂(zhi),所以京式的綠豆糕比較(jiao)干,有點噎人,而且色澤也(ye)比較(jiao)不油(you)亮(liang),但(dan)是豆香味道濃(nong)郁(yu),可以直接沖(chong)泡開(kai)水(shui)飲用(yong)。
在配料表(biao)上也可以分辨出京式綠豆糕,而且它(ta)的特點就是比較(jiao)容(rong)(rong)易(yi)掉渣,如果(guo)對半(ban)掰開,比較(jiao)輕(qing)松,可以更清晰地看到豆沙的細膩感,甜度不(bu)會很高,但是老人小孩比較(jiao)不(bu)建議(yi)多食用,容(rong)(rong)易(yi)噎住。
配料比例:綠豆(dou)粉13公(gong)斤(jin)(jin),綿白糖或(huo)白糖粉11.7公(gong)斤(jin)(jin),糖桂花0.25公(gong)斤(jin)(jin),清水(shui)適量。
做法:
1、拌粉:將糖(tang)粉(fen)放入(ru)(ru)和面機里(li),加(jia)入(ru)(ru)用少許水稀釋的(de)糖(tang)桂花(hua),攪拌:再投入(ru)(ru)綠豆粉(fen),攪拌均勻,倒出過80目篩(shai),即成糕粉(fen)(以能捏(nie)成團(tuan)為準)。
2、成型:在蒸屜上(shang)鋪好(hao)紙,將糕(gao)(gao)粉平(ping)(ping)鋪在蒸屜里,用(yong)平(ping)(ping)板輕(qing)輕(qing)地(di)推平(ping)(ping)表面,約1厘(li)米厚;再篩上(shang)一(yi)層糕(gao)(gao)粉,然用(yong)一(yi)張(zhang)比蒸屜略大一(yi)點的光紙蓋好(hao)糕(gao)(gao)粉,用(yong)糕(gao)(gao)鏡(即銅鏡、銅捺(na))壓(ya)光;取下光紙,輕(qing)輕(qing)掃去屜框邊上(shang)的浮粉,用(yong)刀切成4厘(li)米×4厘(li)米的正方塊。
3、蒸制:將裝(zhuang)好糕粉的蒸(zheng)屜(ti)四角墊起,依(yi)次疊起,放入特制(zhi)的蒸(zheng)鍋(guo)內封嚴(yan);把水燒開(kai)(不宜過開(kai),以(yi)免糕色(se)變紅(hong)),蒸(zheng)15分鐘后取出,在(zai)每小塊(kuai)制(zhi)品頂面中間,用(yong)適當(dang)稀釋(shi)溶化的食(shi)用(yong)紅(hong)色(se)素液打一(yi)點紅(hong);然后將每屜(ti)分別平扣在(zai)操作臺(tai)上,冷卻后即(ji)成(cheng)。
1、京式綠(lv)豆(dou)糕(gao)可以(yi)放冰箱保存,但(dan)不(bu)可以(yi)冷凍(dong)。不(bu)管是什么綠(lv)豆(dou)糕(gao),都可以(yi)放在冰箱里(li)面冷藏,冷凍(dong)對綠(lv)豆(dou)糕(gao)的(de)(de)口感和味(wei)道有很大(da)的(de)(de)影響。
2、京(jing)式綠豆糕(gao)的(de)保質期本就(jiu)不長(chang),短(duan)時(shi)間(jian)冷藏是可以(yi)的(de),但是時(shi)間(jian)長(chang)了(le)是會影響(xiang)綠豆糕(gao)的(de)口(kou)感(gan)的(de),所以(yi)不建議放冰箱太久,趁新(xin)鮮趕緊吃完(wan)比較好。
雖然(ran)京式綠豆糕在(zai)加(jia)工(gong)過程中未添加(jia)油脂,所以相對(dui)健康,但(dan)熱量(liang)也高(gao),每百(bai)克有349大卡(ka)的熱量(liang),如果在(zai)減肥期間建議少量(liang)食(shi)用。