德國(guo)酸菜(德文:Sauerkraut)是(shi)德國(guo)的一種傳統食(shi)品,用圓白菜或(huo)大(da)頭菜腌制,能開胃(wei)、幫助(zhu)消化(hua)。
18世紀的(de)(de)遠洋(yang)航行中,船(chuan)員由于條件限制不(bu)能(neng)吃到(dao)新鮮蔬菜,為(wei)了預防由于維(wei)生素缺乏(fa)而造成的(de)(de)壞(huai)血病,遠洋(yang)船(chuan)只往往會帶上大量的(de)(de)酸菜。
現在在德國,酸菜成了冬天必備的食物。
德國酸(suan)菜口(kou)味酸(suan)甜適(shi)中,而且爽脆可口(kou),不(bu)僅(jin)豬肘得配酸(suan)菜解膩,香(xiang)腸也得搭(da)配酸(suan)菜,彰(zhang)顯(xian)香(xiang)氣。
德國酸菜(cai)富含乳酸、維他(ta)命A、B、C、礦物質和(he)纖維,并(bing)含有人體所需的碳水(shui)化合(he)物和(he)蛋白質。
早(zao)在19世紀(ji),德國人(ren)就開始用工業方法大批量(liang)的(de)生產酸菜(cai)了。不過仍然有不少(shao)人(ren)愿意自(zi)己(ji)制(zhi)作(zuo)酸菜(cai)。
酸菜(cai)的制(zhi)作(zuo)方法十分簡單(dan):將(jiang)洋白(bai)菜(cai)用刨絲(si)(si)器(qi)刨絲(si)(si),或是(shi)用刀切成(cheng)非常細的絲(si)(si)。將(jiang)白(bai)菜(cai)絲(si)(si)錘壓至柔(rou)軟出水。將(jiang)白(bai)菜(cai)加鹽(yan)和(he)壓榨出的汁(zhi)液一(yi)起放入容器(qi)中(zhong)發(fa)酵。制(zhi)作(zuo)“葡萄酒(jiu)酸菜(cai)”時還可以加一(yi)些白(bai)葡萄酒(jiu)。酸菜(cai)絲(si)(si)要完全浸沒在湯汁(zhi)里(li),中(zhong)間不(bu)能(neng)留有空(kong)氣,以免發(fa)酵失(shi)敗(bai)。
這就是為什么(me)在(zai)制(zhi)作的開始要用力錘壓(ya)白(bai)菜絲,并在(zai)最后還要在(zai)容器上(shang)壓(ya)上(shang)重物。
如此(ci)靜置于陰涼的地方4至6周(zhou)即可品嘗到美味的酸菜了。
酸(suan)菜(cai)吃法很多,可以燉、涼(liang)拌(ban)或(huo)是煮(zhu)湯,還可以搭配各種(zhong)菜(cai)肴,黑森州的酸(suan)菜(cai)燉排骨這道(dao)菜(cai)中(zhong),酸(suan)菜(cai)不可或(huo)缺。
吃德國豬(zhu)腳、德國香(xiang)腸時(shi),配上酸菜也會增添風味(wei)。
比較常見(jian)的吃(chi)法(fa)還有烤豬肉配酸菜(cai)芥末(mo)醬:幾(ji)片(pian)紅白相(xiang)間的豬肉整齊地擺在盤子里,上面(mian)堆滿了德國酸菜(cai),灑上芥末(mo)醬。
這道菜里德(de)國酸菜脆香可口,白肉肥而(er)不膩。
此外,酸菜也常被用來(lai)制作(zuo)魯賓三明治。