炸溜黃魚的主料是黃花魚,黃花魚含有豐富的營養物質,例如蛋白質、多種維生素以及礦物元素等,將黃花魚煎炸食(shi)用,不僅味道美味,還能夠(gou)起到強身(shen)健體(ti)的功(gong)效,尤其適合體(ti)質虛弱(ruo)的人群食(shi)用。
用料:小黃(huang)魚、蛋(dan)黃(huang)、干淀粉(fen)、香(xiang)醋(cu)、白糖、料(liao)酒、香(xiang)蔥、生姜、大蒜、鹽、生抽、水、食用油、水淀粉(fen)。
做法:
1、準備處理好的(de)黃魚,每條黃魚斜劃(hua)三刀,翻面再劃(hua)三刀,加(jia)鹽和適量料(liao)酒腌(a)制10分鐘,均(jun)勻抹上(shang)一個蛋黃(huang),拍上(shang)淀(dian)粉。
2、鍋里熱油,輕輕放入小(xiao)黃魚油炸(zha)。
3、魚炸兩次后撈出,鍋里(li)留(liu)底油,爆香(xiang)蔥姜蒜,加入適(shi)量開水,生抽,白糖煮開,再倒入水淀粉勾(gou)薄芡,最(zui)后放香(xiang)醋(cu)和兩勺食用油推勻(yun)。
4、最(zui)后把芡汁(zhi)澆(jiao)在炸好的小黃(huang)魚上,趁(chen)熱食用,酸甜可(ke)口,香(xiang)而(er)不膩,味道非常贊(zan)!
炸(zha)黃(huang)魚的(de)時(shi)候(hou)注意觀察火候(hou),不要炸(zha)焦了(le),第一次炸(zha)好(hao)后撈(lao)出冷卻,加(jia)大火力待油溫升高時(shi)復(fu)炸(zha)一遍,復(fu)炸(zha)是(shi)為了(le)吐油。炸(zha)魚剩下的(de)油沉淀(dian)一下裝好(hao),下次可以做酸菜魚。另外黃(huang)魚味道(dao)鮮美,菜品屬(shu)于酸甜(tian)口味,不需要添加(jia)雞(ji)精和味精。