黃瓜魚燜飯的做法
食材:黃(huang)瓜(gua)魚、紅蔥頭(tou)、小(xiao)蔥、大米、耗油、生(sheng)抽、料酒、鹽、姜。
步驟:
1、將(jiang)黃瓜魚開膛破(po)肚切成塊(kuai)。
2、取小(xiao)蔥的三根蔥白和20克姜絲放(fang)入碗里,加(jia)入30克料酒和3克鹽(yan)。拌(ban)(ban)一拌(ban)(ban),鹽(yan)化開(kai)即可
3、只取黃瓜魚中間的(de)魚塊(kuai)放入蔥姜(jiang)碗(wan)里,用手抓(zhua)一(yi)抓(zhua),讓魚塊(kuai)全部粘上調(diao)味,腌制(zhi)一(yi)會。
4、鍋(guo)加熱后,倒入油,油稍微熱的時候(hou)放(fang)入紅蔥頭(tou)和姜末,一(yi)直開小(xiao)火,過一(yi)會就(jiu)攪一(yi)攪,以(yi)免燒焦了。直到紅蔥頭(tou)稍微黃了就(jiu)馬上關(guan)火,用余溫再把(ba)紅蔥頭(tou)燒酥。
5、紅(hong)蔥酥撈起,留(liu)適量油再加熱后,淋在蔥花里。
6、黃(huang)瓜(gua)魚(yu)去(qu)掉(diao)蔥姜后,放廚房紙上吸干水份(fen)備(bei)用。
7、之(zhi)前做紅蔥(cong)酥的油鍋加(jia)熱后,轉小火,放入黃瓜(gua)魚塊,兩面煎黃,不用全熟(shu),半(ban)熟(shu)即可,然后盛出。
8、煎魚(yu)的鍋,撈出魚(yu)雜質后(hou),放入(ru)洗好的米(mi),加入(ru)生抽,料(liao)酒,蠔油(you)翻炒出香味。
9、把(ba)炒香的米(mi)(mi)放入電飯鍋(guo)加入水,水量是正常煮干飯的量,在米(mi)(mi)上面擺好黃瓜魚(yu)塊,關蓋(gai),按(an)煮飯健。
10、煮熟(shu)后加入(ru)全(quan)部的蔥花油和(he)一勺紅蔥酥,攪拌均勻即可(ke)食(shi)用。