一、鯊魚菲特黑咖啡可以減肥嗎

鯊魚菲特黑咖(ka)啡(fei)是可以減(jian)(jian)肥的(de)(de)(de)(de)。鯊魚菲(fei)特黑咖(ka)啡(fei)中富含咖(ka)啡(fei)因和多酚類的(de)(de)(de)(de)抗(kang)氧化(hua)物，對健康有(you)一定(ding)的(de)(de)(de)(de)好處，包括減(jian)(jian)少(shao)炎癥與(yu)減(jian)(jian)肥，它主要通過增(zeng)加(jia)機體的(de)(de)(de)(de)新陳(chen)代謝，增(zeng)加(jia)能(neng)量(liang)(liang)消(xiao)耗(hao)，降(jiang)低體重(zhong)、體重(zhong)指數和脂(zhi)肪量(liang)(liang)，從而讓人體在相同時間內消(xiao)耗(hao)更多的(de)(de)(de)(de)能(neng)量(liang)(liang)；其次，餐前喝可以降(jiang)低食(shi)欲，減(jian)(jian)少(shao)飯量(liang)(liang)，從而發揮減(jian)(jian)肥的(de)(de)(de)(de)作用(yong)。

但是(shi)要明白的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)，黑咖(ka)啡(fei)減肥(fei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用是(shi)有限的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，它(ta)沒有從根本上解決肥(fei)胖的(de)(de)(de)(de)(de)(de)根源，因而常常出現反彈現象，只(zhi)有科(ke)學合理的(de)(de)(de)(de)(de)(de)運動和(he)均衡的(de)(de)(de)(de)(de)(de)營養結合起(qi)來(lai)才是(shi)科(ke)學有效的(de)(de)(de)(de)(de)(de)減肥(fei)方法(fa)；其次，飲(yin)用黑咖(ka)啡(fei)需注(zhu)意攝入(ru)量，每天攝入(ru)不超(chao)過(guo)含400mg咖(ka)啡(fei)因的(de)(de)(de)(de)(de)(de)黑咖(ka)啡(fei)是(shi)安全的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，孕婦每天攝入(ru)咖(ka)啡(fei)因不能超(chao)過(guo)200mg。

二、鯊魚菲特黑咖啡減肥對身體有傷害嗎

適量(liang)飲用(yong)鯊魚(yu)菲特黑咖啡有(you)助于減肥，一般不會對身(shen)體造成傷(shang)害，但是大量(liang)飲用(yong)可能(neng)對身(shen)體產(chan)生危害，包(bao)括導致心(xin)律失常、影響睡(shui)眠、刺激胃(wei)黏(nian)膜等。

1、導致心律失常：鯊魚(yu)菲特黑(hei)咖啡含(han)有大(da)量(liang)的(de)咖啡因，如果(guo)大(da)量(liang)飲(yin)用，容易導致心律失常，人體(ti)可出現心悸心慌、頭(tou)暈等情(qing)況(kuang)。

2、影響睡眠：黑咖(ka)啡含(han)有的(de)咖(ka)啡因(yin)能夠(gou)興奮神經中樞，少量(liang)飲(yin)(yin)用(yong)鯊(sha)魚菲特黑咖(ka)啡能夠(gou)緩解疲勞、提(ti)神醒腦，如(ru)果大量(liang)飲(yin)(yin)用(yong)，尤(you)其是在睡(shui)前飲(yin)(yin)用(yong)，容易影(ying)響睡(shui)眠，導致入睡(shui)困難，甚至(zhi)可能徹夜不眠。

3、刺激胃黏膜：如果大量攝入黑咖啡還容易刺激(ji)胃黏膜，引起胃部(bu)不適(shi)，若本身就患有胃病，則容易加(jia)重癥(zheng)狀。

減肥期間可以適當的少量喝鯊魚菲特黑咖啡，最重要的還是需要進行飲食和運動的合理搭配，才能夠達到真正減肥。鯊魚菲特產品大全>>

鯊魚菲特

蕪湖鯊魚菲特健康科技有限公司

• 發(fa)源地：蕪(wu)湖(hu)市(shi)
• 注冊資本(ben)：493.07萬元

成立于2017年，鯊魚菲特是健康常溫即食雞胸肉品類開創者。品牌創立初衷是為現代快節奏生活下的年輕人提供方便，營養配比，美味的健康食品。其以即食雞胸肉為核心，定位全場景低卡健康食品，開創6大產品系列：蛋白肉類、粗糧主食、高纖烘焙、輕卡調料、減負零食、元氣沖飲類。現已上線一百多款產品，滿足用戶在正餐、休閑小食等場景里不同健康飲食需求。 更多>