頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，是現代生活的一種常見病。

頸(jing)椎(zhui)(zhui)病主要由于(yu)頸(jing)椎(zhui)(zhui)長期勞損、骨質(zhi)增生，或椎(zhui)(zhui)間盤脫出(chu)、韌帶增厚，致使(shi)頸(jing)椎(zhui)(zhui)脊髓(sui)、神經根或椎(zhui)(zhui)動(dong)脈受壓，出(chu)現一(yi)(yi)系(xi)列功能障礙的(de)臨(lin)床綜合征。表現為椎(zhui)(zhui)節失穩、松動(dong)；髓(sui)核突(tu)出(chu)或脫出(chu)；骨刺形成；韌帶肥厚和繼(ji)發的(de)椎(zhui)(zhui)管狹窄(zhai)等，刺激或壓迫了(le)鄰近的(de)神經根、脊髓(sui)、椎(zhui)(zhui)動(dong)脈及頸(jing)部交感(gan)神經等組織，引起一(yi)(yi)系(xi)列癥狀和體征。

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頸椎病的病因

1、頸椎的退行性變

頸椎病(bing)(bing)發(fa)病(bing)(bing)的主要原因，其中椎間(jian)盤的退(tui)變尤為重要，是頸椎諸結(jie)構(gou)退(tui)變的首發(fa)因素，并(bing)由此演變出一系列(lie)頸椎病(bing)(bing)的病(bing)(bing)理(li)解剖及病(bing)(bing)理(li)生理(li)改變。

2、發育性頸椎椎管狹窄

有些(xie)人(ren)頸(jing)椎(zhui)退變(bian)嚴重(zhong)，骨贅增生明顯，但并不發病，其主要原因是(shi)頸(jing)椎(zhui)管矢狀徑(jing)較寬，椎(zhui)管內有較大(da)的代(dai)償間隙。而有些(xie)患(huan)者頸(jing)椎(zhui)退變(bian)并不十(shi)分嚴重(zhong)，但癥狀出現(xian)早(zao)而且比較嚴重(zhong)。

3、慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發生、發展、治療及預后等都有著直接關系，此種勞損的產生與起因主要來自三種情況：不(bu)良的(de)睡眠體位(wei)、不(bu)當(dang)的(de)工(gong)作(zuo)姿勢、不適當(dang)的體育鍛(duan)煉等(deng)。

4、頸椎的先天性畸形

在對(dui)正常人(ren)頸(jing)椎(zhui)進行健康(kang)檢查或作對(dui)比研究(jiu)性(xing)攝片時，常發現頸(jing)椎(zhui)段可有各種異常所見，其中骨骼(ge)明顯畸(ji)形約占5%。

頸椎病的癥狀有哪些

頸椎病(bing)的(de)臨床癥狀較為復雜(za)。主要有(you)頸背(bei)疼(teng)痛、上(shang)肢無力、手指(zhi)發麻、下肢乏力、行走困(kun)難、頭暈、惡心、嘔(ou)吐(tu)，甚至(zhi)視物模(mo)糊、心動(dong)過速及(ji)吞咽困(kun)難等(deng)。頸椎病(bing)的(de)臨床癥狀與病(bing)變部位、組(zu)織(zhi)受累程(cheng)度及(ji)個體差(cha)異有(you)一定關(guan)系。

頸椎病常見的并發癥

頸椎(zhui)病是由于頸椎(zhui)間(jian)盤退行性病變、頸椎(zhui)骨質增生所引起(qi)的(de)一系列臨床癥(zheng)狀綜合(he)征(zheng)，該(gai)種疾病可引起(qi)多種并發(fa)癥(zheng)，給患(huan)者帶(dai)來更多的(de)危害。

1、吞咽困難：表(biao)現為吞咽時(shi)有(you)梗阻感、食(shi)管內(nei)有(you)異物感，少數(shu)患者可(ke)出(chu)現惡心(xin)、嘔(ou)吐(tu)、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥(zheng)狀(zhuang)。

2、視(shi)(shi)力障礙：表現為視(shi)(shi)力下降、眼部脹(zhang)痛(tong)、畏光(guang)、流淚、瞳孔(kong)大(da)小(xiao)不等(deng)，甚至出(chu)(chu)現視(shi)(shi)野(ye)縮小(xiao)和視(shi)(shi)力銳減的癥狀(zhuang)，個(ge)別患者可出(chu)(chu)現失明。

3、預激綜合征：表現為(wei)心前區(qu)疼痛、胸悶(men)、心律(lv)失常及(ji)心電圖(tu)ST段的改(gai)變，易(yi)被誤診為(wei)冠心病。

4、胸部疼(teng)痛(tong)(tong)：表現為單側胸大(da)肌和乳房疼(teng)痛(tong)(tong)，起病緩慢(man)且疼(teng)痛(tong)(tong)呈頑固性(xing)，胸大(da)肌部位(wei)有(you)壓(ya)痛(tong)(tong)。

5、肢癱瘓：早期表(biao)現(xian)為下(xia)肢麻木、疼痛、跛行，有的(de)(de)患者在走路(lu)時出(chu)現(xian)如踏棉花的(de)(de)感覺;個別患者可伴有排(pai)(pai)尿、排(pai)(pai)便障礙(ai)，如尿頻、尿急、排(pai)(pai)尿不暢、大小便失禁等(deng)。

6、高(gao)血壓(ya)頸椎病(bing)：表現(xian)為血壓(ya)的升高(gao)或降低，以血壓(ya)升高(gao)為主(zhu)，故(gu)稱“高(gao)血壓(ya)頸椎病(bing)”。

7、猝(cu)倒：患(huan)者常在(zai)站(zhan)立或行走時因突然扭頭(tou)出(chu)(chu)(chu)現(xian)身體失去支持力(li)而猝(cu)倒，倒地(di)后(hou)能(neng)很快清醒，不(bu)伴(ban)有(you)意識障礙，也不(bu)出(chu)(chu)(chu)現(xian)后(hou)遺癥，但可伴(ban)有(you)頭(tou)暈(yun)、惡心、嘔吐、出(chu)(chu)(chu)汗等植物神經(jing)功能(neng)紊亂的癥狀(zhuang)。

8、頭(tou)(tou)暈(yun)：由于(yu)頸(jing)部(bu)病(bing)變(bian)引(yin)起(qi)椎(zhui)(zhui)動(dong)脈供血不足，可(ke)能會導致頭(tou)(tou)暈(yun)。頸(jing)椎(zhui)(zhui)病(bing)引(yin)起(qi)的(de)頭(tou)(tou)暈(yun)常(chang)見于(yu)椎(zhui)(zhui)動(dong)脈型頸(jing)椎(zhui)(zhui)病(bing)患者(zhe)，其(qi)病(bing)癥的(de)特點是頭(tou)(tou)暈(yun)的(de)出現于(yu)頭(tou)(tou)頸(jing)部(bu)的(de)轉動(dong)或側(ce)(ce)彎有(you)關，當患者(zhe)的(de)頭(tou)(tou)部(bu)轉向頸(jing)部(bu)健康一側(ce)(ce)時，病(bing)側(ce)(ce)的(de)椎(zhui)(zhui)動(dong)脈會因(yin)為基底動(dong)脈供血不足，從而出現頭(tou)(tou)暈(yun)；當頭(tou)(tou)頸(jing)部(bu)轉回(hui)到正常(chang)位置時，由于(yu)扭曲的(de)椎(zhui)(zhui)動(dong)脈恢復(fu)正常(chang)，血運通常(chang)，因(yin)此(ci)患者(zhe)頭(tou)(tou)暈(yun)的(de)癥狀(zhuang)便(bian)會逐漸消失或明顯(xian)好轉。

頸椎病頭暈(yun)的治療措(cuo)施：普通(tong)的治療方法就(jiu)是吃西藥、做(zuo)牽引、貼膏(gao)藥等。西藥一般是消炎，有一定效(xiao)果，不(bu)過(guo)過(guo)一段時間就(jiu)復發。一般選擇中(zhong)醫方法較為(wei)安全，堅持(chi)使(shi)用可(ke)康(kang)復。

頸椎病治療方法

1、藥物治療

可選擇性應用止痛(tong)劑、鎮靜劑、維生素（如(ru)B1、B12），對癥(zheng)狀的緩解有一定的效果。可嘗試使用硫(liu)酸氨基(ji)葡萄糖和(he)硫(liu)酸軟骨素進行支持治療。臨床研究發現，向椎間盤(pan)內(nei)注射氨基(ji)葡萄糖可以顯著減輕椎間盤(pan)退(tui)(tui)行性疾病導致的下腰痛(tong)，同(tong)時改善(shan)脊(ji)柱功能。有病例報告提示口服硫(liu)酸氨基(ji)葡萄糖和(he)硫(liu)酸軟骨素能在(zai)一定程度上(shang)逆(ni)轉椎間盤(pan)退(tui)(tui)行性改變。

2、運動療法

各型頸椎(zhui)病癥(zheng)狀基本緩(huan)解或(huo)(huo)呈慢性(xing)狀態時(shi)，可開始醫(yi)療體操以促進癥(zheng)狀的進一步消除(chu)及鞏固(gu)療效。癥(zheng)狀急(ji)性(xing)發(fa)作期宜局部休息(xi)，不(bu)宜增加運動(dong)刺激(ji)。有較明顯或(huo)(huo)進行性(xing)脊(ji)髓受壓(ya)癥(zheng)狀時(shi)禁(jin)(jin)忌運動(dong)，特別是(shi)頸椎(zhui)后仰運動(dong)應禁(jin)(jin)忌。椎(zhui)動(dong)脈型頸椎(zhui)病時(shi)頸部旋轉運動(dong)宜輕柔緩(huan)慢，幅度要適當(dang)控制。

3、牽引治療

“牽(qian)引(yin)”在過去是(shi)治療頸椎病的首(shou)選(xuan)方法之(zhi)一，但(dan)近年來(lai)發現，牽(qian)引(yin)不(bu)但(dan)不(bu)能(neng)促(cu)進頸椎生(sheng)理(li)曲度的恢復，相反牽(qian)引(yin)拉(la)直(zhi)了頸椎，反而(er)弱化(hua)頸椎生(sheng)理(li)曲度，故頸椎病應慎用牽(qian)引(yin)療法。

4、手法按摩推拿療法

頸(jing)椎病較為有效的治(zhi)療措施(shi)，能緩(huan)解頸(jing)肩肌(ji)群的緊張及痙攣(luan)，恢復(fu)頸(jing)椎活動，松(song)解神經根及軟(ruan)組(zu)織粘連來緩(huan)解癥狀。注意脊(ji)髓(sui)型頸(jing)椎病一(yi)般(ban)禁止重力按摩和復(fu)位，否(fou)則極易加重癥狀，甚至可導致截癱，即使早期(qi)癥狀不明顯，一(yi)般(ban)也推薦手術治(zhi)療。

5、理療

在頸椎病的治療中，理療可(ke)起到(dao)多種(zhong)作(zuo)用。一般(ban)認為，急性期可(ke)行離子透入(ru)、超(chao)聲(sheng)波，紫外線或(huo)間動電(dian)流等；疼痛減輕后(hou)用超(chao)聲(sheng)波、碘離子透入(ru)，感應電(dian)或(huo)其(qi)他熱(re)療。

6、溫熱敷

此種(zhong)治(zhi)療(liao)(liao)可改善血循(xun)環，緩解肌肉(rou)痙攣，消除(chu)腫(zhong)脹(zhang)以減輕癥狀(zhuang)，有助于手法(fa)治(zhi)療(liao)(liao)后使患椎穩定。本法(fa)可用熱毛巾和熱水袋局部外(wai)敷，急性期患者疼痛癥狀(zhuang)較重(zhong)時不宜(yi)作溫熱敷治(zhi)療(liao)(liao)。

7、手術治療

嚴重有神經根或(huo)脊髓壓迫者，必(bi)要時可手術治療(liao)。

頸椎病可以治愈嗎

早期頸(jing)椎病往(wang)往(wang)以頸(jing)肩部的勞累、輕微疼(teng)痛為主，如果能(neng)夠(gou)引(yin)起(qi)患者足夠(gou)重視，在頸(jing)椎病發病初期及早進行(xing)干(gan)預，能(neng)大大減輕后期治療頸(jing)椎病的難度。大多數(shu)頸(jing)椎病是可以治愈的。

頸椎病最好的鍛煉方法

1、前伸探海

前伸(shen)(shen)探(tan)海(hai)的主要(yao)做(zuo)法：取站立位。頭(tou)頸(jing)(jing)前伸(shen)(shen)并側(ce)(ce)(ce)轉向(xiang)(xiang)右前下(xia)(xia)(xia)方(fang)，眼(yan)看前下(xia)(xia)(xia)方(fang)似向(xiang)(xiang)海(hai)底(di)窺視一樣;回復(fu)原位后頭(tou)頸(jing)(jing)前伸(shen)(shen)前側(ce)(ce)(ce)轉向(xiang)(xiang)左前下(xia)(xia)(xia)方(fang)，眼(yan)看前下(xia)(xia)(xia)方(fang)。頸(jing)(jing)項側(ce)(ce)(ce)彎：取站立位，頭(tou)頸(jing)(jing)向(xiang)(xiang)右側(ce)(ce)(ce)彎，還(huan)原。

2、回頭望月

回頭(tou)望(wang)月(yue)這個姿勢對于頸(jing)(jing)椎(zhui)病有很大關系(xi)，患(huan)者要取站立位。頭(tou)頸(jing)(jing)向右后(hou)上(shang)方盡力轉(zhuan)，眼看右后(hou)上(shang)方，似向天(tian)空望(wang)月(yue)亮一樣(yang);然后(hou)頭(tou)頸(jing)(jing)轉(zhuan)向左后(hou)上(shang)方做(zuo)同(tong)樣(yang)的動作。

3、縮頸聳肩

取(qu)站立位。雙手(shou)叉腰(yao)，下(xia)(xia)頜(he)后(hou)收下(xia)(xia)沉，雙肩(jian)逐(zhu)漸(jian)向前(qian)上收攏，上提聳肩(jian)，此(ci)(ci)時雙肩(jian)及(ji)肩(jian)胛(jia)部有(you)明(ming)顯酸脹(zhang)感。肩(jian)上聳到最高(gao)點時，吸(xi)氣(qi)到最大(da)程(cheng)度(du)，然后(hou)用口緩(huan)緩(huan)吐(tu)氣(qi)。同時，頭逐(zhu)漸(jian)后(hou)仰，下(xia)(xia)頜(he)上升，雙肩(jian)由上向后(hou)下(xia)(xia)擴展并使肩(jian)盡力下(xia)(xia)沉，此(ci)(ci)時胸部及(ji)肩(jian)部有(you)牽緊及(ji)發脹(zhang)感。

4、游泳鍛煉

游泳(yong)鍛煉適合水(shui)性好(hao)的(de)年輕朋友，游泳(yong)的(de)時(shi)候我們的(de)脖子總往(wang)上(shang)抬，而且(qie)頸部肌(ji)肉和腰肌(ji)都得到鍛煉，患者(zhe)在水(shui)中沒有任(ren)何負(fu)擔(dan)。同時(shi)不(bu)會對椎間(jian)盤造(zao)成任(ren)何的(de)損傷，是很多頸椎病患者(zhe)都喜愛的(de)運動(dong)方法。

如果(guo)頸椎(zhui)病(bing)患病(bing)初(chu)期癥狀不是很嚴重(zhong)，只要堅(jian)持鍛煉，是完全能治愈的。

頸椎病預防措施

1、看書或者看手機的(de)(de)時候，不(bu)(bu)要(yao)(yao)長時間(jian)窩在某一(yi)個角落(luo)，要(yao)(yao)適當(dang)換(huan)換(huan)體位。看電(dian)(dian)視(shi)、玩電(dian)(dian)腦的(de)(de)時候最好坐(zuo)直，抬頭挺(ting)胸，不(bu)(bu)要(yao)(yao)縮(suo)成一(yi)團。保持良好的(de)(de)坐(zuo)姿與體位，才能避免(mian)或者減輕頸椎病。

2、電腦(nao)面前坐了一段(duan)時間，要記得站起來活(huo)動活(huo)動頸椎，頸椎操是最(zui)好的選擇(ze)。如果不知(zhi)道怎么(me)做(zuo)，可以上(shang)網搜一搜，總結起來就是旋轉(zhuan)自己的脖(bo)子，做(zuo)的過(guo)程中注意避免用力過(guo)度(du)拉傷脖(bo)子。

3、有很多運動(dong)項目都(dou)是可以鍛煉(lian)到頸(jing)椎的，例如打羽毛球、籃(lan)球等(deng)等(deng)，涉及到抬頭(tou)(tou)低頭(tou)(tou)等(deng)等(deng)動(dong)作。辦公(gong)學習之余，選擇體(ti)育(yu)項目適當(dang)運動(dong)，是保證健康(kang)最好的辦法(fa)。

4、我們有三(san)分之一的(de)(de)時間都在睡眠中度(du)(du)過，所(suo)以(yi)枕(zhen)頭(tou)(tou)的(de)(de)高(gao)(gao)度(du)(du)對頸椎(zhui)也有較(jiao)大的(de)(de)影響。枕(zhen)頭(tou)(tou)高(gao)(gao)度(du)(du)的(de)(de)選擇(ze)原則是“仰臥(wo)低，側臥(wo)高(gao)(gao)”。仰臥(wo)者枕(zhen)頭(tou)(tou)高(gao)(gao)度(du)(du)為自己一個拳頭(tou)(tou)的(de)(de)高(gao)(gao)度(du)(du)即(ji)可，側臥(wo)者枕(zhen)頭(tou)(tou)高(gao)(gao)度(du)(du)為自己一個半拳頭(tou)(tou)的(de)(de)高(gao)(gao)度(du)(du)為宜。