頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，是現代生活的一種常見病。

頸(jing)椎(zhui)(zhui)病主(zhu)要由于頸(jing)椎(zhui)(zhui)長期勞(lao)損、骨(gu)質增(zeng)生，或椎(zhui)(zhui)間(jian)盤(pan)脫出(chu)、韌帶增(zeng)厚，致使頸(jing)椎(zhui)(zhui)脊髓(sui)(sui)(sui)、神(shen)經(jing)根或椎(zhui)(zhui)動脈(mo)受(shou)壓(ya)，出(chu)現(xian)一(yi)系列功能障(zhang)礙的(de)臨床(chuang)綜合征。表現(xian)為(wei)椎(zhui)(zhui)節失穩(wen)、松(song)動；髓(sui)(sui)(sui)核(he)突出(chu)或脫出(chu)；骨(gu)刺形成；韌帶肥(fei)厚和繼發的(de)椎(zhui)(zhui)管(guan)狹(xia)窄等，刺激(ji)或壓(ya)迫了鄰(lin)近的(de)神(shen)經(jing)根、脊髓(sui)(sui)(sui)、椎(zhui)(zhui)動脈(mo)及頸(jing)部(bu)交(jiao)感神(shen)經(jing)等組織，引起一(yi)系列癥狀和體征。

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頸椎病的病因

1、頸椎的退行性變

頸(jing)椎病(bing)發(fa)病(bing)的(de)主要原因，其中椎間(jian)盤的(de)退變(bian)(bian)(bian)尤(you)為重要，是頸(jing)椎諸(zhu)結構退變(bian)(bian)(bian)的(de)首發(fa)因素，并由此演變(bian)(bian)(bian)出(chu)一系列頸(jing)椎病(bing)的(de)病(bing)理解剖(pou)及(ji)病(bing)理生理改變(bian)(bian)(bian)。

2、發育性頸椎椎管狹窄

有些人(ren)頸(jing)椎(zhui)退變嚴重，骨贅增生明(ming)顯(xian)，但(dan)并不(bu)發病，其主要(yao)原因是頸(jing)椎(zhui)管(guan)矢(shi)狀徑較(jiao)寬(kuan)，椎(zhui)管(guan)內(nei)有較(jiao)大(da)的代償間(jian)隙。而有些患(huan)者頸(jing)椎(zhui)退變并不(bu)十分嚴重，但(dan)癥狀出現(xian)早而且比較(jiao)嚴重。

3、慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發生、發展、治療及預后等都有著直接關系，此種勞損的產生與起因主要來自三種情況：不良(liang)的睡眠體位(wei)、不當的工作姿勢、不適(shi)當的體育鍛(duan)煉等。

4、頸椎的先天性畸形

在對(dui)正常人頸(jing)椎進行健康檢(jian)查或作(zuo)對(dui)比研究性(xing)攝片時，常發現(xian)頸(jing)椎段可(ke)有(you)各種異常所見(jian)，其中(zhong)骨骼明顯(xian)畸形(xing)約占5%。

頸椎病的癥狀有哪些

頸(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)臨床癥狀較為復雜(za)。主(zhu)要有頸(jing)背疼痛(tong)、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭(tou)暈、惡心(xin)、嘔(ou)吐，甚至視物模糊、心(xin)動過速及吞(tun)咽困難等。頸(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)臨床癥狀與病(bing)變部位、組織受累程度及個體(ti)差異有一定關系。

頸椎病常見的并發癥

頸椎病(bing)(bing)是由于頸椎間盤退(tui)行性病(bing)(bing)變、頸椎骨質增(zeng)生所(suo)引起的一(yi)系列臨(lin)床癥狀綜合征，該種疾病(bing)(bing)可引起多種并發癥，給患者帶來更(geng)多的危害。

1、吞(tun)咽(yan)困難：表現(xian)(xian)為吞(tun)咽(yan)時(shi)有(you)梗阻感、食管內有(you)異物感，少數(shu)患者可出現(xian)(xian)惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳(ke)、胸悶等(deng)癥(zheng)狀。

2、視(shi)力(li)障(zhang)礙：表現為視(shi)力(li)下降、眼部脹痛、畏光、流淚、瞳孔(kong)大小(xiao)不等，甚至出(chu)現視(shi)野縮小(xiao)和視(shi)力(li)銳減的癥狀，個別患(huan)者可(ke)出(chu)現失(shi)明。

3、預激(ji)綜合(he)征：表(biao)現為心(xin)(xin)前區疼痛、胸(xiong)悶、心(xin)(xin)律失(shi)常及心(xin)(xin)電圖ST段的改變，易被誤(wu)診為冠心(xin)(xin)病。

4、胸部疼(teng)痛：表現為單側胸大(da)肌和乳房(fang)疼(teng)痛，起病緩慢(man)且疼(teng)痛呈(cheng)頑(wan)固(gu)性，胸大(da)肌部位有壓痛。

5、肢(zhi)癱瘓：早期表(biao)現(xian)(xian)為下肢(zhi)麻(ma)木、疼痛、跛行(xing)，有的患(huan)者在走路時(shi)出現(xian)(xian)如踏棉花的感覺(jue);個別患(huan)者可伴有排尿、排便(bian)障(zhang)礙，如尿頻、尿急、排尿不暢、大小(xiao)便(bian)失禁等。

6、高血壓(ya)(ya)頸(jing)椎病：表現為(wei)血壓(ya)(ya)的(de)升高或降低，以(yi)血壓(ya)(ya)升高為(wei)主，故稱“高血壓(ya)(ya)頸(jing)椎病”。

7、猝(cu)倒(dao)(dao)：患(huan)者常(chang)在站立或行走時因突然(ran)扭頭出(chu)現身(shen)體失去支持力而猝(cu)倒(dao)(dao)，倒(dao)(dao)地后能很快(kuai)清醒，不(bu)伴有意識障礙，也不(bu)出(chu)現后遺癥，但可(ke)伴有頭暈、惡心、嘔吐、出(chu)汗等植物神(shen)經功能紊(wen)亂的癥狀。

8、頭(tou)(tou)暈(yun)：由于(yu)頸(jing)部(bu)病(bing)(bing)(bing)變引起椎(zhui)(zhui)(zhui)動(dong)(dong)脈(mo)供血不足，可能會導致頭(tou)(tou)暈(yun)。頸(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)(bing)(bing)引起的(de)頭(tou)(tou)暈(yun)常(chang)見(jian)于(yu)椎(zhui)(zhui)(zhui)動(dong)(dong)脈(mo)型頸(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)(bing)(bing)患者，其病(bing)(bing)(bing)癥的(de)特(te)點是(shi)頭(tou)(tou)暈(yun)的(de)出(chu)現于(yu)頭(tou)(tou)頸(jing)部(bu)的(de)轉(zhuan)(zhuan)動(dong)(dong)或側(ce)彎有關(guan)，當患者的(de)頭(tou)(tou)部(bu)轉(zhuan)(zhuan)向頸(jing)部(bu)健康一(yi)側(ce)時(shi)，病(bing)(bing)(bing)側(ce)的(de)椎(zhui)(zhui)(zhui)動(dong)(dong)脈(mo)會因為基底動(dong)(dong)脈(mo)供血不足，從而出(chu)現頭(tou)(tou)暈(yun)；當頭(tou)(tou)頸(jing)部(bu)轉(zhuan)(zhuan)回到正常(chang)位置(zhi)時(shi)，由于(yu)扭曲(qu)的(de)椎(zhui)(zhui)(zhui)動(dong)(dong)脈(mo)恢復正常(chang)，血運通常(chang)，因此患者頭(tou)(tou)暈(yun)的(de)癥狀(zhuang)便會逐漸消失或明顯好轉(zhuan)(zhuan)。

頸椎病頭暈的治療措施：普(pu)通的治療方法就是(shi)吃西藥(yao)(yao)、做牽引、貼膏(gao)藥(yao)(yao)等(deng)。西藥(yao)(yao)一般是(shi)消(xiao)炎(yan)，有一定(ding)效果，不(bu)過(guo)過(guo)一段時間(jian)就復發。一般選擇中醫方法較為安全，堅(jian)持使用(yong)可(ke)康復。

頸椎病治療方法

1、藥物治療

可(ke)(ke)選擇性應用止痛劑(ji)、鎮靜(jing)劑(ji)、維生(sheng)素(su)（如B1、B12），對癥狀的緩解有(you)一(yi)定的效果。可(ke)(ke)嘗試使用硫酸(suan)氨(an)基(ji)葡萄(tao)糖(tang)和(he)硫酸(suan)軟骨素(su)進行支持治(zhi)療。臨床研(yan)究發現，向(xiang)椎(zhui)間(jian)(jian)盤(pan)(pan)內注射氨(an)基(ji)葡萄(tao)糖(tang)可(ke)(ke)以(yi)顯著減輕(qing)椎(zhui)間(jian)(jian)盤(pan)(pan)退行性疾(ji)病(bing)導致(zhi)的下腰痛，同(tong)時改善脊柱功能(neng)(neng)。有(you)病(bing)例報(bao)告提示口(kou)服硫酸(suan)氨(an)基(ji)葡萄(tao)糖(tang)和(he)硫酸(suan)軟骨素(su)能(neng)(neng)在(zai)一(yi)定程度上逆轉椎(zhui)間(jian)(jian)盤(pan)(pan)退行性改變。

2、運動療法

各型頸椎(zhui)(zhui)病癥(zheng)(zheng)狀基本緩解或(huo)呈慢性狀態(tai)時，可開始醫療體操以促進(jin)癥(zheng)(zheng)狀的進(jin)一步消除及(ji)鞏固療效。癥(zheng)(zheng)狀急性發作期宜(yi)局部休息(xi)，不宜(yi)增加(jia)運(yun)動刺激。有較明(ming)顯(xian)或(huo)進(jin)行性脊髓受(shou)壓癥(zheng)(zheng)狀時禁忌運(yun)動，特別是頸椎(zhui)(zhui)后仰(yang)運(yun)動應禁忌。椎(zhui)(zhui)動脈(mo)型頸椎(zhui)(zhui)病時頸部旋轉(zhuan)運(yun)動宜(yi)輕柔(rou)緩慢，幅度(du)要適當控制。

3、牽引治療

“牽引(yin)”在過去是治療頸椎(zhui)(zhui)病的首選方法(fa)之一(yi)，但近年來發現，牽引(yin)不但不能促進頸椎(zhui)(zhui)生理(li)曲度的恢復(fu)，相反(fan)(fan)牽引(yin)拉直(zhi)了頸椎(zhui)(zhui)，反(fan)(fan)而弱化(hua)頸椎(zhui)(zhui)生理(li)曲度，故頸椎(zhui)(zhui)病應慎用牽引(yin)療法(fa)。

4、手法按摩推拿療法

頸(jing)椎病(bing)較為(wei)有效的(de)治(zhi)療措施，能緩解(jie)頸(jing)肩肌群(qun)的(de)緊張(zhang)及痙攣，恢復頸(jing)椎活(huo)動，松解(jie)神經根及軟組(zu)織粘連來緩解(jie)癥狀。注意脊(ji)髓型頸(jing)椎病(bing)一(yi)般禁止重力按(an)摩和復位(wei)，否(fou)則極易加(jia)重癥狀，甚至(zhi)可導致(zhi)截(jie)癱，即使早期癥狀不明顯，一(yi)般也(ye)推薦手術治(zhi)療。

5、理療

在頸椎病(bing)的治療中，理療可起到多種作用。一般認(ren)為，急性(xing)期可行離子透(tou)(tou)入、超(chao)聲(sheng)波(bo)，紫外線或(huo)間動電流(liu)等；疼痛減輕后用超(chao)聲(sheng)波(bo)、碘離子透(tou)(tou)入，感應電或(huo)其他熱療。

6、溫熱敷

此種治療可改善血(xue)循環(huan)，緩解肌肉痙攣(luan)，消除腫脹以(yi)減輕(qing)癥狀，有(you)助(zhu)于手法治療后使患(huan)椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患(huan)者疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。

7、手術治療

嚴(yan)重有神(shen)經根或(huo)脊髓壓迫者，必要(yao)時可(ke)手術治療(liao)。

頸椎病可以治愈嗎

早期(qi)頸(jing)(jing)椎病往往以(yi)頸(jing)(jing)肩(jian)部的(de)勞累、輕微疼痛為主(zhu)，如果能(neng)夠引起患者(zhe)足(zu)夠重視，在頸(jing)(jing)椎病發病初期(qi)及早進行干預，能(neng)大(da)大(da)減輕后期(qi)治(zhi)療頸(jing)(jing)椎病的(de)難(nan)度。大(da)多數(shu)頸(jing)(jing)椎病是可(ke)以(yi)治(zhi)愈的(de)。

頸椎病最好的鍛煉方法

1、前伸探海

前(qian)(qian)(qian)(qian)伸探海的主要(yao)做法：取站(zhan)立(li)位。頭頸(jing)前(qian)(qian)(qian)(qian)伸并側轉向右前(qian)(qian)(qian)(qian)下(xia)(xia)方，眼看(kan)前(qian)(qian)(qian)(qian)下(xia)(xia)方似向海底窺視一樣;回復原位后頭頸(jing)前(qian)(qian)(qian)(qian)伸前(qian)(qian)(qian)(qian)側轉向左前(qian)(qian)(qian)(qian)下(xia)(xia)方，眼看(kan)前(qian)(qian)(qian)(qian)下(xia)(xia)方。頸(jing)項側彎：取站(zhan)立(li)位，頭頸(jing)向右側彎，還原。

2、回頭望月

回頭望月這個(ge)姿勢對(dui)于頸椎病有很(hen)大關系，患者要(yao)取站立位。頭頸向右后(hou)(hou)上方盡力轉，眼看右后(hou)(hou)上方，似(si)向天(tian)空望月亮(liang)一樣;然后(hou)(hou)頭頸轉向左后(hou)(hou)上方做同(tong)樣的(de)動(dong)作。

3、縮頸聳肩

取站立位。雙手叉腰(yao)，下頜后收下沉，雙肩(jian)逐漸向前上收攏，上提聳(song)肩(jian)，此(ci)時雙肩(jian)及肩(jian)胛部有(you)(you)明顯酸脹感。肩(jian)上聳(song)到最高點時，吸(xi)氣(qi)到最大程(cheng)度，然后用口緩(huan)緩(huan)吐氣(qi)。同時，頭逐漸后仰(yang)，下頜上升，雙肩(jian)由上向后下擴展并使肩(jian)盡力(li)下沉，此(ci)時胸部及肩(jian)部有(you)(you)牽緊及發脹感。

4、游泳鍛煉

游(you)泳鍛煉適合水(shui)性好的(de)年輕朋友(you)，游(you)泳的(de)時候我們的(de)脖(bo)子總(zong)往上抬(tai)，而且頸部肌(ji)肉和腰肌(ji)都得到(dao)鍛煉，患者(zhe)在水(shui)中(zhong)沒(mei)有任(ren)何負擔。同時不(bu)會對椎(zhui)間盤造(zao)成任(ren)何的(de)損傷(shang)，是很多頸椎(zhui)病患者(zhe)都喜愛的(de)運動方法(fa)。

如果頸椎(zhui)病患病初期癥狀不是(shi)很嚴重，只(zhi)要堅持鍛(duan)煉，是(shi)完(wan)全能治愈的。

頸椎病預防措施

1、看書或者看手機的(de)時(shi)(shi)候(hou)，不要長(chang)時(shi)(shi)間(jian)窩在(zai)某一個角落，要適當換換體(ti)位(wei)。看電(dian)視、玩電(dian)腦(nao)的(de)時(shi)(shi)候(hou)最好(hao)坐(zuo)直，抬頭挺胸，不要縮成一團。保持良好(hao)的(de)坐(zuo)姿(zi)與體(ti)位(wei)，才能避免(mian)或者(zhe)減輕頸椎病(bing)。

2、電腦面前坐了一(yi)段時間，要記(ji)得(de)站(zhan)起(qi)來活動(dong)活動(dong)頸椎(zhui)，頸椎(zhui)操(cao)是最好的(de)選擇。如果不知道怎么做，可(ke)以上(shang)網(wang)搜(sou)一(yi)搜(sou)，總結(jie)起(qi)來就是旋轉自己的(de)脖(bo)子，做的(de)過程中注意避(bi)免用力過度拉傷脖(bo)子。

3、有很多運動(dong)項目都(dou)是(shi)可以鍛(duan)煉到(dao)頸(jing)椎的(de)(de)，例如打羽毛球、籃球等(deng)等(deng)，涉(she)及到(dao)抬頭(tou)低頭(tou)等(deng)等(deng)動(dong)作。辦(ban)公學(xue)習(xi)之余(yu)，選擇體育項目適當(dang)運動(dong)，是(shi)保證健康最好的(de)(de)辦(ban)法(fa)。

4、我們有三分(fen)之(zhi)一(yi)的(de)時間都在睡眠(mian)中度(du)(du)(du)過(guo)，所以枕頭的(de)高度(du)(du)(du)對頸椎也(ye)有較大的(de)影(ying)響。枕頭高度(du)(du)(du)的(de)選擇原則是“仰(yang)(yang)臥(wo)低(di)，側(ce)(ce)臥(wo)高”。仰(yang)(yang)臥(wo)者(zhe)枕頭高度(du)(du)(du)為(wei)自己一(yi)個(ge)拳頭的(de)高度(du)(du)(du)即可，側(ce)(ce)臥(wo)者(zhe)枕頭高度(du)(du)(du)為(wei)自己一(yi)個(ge)半拳頭的(de)高度(du)(du)(du)為(wei)宜。