一、常見病因
1、消化系統異常、食(shi)欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑(hei)色；
2、出現黑(hei)色沉淀、深色斑，可(ke)能(neng)(neng)是慢(man)性腎上腺皮質(zhi)功能(neng)(neng)減退或(huo)消化道長息肉，亦有罹患梅(mei)毒(du)之可(ke)能(neng)(neng)；嘴唇泛黑(hei)或(huo)呈紫黑(hei)色斑點的人，可(ke)能(neng)(neng)缺乏(fa)維他命C。
這樣(yang)的人可能(neng)(neng)是消化系統(tong)出(chu)(chu)了毛病；如口唇邊緣出(chu)(chu)現色素沉著，可能(neng)(neng)是腎(shen)臟機能(neng)(neng)不(bu)全；雙唇黑紫是血液(ye)缺(que)氧的明顯(xian)癥(zheng)狀；其(qi)他如肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、便(bian)秘、腹痛、腹瀉也(ye)可出(chu)(chu)現這種(zhong)癥(zheng)狀。
嘴唇發(fa)黑的(de)原因(yin)多方面的(de)，因(yin)此不能大意，應該請醫生檢(jian)查，找出確切的(de)原因(yin)，及時因(yin)病施治。
二、飲食調理
1、少攝入富含酪氨(an)酸的食物
因為酪(lao)氨(an)酸(suan)是黑色素的基礎(chu)(chu)物質。也就(jiu)是說，黑色素是由(you)酪(lao)氨(an)酸(suan)經酪(lao)氨(an)酸(suan)酶的作用轉(zhuan)化(hua)而(er)來的。如果酪(lao)氨(an)酸(suan)攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chu)(chu)物質也就(jiu)少了，皮膚就(jiu)可(ke)以(yi)變白了。所以(yi)應少吃富(fu)含酪(lao)氨(an)酸(suan)的食物，如馬鈴(ling)薯、紅(hong)薯等。
2、多攝入富含維生素C的食物
黑色素(su)形(xing)成(cheng)的(de)一(yi)系列(lie)反應多為(wei)氧(yang)化反應，但當加入維生素(su)C時，則可阻斷(duan)黑色素(su)的(de)形(xing)成(cheng)。因此(ci)，多吃富含維生素(su)C的(de)食物，如(ru)酸棗、鮮棗、蕃茄、刺(ci)梨、柑桔，新(xin)鮮綠葉蔬菜等。
3、注意(yi)攝入富(fu)含維(wei)生(sheng)素(su)E的食物(wu)
維(wei)(wei)生(sheng)素(su)E在人體(ti)(ti)內(nei)是(shi)(shi)一(yi)種抗(kang)氧化(hua)劑(ji)，特別是(shi)(shi)脂(zhi)肪的(de)抗(kang)氧化(hua)劑(ji)，能(neng)抑(yi)制不(bu)飽(bao)和脂(zhi)肪酸及其它(ta)一(yi)些不(bu)穩定(ding)化(hua)合物的(de)過(guo)氧化(hua)。而人體(ti)(ti)內(nei)的(de)脂(zhi)褐(he)素(su)是(shi)(shi)不(bu)飽(bao)和脂(zhi)肪酸的(de)過(guo)氧化(hua)物。維(wei)(wei)生(sheng)素(su)E則具有(you)(you)抑(yi)制它(ta)們過(guo)氧化(hua)的(de)作用，從而有(you)(you)效(xiao)地抵制了脂(zhi)褐(he)素(su)在皮膚上的(de)沉(chen)積(ji)，使皮膚保持白皙。同時維(wei)(wei)生(sheng)素(su)E還具有(you)(you)抗(kang)衰老作用。富含(han)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)E的(de)食物有(you)(you)卷心菜(cai)、菜(cai)花、芝(zhi)麻油(you)、芝(zhi)麻、葵(kui)花子、菜(cai)子油(you)、葵(kui)花子油(you)等。
三、預防措施
1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生(sheng)冷(leng)食品等，因為它們(men)能夠讓(rang)你的身體里產生(sheng)更多的濕(shi)分。
2、飯后(hou)一(yi)定不要急于臥(wo)倒或是睡眠，這會直(zhi)接導致體內(nei)因食物的運輸遲緩而產(chan)生(sheng)濕氣。
3、你(ni)腎和(he)脾胃的(de)經脈(mo)都起源(yuan)在腳上，雙腳就相當于植物的(de)根一(yi)(yi)樣重要，試著每天用熱水泡一(yi)(yi)下腳，這會把(ba)熱能直接從你(ni)的(de)“根”補充到相聯系(xi)的(de)臟器的(de)。
4、如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要(yao)(yao)時應做相關的檢查。如果整(zheng)體(ti)(ti)色澤暗淡且發黑，還(huan)要(yao)(yao)注意消化系統是否存在問題。如果唇周有(you)一圈黑色的話，可能與(yu)體(ti)(ti)內(nei)有(you)濕(shi)邪或脾腎(shen)虧虛(xu)有(you)關。
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