一、常見病因
1、消化系統異常、食(shi)欲不(bu)佳、便秘、腹(fu)瀉、腹(fu)脹，嘴唇會呈黑色；
2、出現(xian)黑(hei)色沉淀、深(shen)色斑，可(ke)能是慢性腎(shen)上腺(xian)皮質(zhi)功能減退或消化道長(chang)息肉，亦(yi)有罹患梅毒之可(ke)能；嘴唇泛黑(hei)或呈紫黑(hei)色斑點(dian)的人，可(ke)能缺乏(fa)維(wei)他命(ming)C。
這(zhe)樣的(de)人可(ke)能(neng)是消(xiao)化(hua)系統(tong)出了毛病；如口唇邊緣(yuan)出現(xian)色素沉著(zhu)，可(ke)能(neng)是腎臟機能(neng)不全；雙唇黑紫是血液缺氧的(de)明(ming)顯(xian)癥(zheng)(zheng)狀；其他如肺炎、心力(li)衰(shuai)竭、氣喘(chuan)、肺心病、便(bian)秘(mi)、腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉也可(ke)出現(xian)這(zhe)種(zhong)癥(zheng)(zheng)狀。
嘴(zui)唇發黑(hei)的(de)原因(yin)多方面(mian)的(de)，因(yin)此不(bu)能大意，應(ying)該請醫生檢(jian)查(cha)，找出確切的(de)原因(yin)，及時因(yin)病(bing)施(shi)治。
二、飲食調理
1、少攝入富含酪(lao)氨酸(suan)的食物
因(yin)為酪氨(an)酸(suan)(suan)是黑(hei)色(se)素(su)的基(ji)(ji)礎(chu)物質。也就(jiu)是說，黑(hei)色(se)素(su)是由酪氨(an)酸(suan)(suan)經酪氨(an)酸(suan)(suan)酶的作(zuo)用轉化(hua)而來的。如果酪氨(an)酸(suan)(suan)攝入少(shao)(shao)了，那么合成黑(hei)色(se)素(su)的基(ji)(ji)礎(chu)物質也就(jiu)少(shao)(shao)了，皮膚就(jiu)可(ke)以(yi)變白(bai)了。所以(yi)應(ying)少(shao)(shao)吃(chi)富含酪氨(an)酸(suan)(suan)的食物，如馬鈴薯(shu)、紅薯(shu)等。
2、多攝入富含維生素C的食物
黑(hei)色素(su)形成的一系(xi)列(lie)反(fan)應(ying)多為氧(yang)化反(fan)應(ying)，但(dan)當加入維(wei)生素(su)C時，則可(ke)阻(zu)斷黑(hei)色素(su)的形成。因此，多吃(chi)富含維(wei)生素(su)C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨(li)、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
3、注(zhu)意攝入富(fu)含維生素E的食(shi)物
維(wei)生(sheng)素(su)(su)E在人體(ti)內是(shi)(shi)一(yi)種抗氧(yang)(yang)化(hua)劑，特(te)別是(shi)(shi)脂肪的(de)抗氧(yang)(yang)化(hua)劑，能抑(yi)制不飽(bao)和脂肪酸及(ji)其它一(yi)些不穩(wen)定化(hua)合物(wu)的(de)過(guo)氧(yang)(yang)化(hua)。而人體(ti)內的(de)脂褐(he)素(su)(su)是(shi)(shi)不飽(bao)和脂肪酸的(de)過(guo)氧(yang)(yang)化(hua)物(wu)。維(wei)生(sheng)素(su)(su)E則具(ju)有(you)抑(yi)制它們(men)過(guo)氧(yang)(yang)化(hua)的(de)作用，從而有(you)效地抵制了脂褐(he)素(su)(su)在皮膚上的(de)沉積，使皮膚保持白皙。同時(shi)維(wei)生(sheng)素(su)(su)E還具(ju)有(you)抗衰老作用。富(fu)含(han)維(wei)生(sheng)素(su)(su)E的(de)食物(wu)有(you)卷心菜、菜花(hua)、芝麻油、芝麻、葵花(hua)子、菜子油、葵花(hua)子油等(deng)。
三、預防措施
1、盡量避免各種甜食、油(you)炸、油(you)膩(ni)、比較粘的(de)食品、生(sheng)冷食品等，因為它們(men)能夠讓(rang)你的(de)身(shen)體里產生(sheng)更多的(de)濕分。
2、飯(fan)后一定(ding)不(bu)要(yao)急于(yu)臥倒或是(shi)睡眠，這會直接導致體內(nei)因食(shi)物的運(yun)輸遲(chi)緩(huan)而產生濕氣。
3、你腎和(he)脾胃的(de)(de)經(jing)脈都(dou)起源(yuan)在腳(jiao)上(shang)，雙腳(jiao)就(jiu)相當(dang)于植(zhi)物的(de)(de)根一樣重(zhong)要，試(shi)著每天用熱(re)水泡一下腳(jiao)，這(zhe)會(hui)把熱(re)能直(zhi)接從(cong)你的(de)(de)“根”補充(chong)到相聯系(xi)的(de)(de)臟器的(de)(de)。
4、如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時應做相(xiang)關的(de)檢查。如(ru)果整體(ti)色(se)澤暗(an)淡且發黑(hei)，還要注意消化系統是否存在問題(ti)。如(ru)果唇周有一圈黑(hei)色(se)的(de)話，可能與體(ti)內(nei)有濕邪或脾腎(shen)虧虛有關。
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