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一、嘴巴周圍長痘痘原因
1、青春期
嘴角痘(dou)痘(dou)一(yi)(yi)般多出現在青春期，也(ye)就是一(yi)(yi)般都15歲到20歲之(zhi)間(jian)，此時青少(shao)年們的(de)性激素(su)異常，內分泌旺盛，造成皮膚表(biao)面堵塞，進而嘴角出現痘(dou)痘(dou)。
2、內分泌失調
現如今，有很多人(ren)生活壓力大，經常的熬夜(ye)造成睡眠不足(zu)，促使(shi)內(nei)分(fen)泌(mi)失調，這個(ge)是造成起痘痘的罪魁禍(huo)首之一。由于(yu)內(nei)分(fen)泌(mi)失調，會使(shi)整個(ge)身體的機能(neng)出現紊亂，對皮膚影響尤其(qi)大。
3、飲食不規律
飲(yin)食(shi)不規律是(shi)導致(zhi)嘴角周圍(wei)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)一個主要(yao)原(yuan)因。喜(xi)歡(huan)食(shi)用(yong)(yong)辛辣刺(ci)激性(xing)食(shi)物的(de)人(ren)很(hen)容易造(zao)成身體胃火旺盛，而(er)導致(zhi)嘴巴周圍(wei)容易長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)。另外喜(xi)歡(huan)暴(bao)飲(yin)暴(bao)食(shi)的(de)人(ren)也容易長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)。所以我(wo)們要(yao)使(shi)(shi)用(yong)(yong)祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)最簡(jian)單的(de)方法，施氏草本祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)膏，剛剛長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)朋(peng)友(you)馬(ma)上使(shi)(shi)用(yong)(yong)隔天看到效果，堅(jian)持每天使(shi)(shi)用(yong)(yong)，半(ban)月就可(ke)以康復。
4、牙膏使用不當
使用的牙膏如(ru)果是含氟牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)，長期使用也會導致嘴(zui)巴(ba)(ba)(ba)周(zhou)圍長痘(dou)痘(dou)。值得(de)一提的是，刷牙(ya)(ya)的時(shi)候(hou)一定要注意沖(chong)洗干凈嘴(zui)巴(ba)(ba)(ba)周(zhou)圍的牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)泡沫，牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)殘(can)留在(zai)嘴(zui)巴(ba)(ba)(ba)周(zhou)圍也會誘發痘(dou)痘(dou)生長。
5、經常便秘
經常便秘的人很容易引起嘴巴周圍長痘痘。這(zhe)是因(yin)為便秘導致體內毒素不能(neng)及時排出體外(wai)而表現出來的。
6、個人衛生
如果是不注意個人衛生也會導致嘴巴邊上的痘痘加重。特別是經常使用手機、電腦的人，手上細菌較多，如果經常摸臉的話，很容易造成皮膚感染細菌引發或者是加重痘痘的情況。很(hen)多妹子在(zai)化完妝(zhuang)(zhuang)后，卸妝(zhuang)(zhuang)時并沒有很(hen)認真仔細的洗臉，以至(zhi)于化妝(zhuang)(zhuang)品中的化學(xue)物質殘留在(zai)皮膚表面(mian)，使(shi)嘴角產(chan)生痘痘。
7、不良作息
作息不規律，經(jing)常熬(ao)夜或者(zhe)是(shi)不能(neng)保證(zheng)充(chong)足的睡眠很(hen)容易(yi)造(zao)成身(shen)體內分泌功能(neng)失調(diao)，造(zao)成嘴巴周圍長痘(dou)痘(dou)。內分泌失調(diao)會導致皮膚(fu)毛孔粗(cu)大，油脂分泌也會變得旺盛加重長痘(dou)痘(dou)的情(qing)況。
8、長期吸煙
長(chang)(chang)期吸煙(yan)可能會導(dao)致皮(pi)膚出現缺氧(yang)的(de)(de)情(qing)(qing)況而導(dao)致嘴巴周圍(wei)長(chang)(chang)有痘痘。皮(pi)膚出現缺氧(yang)的(de)(de)情(qing)(qing)況一般是(shi)指臉頰浮腫并且能夠看(kan)到皮(pi)膚呈現出明顯(xian)的(de)(de)微血管(guan)紋路(lu)，長(chang)(chang)期吸煙(yan)的(de)(de)人很容(rong)易出現的(de)(de)。
二、嘴角長痘改善方法
1、日常護理
早晚適度清潔；勤洗手，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚；個人用品定期清洗，有空打掃房屋衛生。可以有效改善肌膚不潔的嘴周長痘。找準肌膚(fu)問題，肌膚(fu)干燥或者肌膚(fu)出(chu)油(you)(you)，不僅是(shi)缺水，還有(you)(you)可能(neng)是(shi)缺油(you)(you)造成(cheng)的，為(wei)肌膚(fu)補(bu)油(you)(you)補(bu)水，調節肌膚(fu)的水油(you)(you)平衡。可以有(you)(you)效(xiao)防(fang)止肌膚(fu)出(chu)油(you)(you)造成(cheng)的嘴周長痘。
2、補充維生素B
維生素B群，能夠(gou)幫助脂(zhi)類的分解，避免皮脂(zhi)腺(xian)里堆積過多油份。比如肝、肉(rou)類、牛奶(nai)、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜(cai)、奶(nai)酪等都含有豐(feng)富的B族維生素。
3、生活作息規(gui)律
熬夜、情緒焦慮都會使得體(ti)內荷爾蒙失調(diao)，是油脂(zhi)分(fen)泌激(ji)增，痘(dou)痘(dou)更容易形成。成年人也要保養每天七個小時(shi)(shi)的(de)(de)睡眠(mian)時(shi)(shi)間(jian)，最好(hao)不要錯(cuo)過晚上11點(dian)到2點(dian)的(de)(de)睡眠(mian)黃金時(shi)(shi)段。而運動、泡浴、香薰都有很好(hao)的(de)(de)舒緩壓力的(de)(de)作用。
4、調節飲食
少吃辛辣、刺激、油膩的食品，不吃垃圾食品；切忌酗酒；飲食注意均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水。可以有效減少應飲食不當造成的嘴周長痘。規律三餐(can)時(shi)間，不要暴飲暴食或者不正常(chang)進(jin)餐(can)，早飯(fan)要以營養均衡清淡為宜，中(zhong)餐(can)吃飽(bao)，晚(wan)餐(can)八分(fen)飽(bao)即可，每兩(liang)頓中(zhong)吃點水果。可以有效身體排毒，避免嘴周(zhou)長(chang)痘。
5、臉部排毒操
在面部由(you)鼻中(zhong)線起(qi)，毒素順著(zhu)循環向臉(lian)的兩邊流(liu)動(dong)(dong)。用指腹由(you)上至下，由(you)額頭(tou)至臉(lian)頰，從中(zhong)間(jian)向兩邊滑動(dong)(dong)按(an)壓，在頸部以下巴到(dao)鎖骨(gu)的方向滑動(dong)(dong)按(an)壓。
6、身體排毒
每天要適度運動，身體流汗可以有效幫助體內毒素的流出，通過運動還可以有效幫助排便不暢的女性改善便秘問題。可以有效防治身體毒素堆積造成的嘴周長痘。 如(ru)果是身(shen)體毒(du)素(su)堆積造成(cheng)嘴巴周圍(wei)長(chang)痘，也可(ke)以通(tong)過食療(liao)的(de)方(fang)法，幫助身(shen)體排毒(du)，消(xiao)除(chu)身(shen)體內積累的(de)毒(du)素(su)。可(ke)以有(you)效改善因(yin)為身(shen)體毒(du)素(su)堆積造成(cheng)的(de)嘴周長(chang)痘。
7、茶葉洗臉
茶葉中(zhong)富含維生素(su)C及其(qi)他有益于美膚(fu)的營養成(cheng)分，經常飲用綠(lv)(lv)茶可以(yi)使皮膚(fu)逐漸變(bian)得白(bai)起來(lai)。發痘(dou)痘(dou)的時候(hou)，可以(yi)用綠(lv)(lv)茶、五味子個等量研成(cheng)細末，再(zai)加少許(xu)冰片洗臉，每(mei)日一次很快就會(hui)治愈。
8、調節內分泌
青春期、女性生理期、或者壓力過大、飲食不當造成的內分泌失調，會使嘴周長痘痘。如(ru)果是短暫的內(nei)分泌失調如(ru)經期，可(ke)以在期間多注意飲(yin)食、保持心情(qing)愉(yu)快，然后及(ji)時對(dui)痘痘進行消炎(yan)即(ji)可(ke)；如(ru)果是長期的內(nei)分泌失調，則要盡早就醫。
9、排宿便
配合腹(fu)部按摩幫助排出宿(su)便，一般以肚臍為中(zhong)心，順時針按摩10分鐘，要天天堅持才會有(you)效果。而(er)且(qie)早上是(shi)最(zui)佳的排便時間，也(ye)有(you)助于一天的新陳代(dai)謝。
10、胡蘿卜面膜(mo)
成分：胡蘿卜1根、蛋清少許、蜂蜜2茶匙
作用：胡(hu)蘿(luo)卜所含的β胡(hu)蘿(luo)卜素，可以(yi)抗氧化和美(mei)白肌膚(fu)，還可以(yi)清除成(cheng)人痘又(you)硬又(you)黑的表面，對皮膚(fu)也有鎮靜舒緩的功效(xiao)，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚(fu)效(xiao)果。
使用方法(fa)：胡蘿卜盡量(liang)用新鮮的，水分越多越好，將(jiang)所有的面膜材料(liao)碾成(cheng)泥狀，盛(sheng)在(zai)一(yi)張面膜紙上，隨(sui)后敷臉，15分鐘(zhong)后洗凈即可。
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