【母乳加(jia)熱】母乳加(jia)熱到(dao)多少度 冷藏后(hou)的(de)母乳如(ru)何加(jia)熱
很(hen)多(duo)媽(ma)咪(mi)產后奶水(shui)有很(hen)多(duo),通常(chang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝飽之后還有很(hen)多(duo),漲的(de)(de)乳(ru)房(fang)難受,通常(chang)媽(ma)咪(mi)都會(hui)選擇將母乳(ru)洗出來,放(fang)在(zai)冰箱里冷(leng)藏。但(dan)是到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)要吃的(de)(de)時候,加(jia)熱的(de)(de)方法不恰當(dang),很(hen)有可能會(hui)導致母乳(ru)中的(de)(de)營(ying)養(yang)成分(fen)的(de)(de)喪失(shi),并(bing)且也很(hen)容(rong)易引起(qi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)腸胃問題,所以一定要引起(qi)媽(ma)咪(mi)的(de)(de)重視。
事實上,不管(guan)是(shi)(shi)冷藏(zang)的(de)母(mu)乳還是(shi)(shi)冷凍的(de)母(mu)乳,都(dou)(dou)會遇(yu)到(dao)如何加熱(re)的(de)問題(ti)。育兒專(zhuan)家建議,存(cun)放(fang)母(mu)乳應該使用專(zhuan)用的(de)容器,比(bi)如母(mu)乳保存(cun)袋(dai)或(huo)母(mu)乳存(cun)儲(chu)杯等(deng)。每一袋(dai)(瓶)母(mu)乳都(dou)(dou)要(yao)標(biao)上吸出(chu)(chu)來(lai)的(de)時(shi)間,至少精確到(dao)“上午(wu)”或(huo)“下午(wu)”,以(yi)便重新加熱(re)給寶(bao)寶(bao)吃的(de)時(shi)候可以(yi)做(zuo)到(dao)“先吸出(chu)(chu)來(lai)的(de),先吃掉”。
冷藏后的母乳正確加熱的方法:
母乳最好不要使用微波爐加熱,一是用微波爐加熱往往會造成受熱不均勻,寶寶容易吃到“陰陽奶”;二是目前各方專家對微波爐是否會破壞維生素以及母(mu)乳中的其他(ta)營(ying)養(yang)成分看法(fa)不(bu)一,為了安全和穩(wen)妥起見(jian),建議各位背奶族媽(ma)媽(ma)最(zui)好不(bu)要用(yong)微(wei)波爐加(jia)熱。爐火也不(bu)適合加(jia)熱母(mu)乳,因(yin)為溫(wen)度太高(gao),會破壞其中的營(ying)養(yang)。
隔水燙熱法:
如果是冷藏母(mu)乳(ru),可以像冬天燙酒那樣,把母(mu)乳(ru)容器(qi)放進溫(wen)熱(re)的(de)水里浸(jin)泡(pao),使母(mu)乳(ru)充分吸收水里的(de)熱(re)量而變得溫(wen)熱(re)。浸(jin)泡(pao)時,要時不時地晃動容器(qi)保證母(mu)乳(ru)受熱(re)均勻。如果是冷凍(dong)母(mu)乳(ru)的(de)話,要先泡(pao)在冷水中解凍(dong),然后再像冷藏母(mu)乳(ru)一樣隔水溫(wen)熱(re)。
最正(zheng)確的(de)(de)(de)方(fang)法是:將(jiang)冷(leng)(leng)藏(zang)的(de)(de)(de)母(mu)乳容器放(fang)進低(di)于50攝(she)氏度溫熱(re)(re)的(de)(de)(de)水里浸泡(pao),在浸泡(pao)時要不(bu)時地搖晃容器使(shi)母(mu)乳受熱(re)(re)均勻,同時也使(shi)母(mu)乳中的(de)(de)(de)脂(zhi)肪混合(he)均勻。如(ru)果(guo)是冷(leng)(leng)凍(dong)的(de)(de)(de)母(mu)乳,要自然解凍(dong)或泡(pao)在冷(leng)(leng)水中解凍(dong),然后再像冷(leng)(leng)藏(zang)母(mu)乳一(yi)樣加(jia)熱(re)(re)。如(ru)果(guo)加(jia)熱(re)(re)后的(de)(de)(de)母(mu)乳寶(bao)寶(bao)沒有吃完,就不(bu)要再保存了。最后要講一(yi)點的(de)(de)(de)是,母(mu)乳加(jia)熱(re)(re),不(bu)要使(shi)用微波爐。因(yin)為使(shi)用微波爐會減少甲型免(mian)疫球蛋白(bai)及(ji)(ji)維生(sheng)素C的(de)(de)(de)含(han)量,并且受熱(re)(re)不(bu)均勻;此外,56攝(she)氏度以上(shang)的(de)(de)(de)高(gao)溫加(jia)熱(re)(re)會減少甲型免(mian)疫球蛋白(bai)及(ji)(ji)酵素活性(xing)等。
使用溫奶器加熱:
想節(jie)省時(shi)間和精(jing)力的背奶媽(ma)媽(ma)不妨(fang)給自己準備一個專門的溫奶器(qi)。把溫奶器(qi)的溫度設定在(zai)40℃,隔水加熱母(mu)乳(ru)即可。
最好不(bu)要直接在(zai)爐子(zi)(zi)上或者(zhe)微波爐里加熱(re)(re)(re)母(mu)乳,以免溫(wen)度(du)過(guo)高,破壞奶中(zhong)的(de)(de)養分。而(er)且微波爐加熱(re)(re)(re)不(bu)均(jun)勻,有的(de)(de)地方過(guo)熱(re)(re)(re)破壞營(ying)養,有的(de)(de)地方不(bu)熱(re)(re)(re)孩(hai)子(zi)(zi)吃了(le)也不(bu)好。 可以把藏(zang)奶的(de)(de)容器在(zai)流動的(de)(de)熱(re)(re)(re)水(shui)中(zhong)沖幾分鐘,讓母(mu)乳達(da)到室(shi)溫(wen),或者(zhe)在(zai)一盆熱(re)(re)(re)水(shui)里泡(pao)一泡(pao)。加熱(re)(re)(re)后需將其(qi)輕輕搖晃(huang),將其(qi)混合(he)均(jun)勻喂(wei)食(shi),但不(bu)可用力搖晃(huang)。 總的(de)(de)來說,加熱(re)(re)(re)母(mu)乳媽(ma)媽(ma)們切(qie)忌(ji)使用太過(guo)急切(qie)的(de)(de)方法,應當以溫(wen)和的(de)(de)方法為主。
溫馨小提示:
如果是冷凍的母乳,可(ke)能會出現(xian)分層(ceng)的現(xian)象,這是正常的。只(zhi)要(yao)在(zai)給(gei)寶寶喂食前輕輕搖晃將(jiang)其混合均勻(yun)就可(ke)以了。
母乳放冷藏可以多久啊,冷藏后怎么加熱?
母乳一般存放在冰箱的冷藏里面,就是上面,可以保質24到48小時的,喝之前可以用熱水隔著奶瓶,溫熱,不可以高溫的,高溫會破(po)壞營養,要是放在冰箱下面的冷凍(dong)里(li)面,可以保質3個月的,同樣要隔水(shui)溫熱的。
母乳冷藏后合適的加熱溫度是多少?
用(yong)(yong)個大點的(de)(de)杯(bei)子把奶瓶放(fang)進去(qu),用(yong)(yong)開(kai)水(shui)到(dao)進去(qu)就可(ke)了(le)。冷(leng)藏或(huo)冷(leng)凍(dong)的(de)(de)母(mu)(mu)乳(ru)加熱到(dao)37度左右就可(ke)以(yi)了(le)母(mu)(mu)乳(ru)加溫以(yi)熱水(shui)隔水(shui)加溫為最佳,使用(yong)(yong)流動的(de)(de)溫水(shui)加溫或(huo)溫奶器亦可(ke),絕對不可(ke)以(yi)為了(le)貪圖方便以(yi)微波爐(lu)加熱或(huo)用(yong)(yong)爐(lu)火直接(jie)加熱,會(hui)破壞母(mu)(mu)乳(ru)內的(de)(de)養分。母(mu)(mu)乳(ru)冰凍(dong)后會(hui)有分層現象(xiang)出現,且母(mu)(mu)乳(ru)含有油脂,故在(zai)加熱后需(xu)(xu)將(jiang)其(qi)輕輕搖(yao)晃,將(jiang)其(qi)混合均勻喂食,但不可(ke)用(yong)(yong)力搖(yao)晃喔!另外每次溫奶最好先(xian)評估寶寶所需(xu)(xu)的(de)(de)量取(qu)用(yong)(yong),不要取(qu)出超過太多,避免母(mu)(mu)乳(ru)浪費又覺得(de)(de)舍不得(de)(de)丟棄(qi)之窘境出現。
冷藏后的母乳該如何加熱?
如(ru)果是冷(leng)凍(dong)的(de)母(mu)乳(ru),要(yao)自然(ran)解(jie)凍(dong)或泡(pao)在冷(leng)水(shui)中解(jie)凍(dong),然(ran)后(hou)再像冷(leng)藏母(mu)乳(ru)一樣加(jia)熱。但如(ru)果是加(jia)熱后(hou)的(de)母(mu)乳(ru)而(er)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沒有吃(chi)完,建(jian)議就不要(yao)再食用(yong)了。
冷藏母乳如何加熱?
因(yin)為使(shi)用(yong)微(wei)波(bo)爐加(jia)熱會(hui)減(jian)少(shao)甲(jia)型(xing)(xing)免(mian)(mian)疫(yi)球(qiu)(qiu)蛋(dan)白(bai)及(ji)維生素(su)C的(de)含量(liang),并且(qie)受(shou)熱不(bu)均勻(yun)。另外,56℃以上(shang)的(de)高(gao)溫(wen)加(jia)熱會(hui)減(jian)少(shao)甲(jia)型(xing)(xing)免(mian)(mian)疫(yi)球(qiu)(qiu)蛋(dan)白(bai)及(ji)酵素(su)活性等。有(you)些職場媽媽把乳(ru)(ru)汁擠出冷(leng)藏(zang)后再帶回家給寶(bao)寶(bao)吃。值得提(ti)醒的(de)是,母(mu)乳(ru)(ru)最好不(bu)要用(yong)微(wei)波(bo)爐或(huo)爐火加(jia)熱。因(yin)為使(shi)用(yong)微(wei)波(bo)爐加(jia)熱會(hui)減(jian)少(shao)甲(jia)型(xing)(xing)免(mian)(mian)疫(yi)球(qiu)(qiu)蛋(dan)白(bai)及(ji)維生素(su)C的(de)含量(liang),并且(qie)受(shou)熱不(bu)均勻(yun)。另外,56℃以上(shang)的(de)高(gao)溫(wen)加(jia)熱會(hui)減(jian)少(shao)甲(jia)型(xing)(xing)免(mian)(mian)疫(yi)球(qiu)(qiu)蛋(dan)白(bai)及(ji)酵素(su)活性等。正確的(de)方法應該(gai)是,將冷(leng)藏(zang)的(de)母(mu)乳(ru)(ru)容器放進低(di)于50℃溫(wen)熱的(de)水(shui)里浸泡,在(zai)浸泡時要不(bu)時地(di)搖晃容器使(shi)母(mu)乳(ru)(ru)受(shou)熱均勻(yun),同時也使(shi)母(mu)乳(ru)(ru)中的(de)脂(zhi)肪(fang)混合均勻(yun)。如(ru)果(guo)是冷(leng)凍的(de)母(mu)乳(ru)(ru),要自然(ran)解(jie)凍或(huo)泡在(zai)冷(leng)水(shui)中解(jie)凍,然(ran)后再像(xiang)冷(leng)藏(zang)母(mu)乳(ru)(ru)一(yi)樣(yang)加(jia)熱。但(dan)如(ru)果(guo)是加(jia)熱后的(de)母(mu)乳(ru)(ru)而(er)寶(bao)寶(bao)沒有(you)吃完,建(jian)議就不(bu)要再食用(yong)了。