適宜傷口愈合(he)的食物

鋅：缺鋅會使(shi)纖維細胞功能下(xia)降。鋅主(zhu)要存在于木(mu)耳、海(hai)帶(dai)等食物中。

脂肪：脂類(lei)的缺乏(fa)會導(dao)致傷(shang)口愈(yu)合缺損。魚(yu)油中含有豐富(fu)的脂肪酸，具有抗炎(yan)作(zuo)用，對傷(shang)口愈(yu)合有一定益(yi)處(chu)。

葡萄(tao)糖(tang)(tang)：糖(tang)(tang)是人體主(zhu)要的(de)供能者(zhe)，供給充足的(de)能量(liang)(liang)是傷口(kou)愈合(he)不可缺少的(de)。在傷口(kou)愈合(he)期可多(duo)吃含糖(tang)(tang)豐富的(de)水果，既增(zeng)加糖(tang)(tang)分，又能攝(she)取足量(liang)(liang)的(de)維生素(su)。

蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質：飲食(shi)中增加蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質能促進傷(shang)口愈合，減少(shao)感染機會(hui)。含蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質豐富的食(shi)物(wu)有(you)各種(zhong)瘦肉、牛奶、蛋(dan)(dan)(dan)類等(deng)。

維生素(su)A：能夠促進傷(shang)口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等(deng)食(shi)物中。

維生素C：可以促使傷口愈(yu)合。存在于各種蔬菜、水(shui)果中，大棗、辣(la)椒(jiao)是維生素C的寶庫。

不利于(yu)傷(shang)口愈合食物比(bi)如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等(deng)因為它們容易引發(fa)感染、不利于(yu)傷(shang)口愈合。

1、蘋果 術后建議每天吃1-2個蘋果，俗(su)話(hua)說：“一天一蘋果，醫生遠(yuan)離我”。蘋果的營(ying)養價(jia)(jia)值(zhi)和食療價(jia)(jia)值(zhi)極(ji)高。

2、草莓 剛做完手術的(de)病人(ren)會(hui)出現口干舌燥的(de)癥狀，吃草莓可以有(you)生津(jin)止渴，清咽潤肺的(de)功效。草莓中的(de)鞣花(hua)酸也有(you)抵抗癌細(xi)胞的(de)功效，癌癥病人(ren)在術后和放療后食用對身體也是很好的(de)。

3、菠蘿 菠(bo)蘿(luo)(luo)中(zhong)含有可以分解蛋白(bai)質，可以溶解在組織中(zhong)阻塞的(de)血液凝塊合纖維蛋白(bai)，在手(shou)術之后(hou)吃菠(bo)蘿(luo)(luo)有助于疏通及改(gai)善局部的(de)血液循環，有消炎，消腫的(de)功效。菠(bo)蘿(luo)(luo)還有助消化，利尿的(de)作(zuo)用，在術后(hou)吃菠(bo)蘿(luo)(luo)對身體(ti)也很(hen)好(hao)。

4、葡萄 葡(pu)萄中含有(you)的(de)白(bai)藜(li)蘆醇可(ke)防止正常細胞癌(ai)變，并(bing)能(neng)抑制已惡變細胞的(de)擴散。中醫(yi)認(ren)為(wei)葡(pu)萄有(you)益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之(zhi)功能(neng)，酸(suan)甜的(de)葡(pu)萄對(dui)接(jie)受放療(liao)及手術(shu)后的(de)癌(ai)癥(zheng)患者較為(wei)適宜，可(ke)常食之(zhi)。

5、梨 梨(li)(li)中含(han)有(you)蛋白質(zhi)，維生素和多種(zhong)礦物質(zhi)等成分。在(zai)手術(shu)后吃梨(li)(li)有(you)增進(jin)食欲，易消(xiao)化的作(zuo)用，可以幫(bang)助術(shu)后補(bu)充水分和營養，有(you)清熱解毒，利尿通(tong)便的作(zuo)用。

6、獼猴桃 獼(mi)(mi)猴(hou)桃含有(you)(you)豐富的(de)營(ying)養成分，其(qi)中(zhong)的(de)膳食(shi)纖維(wei)和(he)抗氧化物質具有(you)(you)清熱排毒，潤燥(zao)通便的(de)作用。其(qi)中(zhong)的(de)蛋白質和(he)維(wei)生素有(you)(you)助于提高身(shen)體免疫力的(de)功效，在做完手術后吃也(ye)是(shi)對身(shen)體恢(hui)復有(you)(you)幫助的(de)。但(dan)是(shi)，獼(mi)(mi)猴(hou)桃性寒，因此不宜多食(shi)，尤其(qi)是(shi)脾胃虛寒者(zhe)應慎食(shi)，腹(fu)瀉時不宜食(shi)用。

1、術后(hou)建(jian)議每天(tian)吃1-2個蘋果，俗話說：“一(yi)(yi)天(tian)一(yi)(yi)蘋果，醫生(sheng)遠離(li)我(wo)”。

2、香(xiang)蕉：香(xiang)蕉是具有能(neng)讓人開(kai)心的(de)特殊功(gong)效(xiao)的(de)水果，營養(yang)高(gao)、熱量低(di)，是相當好(hao)的(de)營養(yang)食品。香(xiang)蕉有潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒，助消化(hua)和滋補的(de)作用。

3、術后多吃(chi)(chi)梨：吃(chi)(chi)梨可以降(jiang)低血壓(ya)、養陰清熱的(de)功效，患高(gao)血壓(ya)、心臟(zang)病(bing)、肝(gan)炎(yan)、肝(gan)硬化的(de)病(bing)人(ren)，經常吃(chi)(chi)些梨大有益(yi)處；能(neng)促進(jin)食欲，幫(bang)助消化，并有利(li)尿通便和解熱作用，可用于(yu)(yu)高(gao)熱時(shi)補充水分和營養。煮熟的(de)梨有助于(yu)(yu)腎臟(zang)排(pai)泄尿酸和預防(fang)痛風、風濕病(bing)和關節炎(yan)；梨具有潤燥(zao)消風、醒酒(jiu)解毒(du)等功效，在秋(qiu)季氣(qi)候干燥(zao)時(shi)，人(ren)們常感到皮膚搔癢(yang)、口鼻干燥(zao)，有時(shi)干咳少痰，每(mei)天吃(chi)(chi)一兩個梨可緩解秋(qiu)燥(zao)，有益(yi)健康(kang)。

4、術后適量吃點菠蘿(luo)：菠蘿(luo)內含(han)維生素A、B、C，鈣、磷、鉀(jia)等礦物(wu)質，脂肪，蛋(dan)白(bai)質等。