出牙階段
一周歲寶寶白(bai)天磨牙考慮(lv)是出牙階段的(de)牙齦癢(yang)痛不適引起的(de)。
6個月以上的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，就(jiu)開始出牙(ya)了，到一周(zhou)歲時，通常已經(jing)長出6-8顆(ke)牙(ya)齒(chi)了，由于長牙(ya)而出現的(de)牙(ya)床(chuang)癢(yang)癢(yang)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)就(jiu)會喜歡咬這(zhe)咬那，或者在白天磨牙(ya)。
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家長平時可以給寶寶一些磨牙小食品，如磨牙棒、磨牙餅等來磨牙緩解，同時練習咀嚼與促進乳牙萌出。在寶寶的食譜中，加入一些磨牙的食物，就能緩解寶寶牙床的不適。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物(wu)都(dou)能(neng)派上(shang)用場(chang)。
微量元素缺乏
一(yi)周歲(sui)寶寶白(bai)天磨牙還有可能(neng)是由于飲食單一(yi)、挑食等原因導(dao)致的微量(liang)元素(su)缺乏。
挑食的(de)寶寶，特(te)別是不(bu)愛吃蔬菜，形成營養(yang)不(bu)均(jun)衡(heng)，導致鈣(gai)、磷、各種維生素和(he)微量元素缺(que)乏，引起寶寶的(de)面部咀嚼肌的(de)不(bu)由(you)自主收(shou)縮，牙(ya)齒便來回(hui)磨(mo)牙(ya)。
一歲寶寶磨牙是怎么回事？
1、腸道寄生蟲病 蛔蟲產生的毒素(su)刺激神經(jing)(jing)，使(shi)神經(jing)(jing)興奮，導(dao)致(zhi)磨(mo)牙。蟯(rao)蟲也會分泌毒素(su)，并(bing)引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并(bing)發出磨(mo)牙聲(sheng)音。
2、精神(shen)過(guo)度緊張 在(zai)晚(wan)間(jian)看驚險的打斗電視(shi)、入(ru)睡前玩耍(shua)過(guo)度，精神(shen)緊張會引起磨牙。如果因某件事(shi)長期受到爸媽的責罵，引起壓(ya)抑、不安和焦慮，也(ye)會引起夜間(jian)磨牙。
3、消化功(gong)能紊亂 孩(hai)子(zi)晚間吃太飽，入睡時腸(chang)(chang)道內(nei)積累(lei)了不(bu)少食物，胃腸(chang)(chang)道負擔(dan)過重(zhong)，導致(zhi)睡覺時不(bu)自主磨牙。
4、牙(ya)(ya)齒(chi)生(sheng)長(chang)發育(yu)不良 牙(ya)(ya)齒(chi)替換期間(jian)，如果(guo)孩子(zi)患(huan)了佝僂病、營養(yang)不良、先天(tian)性個別牙(ya)(ya)齒(chi)缺失等(deng)，使牙(ya)(ya)齒(chi)發育(yu)不良，上下牙(ya)(ya)接觸(chu)時會發生(sheng)咬合面不平，也是夜間(jian)磨牙(ya)(ya)的原因。
寶寶磨牙要怎么辦
1、有腸寄生(sheng)蟲(chong)病，就需及早驅蟲(chong);有佝僂(lou)病的寶寶，要補(bu)充適量(liang)的鈣及維生(sheng)素D制劑(ji)；
2、給寶寶布置舒適和(he)諧的(de)家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮；
3、飲食宜葷(hun)素搭配，改(gai)去挑食的壞習慣，晚餐要清淡(dan)，不要過量；
4、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃飯應定(ding)時(shi)定(ding)量(liang)，寒溫(wen)適(shi)宜(yi)。磨牙期(qi)間(jian)應讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)少食或盡量(liang)避免油膩、煎炸及辛辣食品(pin)，這(zhe)些食物熱量(liang)高，體內濕熱過盛，更容易(yi)生病。如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有挑食的(de)毛病，磨牙期(qi)間(jian)也應特別注(zhu)意，家(jia)長(chang)可以把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不喜歡吃的(de)食物多做幾(ji)個(ge)花樣，盡量(liang)做到(dao)食物的(de)均衡攝入，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吸收來自各種食物中的(de)營養(yang)，也能起到(dao)少生病，增強抵抗力的(de)作用。
5、要請(qing)口腔科醫生仔細檢查有無(wu)牙咬(yao)合不良，如果有，需磨去牙齒的(de)高點，并配制(zhi)牙墊，晚上戴(dai)后會減少(shao)磨牙。
6、6分鐘(zhong)按(an)(an)摩(mo)也有效把手心搓(cuo)熱后，放到寶(bao)寶(bao)的肚臍處輕輕按(an)(an)摩(mo)，順時針、逆時針各轉2-3分鐘(zhong)，一天兩次。按(an)(an)摩(mo)可以刺激寶(bao)寶(bao)的腸(chang)道蠕動，利于(yu)食(shi)物的消化。
寶寶磨牙的危害
1、影響睡眠
孩(hai)子(zi)(zi)磨牙，不僅僅會(hui)將爸媽從夢中驚(jing)醒(xing)，孩(hai)子(zi)(zi)自己的睡眠質量(liang)也(ye)可能受到(dao)(dao)影響--磨牙時，孩(hai)子(zi)(zi)自己也(ye)能察覺到(dao)(dao)，會(hui)從深(shen)度睡眠轉化(hua)為淺睡，甚至驚(jing)醒(xing)。
2、影響面部肌(ji)肉
如果孩(hai)子磨牙的情況比較嚴重，長此以往(wang)，會(hui)(hui)導(dao)致下頜(he)關節及(ji)局部肌肉的酸痛，影響到日常吃飯、說話(hua)等行為。而下頜(he)關節在(zai)活動時也可能會(hui)(hui)發出響聲，給孩(hai)子造成困擾。
3、影響臉型
磨(mo)(mo)牙(ya)除了會(hui)導致面部肌(ji)肉、關節(jie)出問題(ti)外，也會(hui)導致孩(hai)子的臉型。因(yin)為在磨(mo)(mo)牙(ya)時，不斷重復(fu)的磨(mo)(mo)牙(ya)動(dong)作會(hui)讓咀嚼肌(ji)變得發達，使孩(hai)子的面部下端(duan)變大，臉型因(yin)此改變，有可能(neng)會(hui)影響美(mei)觀。
4、影(ying)響牙齒健康
最后，磨牙(ya)(ya)(ya)會造成牙(ya)(ya)(ya)齒磨損，確切的說是牙(ya)(ya)(ya)釉(you)質受損，從而(er)引起牙(ya)(ya)(ya)本(ben)質過敏(min)，遇到冷(leng)、熱、酸、辣(la)時就會發生牙(ya)(ya)(ya)痛。
