脾臟(zang)(zang)是(shi)一個顏色(se)暗紅(hong)，質地柔軟的網狀(zhuang)內皮細胞(bao)器(qi)官，成年人的脾臟(zang)(zang)約有(you)巴掌(zhang)那么大，重200克左右，由幾條韌帶“懸掛”在上腹部。脾臟(zang)(zang)是(shi)機體最大的免(mian)疫(yi)器(qi)官，占全(quan)身淋巴組織總(zong)量的25%，含有(you)大量的淋巴細胞(bao)和巨噬細胞(bao)，是(shi)機體細胞(bao)免(mian)疫(yi)和體液免(mian)疫(yi)的中心。

脾(pi)位于左(zuo)季肋(lei)區，胃左(zuo)側(ce)與(yu)膈之間(jian)，相(xiang)當左(zuo)側(ce)第(di)(di)9～第(di)(di)11肋(lei)的深面，其長軸與(yu)第(di)(di)10肋(lei)方向基本一(yi)致。正常(chang)人在左(zuo)肋(lei)弓(gong)下不能(neng)觸到脾(pi)。脾(pi)的位置可因(yin)體位、呼吸及胃的充盈(ying)程度而有所變化，平臥比(bi)站立時(shi)高約2.5cm。脾(pi)色(se)暗(an)紅(hong)，質脆易破，左(zuo)季肋(lei)區受暴力時(shi)，常(chang)導致脾(pi)破裂。

脾(pi)為(wei)扁(bian)橢(tuo)圓形(xing)(xing)或扁(bian)三角(jiao)形(xing)(xing)的(de)(de)實(shi)質性器官，可分為(wei)前(qian)、后(hou)兩端(duan)，上、下(xia)(xia)兩緣(yuan)，臟面(mian)和膈面(mian)。脾(pi)前(qian)端(duan)較寬朝(chao)向前(qian)外(wai)方(fang)(fang)(fang)；后(hou)端(duan)圓鈍朝(chao)向后(hou)內(nei)方(fang)(fang)(fang)。脾(pi)下(xia)(xia)緣(yuan)較鈍向后(hou)下(xia)(xia)方(fang)(fang)(fang)；上緣(yuan)銳利朝(chao)前(qian)上方(fang)(fang)(fang)并有2～3個深陷的(de)(de)脾(pi)切跡(ji)，是觸(chu)診時辨認脾(pi)的(de)(de)標志。脾(pi)的(de)(de)膈面(mian)平滑隆凸，貼于膈穹(qiong)窿下(xia)(xia)面(mian)；臟面(mian)凹陷，其中(zhong)央有脾(pi)門，是神(shen)經、血管等出、入(ru)脾(pi)之處。

侵(qin)入(ru)血內的(de)病原(yuan)體，如細菌(jun)、瘧(nve)原(yuan)蟲(chong)和(he)血吸蟲(chong)等(deng)，可引起(qi)脾內發生免疫應答，脾的(de)體積(ji)和(he)內部結(jie)構也發生變(bian)化。

細胞(bao)免疫(yi)應答(da)時(shi)周圍(wei)的(de)淋(lin)巴(ba)鞘顯著增厚。脾內(nei)的(de)淋(lin)巴(ba)細胞(bao)中T細胞(bao)占(zhan)40%，B細胞(bao)占(zhan)55%，還(huan)有(you)一(yi)些K細胞(bao)和(he)NK細胞(bao)等(deng)。

胚(pei)胎早期的脾有(you)造(zao)(zao)血(xue)功(gong)能，但自骨髓開(kai)始造(zao)(zao)血(xue)后，脾漸變為一種淋巴(ba)器(qi)官，在抗原刺激下(xia)能產生大量淋巴(ba)細胞(bao)(bao)和漿細胞(bao)(bao)。但脾內仍含(han)有(you)少量造(zao)(zao)血(xue)干細胞(bao)(bao)，當機體嚴重缺血(xue)或(huo)某些病理狀態下(xia)，脾可(ke)以恢復(fu)造(zao)(zao)血(xue)功(gong)能。

人脾的儲(chu)血(xue)能力(li)較小(xiao)，約可(ke)(ke)儲(chu)血(xue)40ml，主要儲(chu)于血(xue)竇內。脾腫(zhong)大(da)時(shi)其儲(chu)血(xue)量也增大(da)，當機體(ti)需血(xue)時(shi)，脾內平(ping)滑肌的收縮(suo)可(ke)(ke)將所儲(chu)的血(xue)排入(ru)血(xue)循環，脾隨即(ji)縮(suo)小(xiao)。

脾臟濾血(xue)的主要部位是(shi)脾索和邊緣(yuan)區，可以吞噬清(qing)除血(xue)液中的病原體(ti)和衰老的血(xue)細胞。

當脾腫大或機能亢進時，紅細胞破壞過多，可引起貧血。脾切除后，血內的異形衰老紅細胞大量增多。詳細>>

1、大便粘：如果發現(xian)大(da)便(bian)不成(cheng)形(xing)，并且大(da)便(bian)沖(chong)水后發現(xian)大(da)便(bian)沖(chong)不干凈，說明脾虛有濕，消化功能可(ke)能出現(xian)異常。

2、手足冰冷：手(shou)和腳覺(jue)得冷(leng)，天(tian)冷(leng)時不(bu)感覺(jue)冷(leng)但手(shou)和腳是冰的，睡(shui)覺(jue)的時候手(shou)腳不(bu)容易暖和，也說(shuo)明脾虛。

3、貧血：女性脾(pi)虛容易出現貧(pin)血(xue)現象，并且經常感(gan)到暈眩、壓抑。

4、肥胖：脾(pi)胃功能(neng)弱影響消(xiao)化(hua)(hua)功能(neng)，吃進的東西堆積在體內，難以消(xiao)化(hua)(hua)，而且自身的新陳(chen)代謝慢(man)，所(suo)以脾(pi)虛的人一般(ban)較肥(fei)胖。

5、舌苔厚黃：健康的(de)舌(she)頭表面應該為紅色(se)的(de)，如果舌(she)苔厚(hou)，顏(yan)色(se)偏黃(huang)，說明脾臟有問題，常感覺口(kou)內(nei)粘膩(ni)。

6、臉色發黃：脾臟(zang)的主要功能是控制血(xue)液(ye)循環的順暢，所以(yi)一旦脾臟(zang)出現問(wen)題，那(nei)么血(xue)液(ye)循環順暢，臉色就(jiu)會(hui)發黃。

7、食欲不佳：在中(zhong)醫理論(lun)中(zhong)，當濕氣進入體內后最容易傷脾。脾虛會出現(xian)食(shi)(shi)欲(yu)和消化功能下降。但也有(you)一(yi)些人食(shi)(shi)欲(yu)不受影響，有(you)較(jiao)強的(de)饑餓感，可是(shi)吃(chi)了(le)東西后卻有(you)飽脹的(de)感覺，這也是(shi)胃強脾弱的(de)表現(xian)。

8、早起不適：中醫(yi)認(ren)為，脾(pi)氣一虛，肺氣先絕。也就(jiu)是(shi)說脾(pi)與肺的功能是(shi)相互影響的。脾(pi)虛到一定程(cheng)度的時候，肺金失養，就(jiu)容易出現(xian)氣短，等肺氣虛的表現(xian)。

9、浮腫或虛胖：濕氣重(zhong)的(de)人還可(ke)能在短期內體(ti)重(zhong)明顯增(zeng)加(jia)，嚴重(zhong)時會出現下(xia)肢水腫等問(wen)題。身體(ti)肥胖的(de)人，90%都是體(ti)質虛弱者。

10、眼袋：脾胃主運化水谷，脾胃功能失調或者是減弱，就會水濕運化不暢，皮膚和肌肉就會缺乏營養，變得沒有彈性。久而久之就會出現眼瞼下垂，最后導致了眼袋的形成。詳細>>

我(wo)國的(de)(de)中醫(yi)認為大(da)(da)部(bu)分疾(ji)病都是(shi)陰陽不(bu)協調，風濕邪穢侵入(ru)機體導致(zhi)的(de)(de)，大(da)(da)部(bu)分的(de)(de)疾(ji)病都是(shi)沒有做好保暖(nuan)措施。在春季(ji)，早晚溫差大(da)(da)，又是(shi)過早的(de)(de)脫掉厚衣服，導致(zhi)濕邪入(ru)體。而濕寒之氣對脾的(de)(de)傷害是(shi)很(hen)大(da)(da)的(de)(de)，它們會(hui)堆(dui)積在脾內，導致(zhi)消(xiao)化(hua)不(bu)良、胃(wei)疼(teng)、腸胃(wei)炎癥等。所以maigoo小(xiao)編提醒大(da)(da)家(jia)，日(ri)常(chang)要做好保暖(nuan)，注意溫度(du)變化(hua)，尤其是(shi)腹部(bu)的(de)(de)保暖(nuan)。

經常(chang)按(an)摩(mo)腹(fu)部也(ye)能(neng)起到(dao)(dao)健(jian)脾(pi)的效果(guo)，雙手放在肚臍附近，順時(shi)針(zhen)和逆時(shi)針(zhen)各輕揉60下，注意力度不要(yao)太(tai)大，按(an)摩(mo)時(shi)間也(ye)不能(neng)過長。平常(chang)躺(tang)在床上的時(shi)候也(ye)可(ke)按(an)摩(mo)足三里穴，同樣(yang)能(neng)達到(dao)(dao)調節脾(pi)胃的功效。

積極(ji)(ji)的(de)(de)(de)情緒可(ke)以(yi)使人身(shen)心健(jian)康，也可(ke)以(yi)調理陰陽，平衡氣(qi)血(xue)。氣(qi)血(xue)順暢，神志清楚，是(shi)身(shen)體保(bao)持健(jian)康的(de)(de)(de)一大因素。醫(yi)學證(zheng)明，積極(ji)(ji)樂觀(guan)的(de)(de)(de)心情，可(ke)以(yi)刺激人的(de)(de)(de)中樞(shu)神經，中樞(shu)神經的(de)(de)(de)興奮，可(ke)以(yi)加強大腦對身(shen)體的(de)(de)(de)調節作用。人體內的(de)(de)(de)消化、吸收、分泌和排(pai)泄都會受到心情的(de)(de)(de)影(ying)響。所(suo)以(yi)，保(bao)持積極(ji)(ji)樂觀(guan)的(de)(de)(de)心態(tai)可(ke)以(yi)改善脾(pi)虛。

生命在(zai)于(yu)運動(dong)，運動(dong)有許多形(xing)式，例如(ru)：跑步、爬山、攀(pan)巖、快步走、瑜伽等。經(jing)常參加(jia)體(ti)育運動(dong)，可以有效的(de)(de)刺激腸道蠕(ru)動(dong)，提高消(xiao)化能(neng)力(li)和吸收能(neng)力(li)。同時(shi)，也可以加(jia)強體(ti)內的(de)(de)新陳代謝，排出毒素。同時(shi)，運動(dong)可以加(jia)快身體(ti)的(de)(de)氣血(xue)平衡，有助于(yu)脾虛的(de)(de)調節(jie)。

改善脾虛的癥狀需要每天定時、定量的吃飯，做到葷素搭配，營養均衡，粗細搭配，不挑食，不偏食。除了主食之外，還應該多吃一些蔬菜水果，這樣有助于助消化。也可以補充維生素和微量元素。在平時少吃一些生冷的食物，如：大蒜、辣椒、大蔥等等。不要吃太多的油炸食品、生冷食物，這些食物會加重脾的負擔，也會加重脾虛的癥狀。詳細>>

脾腫(zhong)大一般指的(de)是脾臟腫(zhong)大，是一種病(bing)理現象，對(dui)人體健康(kang)會(hui)產生一定的(de)影響。

引起(qi)脾(pi)(pi)(pi)(pi)臟腫(zhong)大(da)(da)的(de)病(bing)因有很多，如(ru)感染性脾(pi)(pi)(pi)(pi)腫(zhong)大(da)(da)、郁(yu)血性脾(pi)(pi)(pi)(pi)腫(zhong)大(da)(da)、增生性脾(pi)(pi)(pi)(pi)腫(zhong)大(da)(da)、浸泣性脾(pi)(pi)(pi)(pi)腫(zhong)大(da)(da)、腫(zhong)瘤與囊腫(zhong)。

長期有脾腫(zhong)大的(de)癥狀(zhuang)很(hen)可能會(hui)誘發很(hen)多疾(ji)病(bing)，如貧血、出血點或淤斑、肝及淋巴結腫(zhong)大等等。

所以脾臟腫大一定要引起重視，在治療脾腫大的時候也要搞清楚其原因，避免脾腫大對人體造成更大的危害。脾腫大的病因癥狀及治療>>

脾破(po)裂(lie)是由外(wai)傷性破(po)裂(lie)，歸因于外(wai)界(jie)暴(bao)力的作(zuo)用、自發性破(po)裂(lie)的原因是病理性腫大的脾臟由于劇烈咳(ke)嗽，打噴嚏(ti)或突然體位改變等導致(zhi)的。

有病理性腫大的脾臟者應盡量避免劇烈的運動，腹部外傷是警惕脾破裂，早期發現預防休克，治療時堅持盡量保留脾的原則。脾破裂的病因癥狀及治療>>

脾功能亢進是因為一種或者是多種血細胞發生減少，而引起骨髓造血細胞相應的增加，當脾臟切除之后癥狀就會有所緩解的綜合征。脾亢是和脾大有關系的，一般發生脾大就會引起脾亢的發生。而引起脾大的原因有很多種，比如傳染性單核細胞增多癥、粟粒性肺結核、血吸蟲病以及瘧疾等等。脾功能亢進應治療原發病，若不能收效而原發病允許，可以考慮脾切除。脾功能亢進的病因及治療>>

濕熱蘊脾證，是指濕熱內蘊中焦所表現的證候。常因受濕熱外邪，或過食肥甘酒酪釀濕生熱所致。具有明顯的季節性，以夏季常見，而且也有明顯的地域性，以我國南方為主，四川盆地更甚。濕熱蘊脾癥狀表現為皖腹痞悶，嘔惡納呆，小便黃，大便搪泄，肢體重困，或面目肌膚發黃，色澤鮮明如橘，皮膚瘙癢，或身熱起伏，汗出熱不解。舌紅苔黃膩，脈儒數。濕熱蘊脾詳細癥狀及治療方法>>

寄生蟲脾(pi)囊(nang)(nang)(nang)腫(zhong)以中青年(nian)多見，非寄生蟲性(xing)脾(pi)囊(nang)(nang)(nang)腫(zhong)以青少年(nian)多見；脾(pi)囊(nang)(nang)(nang)腫(zhong)的(de)并發(fa)癥(zheng)有囊(nang)(nang)(nang)腫(zhong)破裂、出血及繼(ji)發(fa)感染等，病人出現腹(fu)膜(mo)炎的(de)癥(zheng)狀和(he)體征。引起脾(pi)囊(nang)(nang)(nang)腫(zhong)的(de)原因比(bi)較(jiao)多，最常見的(de)就(jiu)是寄生蟲性(xing)原因引起的(de)。當發(fa)生脾(pi)囊(nang)(nang)(nang)腫(zhong)的(de)時(shi)候(hou)，應該及時(shi)到醫(yi)院檢查(cha)，比(bi)較(jiao)嚴重的(de)，應該可(ke)以采取脾(pi)切除的(de)方法來進行治療，分流術也(ye)能夠(gou)減(jian)輕門靜脈高(gao)壓。脾囊腫的病因癥狀及治療>>

脾陽虛又稱脾胃虛寒。因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。癥見食欲減退、腹脹、胃痛而喜溫喜按、四肢不溫、大便稀溏，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。脾虛進補應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實白術、砂仁和干姜。同時，山藥、大棗、蓮子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益氣的作用。脾陽虛的癥狀及治療>>

脾陰虛指脾精不足，脾陰虛臨床表現多有胃陰虛癥狀，并見饑不欲食，肌肉消瘦，體倦乏力等。多由勞倦內傷，思慮過度，溫熱病的恢復期，及慢性消耗性疾病的后期等，耗傷脾臟之陰血及津液所致，進而陰虛火旺，形成本證。脾陰虛的病因癥狀及食療方>>

脾(pi)臟(zang)是人體(ti)的(de)(de)免疫和儲存血液的(de)(de)器官，但是對(dui)人的(de)(de)生命(ming)沒(mei)有(you)多(duo)大的(de)(de)影響，如果(guo)脾(pi)切除了，對(dui)生命(ming)的(de)(de)健康(kang)并沒(mei)有(you)多(duo)大影響，活幾十年(nian)也是沒(mei)有(you)問題(ti)的(de)(de)。因為脾(pi)臟(zang)并不(bu)是特(te)別重(zhong)要的(de)(de)器官，不(bu)像肝臟(zang)，腎(shen)臟(zang)等，對(dui)人體(ti)那么重(zhong)要，所以(yi)即使沒(mei)有(you)提到，也不(bu)會對(dui)生命(ming)產生太大的(de)(de)影響。

不到萬不得已，最好不要行脾摘除術。比如脾外傷破裂、脾局部感染或腫瘤、充血性脾腫大等疾病。不到非切不可的程度時，不管男人還是女人，都不建議脾切除。但脾切除病人在術后恢復的過程中，易患局部或全身性嚴重感染，而且感染發生率還比較高。所以，不管是手術中的風險，手術后的感染風險，還是康復后對人體免疫系統的影響。詳細>>

番茄(qie)：又名西紅柿。味(wei)甘酸，性微寒。有健(jian)脾開胃，生津止渴之功。用(yong)于食欲不振(zhen)，熱(re)病，口渴等。

紅(hong)蘿卜：味(wei)甘，性平微(wei)涼(liang)。有健脾化(hua)濕(shi)，潤腸通便之效(xiao)。用于便秘，久(jiu)痢(li)，腸胃不適(shi)，消化(hua)不良等(deng)病。

白蘿卜：又名萊菔(fu)。味辛甘(gan)，性涼。有寬中(zhong)下氣，消食(shi)化痰之(zhi)功。用于食(shi)積不消，脘(wan)腹脹(zhang)痛等。

蓮藕：味(wei)甘(gan)，熟用性微溫(wen)。有(you)補益脾(pi)胃，止瀉(xie)之功(gong)。用于脾(pi)胃虛弱，食欲不振(zhen)，嘔吐反胃，腹瀉(xie)等。

粳米(mi)：大米(mi)、硬米(mi)。味甘(gan)、性平，歸脾、胃經(jing)。作(zuo)用：補中(zhong)益(yi)氣，健脾和胃。宜于中(zhong)氣不足，倦怠(dai)乏力、食少便溏(tang)，脾胃不和，嘔吐(tu)、泄瀉。

秈米(mi)：味甘、性溫，歸肺、脾、心經。作用：補(bu)脾胃(wei)，養五(wu)臟。宜于脾虛濕(shi)盛(sheng)腹瀉。熱證(zheng)、濕(shi)熱證(zheng)、陰(yin)虛證(zheng)忌食。

粳米：又名大(da)米。味甘，性平，有健(jian)脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用于脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。

玉米：又名包(bao)谷。味甘，性平。有補中健脾，除(chu)濕利尿之功。可用(yong)于泄瀉，痢(li)疾等病(bing)。

栗子(zi)：味甘、性溫，歸(gui)脾(pi)、胃、腎(shen)經。作用：補脾(pi)健(jian)胃，補腎(shen)強筋，活血(xue)止(zhi)血(xue)。宜于脾(pi)虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌(ji)食。

蘋(pin)果：味甘酸，性平。有健脾(pi)益胃(wei)，生(sheng)津止(zhi)渴之功。用于中氣不足，腹(fu)瀉(xie)，便(bian)秘等。

香蕉：味(wei)甘，性(xing)寒。有(you)清(qing)熱潤腸之(zhi)功。用于(yu)實證便秘。

荔枝(zhi)：味甘(gan)微酸(suan)，性溫。有(you)補脾(pi)益肝，養血安(an)神之效。用(yong)于脾(pi)虛(xu)久瀉，胃疼腹痛，呃逆(ni)等。

橙子：味酸，性涼。有(you)健脾和胃，止嘔寬胸之功。用于食欲(yu)不振，食后腹(fu)脹，嘔吐，便秘等。

雞肉(rou)：味(wei)甘、性溫(wen)，歸脾、胃經(jing)。作用：補(bu)中益(yi)氣，補(bu)精添髓。宜于脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄(xie)瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹(zhen)后忌食。

豬肚(du)：豬胃。味甘、性溫。作用：補(bu)益脾胃。宜于虛弱、泄瀉，近代用于胃下垂和消化性潰瘍。

牛(niu)肚：牛(niu)百葉。味甘、性溫。作用：益脾(pi)胃，補五臟(zang)。宜(yi)于病后氣(qi)虛，脾(pi)胃虛弱，消化不(bu)良。

羊(yang)肚：羊(yang)胃(wei)(wei)。味甘、性溫。作用：補(bu)虛(xu)弱、益(yi)脾(pi)胃(wei)(wei)。宜于(yu)形(xing)體瘦弱、脾(pi)胃(wei)(wei)虛(xu)寒。

1、鴨肉：性涼之(zhi)物。“鴨(ya)肉味甘(gan)性寒，滑(hua)中發冷氣。”“多食滯氣，滑(hua)中，凡(fan)為陽虛脾弱，皆忌之(zhi)。”因此，脾虛之(zhi)人，尤其(qi)是脾陽不足者忌食鴨(ya)肉。

2、甲魚：有(you)涼血滋陰作用，屬于清補食品，滋膩之(zhi)物，多食久食則有(you)礙(ai)脾之(zhi)運化(hua)(hua)功能(neng)，引(yin)起(qi)消(xiao)化(hua)(hua)不(bu)良，食欲不(bu)振。尤其是脾胃素虛之(zhi)人(ren)，應當(dang)忌食之(zhi)。

3、田螺：性(xing)寒(han)，味甘咸，有清熱解暑作用。正因其性(xing)質大涼，“多食寒(han)中，脾虛者忌(ji)。”

4、螺螄：性(xing)寒(han)，味(wei)甘(gan)，雖有清熱(re)作用，但對脾胃(wei)虛寒(han)之體(ti)則不相(xiang)宜(yi)。“此物體(ti)性(xing)大寒(han)，善(shan)解一(yi)切(qie)熱(re)瘴(zhang)。胃(wei)中(zhong)有冷飲(yin)，腹(fu)中(zhong)有久泄不實(shi)，不宜(yi)食(shi)(shi)之。”“多食(shi)(shi)令人腹(fu)痛不消。”故凡脾虛者(zhe)，法(fa)當忌(ji)食(shi)(shi)之。

5、蚌肉：性寒(han)，味甘(gan)咸(xian)，能滋陰、清熱(re)，但(dan)脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)之(zhi)人不宜多食(shi)(shi)(shi)，食(shi)(shi)(shi)之(zhi)易傷脾(pi)(pi)胃陽氣。所以，“蚌，甘(gan)咸(xian)寒(han)。多食(shi)(shi)(shi)寒(han)中，脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)便滑(hua)者皆忌。”

6、牡蠣肉：性(xing)質微(wei)寒，味甘咸(xian)，雖有(you)滋陰養血作用，但(dan)多食久食則導致(zhi)脾胃虛(xu)寒，加重消化(hua)(hua)系統慢性(xing)疾病的病情，凡因脾虛(xu)所(suo)致(zhi)的慢性(xing)胃炎(yan)、慢性(xing)腸(chang)炎(yan)、消化(hua)(hua)不良癥、慢性(xing)腹瀉者均忌(ji)多食。“脾虛(xu)精滑者忌(ji)。”

7、梨子：生梨性涼，脾(pi)(pi)虛切忌(ji)。“多食令人寒中(zhong)，損脾(pi)(pi)，生食多成冷(leng)痢。”“脾(pi)(pi)虛泄(xie)瀉，法咸(xian)忌(ji)之。”“中(zhong)虛寒瀉者忌(ji)之。”因此(ci)，凡(fan)脾(pi)(pi)虛之人，尤其(qi)是(shi)脾(pi)(pi)胃虛寒腹瀉便溏(tang)者，切勿食用。

8、山楂：又叫(jiao)棠(tang)株、山里紅。能開胃(wei)消食(shi)(shi)，但有(you)損害脾(pi)胃(wei)之(zhi)弊(bi)。“凡脾(pi)弱，食(shi)(shi)物(wu)不(bu)(bu)克(ke)化(hua)(hua)，胸腹(fu)酸刺脹悶者，于每食(shi)(shi)后嚼二三枚絕(jue)佳，但不(bu)(bu)可多(duo)(duo)食(shi)(shi)，恐反克(ke)伐(fa)也。”“脾(pi)胃(wei)虛(xu)，兼有(you)積滯者，當與(yu)補(bu)藥同施(shi)，亦不(bu)(bu)宜過(guo)用。”“山楂，若胃(wei)中(zhong)無食(shi)(shi)積，脾(pi)虛(xu)不(bu)(bu)能運化(hua)(hua)，不(bu)(bu)思食(shi)(shi)者，多(duo)(duo)服之(zhi)，反克(ke)伐(fa)脾(pi)胃(wei)生(sheng)發(fa)之(zhi)氣也。”因(yin)此，脾(pi)虛(xu)之(zhi)人(ren)勿食(shi)(shi)之(zhi)，更忌多(duo)(duo)食(shi)(shi)常食(shi)(shi)之(zhi)。

9、甜菜：又叫(jiao)君達菜。其性涼，有(you)損脾(pi)氣(qi)。“脾(pi)虛(xu)人(ren)服(fu)之(zhi)，則有(you)腹痛之(zhi)患，氣(qi)虛(xu)人(ren)服(fu)之(zhi)，則有(you)動氣(qi)之(zhi)憂(you)，滑腸(chang)人(ren)服(fu)之(zhi)，則有(you)泄瀉之(zhi)虞。”由此可見，對脾(pi)氣(qi)虛(xu)弱(ruo)，尤其是脾(pi)虛(xu)便溏之(zhi)人(ren)，不(bu)宜多(duo)食常(chang)食之(zhi)。

10、枸杞子：性(xing)平，味甘(gan)。但古代醫家(jia)也有認為，枸杞(qi)性(xing)寒。“枸杞(qi)，甘(gan)寒性(xing)潤(run)。”正因如(ru)此，對平素脾胃(wei)虛弱，或(huo)素有脾胃(wei)虛寒便溏者(zhe)，皆當(dang)忌之，“脾胃(wei)薄弱，時時泄瀉者(zhe)勿入(ru)。”