脾(pi)臟是(shi)一個(ge)顏(yan)色(se)暗紅，質地柔軟的(de)(de)網(wang)狀內皮細(xi)胞(bao)器官，成年人的(de)(de)脾(pi)臟約(yue)有巴掌那么大(da)(da)，重200克左右，由(you)幾(ji)條韌帶“懸掛”在(zai)上腹部。脾(pi)臟是(shi)機(ji)體(ti)最大(da)(da)的(de)(de)免(mian)疫(yi)(yi)器官，占(zhan)全身淋(lin)(lin)巴組織總量的(de)(de)25%，含有大(da)(da)量的(de)(de)淋(lin)(lin)巴細(xi)胞(bao)和巨噬細(xi)胞(bao)，是(shi)機(ji)體(ti)細(xi)胞(bao)免(mian)疫(yi)(yi)和體(ti)液免(mian)疫(yi)(yi)的(de)(de)中心。

脾(pi)位于左季肋(lei)(lei)(lei)區(qu)，胃(wei)(wei)左側與膈之(zhi)間(jian)，相當(dang)左側第9～第11肋(lei)(lei)(lei)的(de)深面，其長(chang)軸(zhou)與第10肋(lei)(lei)(lei)方向基本一(yi)致。正常人在左肋(lei)(lei)(lei)弓下不能觸到脾(pi)。脾(pi)的(de)位置可因體位、呼吸及胃(wei)(wei)的(de)充盈程(cheng)度而(er)有所變(bian)化，平臥比(bi)站立(li)時高約2.5cm。脾(pi)色暗紅，質脆(cui)易破，左季肋(lei)(lei)(lei)區(qu)受(shou)暴力時，常導致脾(pi)破裂。

脾(pi)(pi)(pi)為(wei)扁橢圓形(xing)或扁三角形(xing)的(de)實質性(xing)器官(guan)，可分為(wei)前(qian)、后(hou)兩端，上(shang)、下兩緣，臟(zang)面和膈(ge)面。脾(pi)(pi)(pi)前(qian)端較寬朝向(xiang)前(qian)外方(fang)；后(hou)端圓鈍朝向(xiang)后(hou)內方(fang)。脾(pi)(pi)(pi)下緣較鈍向(xiang)后(hou)下方(fang)；上(shang)緣銳利朝前(qian)上(shang)方(fang)并有(you)(you)2～3個深陷(xian)(xian)的(de)脾(pi)(pi)(pi)切跡(ji)，是觸診時辨認脾(pi)(pi)(pi)的(de)標志。脾(pi)(pi)(pi)的(de)膈(ge)面平滑隆凸，貼于膈(ge)穹窿下面；臟(zang)面凹陷(xian)(xian)，其(qi)中央有(you)(you)脾(pi)(pi)(pi)門，是神經、血管等出、入脾(pi)(pi)(pi)之(zhi)處。

侵入血(xue)內的(de)病原體，如細菌、瘧原蟲和血(xue)吸蟲等(deng)，可引(yin)起脾內發(fa)生免疫應答，脾的(de)體積和內部結構(gou)也發(fa)生變化。

細(xi)(xi)胞(bao)(bao)免疫應答時周圍的淋巴鞘顯著(zhu)增厚(hou)。脾內的淋巴細(xi)(xi)胞(bao)(bao)中T細(xi)(xi)胞(bao)(bao)占(zhan)40%，B細(xi)(xi)胞(bao)(bao)占(zhan)55%，還(huan)有一些K細(xi)(xi)胞(bao)(bao)和NK細(xi)(xi)胞(bao)(bao)等。

胚胎早期的脾(pi)(pi)有造(zao)血(xue)功能，但自骨髓開始造(zao)血(xue)后，脾(pi)(pi)漸變為一(yi)種淋(lin)巴器官，在(zai)抗原(yuan)刺激下能產(chan)生大(da)量(liang)淋(lin)巴細(xi)胞和漿細(xi)胞。但脾(pi)(pi)內仍含有少量(liang)造(zao)血(xue)干細(xi)胞，當機體嚴重缺血(xue)或某(mou)些病理狀態下，脾(pi)(pi)可以恢復造(zao)血(xue)功能。

人脾的儲(chu)血能力較小(xiao)，約可儲(chu)血40ml，主(zhu)要儲(chu)于血竇內。脾腫大(da)時(shi)其(qi)儲(chu)血量也(ye)增(zeng)大(da)，當(dang)機(ji)體需血時(shi)，脾內平(ping)滑肌的收縮可將所儲(chu)的血排入血循環，脾隨(sui)即縮小(xiao)。

脾(pi)臟濾(lv)血(xue)的主要部(bu)位是脾(pi)索(suo)和(he)邊緣區，可以吞噬清(qing)除血(xue)液中的病原體和(he)衰老的血(xue)細胞(bao)。

當脾腫大或機能亢進時，紅細胞破壞過多，可引起貧血。脾切除后，血內的異形衰老紅細胞大量增多。詳細>>

1、大便粘：如果發現(xian)(xian)(xian)大便(bian)不成形，并且大便(bian)沖(chong)水后發現(xian)(xian)(xian)大便(bian)沖(chong)不干(gan)凈，說明脾虛有濕，消化(hua)功能可(ke)能出現(xian)(xian)(xian)異常(chang)。

2、手足冰冷：手和腳覺(jue)得冷(leng)(leng)，天(tian)冷(leng)(leng)時(shi)不(bu)(bu)感(gan)覺(jue)冷(leng)(leng)但手和腳是(shi)冰的，睡覺(jue)的時(shi)候手腳不(bu)(bu)容(rong)易暖和，也說明脾虛(xu)。

3、貧血：女(nv)性脾虛容易出(chu)現貧血(xue)現象，并且經常感(gan)到暈眩、壓抑。

4、肥胖：脾(pi)胃功(gong)能弱(ruo)影響消化功(gong)能，吃進的(de)東西堆積(ji)在體(ti)內，難以消化，而(er)且自身的(de)新陳代謝慢，所以脾(pi)虛的(de)人一般較肥胖。

5、舌苔厚黃：健(jian)康(kang)的舌(she)頭表面應該為紅(hong)色的，如(ru)果舌(she)苔厚，顏色偏黃，說明(ming)脾臟有問題，常感覺(jue)口內粘膩。

6、臉色發黃：脾臟(zang)的主要(yao)功能(neng)是控制血(xue)液(ye)循環(huan)的順(shun)暢(chang)，所以一旦脾臟(zang)出現(xian)問題，那么血(xue)液(ye)循環(huan)順(shun)暢(chang)，臉色就會發黃。

7、食欲不佳：在中醫(yi)理論中，當濕氣(qi)進入體內后最容(rong)易傷脾(pi)。脾(pi)虛會(hui)出現食欲(yu)和(he)消化(hua)功能(neng)下(xia)降。但(dan)也有一些人食欲(yu)不受影(ying)響，有較強(qiang)的(de)饑餓感，可是(shi)吃(chi)了東(dong)西后卻有飽脹的(de)感覺，這也是(shi)胃強(qiang)脾(pi)弱的(de)表現。

8、早起不適：中醫認為(wei)，脾氣一虛，肺氣先絕。也(ye)就是(shi)說(shuo)脾與肺的(de)功能是(shi)相互影響的(de)。脾虛到(dao)一定程度的(de)時候，肺金失養，就容易(yi)出現(xian)氣短，等(deng)肺氣虛的(de)表現(xian)。

9、浮腫或虛胖：濕氣重的人(ren)還可能在短(duan)期內體重明顯增加，嚴重時會(hui)出現下肢(zhi)水腫等問題(ti)。身體肥胖(pang)的人(ren)，90%都是體質虛(xu)弱者。

10、眼袋：脾胃主運化水谷，脾胃功能失調或者是減弱，就會水濕運化不暢，皮膚和肌肉就會缺乏營養，變得沒有彈性。久而久之就會出現眼瞼下垂，最后導致了眼袋的形成。詳細>>

我國的(de)中(zhong)醫認(ren)為大部(bu)分(fen)疾(ji)病都是(shi)陰陽不協調(diao)，風(feng)濕邪(xie)穢(hui)侵入機體導致(zhi)的(de)，大部(bu)分(fen)的(de)疾(ji)病都是(shi)沒(mei)有做好保暖措施。在(zai)春(chun)季(ji)，早晚(wan)溫(wen)差(cha)大，又是(shi)過早的(de)脫掉厚(hou)衣服(fu)，導致(zhi)濕邪(xie)入體。而濕寒之氣對(dui)脾(pi)的(de)傷害(hai)是(shi)很(hen)大的(de)，它們會堆積(ji)在(zai)脾(pi)內，導致(zhi)消化不良(liang)、胃(wei)疼、腸胃(wei)炎癥等。所以(yi)maigoo小編(bian)提醒大家，日常(chang)要做好保暖，注(zhu)意溫(wen)度變化，尤其是(shi)腹部(bu)的(de)保暖。

經常按摩腹部(bu)也能起到健(jian)脾的(de)效(xiao)果，雙(shuang)手放在(zai)肚(du)臍附近，順時(shi)(shi)(shi)針和逆時(shi)(shi)(shi)針各輕揉60下，注意力(li)度不(bu)(bu)要(yao)太大，按摩時(shi)(shi)(shi)間也不(bu)(bu)能過長。平(ping)常躺(tang)在(zai)床上(shang)的(de)時(shi)(shi)(shi)候也可按摩足三里穴，同樣能達到調節脾胃的(de)功(gong)效(xiao)。

積極的(de)(de)(de)情緒可以(yi)使人(ren)身(shen)心(xin)健康，也可以(yi)調理陰陽，平衡氣血。氣血順暢，神志清(qing)楚，是(shi)身(shen)體保持健康的(de)(de)(de)一大因素。醫學(xue)證明(ming)，積極樂觀的(de)(de)(de)心(xin)情，可以(yi)刺激人(ren)的(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)樞(shu)神經，中(zhong)(zhong)樞(shu)神經的(de)(de)(de)興奮，可以(yi)加強大腦對身(shen)體的(de)(de)(de)調節作用。人(ren)體內的(de)(de)(de)消化(hua)、吸收、分泌和排泄都會受到心(xin)情的(de)(de)(de)影(ying)響。所以(yi)，保持積極樂觀的(de)(de)(de)心(xin)態可以(yi)改善脾虛(xu)。

生命(ming)在于運(yun)動(dong)(dong)，運(yun)動(dong)(dong)有(you)許(xu)多(duo)形式，例如：跑步(bu)(bu)、爬(pa)山、攀巖(yan)、快步(bu)(bu)走、瑜伽(jia)等(deng)。經常(chang)參加(jia)體育運(yun)動(dong)(dong)，可(ke)以(yi)有(you)效的刺(ci)激(ji)腸道蠕動(dong)(dong)，提高消化能力(li)和吸收(shou)能力(li)。同(tong)時，也可(ke)以(yi)加(jia)強體內的新陳代謝，排出毒素。同(tong)時，運(yun)動(dong)(dong)可(ke)以(yi)加(jia)快身體的氣血平(ping)衡，有(you)助于脾虛的調節(jie)。

改善脾虛的癥狀需要每天定時、定量的吃飯，做到葷素搭配，營養均衡，粗細搭配，不挑食，不偏食。除了主食之外，還應該多吃一些蔬菜水果，這樣有助于助消化。也可以補充維生素和微量元素。在平時少吃一些生冷的食物，如：大蒜、辣椒、大蔥等等。不要吃太多的油炸食品、生冷食物，這些食物會加重脾的負擔，也會加重脾虛的癥狀。詳細>>

脾腫大一(yi)般指(zhi)的是(shi)脾臟腫大，是(shi)一(yi)種病理現(xian)象(xiang)，對人(ren)體健康會產生一(yi)定(ding)的影響。

引起脾(pi)(pi)(pi)臟腫(zhong)(zhong)(zhong)大(da)的病(bing)因有很多，如感染性(xing)(xing)脾(pi)(pi)(pi)腫(zhong)(zhong)(zhong)大(da)、郁(yu)血性(xing)(xing)脾(pi)(pi)(pi)腫(zhong)(zhong)(zhong)大(da)、增(zeng)生性(xing)(xing)脾(pi)(pi)(pi)腫(zhong)(zhong)(zhong)大(da)、浸泣性(xing)(xing)脾(pi)(pi)(pi)腫(zhong)(zhong)(zhong)大(da)、腫(zhong)(zhong)(zhong)瘤與囊(nang)腫(zhong)(zhong)(zhong)。

長期有脾腫大(da)的癥(zheng)狀(zhuang)很可能會誘發很多疾病，如貧血、出血點或淤斑、肝及淋巴結腫大(da)等等。

所以脾臟腫大一定要引起重視，在治療脾腫大的時候也要搞清楚其原因，避免脾腫大對人體造成更大的危害。脾腫大的病因癥狀及治療>>

脾(pi)破裂(lie)是(shi)由(you)外(wai)(wai)傷性破裂(lie)，歸因于(yu)外(wai)(wai)界暴力的作(zuo)用、自(zi)發性破裂(lie)的原因是(shi)病理(li)性腫大(da)的脾(pi)臟由(you)于(yu)劇烈(lie)咳(ke)嗽(sou)，打(da)噴(pen)嚏(ti)或突然體位改變等導致的。

有病理性腫大的脾臟者應盡量避免劇烈的運動，腹部外傷是警惕脾破裂，早期發現預防休克，治療時堅持盡量保留脾的原則。脾破裂的病因癥狀及治療>>

脾功能亢進是因為一種或者是多種血細胞發生減少，而引起骨髓造血細胞相應的增加，當脾臟切除之后癥狀就會有所緩解的綜合征。脾亢是和脾大有關系的，一般發生脾大就會引起脾亢的發生。而引起脾大的原因有很多種，比如傳染性單核細胞增多癥、粟粒性肺結核、血吸蟲病以及瘧疾等等。脾功能亢進應治療原發病，若不能收效而原發病允許，可以考慮脾切除。脾功能亢進的病因及治療>>

濕熱蘊脾證，是指濕熱內蘊中焦所表現的證候。常因受濕熱外邪，或過食肥甘酒酪釀濕生熱所致。具有明顯的季節性，以夏季常見，而且也有明顯的地域性，以我國南方為主，四川盆地更甚。濕熱蘊脾癥狀表現為皖腹痞悶，嘔惡納呆，小便黃，大便搪泄，肢體重困，或面目肌膚發黃，色澤鮮明如橘，皮膚瘙癢，或身熱起伏，汗出熱不解。舌紅苔黃膩，脈儒數。濕熱蘊脾詳細癥狀及治療方法>>

寄生(sheng)蟲脾(pi)(pi)囊腫(zhong)以(yi)中青年多見，非(fei)寄生(sheng)蟲性脾(pi)(pi)囊腫(zhong)以(yi)青少(shao)年多見；脾(pi)(pi)囊腫(zhong)的(de)(de)并發癥有囊腫(zhong)破(po)裂、出血及繼發感染等，病人(ren)出現(xian)腹膜炎的(de)(de)癥狀和體(ti)征(zheng)。引(yin)起(qi)脾(pi)(pi)囊腫(zhong)的(de)(de)原因比較多，最(zui)常見的(de)(de)就(jiu)是寄生(sheng)蟲性原因引(yin)起(qi)的(de)(de)。當發生(sheng)脾(pi)(pi)囊腫(zhong)的(de)(de)時候，應(ying)該(gai)及時到醫院檢(jian)查，比較嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)，應(ying)該(gai)可以(yi)采取脾(pi)(pi)切除的(de)(de)方法來進行治(zhi)療，分(fen)流術也(ye)能(neng)夠減輕門靜脈高壓(ya)。脾囊腫的病因癥狀及治療>>

脾陽虛又稱脾胃虛寒。因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。癥見食欲減退、腹脹、胃痛而喜溫喜按、四肢不溫、大便稀溏，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。脾虛進補應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實白術、砂仁和干姜。同時，山藥、大棗、蓮子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益氣的作用。脾陽虛的癥狀及治療>>

脾陰虛指脾精不足，脾陰虛臨床表現多有胃陰虛癥狀，并見饑不欲食，肌肉消瘦，體倦乏力等。多由勞倦內傷，思慮過度，溫熱病的恢復期，及慢性消耗性疾病的后期等，耗傷脾臟之陰血及津液所致，進而陰虛火旺，形成本證。脾陰虛的病因癥狀及食療方>>

脾(pi)(pi)臟(zang)是(shi)人體的(de)免疫和儲存血液的(de)器官，但是(shi)對人的(de)生(sheng)命沒(mei)有多大(da)的(de)影響，如果脾(pi)(pi)切除了，對生(sheng)命的(de)健康并(bing)沒(mei)有多大(da)影響，活(huo)幾十年也(ye)(ye)是(shi)沒(mei)有問題(ti)的(de)。因為脾(pi)(pi)臟(zang)并(bing)不(bu)是(shi)特別重要的(de)器官，不(bu)像肝臟(zang)，腎臟(zang)等，對人體那么重要，所以即使沒(mei)有提到，也(ye)(ye)不(bu)會對生(sheng)命產生(sheng)太大(da)的(de)影響。

不到萬不得已，最好不要行脾摘除術。比如脾外傷破裂、脾局部感染或腫瘤、充血性脾腫大等疾病。不到非切不可的程度時，不管男人還是女人，都不建議脾切除。但脾切除病人在術后恢復的過程中，易患局部或全身性嚴重感染，而且感染發生率還比較高。所以，不管是手術中的風險，手術后的感染風險，還是康復后對人體免疫系統的影響。詳細>>

番(fan)茄：又名西紅柿。味(wei)甘酸，性微寒。有(you)健脾(pi)開胃，生津(jin)止渴之功。用(yong)于食欲不振，熱病，口渴等。

紅蘿卜(bu)：味甘，性平微涼。有健脾化濕，潤(run)腸通(tong)便(bian)之效。用于便(bian)秘，久痢，腸胃不適，消化不良等(deng)病。

白蘿卜：又(you)名萊菔。味辛甘，性涼(liang)。有寬中下氣，消(xiao)食(shi)化痰之功。用于食(shi)積不消(xiao)，脘腹(fu)脹痛等。

蓮藕：味(wei)甘，熟用(yong)性微溫(wen)。有補益脾胃，止(zhi)瀉(xie)之功。用(yong)于脾胃虛弱(ruo)，食欲不振，嘔吐(tu)反胃，腹瀉(xie)等(deng)。

粳米(mi)：大米(mi)、硬米(mi)。味(wei)甘(gan)、性(xing)平，歸脾(pi)、胃經。作用：補(bu)中益(yi)氣，健脾(pi)和(he)胃。宜(yi)于中氣不(bu)足，倦怠乏力、食少便溏，脾(pi)胃不(bu)和(he)，嘔吐、泄(xie)瀉。

秈(xian)米：味(wei)甘、性溫，歸肺、脾(pi)、心經。作(zuo)用(yong)：補脾(pi)胃，養(yang)五臟。宜于脾(pi)虛濕(shi)盛腹瀉。熱證、濕(shi)熱證、陰虛證忌食。

粳米：又名(ming)大米。味甘(gan)，性平，有健脾和胃，壯(zhuang)氣力，強肌肉(rou)之功(gong)。用于脾虛煩(fan)悶，泄瀉，消瘦(shou)，下痢(li)。

玉(yu)米：又名包谷。味甘，性平。有補中健脾，除濕利尿之功(gong)。可用(yong)于泄(xie)瀉，痢疾等(deng)病(bing)。

栗子：味(wei)甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jing)。作用(yong)：補脾健胃，補腎強筋(jin)，活血(xue)止血(xue)。宜于脾虛食少(shao)，反胃，瀉泄(xie)。氣滯腹脹(zhang)者忌食。

蘋果(guo)：味甘(gan)酸，性平。有健脾益胃，生(sheng)津止渴之(zhi)功。用于中氣(qi)不(bu)足，腹(fu)瀉，便秘(mi)等。

香(xiang)蕉：味甘(gan)，性寒(han)。有清(qing)熱(re)潤腸之(zhi)功。用于實證(zheng)便秘。

荔枝(zhi)：味(wei)甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神(shen)之效。用于脾虛久(jiu)瀉(xie)，胃疼腹痛，呃逆等(deng)。

橙子：味酸，性涼。有(you)健脾和胃，止嘔(ou)寬胸(xiong)之功。用于(yu)食欲不(bu)振，食后腹(fu)脹(zhang)，嘔(ou)吐，便秘等(deng)。

雞肉：味甘(gan)、性(xing)溫，歸脾、胃經。作(zuo)用：補中益氣，補精添髓。宜于脾胃虛弱(ruo)，疲(pi)乏，納食不香，慢性(xing)泄瀉。實證(zheng)、熱(re)證(zheng)、瘡瘍和(he)痘疹(zhen)后(hou)忌(ji)食。

豬(zhu)肚：豬(zhu)胃。味甘(gan)、性溫。作用(yong)：補益(yi)脾胃。宜于(yu)虛(xu)弱、泄(xie)瀉(xie)，近代用(yong)于(yu)胃下(xia)垂和消化性潰瘍(yang)。

牛肚：牛百葉。味甘(gan)、性(xing)溫(wen)。作用：益脾(pi)胃，補五(wu)臟(zang)。宜于病后氣虛，脾(pi)胃虛弱，消化(hua)不(bu)良。

羊(yang)肚：羊(yang)胃(wei)(wei)。味(wei)甘、性(xing)溫。作用(yong)：補(bu)虛弱(ruo)、益脾胃(wei)(wei)。宜于(yu)形(xing)體瘦(shou)弱(ruo)、脾胃(wei)(wei)虛寒(han)。

1、鴨肉：性涼之(zhi)(zhi)物(wu)。“鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣。”“多食滯氣，滑中，凡為(wei)陽(yang)虛(xu)(xu)脾(pi)弱，皆忌之(zhi)(zhi)。”因此(ci)，脾(pi)虛(xu)(xu)之(zhi)(zhi)人，尤其(qi)是脾(pi)陽(yang)不足者忌食鴨肉。

2、甲魚：有涼血滋(zi)陰(yin)作用，屬于(yu)清補食品，滋(zi)膩之(zhi)(zhi)物，多食久食則有礙脾之(zhi)(zhi)運化(hua)功能，引起消化(hua)不良，食欲不振(zhen)。尤其是脾胃素(su)虛(xu)之(zhi)(zhi)人，應(ying)當忌食之(zhi)(zhi)。

3、田螺：性寒(han)，味甘(gan)咸，有清熱解暑作用(yong)。正因其性質大涼(liang)，“多食(shi)寒(han)中(zhong)，脾虛者忌。”

4、螺螄：性寒(han)，味甘，雖有(you)(you)清熱(re)作用，但對脾胃(wei)虛(xu)寒(han)之(zhi)體(ti)則(ze)不相宜。“此物體(ti)性大寒(han)，善解一(yi)切(qie)熱(re)瘴。胃(wei)中(zhong)有(you)(you)冷飲，腹(fu)中(zhong)有(you)(you)久(jiu)泄不實，不宜食(shi)之(zhi)。”“多食(shi)令人腹(fu)痛不消。”故凡脾虛(xu)者，法當忌食(shi)之(zhi)。

5、蚌肉：性寒(han)，味甘咸，能滋陰、清(qing)熱，但脾虛(xu)之人(ren)不宜(yi)多(duo)食，食之易(yi)傷脾胃陽氣。所(suo)以，“蚌，甘咸寒(han)。多(duo)食寒(han)中，脾虛(xu)便滑者皆忌。”

6、牡蠣肉：性(xing)(xing)(xing)質微寒(han)，味甘咸，雖有滋陰養血作(zuo)用(yong)，但多食久食則導致(zhi)脾胃虛寒(han)，加重消化(hua)系(xi)統慢(man)(man)性(xing)(xing)(xing)疾病的病情，凡因脾虛所致(zhi)的慢(man)(man)性(xing)(xing)(xing)胃炎、慢(man)(man)性(xing)(xing)(xing)腸炎、消化(hua)不良(liang)癥、慢(man)(man)性(xing)(xing)(xing)腹瀉者均忌多食。“脾虛精滑者忌。”

7、梨子：生梨性涼，脾虛(xu)切忌。“多食令人寒中(zhong)，損脾，生食多成冷痢。”“脾虛(xu)泄瀉(xie)，法咸忌之。”“中(zhong)虛(xu)寒瀉(xie)者(zhe)忌之。”因(yin)此，凡脾虛(xu)之人，尤(you)其是脾胃虛(xu)寒腹瀉(xie)便(bian)溏者(zhe)，切勿食用。

8、山楂：又叫棠(tang)株、山里紅(hong)。能開胃(wei)消食(shi)(shi)，但有損(sun)害脾(pi)(pi)胃(wei)之(zhi)弊(bi)。“凡脾(pi)(pi)弱，食(shi)(shi)物(wu)不克化，胸腹酸刺脹悶者，于每食(shi)(shi)后(hou)嚼二三(san)枚絕佳，但不可多(duo)食(shi)(shi)，恐反(fan)克伐也(ye)。”“脾(pi)(pi)胃(wei)虛，兼有積滯者，當與補藥(yao)同(tong)施(shi)，亦不宜過用。”“山楂，若(ruo)胃(wei)中(zhong)無食(shi)(shi)積，脾(pi)(pi)虛不能運(yun)化，不思(si)食(shi)(shi)者，多(duo)服(fu)之(zhi)，反(fan)克伐脾(pi)(pi)胃(wei)生(sheng)發之(zhi)氣也(ye)。”因此，脾(pi)(pi)虛之(zhi)人勿食(shi)(shi)之(zhi)，更忌多(duo)食(shi)(shi)常食(shi)(shi)之(zhi)。

9、甜菜：又叫君(jun)達(da)菜。其(qi)性涼，有(you)(you)損脾氣。“脾虛人(ren)服之(zhi)(zhi)，則(ze)有(you)(you)腹痛之(zhi)(zhi)患(huan)，氣虛人(ren)服之(zhi)(zhi)，則(ze)有(you)(you)動氣之(zhi)(zhi)憂，滑腸人(ren)服之(zhi)(zhi)，則(ze)有(you)(you)泄瀉(xie)之(zhi)(zhi)虞。”由(you)此可見，對(dui)脾氣虛弱，尤其(qi)是(shi)脾虛便溏之(zhi)(zhi)人(ren)，不宜(yi)多食(shi)常(chang)食(shi)之(zhi)(zhi)。

10、枸杞子：性(xing)平，味甘。但古代醫家也有認為，枸杞性(xing)寒(han)(han)。“枸杞，甘寒(han)(han)性(xing)潤(run)。”正因如此(ci)，對平素脾(pi)胃虛弱，或素有脾(pi)胃虛寒(han)(han)便溏者，皆當忌之，“脾(pi)胃薄弱，時時泄瀉者勿(wu)入(ru)。”