脾(pi)臟是(shi)一個顏色(se)暗紅，質地柔軟的(de)網狀內(nei)皮細(xi)(xi)胞器官，成年人的(de)脾(pi)臟約有(you)巴(ba)掌那么大(da)，重200克左右，由幾條韌帶(dai)“懸掛”在上腹部(bu)。脾(pi)臟是(shi)機體最大(da)的(de)免(mian)(mian)疫(yi)器官，占全身(shen)淋巴(ba)組(zu)織總(zong)量的(de)25%，含(han)有(you)大(da)量的(de)淋巴(ba)細(xi)(xi)胞和巨(ju)噬(shi)細(xi)(xi)胞，是(shi)機體細(xi)(xi)胞免(mian)(mian)疫(yi)和體液免(mian)(mian)疫(yi)的(de)中心(xin)。

脾位于左(zuo)季(ji)肋區，胃(wei)左(zuo)側與膈之間，相當左(zuo)側第(di)9～第(di)11肋的(de)深(shen)面，其長(chang)軸與第(di)10肋方向基(ji)本(ben)一致(zhi)。正常人在左(zuo)肋弓下不能(neng)觸到脾。脾的(de)位置可因體位、呼吸及胃(wei)的(de)充盈程(cheng)度而有所(suo)變化，平臥比站立時高約2.5cm。脾色暗紅，質脆易破，左(zuo)季(ji)肋區受(shou)暴(bao)力(li)時，常導致(zhi)脾破裂。

脾(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)為(wei)扁橢圓形(xing)(xing)或扁三角形(xing)(xing)的(de)實質(zhi)性器官(guan)，可(ke)分為(wei)前(qian)、后(hou)兩端，上(shang)、下(xia)兩緣(yuan)(yuan)，臟(zang)面(mian)和膈(ge)面(mian)。脾(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)前(qian)端較寬(kuan)朝(chao)向前(qian)外(wai)方；后(hou)端圓鈍朝(chao)向后(hou)內方。脾(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)下(xia)緣(yuan)(yuan)較鈍向后(hou)下(xia)方；上(shang)緣(yuan)(yuan)銳利朝(chao)前(qian)上(shang)方并(bing)有2～3個深陷的(de)脾(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)切跡，是(shi)觸診(zhen)時辨認脾(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)的(de)標志。脾(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)的(de)膈(ge)面(mian)平滑(hua)隆(long)凸，貼(tie)于膈(ge)穹窿下(xia)面(mian)；臟(zang)面(mian)凹陷，其中央有脾(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)門，是(shi)神經、血管等出、入脾(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)之(zhi)處。

侵入(ru)血內的(de)病(bing)原(yuan)體，如細菌(jun)、瘧原(yuan)蟲和血吸蟲等，可引起脾(pi)(pi)內發生免(mian)疫應(ying)答，脾(pi)(pi)的(de)體積和內部(bu)結構也發生變(bian)化。

細胞(bao)(bao)免疫應答時(shi)周(zhou)圍的淋巴鞘顯著增厚。脾內(nei)的淋巴細胞(bao)(bao)中(zhong)T細胞(bao)(bao)占40%，B細胞(bao)(bao)占55%，還(huan)有一(yi)些K細胞(bao)(bao)和NK細胞(bao)(bao)等(deng)。

胚胎早期的脾有造血(xue)功能，但(dan)自骨髓開始造血(xue)后，脾漸變為(wei)一種淋巴(ba)器(qi)官，在抗原刺激下能產生大量淋巴(ba)細(xi)胞(bao)和漿細(xi)胞(bao)。但(dan)脾內仍含有少(shao)量造血(xue)干細(xi)胞(bao)，當機體嚴重缺血(xue)或某些病(bing)理狀態下，脾可以恢復造血(xue)功能。

人脾的(de)儲血(xue)(xue)能(neng)力較(jiao)小(xiao)，約可(ke)儲血(xue)(xue)40ml，主要儲于血(xue)(xue)竇內。脾腫大(da)時其儲血(xue)(xue)量也增大(da)，當機體(ti)需血(xue)(xue)時，脾內平滑肌(ji)的(de)收(shou)縮可(ke)將(jiang)所(suo)儲的(de)血(xue)(xue)排入血(xue)(xue)循環(huan)，脾隨(sui)即(ji)縮小(xiao)。

脾臟濾血的(de)主要部位是脾索和(he)邊緣區，可(ke)以吞噬(shi)清(qing)除血液中的(de)病原體和(he)衰老的(de)血細胞。

當脾腫大或機能亢進時，紅細胞破壞過多，可引起貧血。脾切除后，血內的異形衰老紅細胞大量增多。詳細>>

1、大便粘：如果發現(xian)大便(bian)不(bu)成形(xing)，并且大便(bian)沖水后發現(xian)大便(bian)沖不(bu)干(gan)凈，說(shuo)明(ming)脾虛(xu)有(you)濕，消化功能可能出現(xian)異常。

2、手足冰冷：手和腳(jiao)(jiao)覺得冷，天(tian)冷時(shi)不感覺冷但手和腳(jiao)(jiao)是冰的，睡覺的時(shi)候手腳(jiao)(jiao)不容易(yi)暖(nuan)和，也(ye)說(shuo)明脾虛(xu)。

3、貧血：女(nv)性脾虛容易(yi)出現(xian)貧(pin)血現(xian)象，并且經(jing)常感(gan)到暈眩、壓抑。

4、肥胖：脾(pi)胃(wei)功能(neng)弱影響消化(hua)功能(neng)，吃進(jin)的東西堆積在體內，難以消化(hua)，而且自身(shen)的新陳代謝慢，所以脾(pi)虛(xu)的人一般較肥胖(pang)。

5、舌苔厚黃：健康的舌頭表面應(ying)該(gai)為紅色的，如果舌苔厚，顏色偏黃，說(shuo)明脾臟有問(wen)題(ti)，常感覺口內粘(zhan)膩。

6、臉色發黃：脾(pi)臟的(de)主要功能(neng)是控制血液循(xun)環(huan)的(de)順(shun)暢(chang)，所以一旦(dan)脾(pi)臟出現(xian)問題，那么血液循(xun)環(huan)順(shun)暢(chang)，臉色(se)就(jiu)會發黃。

7、食欲不佳：在中(zhong)醫理論中(zhong)，當濕氣進入體內后最容易傷脾。脾虛會出現食欲和(he)消(xiao)化(hua)功能下降(jiang)。但也有一些人食欲不(bu)受影響，有較強(qiang)的(de)饑餓感，可是吃了(le)東西后卻有飽脹的(de)感覺，這也是胃強(qiang)脾弱(ruo)的(de)表(biao)現。

8、早起不適：中醫認為，脾氣(qi)一(yi)虛(xu)，肺(fei)(fei)氣(qi)先絕。也就是(shi)說脾與(yu)肺(fei)(fei)的(de)功能是(shi)相互(hu)影響的(de)。脾虛(xu)到一(yi)定程(cheng)度的(de)時候(hou)，肺(fei)(fei)金失養，就容易(yi)出現(xian)氣(qi)短，等肺(fei)(fei)氣(qi)虛(xu)的(de)表現(xian)。

9、浮腫或虛胖：濕氣重的人還可能在(zai)短期內體(ti)重明顯增加，嚴重時會出現(xian)下肢(zhi)水腫等問題(ti)。身體(ti)肥(fei)胖(pang)的人，90%都是體(ti)質虛弱者。

10、眼袋：脾胃主運化水谷，脾胃功能失調或者是減弱，就會水濕運化不暢，皮膚和肌肉就會缺乏營養，變得沒有彈性。久而久之就會出現眼瞼下垂，最后導致了眼袋的形成。詳細>>

我(wo)國的中醫(yi)認為(wei)大部(bu)(bu)分疾(ji)病(bing)都是陰陽不(bu)協調，風濕邪(xie)穢侵(qin)入機體導致(zhi)(zhi)(zhi)的，大部(bu)(bu)分的疾(ji)病(bing)都是沒有做(zuo)好(hao)保(bao)(bao)暖(nuan)措施。在春(chun)季，早晚溫差大，又是過(guo)早的脫掉厚衣服，導致(zhi)(zhi)(zhi)濕邪(xie)入體。而濕寒之氣對脾的傷害是很大的，它們會(hui)堆積在脾內，導致(zhi)(zhi)(zhi)消化(hua)不(bu)良、胃疼、腸(chang)胃炎癥等。所以maigoo小編提醒大家(jia)，日常要做(zuo)好(hao)保(bao)(bao)暖(nuan)，注(zhu)意(yi)溫度(du)變化(hua)，尤其是腹部(bu)(bu)的保(bao)(bao)暖(nuan)。

經常(chang)按(an)(an)摩腹部也能(neng)起到健(jian)脾的效果，雙手放在肚(du)臍附(fu)近，順時針和(he)逆(ni)時針各(ge)輕揉60下，注意力度不(bu)(bu)要太(tai)大，按(an)(an)摩時間也不(bu)(bu)能(neng)過長。平常(chang)躺在床上的時候也可按(an)(an)摩足三里穴，同樣能(neng)達到調節脾胃(wei)的功效。

積極的(de)情(qing)緒可以使人(ren)身心(xin)(xin)健(jian)康，也可以調(diao)(diao)理陰陽，平衡氣血(xue)。氣血(xue)順(shun)暢，神志清楚，是身體(ti)保持健(jian)康的(de)一大因素。醫學證明(ming)，積極樂觀的(de)心(xin)(xin)情(qing)，可以刺激人(ren)的(de)中樞(shu)神經，中樞(shu)神經的(de)興奮(fen)，可以加強大腦對身體(ti)的(de)調(diao)(diao)節(jie)作用。人(ren)體(ti)內的(de)消化、吸收、分(fen)泌和排(pai)泄都會受到心(xin)(xin)情(qing)的(de)影響。所以，保持積極樂觀的(de)心(xin)(xin)態可以改(gai)善脾虛。

生命在于運(yun)(yun)動(dong)，運(yun)(yun)動(dong)有許多(duo)形(xing)式，例如：跑步、爬山、攀(pan)巖、快步走、瑜伽等。經常參加體育(yu)運(yun)(yun)動(dong)，可以有效的刺激腸道蠕動(dong)，提(ti)高消(xiao)化能(neng)力(li)和吸收能(neng)力(li)。同(tong)時，也可以加強體內的新陳代謝，排出毒素(su)。同(tong)時，運(yun)(yun)動(dong)可以加快身(shen)體的氣血平衡，有助于脾虛的調(diao)節。

改善脾虛的癥狀需要每天定時、定量的吃飯，做到葷素搭配，營養均衡，粗細搭配，不挑食，不偏食。除了主食之外，還應該多吃一些蔬菜水果，這樣有助于助消化。也可以補充維生素和微量元素。在平時少吃一些生冷的食物，如：大蒜、辣椒、大蔥等等。不要吃太多的油炸食品、生冷食物，這些食物會加重脾的負擔，也會加重脾虛的癥狀。詳細>>

脾(pi)腫大一般指的(de)是脾(pi)臟腫大，是一種病理(li)現象(xiang)，對人(ren)體健(jian)康會(hui)產生(sheng)一定(ding)的(de)影響。

引起脾(pi)臟腫(zhong)大(da)的(de)病(bing)因有很多，如(ru)感(gan)染性脾(pi)腫(zhong)大(da)、郁血性脾(pi)腫(zhong)大(da)、增生性脾(pi)腫(zhong)大(da)、浸泣性脾(pi)腫(zhong)大(da)、腫(zhong)瘤(liu)與囊腫(zhong)。

長(chang)期有(you)脾腫大(da)的(de)癥狀很(hen)可能會誘發很(hen)多疾病，如貧血、出血點或淤(yu)斑、肝及淋巴結腫大(da)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。

所以脾臟腫大一定要引起重視，在治療脾腫大的時候也要搞清楚其原因，避免脾腫大對人體造成更大的危害。脾腫大的病因癥狀及治療>>

脾破(po)裂是由外(wai)傷性破(po)裂，歸(gui)因于外(wai)界暴力的(de)(de)作用、自(zi)發(fa)性破(po)裂的(de)(de)原因是病(bing)理性腫大(da)的(de)(de)脾臟由于劇烈咳嗽(sou)，打(da)噴(pen)嚏或(huo)突然體位改(gai)變等導致的(de)(de)。

有病理性腫大的脾臟者應盡量避免劇烈的運動，腹部外傷是警惕脾破裂，早期發現預防休克，治療時堅持盡量保留脾的原則。脾破裂的病因癥狀及治療>>

脾功能亢進是因為一種或者是多種血細胞發生減少，而引起骨髓造血細胞相應的增加，當脾臟切除之后癥狀就會有所緩解的綜合征。脾亢是和脾大有關系的，一般發生脾大就會引起脾亢的發生。而引起脾大的原因有很多種，比如傳染性單核細胞增多癥、粟粒性肺結核、血吸蟲病以及瘧疾等等。脾功能亢進應治療原發病，若不能收效而原發病允許，可以考慮脾切除。脾功能亢進的病因及治療>>

濕熱蘊脾證，是指濕熱內蘊中焦所表現的證候。常因受濕熱外邪，或過食肥甘酒酪釀濕生熱所致。具有明顯的季節性，以夏季常見，而且也有明顯的地域性，以我國南方為主，四川盆地更甚。濕熱蘊脾癥狀表現為皖腹痞悶，嘔惡納呆，小便黃，大便搪泄，肢體重困，或面目肌膚發黃，色澤鮮明如橘，皮膚瘙癢，或身熱起伏，汗出熱不解。舌紅苔黃膩，脈儒數。濕熱蘊脾詳細癥狀及治療方法>>

寄(ji)生(sheng)蟲脾囊(nang)腫以中(zhong)青(qing)年多(duo)見(jian)(jian)(jian)，非寄(ji)生(sheng)蟲性脾囊(nang)腫以青(qing)少年多(duo)見(jian)(jian)(jian)；脾囊(nang)腫的(de)(de)(de)并發癥有囊(nang)腫破裂、出(chu)血及繼發感(gan)染等，病人出(chu)現腹膜炎的(de)(de)(de)癥狀和(he)體征。引起脾囊(nang)腫的(de)(de)(de)原因比(bi)較(jiao)多(duo)，最常(chang)見(jian)(jian)(jian)的(de)(de)(de)就是寄(ji)生(sheng)蟲性原因引起的(de)(de)(de)。當發生(sheng)脾囊(nang)腫的(de)(de)(de)時(shi)候，應該及時(shi)到醫(yi)院(yuan)檢查，比(bi)較(jiao)嚴重的(de)(de)(de)，應該可以采取脾切除的(de)(de)(de)方法來進行(xing)治療，分流(liu)術也(ye)能夠減輕(qing)門靜脈高(gao)壓(ya)。脾囊腫的病因癥狀及治療>>

脾陽虛又稱脾胃虛寒。因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。癥見食欲減退、腹脹、胃痛而喜溫喜按、四肢不溫、大便稀溏，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。脾虛進補應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實白術、砂仁和干姜。同時，山藥、大棗、蓮子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益氣的作用。脾陽虛的癥狀及治療>>

脾陰虛指脾精不足，脾陰虛臨床表現多有胃陰虛癥狀，并見饑不欲食，肌肉消瘦，體倦乏力等。多由勞倦內傷，思慮過度，溫熱病的恢復期，及慢性消耗性疾病的后期等，耗傷脾臟之陰血及津液所致，進而陰虛火旺，形成本證。脾陰虛的病因癥狀及食療方>>

脾臟(zang)(zang)(zang)是(shi)人體(ti)(ti)的(de)(de)(de)免(mian)疫和儲(chu)存血液(ye)的(de)(de)(de)器(qi)(qi)官，但是(shi)對人的(de)(de)(de)生(sheng)命沒有多(duo)大(da)(da)的(de)(de)(de)影(ying)響，如(ru)果(guo)脾切除了，對生(sheng)命的(de)(de)(de)健(jian)康并沒有多(duo)大(da)(da)影(ying)響，活幾(ji)十(shi)年也是(shi)沒有問題的(de)(de)(de)。因為脾臟(zang)(zang)(zang)并不是(shi)特別重要的(de)(de)(de)器(qi)(qi)官，不像肝(gan)臟(zang)(zang)(zang)，腎臟(zang)(zang)(zang)等，對人體(ti)(ti)那么(me)重要，所以即使沒有提到，也不會對生(sheng)命產生(sheng)太(tai)大(da)(da)的(de)(de)(de)影(ying)響。

不到萬不得已，最好不要行脾摘除術。比如脾外傷破裂、脾局部感染或腫瘤、充血性脾腫大等疾病。不到非切不可的程度時，不管男人還是女人，都不建議脾切除。但脾切除病人在術后恢復的過程中，易患局部或全身性嚴重感染，而且感染發生率還比較高。所以，不管是手術中的風險，手術后的感染風險，還是康復后對人體免疫系統的影響。詳細>>

番茄：又(you)名(ming)西紅柿。味甘酸，性微寒。有(you)健脾開胃，生津止渴(ke)之功。用于食欲(yu)不(bu)振，熱病(bing)，口渴(ke)等。

紅蘿(luo)卜(bu)：味甘(gan)，性平微(wei)涼(liang)。有健(jian)脾(pi)化濕，潤腸通便之效。用于便秘，久(jiu)痢，腸胃不適，消化不良等病。

白蘿卜：又(you)名萊(lai)菔。味辛甘，性涼。有寬中下氣，消(xiao)食(shi)化痰之功。用于食(shi)積不消(xiao)，脘(wan)腹脹痛等(deng)。

蓮藕：味甘，熟用性微(wei)溫。有補益(yi)脾(pi)胃(wei)，止瀉之功。用于脾(pi)胃(wei)虛弱，食欲不振，嘔吐反(fan)胃(wei)，腹瀉等。

粳米：大米、硬米。味甘、性平，歸脾(pi)(pi)、胃(wei)經(jing)。作(zuo)用：補中益氣，健脾(pi)(pi)和胃(wei)。宜于中氣不足，倦(juan)怠乏力、食少便溏，脾(pi)(pi)胃(wei)不和，嘔吐、泄瀉(xie)。

秈米：味甘、性溫，歸肺(fei)、脾(pi)、心經。作用(yong)：補脾(pi)胃，養五臟。宜于脾(pi)虛濕盛腹瀉。熱(re)證、濕熱(re)證、陰虛證忌食(shi)。

粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾(pi)和(he)胃(wei)，壯氣力，強肌肉(rou)之功。用于脾(pi)虛煩悶(men)，泄瀉，消(xiao)瘦，下痢。

玉(yu)米：又名包谷。味(wei)甘(gan)，性平(ping)。有補中健脾，除(chu)濕利尿(niao)之(zhi)功。可用于泄瀉，痢疾(ji)等病。

栗子：味甘、性溫，歸脾、胃(wei)、腎經。作用：補脾健胃(wei)，補腎強筋，活(huo)血止血。宜于脾虛食(shi)少，反胃(wei)，瀉泄。氣(qi)滯腹脹者忌(ji)食(shi)。

蘋果：味(wei)甘酸(suan)，性平(ping)。有健(jian)脾(pi)益胃，生津(jin)止渴之功(gong)。用于中氣不(bu)足，腹瀉，便秘等(deng)。

香蕉：味甘，性(xing)寒。有清熱(re)潤腸之功。用于實證(zheng)便(bian)秘。

荔(li)枝(zhi)：味甘微酸，性溫(wen)。有補脾(pi)益肝，養血安神之效。用于脾(pi)虛久瀉(xie)，胃(wei)疼(teng)腹痛，呃逆等。

橙子(zi)：味酸，性涼。有健脾和胃(wei)，止嘔(ou)寬(kuan)胸之功。用于食(shi)欲不振(zhen)，食(shi)后(hou)腹脹，嘔(ou)吐(tu)，便秘等。

雞肉：味甘、性(xing)溫，歸脾、胃(wei)經(jing)。作(zuo)用(yong)：補中益氣，補精添髓(sui)。宜于脾胃(wei)虛弱，疲乏，納食不香，慢性(xing)泄瀉。實證、熱(re)證、瘡瘍(yang)和(he)痘疹(zhen)后忌(ji)食。

豬肚：豬胃。味甘、性溫。作(zuo)用(yong)：補益脾胃。宜(yi)于(yu)虛弱、泄瀉，近代用(yong)于(yu)胃下垂和消化性潰瘍。

牛肚：牛百葉(xie)。味甘、性(xing)溫。作用：益脾胃，補五臟。宜于病后(hou)氣虛，脾胃虛弱(ruo)，消化不良(liang)。

羊肚：羊胃。味甘(gan)、性溫。作用(yong)：補虛弱(ruo)、益脾胃。宜于形體瘦弱(ruo)、脾胃虛寒。

1、鴨肉：性(xing)涼(liang)之物。“鴨(ya)肉味甘(gan)性(xing)寒(han)，滑中發冷氣。”“多食滯氣，滑中，凡為陽虛脾(pi)弱，皆忌之。”因此，脾(pi)虛之人，尤其是脾(pi)陽不足者忌食鴨(ya)肉。

2、甲魚：有涼血滋陰作用，屬于清補食(shi)(shi)品，滋膩之(zhi)物，多食(shi)(shi)久食(shi)(shi)則(ze)有礙脾之(zhi)運化功能，引起(qi)消(xiao)化不良，食(shi)(shi)欲不振。尤其是脾胃素虛之(zhi)人(ren)，應(ying)當忌食(shi)(shi)之(zhi)。

3、田螺：性(xing)寒，味甘(gan)咸，有清熱解暑作用。正因其(qi)性(xing)質(zhi)大(da)涼(liang)，“多食寒中，脾虛者忌(ji)。”

4、螺螄：性(xing)寒(han)，味(wei)甘，雖有(you)清熱作用，但對(dui)脾胃虛寒(han)之體(ti)則不相宜。“此物(wu)體(ti)性(xing)大寒(han)，善解一(yi)切熱瘴(zhang)。胃中(zhong)有(you)冷飲(yin)，腹中(zhong)有(you)久(jiu)泄不實(shi)，不宜食之。”“多食令人腹痛不消(xiao)。”故凡(fan)脾虛者，法當忌(ji)食之。

5、蚌肉：性寒，味甘咸，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食(shi)(shi)，食(shi)(shi)之易傷(shang)脾胃陽氣。所以，“蚌，甘咸寒。多食(shi)(shi)寒中，脾虛便滑者(zhe)皆忌(ji)。”

6、牡蠣肉：性(xing)質微(wei)寒，味(wei)甘咸，雖有滋陰養血作(zuo)用(yong)，但多(duo)食久食則導(dao)致脾(pi)胃虛(xu)(xu)寒，加重消化(hua)系統慢(man)(man)性(xing)疾病的病情(qing)，凡(fan)因脾(pi)虛(xu)(xu)所致的慢(man)(man)性(xing)胃炎、慢(man)(man)性(xing)腸炎、消化(hua)不良癥、慢(man)(man)性(xing)腹瀉者均忌(ji)多(duo)食。“脾(pi)虛(xu)(xu)精滑者忌(ji)。”

7、梨子：生(sheng)梨性涼，脾(pi)虛切忌。“多食令人(ren)(ren)寒(han)中，損脾(pi)，生(sheng)食多成冷(leng)痢。”“脾(pi)虛泄(xie)瀉(xie)，法咸忌之。”“中虛寒(han)瀉(xie)者忌之。”因此，凡脾(pi)虛之人(ren)(ren)，尤其是脾(pi)胃虛寒(han)腹瀉(xie)便溏(tang)者，切勿食用。

8、山楂：又叫棠株、山里紅。能(neng)開胃(wei)消食(shi)，但(dan)有(you)損害脾(pi)胃(wei)之(zhi)(zhi)弊。“凡(fan)脾(pi)弱，食(shi)物不(bu)(bu)克化，胸腹酸刺脹悶(men)者(zhe)，于(yu)每食(shi)后嚼二(er)三枚絕佳，但(dan)不(bu)(bu)可多食(shi)，恐反(fan)(fan)克伐(fa)也。”“脾(pi)胃(wei)虛(xu)，兼有(you)積滯(zhi)者(zhe)，當與補(bu)藥同施，亦不(bu)(bu)宜過用。”“山楂，若胃(wei)中(zhong)無食(shi)積，脾(pi)虛(xu)不(bu)(bu)能(neng)運化，不(bu)(bu)思食(shi)者(zhe)，多服之(zhi)(zhi)，反(fan)(fan)克伐(fa)脾(pi)胃(wei)生發之(zhi)(zhi)氣也。”因此，脾(pi)虛(xu)之(zhi)(zhi)人(ren)勿食(shi)之(zhi)(zhi)，更忌多食(shi)常食(shi)之(zhi)(zhi)。

9、甜菜：又叫君(jun)達菜(cai)。其性涼(liang)，有(you)損(sun)脾氣。“脾虛人(ren)(ren)服之(zhi)(zhi)(zhi)，則有(you)腹痛之(zhi)(zhi)(zhi)患(huan)，氣虛人(ren)(ren)服之(zhi)(zhi)(zhi)，則有(you)動氣之(zhi)(zhi)(zhi)憂(you)，滑腸(chang)人(ren)(ren)服之(zhi)(zhi)(zhi)，則有(you)泄(xie)瀉之(zhi)(zhi)(zhi)虞。”由此可(ke)見(jian)，對(dui)脾氣虛弱(ruo)，尤其是脾虛便(bian)溏之(zhi)(zhi)(zhi)人(ren)(ren)，不宜(yi)多(duo)食常食之(zhi)(zhi)(zhi)。

10、枸杞子：性平(ping)，味甘。但古代醫家也(ye)有認為(wei)，枸杞性寒(han)。“枸杞，甘寒(han)性潤。”正(zheng)因(yin)如此，對平(ping)素脾(pi)(pi)胃虛弱，或素有脾(pi)(pi)胃虛寒(han)便溏(tang)者，皆當忌之(zhi)，“脾(pi)(pi)胃薄(bo)弱，時時泄瀉者勿入。”