1周(zhou)歲后到滿3周(zhou)歲之前(qian)為幼(you)兒期。生長發(fa)育(yu)速(su)度較(jiao)前(qian)減慢(man)，尤其在體格發(fa)育(yu)方面。活動(dong)范圍漸廣，接觸(chu)周(zhou)圍事(shi)物增多，智能(neng)發(fa)育(yu)較(jiao)前(qian)突出，語(yu)言、思維和應人應物的能(neng)力增強，但識別(bie)危險的能(neng)力尚不足，故應注(zhu)意防(fang)止意外創傷(shang)和中毒。飲食已從乳汁(zhi)轉換(huan)為飯菜，逐漸過渡到成人飲食，故需注(zhu)意防(fang)止營養缺乏和消化(hua)紊亂。此時接觸(chu)外界較(jiao)廣，而自身(shen)免疫力仍(reng)低，傳染病發(fa)病率較(jiao)高，防(fang)病仍(reng)為保健重點。
1、幼兒時期，因為寶寶生長(chang)發育快(kuai)，新陳代謝(xie)快(kuai)，所(suo)以特別容易感到口渴，補充水分(fen)對于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來說是十(shi)分(fen)必要(yao)的。這個(ge)時(shi)期(qi)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)最適合飲(yin)用的就是溫開水，其它飲(yin)料或甜味飲(yin)品都不宜(yi)多食，最好不食。因為帶有味道的食物會影(ying)響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)正常的飲(yin)食結構(gou)和進餐習慣(guan)。
2、幼兒時(shi)期(qi)的(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)結構(gou)要葷素平衡，干稀(xi)交替，細糧和粗糧搭配。這樣(yang)才能保證寶(bao)寶(bao)對各種營養(yang)的(de)(de)均(jun)衡攝取(qu)，不(bu)會造成營養(yang)不(bu)良，寶(bao)寶(bao)食(shi)(shi)物的(de)(de)多樣(yang)性是補(bu)充寶(bao)寶(bao)營養(yang)和能量(liang)最好的(de)(de)源泉。而(er)且寶(bao)寶(bao)的(de)(de)進食(shi)(shi)次數(shu)也是有規定(ding)的(de)(de)，除一日三餐(can)的(de)(de)正餐(can)，上下(xia)午在兩餐(can)之間還應各加(jia)一次點心(xin)，晚(wan)飯(fan)后除水(shui)果外(wai)不(bu)吃其他食(shi)(shi)物。
該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋
3、對于(yu)(yu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)，除(chu)了營養均衡外，還(huan)應(ying)(ying)(ying)(ying)注(zhu)意(yi)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)的(de)(de)(de)新鮮(xian)和菜肴的(de)(de)(de)色香(xiang)(xiang)味(wei)。新鮮(xian)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)其營養成分(fen)豐富，各種(zhong)維(wei)生素和營養素飽滿，更(geng)利于(yu)(yu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吸收。而色香(xiang)(xiang)味(wei)俱(ju)全的(de)(de)(de)菜肴能引(yin)起寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)欲，有助于(yu)(yu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)食(shi)(shi)(shi)用。另外，家(jia)長(chang)在給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)制(zhi)作食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)的(de)(de)(de)時候(hou)，還(huan)應(ying)(ying)(ying)(ying)該使用科學的(de)(de)(de)烹飪手(shou)法，在保證食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)營養的(de)(de)(de)同時，還(huan)要保證制(zhi)作的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)便于(yu)(yu)幼兒(er)食(shi)(shi)(shi)用，以免(mian)引(yin)起寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)不良反應(ying)(ying)(ying)(ying)。所以專家(jia)倡議(yi)，家(jia)長(chang)給幼兒(er)制(zhi)作食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)的(de)(de)(de)時候(hou)口味(wei)宜清淡(dan)，應(ying)(ying)(ying)(ying)以蒸、煮、燉(dun)、煨、炒的(de)(de)(de)烹調手(shou)段(duan)為主(zhu)。
孩(hai)子的(de)衣(yi)服要(yao)穿脫方便、輕快(kuai)、柔軟、易洗(xi)滌，既能吸(xi)汗又可保(bao)護皮膚衛生。因此，化(hua)纖衣(yi)料(liao)(liao)不(bu)宜做夏裝。因為此料(liao)(liao)易吸(xi)收(shou)脂(zhi)肪物質，使織(zhi)物孔洞堵塞，吸(xi)水性差，不(bu)利于汗的(de)散發(fa)，易刺激皮膚而引起(qi)皮炎或生痱子。可用(yong)光滑、淺(qian)顏色的(de)衣(yi)料(liao)(liao)，如麻(ma)織(zhi)、綿織(zhi)、真絲類面料(liao)(liao)。
盛夏酷暑，孩(hai)子們都喜歡(huan)吃冷飲(yin)(yin)。但飲(yin)(yin)料大多(duo)含有(you)(you)較高(gao)的(de)糖(tang)分(fen)和人工合成色素(su)(su)，過多(duo)攝(she)入糖(tang)分(fen)對牙齒不(bu)(bu)利，易患齲齒；人工合成色素(su)(su)會干擾神經傳(chuan)遞信息的(de)作(zuo)用，對孩(hai)子的(de)智(zhi)力發(fa)展有(you)(you)一(yi)定的(de)影(ying)響，經常過量喝(he)冷飲(yin)(yin)會使孩(hai)子食欲減退，造成營養不(bu)(bu)良。適(shi)當(dang)的(de)冷飲(yin)(yin)可(ke)以消暑解渴，但要適(shi)時(shi)，飯前不(bu)(bu)能喝(he)，特(te)別是孩(hai)子玩得滿頭大汗時(shi)更(geng)不(bu)(bu)能馬上喝(he)。可(ke)在(zai)飯后一(yi)小時(shi)或午(wu)睡后飲(yin)(yin)用，少量喝(he)些淡鹽水、綠豆湯、西瓜也有(you)(you)益。
孩(hai)子(zi)睡(shui)(shui)眠時(shi)間一(yi)天為10小時(shi)左(zuo)右，要讓孩(hai)子(zi)單獨(du)在小床(chuang)上(shang)睡(shui)(shui)，臥室要涼爽，并保持空(kong)氣(qi)適(shi)當流通。使用空(kong)調時(shi)，溫(wen)度不能太低，孩(hai)子(zi)睡(shui)(shui)著(zhu)后(hou)立即(ji)關掉。使用電(dian)風扇時(shi)，最好用搖頭的，開(kai)低速檔，切忌對著(zhu)孩(hai)子(zi)扇，以(yi)免著(zhu)涼。
由于兒童新陳代謝等旺盛(sheng)，夏(xia)天(tian)易出汗(han)，應經常給孩子洗(xi)澡，保(bao)持皮(pi)膚清(qing)潔，每天(tian)可洗(xi)1至(zhi)2次澡，不得超過(guo)3次。不宜用(yong)堿性(xing)強有肥皂(zao)。過(guo)多地洗(xi)澡，過(guo)堿性(xing)的肥皂(zao)均對(dui)皮(pi)膚有損(sun)害。
有(you)一些家長因為沒(mei)有(you)接觸過有(you)關(guan)幼兒(er)保健(jian)的(de)(de)(de)(de)知識，因此，錯過了幫(bang)寶(bao)寶(bao)適應(ying)環境的(de)(de)(de)(de)時機。其實，只要家長注意留心，生活(huo)中有(you)很多關(guan)于(yu)幼兒(er)保健(jian)的(de)(de)(de)(de)宣傳。其實幼兒(er)保健(jian)并不(bu)是(shi)強制的(de)(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)能夠多做一份也是(shi)對寶(bao)寶(bao)安全(quan)健(jian)康的(de)(de)(de)(de)一份保障。
一(yi)般來說，大部(bu)分周(zhou)歲的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)已經(jing)會獨站(zhan)，被爸媽牽著(zhu)手時也能走上幾步(bu)，15個月(yue)時寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)能獨自走路很穩，但由于環境和(he)撫(fu)養(yang)方(fang)式等因素的(de)影響，相同年齡寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)動(dong)作發(fa)育并不完全一(yi)樣，有(you)的(de)發(fa)育快一(yi)點，有(you)的(de)則(ze)慢一(yi)點。但大多數寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)是在10個月(yue)到一(yi)歲半就(jiu)開始走路的(de)。
寶(bao)寶(bao)不會走路的原因(yin)：
1、個(ge)體(ti)差異(yi)。在(zai)發育過(guo)程中每個(ge)寶(bao)寶(bao)都不同，有的9個(ge)月就走得不錯了，有的1歲才剛會走，只要(yao)不超過(guo)15個(ge)月，都算(suan)正常現象。
2、缺乏(fa)鍛(duan)(duan)煉。如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)小時候，被抱得太多或常被放在學步車內，其爬(pa)、站、跳等大運動鍛(duan)(duan)煉不足，就會影響(xiang)下(xia)肢肌力和(he)平衡力，從(cong)而影響(xiang)了孩子(zi)學走路的時間。
3、發育遲(chi)緩。發育遲(chi)緩是(shi)指(zhi)兒童(tong)在生(sheng)長發育過程中體(ti)格、智(zhi)力、心理、運動、語(yu)言(yan)等能力發育出現(xian)(xian)速度(du)放(fang)慢(man)或順序異(yi)常的現(xian)(xian)象。
4、氣候問(wen)題。在冬天學走路(lu)(lu)的(de)寶寶跟夏(xia)天學走路(lu)(lu)的(de)寶寶相比(bi)之下就會(hui)慢(man)很多，那(nei)是因(yin)為冬天寶寶穿著比(bi)較厚實(shi)，不利于行(xing)動，因(yin)此(ci)才會(hui)出現行(xing)動遲緩(huan)，走路(lu)(lu)學習也比(bi)較慢(man)一些。
借(jie)助學步(bu)(bu)帶學步(bu)(bu)帶是一(yi)種系住(zhu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)雙肩和(he)前胸的(de)寬帶子，爸媽可(ke)以將另(ling)一(yi)端捏住(zhu)，并且可(ke)以自由調整和(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)之間的(de)長(chang)度，不用時(shi)時(shi)拉著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)手(shou)(shou)臂，爸媽由此輕松解(jie)脫一(yi)只手(shou)(shou)。只是有時(shi)候，需(xu)要注意學步(bu)(bu)帶的(de)松緊(jin)。爸媽也可(ke)以用牢固的(de)長(chang)布條或窄長(chang)毛(mao)巾代(dai)替學步(bu)(bu)帶。
扶欄、扶家具和扶墻行走是獨走的開始可千萬不要小看寶寶扶墻、扶家具慢慢移動身體哦，它是寶(bao)寶(bao)行走(zou)的(de)開(kai)始呢(ni)。雖然獨(du)自站立還不穩當，但通(tong)過腳步的(de)挪移，手腳和身體的(de)配合(he)，寶(bao)寶(bao)的(de)平衡(heng)感(gan)正不斷得到提(ti)升呢(ni)。
推(tui)推(tui)小(xiao)車(che)走(zou)得快推(tui)推(tui)小(xiao)車(che)，讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)和小(xiao)推(tui)車(che)一起向前走(zou)，這也是鍛煉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)行(xing)走(zou)的(de)(de)(de)一個好方法。讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)站在(zai)小(xiao)推(tui)車(che)的(de)(de)(de)后面，兩只小(xiao)手抓穩(wen)當(dang)，開始時(shi)爸(ba)媽(ma)(ma)(ma)可以通(tong)過掌控推(tui)車(che)扶手來控制小(xiao)推(tui)車(che)前進的(de)(de)(de)速度，等寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)熟練(lian)以后，爸(ba)媽(ma)(ma)(ma)就可以放(fang)手讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自己推(tui)小(xiao)車(che)哦。爸(ba)媽(ma)(ma)(ma)還可以教(jiao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)碰(peng)到障礙的(de)(de)(de)時(shi)候將小(xiao)推(tui)車(che)朝后，再進行(xing)轉彎以避開障礙。相信寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)能力吧(ba)，他會很快掌握的(de)(de)(de)。
爸(ba)媽(ma)(ma)幫(bang)助(zhu)(zhu)起(qi)大作用(yong)(yong)在寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)行走(zou)(zou)過(guo)程(cheng)中，爸(ba)媽(ma)(ma)的(de)幫(bang)助(zhu)(zhu)起(qi)著很(hen)大的(de)作用(yong)(yong)，不(bu)管是心理(li)暗(an)示、語言鼓勵(li)還是實際(ji)的(de)輔(fu)助(zhu)(zhu)，都將讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)早點開步(bu)哦(e)。爸(ba)媽(ma)(ma)一(yi)(yi)(yi)方(fang)扶腋下爸(ba)媽(ma)(ma)一(yi)(yi)(yi)方(fang)扶住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)腋窩(wo)，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)雙腳(jiao)(jiao)踏(ta)在爸(ba)媽(ma)(ma)的(de)腳(jiao)(jiao)背上，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)隨(sui)爸(ba)媽(ma)(ma)一(yi)(yi)(yi)起(qi)走(zou)(zou)路，這(zhe)樣也減少了(le)爸(ba)媽(ma)(ma)牽拉寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)雙臂的(de)力量。過(guo)一(yi)(yi)(yi)個階段，則(ze)可(ke)(ke)(ke)以讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)雙腳(jiao)(jiao)踏(ta)在地(di)上，逐步(bu)向地(di)面走(zou)(zou)路過(guo)渡(du)哦(e)。爸(ba)媽(ma)(ma)面對面鼓勵(li)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)開步(bu)走(zou)(zou)爸(ba)爸(ba)和媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)離開一(yi)(yi)(yi)定距(ju)(ju)離，這(zhe)個距(ju)(ju)離視(shi)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)實際(ji)可(ke)(ke)(ke)走(zou)(zou)的(de)路程(cheng)而定。讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)離開一(yi)(yi)(yi)方(fang)的(de)手臂保護(hu)，另(ling)一(yi)(yi)(yi)方(fang)則(ze)用(yong)(yong)歡迎的(de)形式迎接寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，開始可(ke)(ke)(ke)以只隔幾步(bu)遠，逐漸地(di)，爸(ba)媽(ma)(ma)就(jiu)(jiu)可(ke)(ke)(ke)以拉開距(ju)(ju)離嘍(lou)。看著寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)跌跌撞撞地(di)向你走(zou)(zou)來，爸(ba)媽(ma)(ma)可(ke)(ke)(ke)不(bu)要動(dong)不(bu)動(dong)就(jiu)(jiu)去抱住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)哦(e)。用(yong)(yong)語言、表情、拍手、擁抱鼓勵(li)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)信心，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)不(bu)再膽(dan)小、勇敢(gan)向前(qian)邁步(bu)，時時給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)鼓勵(li)就(jiu)(jiu)很(hen)重要。
