1周(zhou)歲后到(dao)(dao)滿3周(zhou)歲之前為幼兒期。生(sheng)長發育(yu)速(su)度(du)較前減慢，尤其在體(ti)格(ge)發育(yu)方(fang)面(mian)。活動(dong)范圍(wei)漸(jian)廣，接觸周(zhou)圍(wei)事物增(zeng)多，智能發育(yu)較前突(tu)出，語(yu)言、思維(wei)和應人應物的(de)(de)能力增(zeng)強，但識別危險的(de)(de)能力尚不足(zu)，故應注意(yi)防止意(yi)外創傷和中毒。飲食(shi)已從乳汁轉換為飯菜，逐漸(jian)過渡到(dao)(dao)成人飲食(shi)，故需注意(yi)防止營(ying)養缺乏和消化紊亂。此時接觸外界較廣，而自身(shen)免疫力仍低(di)，傳染(ran)病發病率較高，防病仍為保健重點(dian)。
1、幼兒時期，因為寶寶生長發(fa)育快，新陳代(dai)謝快，所以特別容易感到口渴，補充水分(fen)對于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來(lai)說(shuo)是(shi)十分(fen)必要(yao)的(de)。這個時(shi)期(qi)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)最適合飲(yin)用(yong)的(de)就是(shi)溫開水，其它飲(yin)料(liao)或甜(tian)味飲(yin)品(pin)都不宜多食(shi)，最好不食(shi)。因為帶有(you)味道的(de)食(shi)物會影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)正常的(de)飲(yin)食(shi)結構和進餐習慣(guan)。
2、幼(you)兒(er)時期的(de)飲食(shi)結構要(yao)葷(hun)素平衡(heng)，干稀交替(ti)，細糧和粗糧搭配。這樣(yang)才能(neng)保證寶(bao)寶(bao)對各種營(ying)養(yang)的(de)均(jun)衡(heng)攝取，不(bu)會(hui)造成營(ying)養(yang)不(bu)良，寶(bao)寶(bao)食(shi)物的(de)多樣(yang)性是補充寶(bao)寶(bao)營(ying)養(yang)和能(neng)量最好的(de)源泉。而(er)且寶(bao)寶(bao)的(de)進食(shi)次(ci)數也(ye)是有規定的(de)，除(chu)一(yi)日三餐(can)的(de)正餐(can)，上下午在兩餐(can)之間還(huan)應(ying)各加(jia)一(yi)次(ci)點心，晚飯后除(chu)水果外不(bu)吃其他(ta)食(shi)物。
該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋
3、對于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)，除了營養(yang)均衡外，還應(ying)注(zhu)意食(shi)(shi)物的(de)(de)(de)(de)新鮮和菜肴的(de)(de)(de)(de)色(se)香味。新鮮的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物其(qi)營養(yang)成分豐富，各種維生(sheng)素和營養(yang)素飽(bao)滿，更(geng)利于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吸(xi)收(shou)。而色(se)香味俱全的(de)(de)(de)(de)菜肴能(neng)引(yin)起寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)欲，有助(zhu)于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食(shi)(shi)用。另外，家長在給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)制(zhi)作(zuo)食(shi)(shi)物的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，還應(ying)該使(shi)用科學(xue)的(de)(de)(de)(de)烹(peng)飪手(shou)法，在保證(zheng)食(shi)(shi)物營養(yang)的(de)(de)(de)(de)同時(shi)(shi)，還要保證(zheng)制(zhi)作(zuo)的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物便于幼(you)兒食(shi)(shi)用，以免引(yin)起寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)不良反應(ying)。所以專家倡議，家長給幼(you)兒制(zhi)作(zuo)食(shi)(shi)物的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候口味宜清(qing)淡，應(ying)以蒸、煮(zhu)、燉、煨、炒的(de)(de)(de)(de)烹(peng)調手(shou)段為主。
孩子(zi)(zi)的(de)衣服要穿脫(tuo)方便、輕快、柔軟(ruan)、易(yi)洗滌，既能吸汗又可(ke)保護皮膚(fu)衛(wei)生。因此，化纖衣料(liao)不(bu)宜做夏裝。因為此料(liao)易(yi)吸收脂肪(fang)物(wu)質，使織物(wu)孔洞堵(du)塞，吸水性差，不(bu)利于汗的(de)散發(fa)，易(yi)刺激皮膚(fu)而引起皮炎(yan)或生痱子(zi)(zi)。可(ke)用光(guang)滑、淺(qian)顏色的(de)衣料(liao)，如麻織、綿織、真絲類面料(liao)。
盛夏酷暑，孩(hai)子(zi)(zi)(zi)們都喜歡吃(chi)冷(leng)飲(yin)(yin)(yin)。但飲(yin)(yin)(yin)料(liao)大多含有(you)較高(gao)的(de)(de)糖(tang)分和(he)人(ren)工合(he)成(cheng)色(se)素(su)，過多攝入(ru)糖(tang)分對(dui)(dui)牙(ya)齒(chi)不(bu)(bu)利(li)，易患齲齒(chi)；人(ren)工合(he)成(cheng)色(se)素(su)會干擾神經傳遞信(xin)息的(de)(de)作(zuo)用(yong)，對(dui)(dui)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)智(zhi)力(li)發(fa)展有(you)一定(ding)的(de)(de)影響，經常(chang)過量喝(he)冷(leng)飲(yin)(yin)(yin)會使孩(hai)子(zi)(zi)(zi)食欲減(jian)退，造(zao)成(cheng)營養(yang)不(bu)(bu)良。適當(dang)的(de)(de)冷(leng)飲(yin)(yin)(yin)可以消暑解渴，但要適時(shi)，飯(fan)前不(bu)(bu)能喝(he)，特別是孩(hai)子(zi)(zi)(zi)玩得(de)滿頭大汗(han)時(shi)更不(bu)(bu)能馬上喝(he)。可在(zai)飯(fan)后一小時(shi)或午(wu)睡后飲(yin)(yin)(yin)用(yong)，少(shao)量喝(he)些(xie)淡鹽水、綠豆湯、西瓜也有(you)益。
孩子睡眠時(shi)間一天為10小時(shi)左右，要(yao)讓孩子單獨在(zai)小床(chuang)上睡，臥室要(yao)涼(liang)爽，并保持空(kong)氣適(shi)當流通(tong)。使用(yong)空(kong)調(diao)時(shi)，溫度不能太(tai)低，孩子睡著后立即關掉。使用(yong)電風扇時(shi)，最好用(yong)搖頭(tou)的，開低速檔，切忌對著孩子扇，以免著涼(liang)。
由于兒童新陳代謝等旺盛，夏天易出汗，應經常給孩子(zi)洗(xi)澡，保(bao)持皮(pi)膚(fu)(fu)清潔，每天可(ke)洗(xi)1至2次澡，不得超過3次。不宜(yi)用堿(jian)性強有肥(fei)皂。過多(duo)地洗(xi)澡，過堿(jian)性的肥(fei)皂均(jun)對(dui)皮(pi)膚(fu)(fu)有損害。
有一(yi)些(xie)家長因(yin)為沒有接觸過(guo)有關幼(you)兒(er)保健的(de)知(zhi)識，因(yin)此，錯過(guo)了幫(bang)寶(bao)寶(bao)適應環境的(de)時機。其實，只要家長注意留心(xin)，生活中有很(hen)多(duo)關于幼(you)兒(er)保健的(de)宣(xuan)傳。其實幼(you)兒(er)保健并不是(shi)(shi)強制的(de)，但(dan)是(shi)(shi)能夠多(duo)做一(yi)份也是(shi)(shi)對寶(bao)寶(bao)安全健康的(de)一(yi)份保障(zhang)。
一(yi)(yi)般來說，大部(bu)分周歲的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已經會獨(du)站，被爸媽牽著手時(shi)也能走上幾步，15個月時(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)能獨(du)自走路很穩(wen)，但由于環境和撫養(yang)方式(shi)等因素的(de)(de)(de)影響，相同年齡寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)動(dong)作發育并不完全(quan)一(yi)(yi)樣，有的(de)(de)(de)發育快(kuai)一(yi)(yi)點，有的(de)(de)(de)則(ze)慢一(yi)(yi)點。但大多(duo)數(shu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)是在(zai)10個月到一(yi)(yi)歲半就開始走路的(de)(de)(de)。
寶寶不會走路的原因(yin)：
1、個(ge)(ge)體差異。在(zai)發育過(guo)程中每個(ge)(ge)寶寶都不(bu)(bu)同，有(you)的(de)9個(ge)(ge)月就走(zou)得不(bu)(bu)錯了，有(you)的(de)1歲才剛(gang)會走(zou)，只要不(bu)(bu)超過(guo)15個(ge)(ge)月，都算正(zheng)常現象。
2、缺(que)乏鍛煉(lian)。如果寶(bao)寶(bao)小時候(hou)，被(bei)抱得太多或常被(bei)放在學步車內，其爬、站(zhan)、跳等大運動鍛煉(lian)不足，就會影響(xiang)下肢肌力(li)和平衡力(li)，從而影響(xiang)了孩(hai)子(zi)學走路的時間。
3、發(fa)(fa)育遲(chi)緩(huan)。發(fa)(fa)育遲(chi)緩(huan)是指兒童在生長發(fa)(fa)育過(guo)程中(zhong)體格(ge)、智力、心(xin)理、運動、語(yu)言(yan)等(deng)能(neng)力發(fa)(fa)育出現(xian)速度放(fang)慢或順序異常(chang)的現(xian)象。
4、氣(qi)候問題。在冬天(tian)學走路(lu)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)跟夏天(tian)學走路(lu)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)相(xiang)比之下就會(hui)慢(man)很多(duo)，那是因為冬天(tian)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿著比較厚實(shi)，不利于行(xing)動，因此(ci)才會(hui)出現(xian)行(xing)動遲緩(huan)，走路(lu)學習也比較慢(man)一些(xie)。
借助學步(bu)帶學步(bu)帶是一種系(xi)住(zhu)(zhu)寶寶雙肩和前胸的寬帶子，爸媽可以將另一端(duan)捏住(zhu)(zhu)，并(bing)且可以自由調整(zheng)和寶寶之間的長度(du)，不用時(shi)時(shi)拉(la)著寶寶的手臂(bei)，爸媽由此輕松(song)解脫一只(zhi)手。只(zhi)是有時(shi)候，需要注意學步(bu)帶的松(song)緊(jin)。爸媽也可以用牢固的長布條(tiao)或窄(zhai)長毛(mao)巾代替學步(bu)帶。
扶欄、扶家具和扶墻行走是獨走的開始可千萬不要小看寶寶扶墻、扶家具慢慢移動身體哦，它是寶(bao)寶(bao)行走的(de)開(kai)始呢(ni)。雖然(ran)獨自站立還不(bu)穩(wen)當(dang)，但通(tong)過腳(jiao)步的(de)挪移，手(shou)腳(jiao)和身體的(de)配合，寶(bao)寶(bao)的(de)平(ping)衡(heng)感(gan)正不(bu)斷得到(dao)提升呢(ni)。
推(tui)推(tui)小(xiao)(xiao)(xiao)車(che)(che)走得快(kuai)推(tui)推(tui)小(xiao)(xiao)(xiao)車(che)(che)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)和小(xiao)(xiao)(xiao)推(tui)車(che)(che)一(yi)起向前走，這也是鍛煉寶(bao)寶(bao)行走的(de)一(yi)個(ge)好方(fang)法(fa)。讓(rang)寶(bao)寶(bao)站在(zai)小(xiao)(xiao)(xiao)推(tui)車(che)(che)的(de)后(hou)面，兩只(zhi)小(xiao)(xiao)(xiao)手(shou)抓(zhua)穩當，開始(shi)時(shi)爸(ba)媽可以(yi)通(tong)過掌(zhang)控推(tui)車(che)(che)扶手(shou)來控制小(xiao)(xiao)(xiao)推(tui)車(che)(che)前進的(de)速度，等寶(bao)寶(bao)熟練以(yi)后(hou)，爸(ba)媽就(jiu)可以(yi)放手(shou)讓(rang)寶(bao)寶(bao)自己(ji)推(tui)小(xiao)(xiao)(xiao)車(che)(che)哦。爸(ba)媽還可以(yi)教寶(bao)寶(bao)在(zai)碰到障(zhang)礙的(de)時(shi)候將小(xiao)(xiao)(xiao)推(tui)車(che)(che)朝后(hou)，再進行轉彎(wan)以(yi)避開障(zhang)礙。相(xiang)信寶(bao)寶(bao)的(de)能(neng)力吧，他會很快(kuai)掌(zhang)握的(de)。
爸(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)幫(bang)助(zhu)(zhu)(zhu)起大作(zuo)用在寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)行走過程(cheng)中，爸(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)(de)幫(bang)助(zhu)(zhu)(zhu)起著(zhu)很(hen)大的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用，不管(guan)是(shi)心理暗示、語(yu)言(yan)鼓(gu)勵還是(shi)實(shi)際的(de)(de)(de)(de)輔(fu)助(zhu)(zhu)(zhu)，都將讓(rang)(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)早點開步哦。爸(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)一(yi)方(fang)(fang)扶腋(ye)下爸(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)一(yi)方(fang)(fang)扶住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)腋(ye)窩，讓(rang)(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)雙腳踏在爸(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)(de)腳背(bei)上(shang)，讓(rang)(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)隨爸(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)一(yi)起走路，這樣也減少了爸(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)牽拉寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)雙臂的(de)(de)(de)(de)力量。過一(yi)個階段(duan)，則可(ke)以讓(rang)(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)雙腳踏在地(di)(di)上(shang)，逐(zhu)步向地(di)(di)面(mian)走路過渡哦。爸(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)面(mian)對(dui)面(mian)鼓(gu)勵寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)開步走爸(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)爸(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)和媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)離(li)開一(yi)定(ding)距離(li)，這個距離(li)視寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)實(shi)際可(ke)走的(de)(de)(de)(de)路程(cheng)而定(ding)。讓(rang)(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)離(li)開一(yi)方(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)手臂保護，另一(yi)方(fang)(fang)則用歡迎(ying)的(de)(de)(de)(de)形(xing)式迎(ying)接寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，開始可(ke)以只隔幾(ji)步遠，逐(zhu)漸地(di)(di)，爸(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)就可(ke)以拉開距離(li)嘍。看(kan)著(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)跌跌撞(zhuang)撞(zhuang)地(di)(di)向你走來，爸(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)可(ke)不要(yao)動不動就去抱(bao)住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)哦。用語(yu)言(yan)、表(biao)情(qing)、拍手、擁抱(bao)鼓(gu)勵寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)信(xin)心，讓(rang)(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)不再膽小(xiao)、勇(yong)敢向前邁步，時時給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)鼓(gu)勵就很(hen)重要(yao)。
