呼(hu)吸系(xi)(xi)統(tong)(tong)疾病(bing)(bing)是一種常(chang)見病(bing)(bing)、多(duo)發(fa)病(bing)(bing)，在(zai)城市的死亡率占第3位，在(zai)農村則占首位。當呼(hu)吸系(xi)(xi)統(tong)(tong)疾病(bing)(bing)出(chu)(chu)現明顯癥狀時(shi)，往往已發(fa)展到中晚期。而疾病(bing)(bing)早期的防治(zhi)和(he)診斷更加有效(xiao)，特別在(zai)未出(chu)(chu)現癥狀時(shi)。所以(yi)疾病(bing)(bing)預防方(fang)面，首先要增強自身的抵抗(kang)力，多(duo)吃(chi)新鮮(xian)疏菜、水果，多(duo)喝水。下(xia)面就給大家介紹一下(xia)對人體(ti)呼(hu)吸系(xi)(xi)統(tong)(tong)好的水果有哪(na)些。
常見(jian)病因病毒感染、遺傳因素、鼻黏膜易感性(xing)、抗原(yuan)物質。
臨床(chuang)表現(xian)鼻塞、多涕、嗅覺下(xia)降、頭痛、頭昏、食欲不振、易疲(pi)倦、記憶(yi)力減退及(ji)失眠等。
防治要點及時治(zhi)療全身和局部病因(yin)，改(gai)善生活和工作(zuo)環境，鍛煉身體，提高機體抵抗(kang)力。
推(tui)薦水果菠蘿(luo)、櫻桃、梨、葡萄、紅(hong)棗、蘋果、杏
常見病因(yin)遺傳(chuan)因素、吸入變應原(yuan)、促發因素。
臨床表(biao)現發作性(xing)咳嗽、胸悶及呼吸(xi)困(kun)難。部分患者咳痰，如無合并感染，常為白黏(nian)痰，質韌，有時呈米粒狀(zhuang)(zhuang)或黏(nian)液柱狀(zhuang)(zhuang)。
防治要點(dian)根據病因(yin)采(cai)取綜合手(shou)段治療，生活中應加強體(ti)育鍛煉、調整呼吸、避免誘發因(yin)素、飲食(shi)(shi)調養、食(shi)(shi)藥(yao)預防。
推薦水果味(wei)道(dao)甘甜(tian)，具有生津止渴，潤燥的(de)(de)功(gong)效，對于(yu)調理腸胃有一(yi)定的(de)(de)功(gong)效；而(er)味(wei)道(dao)酸澀(se)的(de)(de)石榴可以(yi)治療(liao)腹(fu)痛腹(fu)瀉(xie)等疾病。
常(chang)見(jian)病因細菌、病毒(du)等引起上呼吸道感染所(suo)致(zhi)。
臨床表現鼻塞(sai)、流清涕、咽痛和(he)聲音(yin)嘶啞等，可伴隨但可出現低熱、畏(wei)寒、周身乏(fa)力。
防治要點及(ji)時治療，注(zhu)意(yi)休(xiu)息和保(bao)暖、保(bao)持(chi)良好環境衛生、加強鍛(duan)煉、避免吸煙。
推薦(jian)水(shui)果(guo)葡萄 桃子 橙(cheng)子 桑葚(shen) 菠(bo)蘿。
常見病(bing)因常是許多復雜因素(su)綜合作用的(de)結果(guo)。
臨床(chuang)表現因原發疾病(bing)不(bu)同，表現亦有差(cha)異。可有發熱、胸痛(tong)、咳痰(tan)、咯血、打噴嚏(ti)、流涕、咽部不(bu)適、氣促等(deng)。
防治要點在治(zhi)療(liao)原(yuan)發病的(de)基礎(chu)上，選擇恰當的(de)止咳祛痰藥(yao)；加強鍛(duan)煉、注意保暖(nuan)、飲(yin)食調理。
推薦水果荸(bi)薺、甘蔗、柑橘、蘋果、柚(you)子。
常見病因多因(yin)急性咽炎、煙酒過度、粉(fen)塵等引(yin)起(qi)。
臨床表現咽部(bu)不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥(zao)感或刺(ci)激感，還可有微痛等。可有咳嗽、伴惡(e)心。
防治要點(dian)積極(ji)治療(liao)鼻(bi)(bi)及鼻(bi)(bi)咽慢性(xing)炎性(xing)病(bing)灶及有關全身性(xing)疾病(bing)，戒(jie)除煙(yan)酒(jiu)、改善工(gong)作(zuo)環境、增強體質、提高機體免疫(yi)力、預(yu)防(fang)急(ji)性(xing)上(shang)呼吸道感(gan)染。
推薦水果梨子、枇(pi)杷、甘蔗、櫻(ying)桃(tao)、楊梅、羅(luo)漢果。
秋冬養(yang)肺 秋冬時節，空氣(qi)質量差，是(shi)肺部(bu)特別(bie)容易受到侵襲的(de)(de)時候。從保(bao)健的(de)(de)角度來說，食療是(shi)值得(de)提(ti)倡的(de)(de)輔助(zhu)預(yu)防措(cuo)施。研究證明，食療養(yang)(yang)肺可幫助(zhu)預(yu)防肺病。常(chang)食雪梨、柚子(zi)、葡(pu)萄(tao)等，可以(yi)(yi)起到潤肺的(de)(de)效果。尤其(qi)是(shi)雪梨，自古就被認為是(shi)能止咳潤肺、降氣(qi)清火(huo)的(de)(de)健康水果。這些食物(wu)除具有養(yang)(yang)肺的(de)(de)功(gong)能外，還可以(yi)(yi)提(ti)高人體(ti)的(de)(de)免疫功(gong)能。
常見病因肺部感染了結核菌導致肺結核。
臨床表現多(duo)為低(di)熱、盜(dao)汗、乏(fa)力、納差、消瘦(shou)、女(nv)性月經失調等；呼(hu)(hu)吸道癥狀有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不(bu)同程(cheng)度胸悶或呼(hu)(hu)吸困難(nan)。
防治(zhi)要點(dian)及時發(fa)現并治療，注意(yi)開窗通風、注意(yi)消毒，接種卡(ka)介苗、注意(yi)鍛煉身體、提高自(zi)身抵抗力(li)。
推薦水(shui)果無花(hua)果、甘蔗、荔枝、核(he)桃、石榴(liu)、橘子。
常見病因吸煙、職(zhi)業暴(bao)露、環境(jing)污染(ran)、結核(he)、肺部慢性炎癥，家族史等。
臨床表現咳嗽(sou)、咳痰、痰中(zhong)帶(dai)血(xue)、低熱、胸痛(tong)、氣悶等。
防治要點戒煙(yan)、減(jian)少環(huan)境污(wu)染影響、職業病預防、科(ke)學飲食。
推(tui)薦水(shui)果葡(pu)萄、草莓、香蕉、無花果、蘋(pin)果。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
