呼吸系統(tong)疾(ji)病是(shi)一(yi)種常(chang)見病、多發病，在城市的死亡率占(zhan)第3位(wei)，在農村則占(zhan)首位(wei)。當呼吸系統(tong)疾(ji)病出現明顯癥狀(zhuang)(zhuang)時(shi)，往往已發展到中(zhong)晚期。而疾(ji)病早(zao)期的防(fang)治和診斷更(geng)加有效，特(te)別在未(wei)出現癥狀(zhuang)(zhuang)時(shi)。所(suo)以疾(ji)病預(yu)防(fang)方面(mian)(mian)，首先要增(zeng)強自身的抵抗力，多吃新(xin)鮮(xian)疏(shu)菜(cai)、水(shui)果，多喝水(shui)。下面(mian)(mian)就給大(da)家介紹一(yi)下對人體呼吸系統(tong)好的水(shui)果有哪(na)些。
常見(jian)病因病毒感(gan)染、遺傳(chuan)因素、鼻黏膜易感(gan)性、抗原物質。
臨(lin)床表現鼻(bi)塞、多涕(ti)、嗅覺(jue)下降、頭痛、頭昏、食(shi)欲不振(zhen)、易疲(pi)倦、記憶力減退及(ji)失眠等。
防治要點及時(shi)治療全(quan)身(shen)和局部(bu)病因，改善(shan)生活和工作環境，鍛煉(lian)身(shen)體，提(ti)高機體抵抗力。
推薦水果菠(bo)蘿、櫻桃、梨、葡萄、紅棗、蘋果(guo)、杏
常見(jian)病因遺傳因(yin)素、吸入變應原、促發因(yin)素。
臨床表現發作性咳(ke)嗽、胸(xiong)悶(men)及呼吸困難。部分患者咳(ke)痰，如無合(he)并(bing)感染，常為(wei)白(bai)黏痰，質韌(ren)，有時(shi)呈(cheng)米粒狀(zhuang)或黏液柱狀(zhuang)。
防治要點根(gen)據病因(yin)采取綜合手段治療(liao)，生活中應加強體(ti)育鍛煉、調(diao)(diao)整(zheng)呼(hu)吸、避免誘發(fa)因(yin)素、飲食調(diao)(diao)養、食藥預防。
推(tui)薦水(shui)果(guo)味(wei)道甘甜，具有(you)生津止渴，潤燥的(de)功(gong)(gong)效(xiao)，對于調理腸胃有(you)一定的(de)功(gong)(gong)效(xiao)；而味(wei)道酸澀(se)的(de)石榴可(ke)以治療腹(fu)痛腹(fu)瀉等疾病(bing)。
常見病因細菌、病毒等引(yin)起上呼吸(xi)道感(gan)染所致(zhi)。
臨床表現鼻塞、流清(qing)涕、咽痛和聲音(yin)嘶啞等，可伴隨但可出現低熱、畏寒、周身乏力(li)。
防治要點及時(shi)治療(liao)，注意(yi)休息和保暖、保持良好(hao)環境衛生、加強(qiang)鍛(duan)煉、避免吸煙。
推薦水果葡萄 桃子 橙子 桑葚 菠蘿。
常見病因常是許多復雜因素綜合作用的(de)結果。
臨床表現因(yin)原發疾病不(bu)同，表現亦有(you)差異。可有(you)發熱、胸痛、咳(ke)痰、咯血、打噴嚏、流(liu)涕、咽部不(bu)適、氣促等(deng)。
防治要(yao)點在治療原發(fa)病的(de)基礎(chu)上，選擇恰當的(de)止咳祛痰藥；加強鍛(duan)煉、注意保暖(nuan)、飲食調理。
推薦水果荸(bi)薺(qi)、甘蔗、柑橘、蘋果(guo)、柚子。
常見(jian)病因(yin)多因急性咽炎、煙酒過度、粉塵等引起。
臨床表現咽(yan)部不適感(gan)、異物感(gan)、癢感(gan)、灼熱(re)感(gan)、干燥感(gan)或刺激(ji)感(gan)，還可(ke)(ke)有微痛等。可(ke)(ke)有咳嗽(sou)、伴惡心(xin)。
防治要點積極治療鼻及鼻咽慢(man)性炎性病(bing)灶及有關(guan)全(quan)身性疾病(bing)，戒除煙酒、改(gai)善工作環境、增強(qiang)體質、提高機(ji)體免疫力、預(yu)防急性上呼吸(xi)道感染。
推薦(jian)水果梨子、枇杷、甘(gan)蔗、櫻(ying)桃、楊梅、羅漢果。
秋冬養(yang)肺 秋冬(dong)時節，空(kong)氣質(zhi)量(liang)差，是肺(fei)部特別(bie)容易受到侵襲的(de)時候。從保健的(de)角(jiao)度來說，食(shi)療是值得提倡(chang)的(de)輔助預(yu)防措施。研(yan)究證(zheng)明，食(shi)療養肺(fei)可幫(bang)助預(yu)防肺(fei)病。常食(shi)雪(xue)梨(li)、柚子、葡(pu)萄等，可以起到潤肺(fei)的(de)效果。尤其是雪(xue)梨(li)，自(zi)古就被認為是能(neng)止咳潤肺(fei)、降氣清火的(de)健康(kang)水果。這些食(shi)物除(chu)具有養肺(fei)的(de)功能(neng)外，還(huan)可以提高人體(ti)的(de)免疫(yi)功能(neng)。
常見病因(yin)肺部感染了結核菌導致肺結核。
臨(lin)床表現多為低熱、盜(dao)汗、乏力、納差、消(xiao)瘦、女性月經(jing)失調(diao)等(deng)；呼吸道癥狀有(you)咳嗽(sou)、咳痰、咯(ge)血、胸痛、不同程(cheng)度(du)胸悶或呼吸困難。
防治要(yao)點及時發現并治(zhi)療，注意開窗通風、注意消毒，接種卡介(jie)苗、注意鍛煉身體、提高自身抵(di)抗力(li)。
推(tui)薦水果無花果、甘蔗、荔枝、核(he)桃、石(shi)榴、橘子。
常見病因吸(xi)煙、職(zhi)業暴(bao)露、環境污染、結核、肺部慢性炎癥，家族史等。
臨床表現咳嗽、咳痰、痰中帶血、低熱、胸痛、氣悶等。
防治要點(dian)戒煙(yan)、減少環(huan)境污染影響、職業病預(yu)防、科(ke)學(xue)飲(yin)食。
推薦水果葡萄、草(cao)莓、香蕉、無花果、蘋果。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
