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生殖系統常見病吃什么水果好?有益生殖健康的水果盤點

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水果與健康

水果含有(you)多種(zhong)維生(sheng)素以及(ji)身體(ti)所必須的礦物質,中醫認為(wei),水果具有(you)一(yi)定程度(du)的保健效果,對人體(ti)健康有(you)著非常重要的作用。平(ping)日里適當食用水果能在無(wu)形之中提高人體(ti)免疫(yi)力,對一(yi)些疾病的治療和預防都有(you)不(bu)同(tong)程度(du)的效果。下面就和大家聊聊對人體(ti)生(sheng)殖系統(tong)比(bi)較好的水果,以及(ji)它們的作用。

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紅棗(zao)味甘(gan)性溫、入脾(pi)胃經(jing),有(you)補中益(yi)(yi)氣,養血安神(shen),強筋壯骨、補血行氣、滋(zi)頤潤顏之(zhi)功效(xiao)。 紅棗益(yi)(yi)血安神(shen)的功能(neng),能(neng)起到補血的作用,對早泄和陽(yang)痿患者(zhe)有(you)很好的食療效(xiao)果。

核桃(tao)性甘溫(wen),歸腎(shen)經、肺、大(da)腸經。有補腎(shen)溫(wen)肺,潤腸通便功效。可治腎(shen)虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。

西紅柿(shi)番茄紅(hong)素具有很強的抗氧化活(huo)性,能(neng)有效清(qing)除(chu)人體(ti)內(nei)自由基。可以預防和(he)改(gai)善男性前列腺增生(sheng)、前列腺炎等泌尿(niao)系統疾病,并能(neng)改(gai)善男性精(jing)子(zi)濃(nong)度和(he)活(huo)力,提高精(jing)子(zi)的質(zhi)量,降低不(bu)育的風險。番茄紅(hong)素還能(neng)預防前列腺癌的發生(sheng)。

枸杞(qi)性甘、平,歸肝(gan)腎(shen)經,具有(you)清肝(gan)、潤肺、滋(zi)腎(shen)、益氣、生精、助陽、祛風、明目、補虛勞和強筋骨等功(gong)效。對某些(xie)男(nan)性的不(bu)育(yu)、腎(shen)虧、遺精、早泄(xie)、虛勞等癥有(you)顯(xian)著效果。

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荔枝味甘、酸、性(xing)溫,入(ru)心(xin)、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中(zhong)止痛、補心(xin)安神(shen)的功效(xiao)。用(yong)荔枝(zhi)核15至20顆,打碎后加水煎(jian)服,能治睪丸腫痛。

芒果芒(mang)(mang)果有清熱(re)生津、解渴利(li)尿、益胃(wei)止嘔等多(duo)種功(gong)效,在醫學上(shang)常常被用來(lai)做利(li)尿劑,很多(duo)患有遺(yi)精(jing)、多(duo)尿等疾病的(de)患者都會(hui)通(tong)過多(duo)吃芒(mang)(mang)果來(lai)幫助(zhu)調理,以達到補(bu)充精(jing)子的(de)目(mu)的(de)。

木瓜有(you)治腎虛(xu)、陽舉不堅、早泄(xie)等疾病的功(gong)能,容易被(bei)人體吸收,攝取后可以(yi)滋潤五臟,行氣活(huo)血(xue),對肺、腎等器官具有(you)很強的補益功(gong)能。

藍莓所(suo)富(fu)含的榭皮素和白藜蘆醇是強效(xiao)抗炎抗氧(yang)化物來(lai)源。研究顯示,榭皮素能(neng)保(bao)持精(jing)子(zi)的一些健康指(zhi)標(biao),比如運(yun)動性和質(zhi)量;白藜蘆醇被證(zheng)明能(neng)改善(shan)精(jing)子(zi)運(yun)動性。

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石榴(liu)富含(han)多酚,花青素(su),鞣花酸,異黃酮(tong)等營養,具有強抗(kang)氧化和消炎的(de)作(zuo)用,可以(yi)導致人體健康細(xi)胞的(de)不會受到(dao)自由基的(de)破壞(huai)。

蘋果慢性前列(lie)腺炎(yan)患(huan)者的前列(lie)腺液內,鋅(xin)含量(liang)比正常者明(ming)顯(xian)降低,通過吃(chi)蘋(pin)果來補鋅(xin),利于人體吸收和利用。

櫻桃可以(yi)促進前列腺的恢復(fu),有(you)助于尿酸排泄,預防痛風(feng)和關節炎。

棗(zao)子有養血(xue)、補血(xue)的作用,中醫認(ren)為肝(gan)臟(zang)藏(zang)血(xue),血(xue)液(ye)豐盈將有利(li)于促進肝(gan)臟(zang),前列(lie)腺(xian)排毒。

保護方法加強體育鍛煉、補充鋅元素、多喝開水(shui)、定期驗血

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香蕉含有大量(liang)的纖維素和鐵,具(ju)有通便、補(bu)血的作用。流(liu)產后身體虛弱、胃腸功(gong)能變差,需(xu)要補(bu)血,鐵能幫助造血。

紅棗富含維生(sheng)素C、葡(pu)萄糖和蛋(dan)白質,具有補脾和胃(wei)、益氣生(sheng)津(jin)、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃(wei)虛弱、氣血不足的人,是流(liu)產女(nv)性(xing)極好的選擇。

蘋果含(han)多種維生(sheng)素和(he)礦物質(zhi)、蘋(pin)果酸(suan)鞣酸(suan)和(he)細纖維等,兼具美(mei)容效果,孕婦(fu)流產后(hou)貧(pin)血、氣色不好(hao)等,多吃蘋(pin)果也有助于改(gai)善(shan)。

山(shan)楂含有(you)大量的山楂酸(suan)、檸檬酸(suan),具有(you)生津止渴(ke)、散瘀活血(xue)的作用(yong)。能(neng)幫助(zhu)增進食欲,有(you)助(zhu)消化。另外,山楂還能(neng)幫助(zhu)排出子(zi)宮內(nei)的淤血(xue),減輕腹痛(tong)。

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蘋果蘋果多(duo)(duo)酚有(you)較強的抗氧化作用,能抑(yi)制活性(xing)氧發生,使卵(luan)巢處于功能旺(wang)盛的狀態;多(duo)(duo)糖,鉀離子能夠中和人(ren)體內過多(duo)(duo)的酸(suan)性(xing)體液,從而緩解機體和卵(luan)巢疲勞。黃酮(tong)類化合物(wu),能夠降低卵(luan)巢癌的發病率。

山(shan)楂含有(you)山楂酸、檸檬酸、脂(zhi)肪分解酸、維(wei)生素(su)C、黃酮、碳水化合物等成分,具有(you)擴張血(xue)(xue)管、改善微循環、降(jiang)低血(xue)(xue)壓、促進膽固醇(chun)排(pai)泄而降(jiang)低血(xue)(xue)脂(zhi)的(de)作用。

火(huo)龍果含有植(zhi)物性白蛋(dan)白及花青素、豐富(fu)的維生(sheng)素和水溶性膳食纖維,有保護女性卵巢的功效。

梨(li)子梨(li)是令人生機勃(bo)勃(bo)、精力十足的(de)水果。它水分充(chong)足,富含維(wei)生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能維(wei)持細胞組織的(de)健康狀態,能滋養女性的(de)卵(luan)巢。

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牛油果牛(niu)油果具有平(ping)衡女(nv)性(xing)體(ti)內雌激素及減掉分(fen)娩產(chan)生(sheng)的多余(yu)體(ti)重,從而達到防治宮頸癌的出現。

櫻桃(tao)含(han)有豐富的(de)葉酸,備孕時和孕期,攝入足(zu)夠的(de)葉酸,可(ke)以(yi)減少胎兒患先(xian)天性疾病的(de)概率(lv)。此外,葉酸還(huan)可(ke)以(yi)保護子宮。

山(shan)楂檸檬(meng)酸和維生素C以及脂肪(fang)分解(jie)酸等多種營(ying)養成分,能夠有效的(de)(de)(de)(de)(de)改善人體的(de)(de)(de)(de)(de)循環,達到擴(kuo)張血管的(de)(de)(de)(de)(de)作用,還能夠降低人體的(de)(de)(de)(de)(de)血壓,令膽固(gu)醇更加(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)排出體外,達到降低血脂的(de)(de)(de)(de)(de)作用,從(cong)而預防卵巢患上疾病(bing)。

大棗在鮮棗里面,含(han)有(you)很多的維生素(su)(su)C,而人們每天服用90毫克的維生素(su)(su)C,就能(neng)夠有(you)效(xiao)的令卵巢的病變幾率降低百分之五十。

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常見病因迄今仍不十分清楚。

臨(lin)床(chuang)表現子(zi)宮出血,腹部包(bao)塊,壓迫(po),疼痛 ,白帶(dai)增(zeng)多,不孕,流(liu)產,貧血,紅細胞增(zeng)多,低血糖。

防治要點隨診觀察(cha)、藥物(wu)治療(liao)、手術(shu)治療(liao)、聚集超(chao)聲(sheng)治療(liao)。

推(tui)薦(jian)水(shui)果甘蔗(zhe)、蘋果(guo)、香蕉、酸梅、山楂(zha)、大(da)棗(zao)。

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常見病因HPV感(gan)染,多(duo)性伴,初產(chan)年(nian)齡小(xiao),多(duo)孕多(duo)產(chan),沙眼衣原體、單純皰疹病毒II型(xing)、滴(di)蟲(chong)等感(gan)染,吸煙等。

臨床(chuang)表(biao)現早期(qi)常(chang)無癥狀體征,發展(zhan)可有(you)陰道(dao)流血(xue)、排液。

防治(zhi)要點手術治療(liao)、放射治療(liao)、化療(liao)。

推薦(jian)食物牛油果、梨子、無花(hua)果、草莓、蔓越(yue)莓。

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常見(jian)病(bing)因產(chan)(chan)后或流產(chan)(chan)、宮腔內(nei)手(shou)術感染,經期(qi)衛生不良等。

臨床表現(xian)下腹痛、發熱、陰道分泌(mi)物增多(duo)、性交后加重(zhong)。

防(fang)治要點藥(yao)物治(zhi)療(liao)(liao)、手術(shu)治(zhi)療(liao)(liao)、物理療(liao)(liao)法、心理治(zhi)療(liao)(liao)。

推薦食物(wu)荔枝、山(shan)楂、雪梨。

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發病部位(wei)外(wai)陰,陰道,宮頸,子(zi)(zi)宮,子(zi)(zi)宮附件。

常見病(bing)因外邪侵犯、精神因素、體制(zhi)因素所(suo)致的臟(zang)腑(fu)功(gong)能失調。

早期癥狀(zhuang)白帶增(zeng)多、異(yi)味,外(wai)陰瘙癢,下腹墜脹痛、性生(sheng)活后加重,尿(niao)頻等。

防治(zhi)措施鍛煉身體、均(jun)衡飲(yin)食(shi),養(yang)成(cheng)良(liang)好的衛生習(xi)慣、定(ding)期體檢、晚(wan)婚少(shao)育(yu)。

推薦食物(wu)西瓜、葡萄、梨。

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  • 香蕉
  • 石榴
  • 葡萄
  • 菠蘿
  • 草莓
  • 西瓜
  • 檸檬
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