水果(guo)(guo)(guo)含(han)有(you)多種維生素以及身體(ti)所(suo)必須的(de)礦(kuang)物質，中醫認為，水果(guo)(guo)(guo)具有(you)一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)的(de)保健效果(guo)(guo)(guo)，對(dui)人體(ti)健康(kang)有(you)著非常(chang)重要(yao)的(de)作(zuo)用。平日里(li)適當(dang)食用水果(guo)(guo)(guo)能在無形之(zhi)中提高(gao)人體(ti)免疫力，對(dui)一(yi)些疾病(bing)的(de)治療和(he)預防都有(you)不同程(cheng)度(du)的(de)效果(guo)(guo)(guo)。下面(mian)就和(he)大家聊(liao)聊(liao)對(dui)人體(ti)生殖系(xi)統比(bi)較好的(de)水果(guo)(guo)(guo)，以及它(ta)們的(de)作(zuo)用。
紅棗(zao)味甘性溫、入脾胃經，有補(bu)(bu)中益(yi)氣，養血(xue)安神，強(qiang)筋壯(zhuang)骨、補(bu)(bu)血(xue)行(xing)氣、滋頤潤顏之功效。 紅棗益(yi)血(xue)安神的功能，能起到補(bu)(bu)血(xue)的作用(yong)，對早泄(xie)和陽痿患者有很好(hao)的食療(liao)效果。
核桃性(xing)甘溫，歸(gui)腎(shen)經、肺(fei)、大腸(chang)經。有補腎(shen)溫肺(fei)，潤腸(chang)通便功效。可治腎(shen)虛腰(yao)痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻(pin)等癥。
西紅柿番茄(qie)紅素(su)具有很強的抗氧化活性(xing)，能有效清除人體(ti)內自由基。可以預防和(he)改(gai)善男(nan)性(xing)前(qian)列(lie)腺增生(sheng)、前(qian)列(lie)腺炎等泌尿系統疾病，并能改(gai)善男(nan)性(xing)精(jing)子濃度和(he)活力(li)，提高精(jing)子的質量，降低不育的風(feng)險。番茄(qie)紅素(su)還能預防前(qian)列(lie)腺癌的發(fa)生(sheng)。
枸杞(qi)性(xing)甘(gan)、平(ping)，歸(gui)肝腎經(jing)，具有清(qing)肝、潤(run)肺、滋腎、益氣、生精、助陽、祛(qu)風、明(ming)目、補虛勞和(he)強筋骨等(deng)功效。對某些男性(xing)的不育、腎虧(kui)、遺精、早泄、虛勞等(deng)癥有顯(xian)著(zhu)效果。
荔枝味甘、酸、性溫，入心(xin)、脾(pi)(pi)、肝經；果肉具有補(bu)(bu)脾(pi)(pi)益肝、理氣補(bu)(bu)血、溫中(zhong)止痛、補(bu)(bu)心(xin)安(an)神的(de)功效。用荔(li)枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治(zhi)睪丸腫痛。
芒果芒果有清(qing)熱生津、解渴利尿(niao)、益胃止嘔等多(duo)(duo)種功效(xiao)，在醫學上(shang)常常被用(yong)來(lai)(lai)做利尿(niao)劑(ji)，很多(duo)(duo)患(huan)有遺精(jing)、多(duo)(duo)尿(niao)等疾(ji)病的(de)患(huan)者(zhe)都(dou)會通過多(duo)(duo)吃芒果來(lai)(lai)幫助調理，以達到補(bu)充精(jing)子的(de)目的(de)。
木(mu)瓜有治腎虛(xu)、陽舉不堅、早(zao)泄等疾病的功(gong)(gong)能(neng)，容易被人(ren)體吸(xi)收，攝取后可以(yi)滋潤五臟(zang)，行氣活血(xue)，對肺(fei)、腎等器官具有很強(qiang)的補(bu)益(yi)功(gong)(gong)能(neng)。
藍莓所富含的榭皮素和白(bai)藜蘆(lu)醇是強(qiang)效抗炎(yan)抗氧化物(wu)來源。研究顯示，榭皮素能保持精子(zi)的一些健康(kang)指標，比如(ru)運動性(xing)和質(zhi)量(liang)；白(bai)藜蘆(lu)醇被證明能改善精子(zi)運動性(xing)。
石榴富含多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養，具有強抗氧化和消炎的(de)作(zuo)用(yong)，可(ke)以導致人體健康細胞的(de)不會受(shou)到自由基的(de)破壞。
蘋果慢性前列(lie)(lie)腺炎(yan)患者(zhe)的(de)前列(lie)(lie)腺液內，鋅含(han)量比(bi)正常者(zhe)明顯(xian)降低，通過吃蘋(pin)果來(lai)補鋅，利(li)于人體吸收和利(li)用。
櫻(ying)桃可以(yi)促進前列腺的恢復，有助于尿(niao)酸排泄，預(yu)防痛(tong)風和關節炎(yan)。
棗子有養血、補血的作用，中醫認為肝(gan)臟藏血，血液豐盈將有利(li)于促進肝(gan)臟，前列腺排毒。
保護方法加(jia)強體育鍛煉、補充鋅元素、多喝(he)開水(shui)、定期驗血
香蕉含有(you)大量的纖(xian)維素和鐵，具(ju)有(you)通便、補血(xue)的作用。流產(chan)后身體(ti)虛弱、胃(wei)腸功(gong)能變(bian)差，需要補血(xue)，鐵能幫助造血(xue)。
紅棗富含維生(sheng)素C、葡萄糖和蛋白質，具有補(bu)脾和胃、益氣(qi)生(sheng)津、調整血(xue)脈(mo)、和解百毒的(de)作用，尤其適合脾胃虛弱、氣(qi)血(xue)不足的(de)人，是流產女性極好的(de)選(xuan)擇。
蘋果(guo)含多(duo)種(zhong)維生素和礦物(wu)質、蘋果(guo)酸鞣酸和細纖維等，兼具美容效果(guo)，孕婦(fu)流產后(hou)貧血、氣色(se)不好等，多(duo)吃(chi)蘋果(guo)也有(you)助于改善。
山楂(zha)含有大量的(de)山楂酸、檸檬酸，具有生(sheng)津(jin)止渴、散(san)瘀活血(xue)的(de)作用。能(neng)幫助增進食欲(yu)，有助消化(hua)。另外，山楂還能(neng)幫助排(pai)出子宮內的(de)淤血(xue)，減輕腹痛(tong)。
蘋果蘋果多酚有較強(qiang)的抗氧化作(zuo)用，能(neng)(neng)抑制活性(xing)氧發生，使卵巢處于(yu)功能(neng)(neng)旺盛的狀態；多糖，鉀離(li)子能(neng)(neng)夠中(zhong)和(he)人體內過多的酸(suan)性(xing)體液(ye)，從而緩(huan)解機體和(he)卵巢疲勞。黃酮類化合物，能(neng)(neng)夠降(jiang)低卵巢癌的發病率。
山楂含有山楂酸(suan)、檸檬酸(suan)、脂肪(fang)分(fen)解酸(suan)、維生素(su)C、黃酮(tong)、碳水化合物等成分(fen)，具有擴張血管(guan)、改(gai)善微循(xun)環、降低血壓(ya)、促進膽固醇(chun)排泄而(er)降低血脂的作用。
火龍果含有植物(wu)性白蛋白及花青(qing)素、豐(feng)富的(de)維生素和水(shui)溶性膳食纖維，有保護(hu)女性卵巢的(de)功效。
梨子梨是令人生機勃(bo)勃(bo)、精(jing)力(li)十足的水(shui)果。它水(shui)分充足，富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能維持(chi)細胞組織的健康(kang)狀態，能滋養女性的卵巢。
牛油(you)果牛油果具有平衡女性(xing)體(ti)內(nei)雌激素及(ji)減掉(diao)分娩產(chan)生的(de)多余體(ti)重(zhong)，從而達到防治宮頸(jing)癌的(de)出現。
櫻桃含有(you)豐富的葉(xie)酸(suan)，備孕時和(he)孕期，攝(she)入足夠(gou)的葉(xie)酸(suan)，可以減(jian)少胎兒(er)患先天性疾病(bing)的概率(lv)。此外，葉(xie)酸(suan)還可以保護(hu)子宮。
山楂檸檬酸和維生素C以及脂肪(fang)分解酸等多種(zhong)營養成(cheng)分，能夠有效的(de)改善人體(ti)的(de)循環，達到擴張(zhang)血管的(de)作用，還(huan)能夠降(jiang)低人體(ti)的(de)血壓(ya)，令(ling)膽固醇更加的(de)排出體(ti)外，達到降(jiang)低血脂的(de)作用，從(cong)而(er)預防卵巢患上疾病(bing)。
大棗在鮮棗(zao)里面，含(han)有很多的(de)維生素C，而人們每天服用(yong)90毫克的(de)維生素C，就能夠有效(xiao)的(de)令(ling)卵(luan)巢的(de)病變幾率降(jiang)低百分(fen)之五十。
常見病因(yin)迄今仍(reng)不十分清楚。
臨(lin)床表現子宮出(chu)血，腹部包塊，壓迫(po)，疼(teng)痛 ，白帶增多(duo)，不孕，流產，貧血，紅細胞增多(duo)，低(di)血糖(tang)。
防治要點(dian)隨診觀察、藥物治(zhi)療(liao)、手術(shu)治(zhi)療(liao)、聚(ju)集超聲治(zhi)療(liao)。
推(tui)薦(jian)水果甘蔗、蘋(pin)果、香蕉、酸梅、山楂、大棗。
常(chang)見病因(yin)HPV感染(ran)，多性伴，初(chu)產年齡(ling)小，多孕(yun)多產，沙眼衣原(yuan)體、單(dan)純(chun)皰(pao)疹病毒II型、滴(di)蟲等(deng)(deng)感染(ran)，吸(xi)煙等(deng)(deng)。
臨床表現(xian)早期常(chang)無癥(zheng)狀(zhuang)體征，發展(zhan)可有(you)陰道(dao)流血、排液。
防治要點手(shou)術治療(liao)、放射治療(liao)、化(hua)療(liao)。
推薦食(shi)物牛油果、梨子、無花果、草莓、蔓越莓。
常見病(bing)因產后(hou)或流產、宮腔(qiang)內手術感染，經期衛生不良等。
臨床表現下(xia)腹痛、發熱、陰道分泌(mi)物增多、性交后(hou)加(jia)重。
防治要點藥(yao)物治療(liao)、手(shou)術治療(liao)、物理療(liao)法(fa)、心理治療(liao)。
推薦(jian)食(shi)物荔(li)枝、山楂、雪梨。
發(fa)病(bing)部位外陰，陰道，宮頸，子(zi)宮，子(zi)宮附件(jian)。
常見病因(yin)外邪侵犯(fan)、精(jing)神(shen)因(yin)素、體制因(yin)素所致(zhi)的臟腑(fu)功能(neng)失調。
早(zao)期(qi)癥(zheng)狀白帶增多、異(yi)味，外陰瘙癢，下腹墜脹痛、性生(sheng)活(huo)后加(jia)重，尿頻等。
防治措施(shi)鍛(duan)煉身(shen)體、均衡飲食，養成良好的衛生習慣(guan)、定(ding)期(qi)體檢、晚婚(hun)少育。
推薦食物西瓜、葡萄、梨。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
