水(shui)(shui)(shui)(shui)果(guo)不(bu)但含有豐富的營(ying)養，而(er)且(qie)能夠促(cu)進消化(hua)。很(hen)多膳食(shi)調理的食(shi)譜中(zhong)，水(shui)(shui)(shui)(shui)果(guo)都是重要的一(yi)(yi)環，而(er)且(qie)不(bu)同種(zhong)類(lei)的水(shui)(shui)(shui)(shui)果(guo)功效各不(bu)一(yi)(yi)樣。對于消化(hua)系(xi)統疾(ji)(ji)病來說(shuo)，在用藥治療時可針對性的多吃(chi)水(shui)(shui)(shui)(shui)果(guo)以作輔助治療，會取得不(bu)錯的效果(guo)。今天(tian)就給大家介紹一(yi)(yi)下不(bu)同種(zhong)類(lei)的消化(hua)系(xi)統疾(ji)(ji)病吃(chi)什(shen)么(me)水(shui)(shui)(shui)(shui)果(guo)比(bi)較(jiao)好。
柑桔含(han)豐富的纖維素及(ji)多種營養素，能(neng)促進胃腸蠕(ru)動和消化，降血脂、降血壓。
柚能(neng)潤腸通便，降血脂(zhi)、血壓。適量食用，有通便之功效。
橙甘(gan)、酸、平。鮮食(shi)橙子具(ju)有消(xiao)痰降氣，和中開胃(wei)，寬(kuan)腸健脾之作用。所含(han)果酸，具(ju)有促泄通使之功能。
草莓含有豐富的維生素(su)，而且含果膠，能潤燥生津，調理胃腸(chang)，降(jiang)血脂，防(fang)止(zhi)便秘(mi)。
梨甘、酸，涼。梨(li)有潤肺，退熱(re)，降(jiang)火，清心，解毒之(zhi)作用(yong)，主治(zhi)口渴、便秘、咳(ke)嗽(sou)、痰多等。
木瓜有(you)抗衰美容、隆胸養顏、平肝(gan)和胃(wei)，舒筋活洛的(de)功效(xiao)；有(you)健脾(pi)胃(wei)消食之效(xiao)。
菠蘿(luo)性味甘平，有(you)健胃消食(shi)、補脾止瀉、清胃解渴等(deng)功用(yong)。并含有(you)豐富的維生(sheng)素、水分(fen)，適當食(shi)用(yong)對腎炎，高血壓病患者(zhe)有(you)益(yi)，但每次(ci)不可多吃。
桑椹(shen)可(ke)補血潤喉，富(fu)含維生素，且屬于高(gao)抗氧化力的水果(guo)。中醫認為(wei)，桑(sang)椹可(ke)養(yang)脾胃、養(yang)血。
石榴(liu)味(wei)道甘(gan)甜(tian)，具有生津止渴，潤燥的(de)功效，對于調(diao)理腸(chang)胃(wei)有一定的(de)功效；而味(wei)道酸澀(se)的(de)石(shi)榴可以治療腹痛腹瀉(xie)等疾病。
香蕉含淀粉、蛋白(bai)質、脂肪、糖分以及(ji)維生素等。香蕉(jiao)中的5-羥色(se)胺，可有(you)效預防胃(wei)潰(kui)瘍的發生，緩解胃(wei)酸對胃(wei)黏膜的刺激，同時(shi)可以保護胃(wei)粘膜。
木(mu)瓜(gua)木瓜蛋白酶有美白作用；木瓜酵素可(ke)幫助分解肉類(lei)蛋白質(zhi)。飯后吃少量木瓜，對預(yu)防胃(wei)潰(kui)瘍、腸(chang)胃(wei)炎、消化不良(liang)等(deng)都有一定功效。每(mei)次食(shi)量不宜(yi)過多，過敏體質(zhi)者慎吃。
西紅柿具有健胃(wei)消食(shi)(shi)、治(zhi)療食(shi)(shi)欲不振的作(zuo)用(yong)，消化功能較差或多食(shi)(shi)葷腥油膩食(shi)(shi)品的人，在(zai)飯后進食(shi)(shi)西紅(hong)柿是(shi)有好處的。
荔枝性味甘、平，微酸(suan)。有生津止渴(ke)，健(jian)脾和(he)胃之功效。用(yong)于胃陰虛，心煩欲飲，脾胃氣虛。夏季(ji)食用(yong)可補氣養血、填精益顏，還可用(yong)于治療(liao)貧血、產后體弱(ruo)、失眠(mian)健(jian)忘、缺少唾(tuo)液等癥(zheng)。
柚子具(ju)有健胃(wei)、理(li)氣化痰、潤肺清腸、補血健脾(pi)等功效，能(neng)促(cu)進食欲、治療消化不良等癥，理(li)氣散結。可(ke)促(cu)進傷(shang)口(kou)愈合，對敗(bai)血癥等有良好(hao)的輔助療效。
蘋果性甘(gan)涼，健脾益氣(qi)，開胃生津，潤肺順氣(qi)，能(neng)開胃消(xiao)食。適宜氣(qi)弱神(shen)倦，納(na)呆腹脹者。
葡萄性甘酸(suan)平，健(jian)脾開胃，滋陰(yin)生津，補氣利尿。鮮果(guo)生吃生津開胃，干品生吃益氣補血(xue)，釀酒(jiu)是用舒筋活(huo)血(xue)作用強烈。
忌橘子、山楂、荔枝、香蕉
草(cao)莓含多種(zhong)維生(sheng)素，果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消(xiao)化(hua)、防止便(bian)秘。可用來清潔胃腸(chang)道，并強固(gu)肝臟。
柑橘豐富的類(lei)胡蘿卜素(su)和(he)維(wei)生素(su)，可提高抗氧化能力，對(dui)保護(hu)肝臟有益。多吃柑橘可預防(fang)肝臟病(bing)和(he)動脈硬化。
梨梨汁具有(you)降低血壓、養陰清熱(re)的功效(xiao)，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化(hua)的病人，經常喝些梨汁大有(you)益(yi)處。
烏梅具有補肝(gan)(gan)、斂肝(gan)(gan)的醫用(yong)價值，還能加強肝(gan)(gan)臟(zang)的解毒(du)能力、促進消化(hua)吸收，進而達到(dao)調肝(gan)(gan)、養肝(gan)(gan)、護肝(gan)(gan)的功效。
護肝(gan)原(yuan)則(ze)★心情開(kai)朗(lang)護肝(gan) ★經常做按摩(mo) ★按壓肝(gan)臟排毒要穴 ★吃青色(se)的食物
木瓜木瓜酵素可(ke)幫助(zhu)人體(ti)分解肉類蛋白質。飯后吃少量的木瓜，對(dui)預防胃潰(kui)瘍(yang)、腸胃炎(yan)、消化(hua)不良等都有一定的功效(xiao)。
無(wu)花果含(han)有蘋果酸、檸檬(meng)酸、脂(zhi)肪酶、蛋(dan)白(bai)酶、水(shui)解酶等，能幫助人體對(dui)食物的(de)消化，促進(jin)食欲，具有潤腸通便、緩(huan)解胃脹(zhang)的(de)功效。
菠蘿(luo)含有特殊蛋(dan)白酶，在胃中分解蛋(dan)白質，補充人(ren)體(ti)內消(xiao)化酶的不足(zu)，幫助消(xiao)化，對便秘也(ye)有一定效果。但不宜空(kong)腹食用(yong)。
山楂是消肉食積滯的上品，含山(shan)楂酸等(deng)多(duo)種有機酸，并含解脂酶，入(ru)胃(wei)后，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固(gu)醇轉(zhuan)化。
番石(shi)榴含(han)有(you)豐富的維生素(su)C，還有(you)果糖、谷氨酸等物質，番石(shi)榴中的鞣酸能保護腸道(dao)黏膜，對腹瀉的康復(fu)有(you)很好(hao)的輔助作用。
香蕉含(han)多種(zhong)微量(liang)元素和(he)(he)維生素，其中鉀和(he)(he)鎂(mei)能防止腹瀉所致的電解質平衡(heng)紊亂(luan)。大(da)量(liang)的果膠質，能吸收腸腔水分使大(da)便成(cheng)形，減少(shao)大(da)便次數。
桃(tao)子膠(jiao)質含量(liang)高，可吸收(shou)腸道內多(duo)余水分，有效地治療腹瀉。
楊(yang)梅(mei)味甘(gan)、酸，性溫(wen)，具(ju)有(you)生津止渴、和(he)胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可(ke)用于治療(liao)多種疾(ji)病。
忌獼猴桃、火龍果、桑(sang)葚(shen)、柿(shi)子、草莓
柿子含有大(da)量葡萄(tao)糖(tang)、維C、果糖(tang)、鈣(gai)等，有清(qing)熱解毒、降低血壓(ya)的功效，對于預防便(bian)秘、緩解大(da)便(bian)干結或出血等的效果很好。
香蕉含有大(da)量(liang)水溶性(xing)纖維(wei)，有助腸胃消化。
梨富含水溶性纖維(wei)、水分，鈣、鐵、磷等人體所需(xu)的礦(kuang)物元素。可潤腸養顏(yan)、預防痔瘡疾病，緩解術(shu)后淤血的癥(zheng)狀。
菠蘿所含(han)的菠蘿蛋白酶成分具有消炎(yan)作用，可促進(jin)組織修(xiu)復(fu)、加快新陳(chen)代(dai)謝、改善血液(ye)循(xun)環(huan)、快速消腫，有利于術(shu)后傷口恢復(fu)。
柚子味甘酸、性寒(han)。可以化痰清肺，能(neng)幫助消化、除痰止渴、理(li)氣(qi)散結(jie)。同時，柚皮可順(shun)氣(qi)、去油解膩、是(shi)清火(huo)上品。
柿子味甘、澀，性寒，歸肺經，有(you)清熱、健脾、澀腸(chang)、止血(xue)之功，對于(yu)牙(ya)齦出血(xue)療效佳，忌(ji)空腹食用。
火龍果性甘(gan)平，具有清熱解毒、退腸火、通(tong)便的(de)作用(yong)。含鐵量高(gao)，可以補血(xue)。
荸薺味甘性寒，具有清熱解毒、涼血生津(jin)、利尿通便、消食除脹的(de)功效，可(ke)明目退翳，治痔瘡(chuang)、大便下(xia)血、牙(ya)齦出血等癥。
橄欖味甘酸性平，具有清熱解毒、消積(ji)化痰、滋潤肺喉的(de)作用，牙痛的(de)情況下(xia)吃橄欖能(neng)起到清肝火(huo)去(qu)火(huo)的(de)效(xiao)果。
西紅柿(shi)具有清熱解毒、平肝去火(huo)的功效，富含(han)維生素C能幫助人體提高(gao)免疫力，從而防治(zhi)口腔潰瘍。
荸薺味甘(gan)性寒，適當(dang)食用(yong)可很好的(de)起到清肺胃之熱作用(yong)，還有化痰消積功效。
甘蔗(zhe)味甘性寒(han)，有(you)清熱生津、下氣潤燥(zao)作(zuo)用，可有(you)效緩解(jie)肺燥(zao)咳(ke)嗽、大便燥(zao)結、牙齦腫痛等情(qing)況。
忌(ji)榴蓮、橘(ju)子、紅毛丹(dan)
梨(li)子梨(li)子富含維生素B，經常(chang)食用對人體(ti)大有(you)益處。比(bi)較適合(he)口腔潰瘍患者。
桃子富含維生素B等多種(zhong)維生素，對于口(kou)腔(qiang)潰瘍有較(jiao)好的(de)作用。
柿子不(bu)但對(dui)(dui)口腔潰瘍(yang)的治療(liao)有很大的功效，對(dui)(dui)于口腔潰瘍(yang)的預防也是(shi)有一定(ding)的作用(yong)。
杏杏是一(yi)種對(dui)人體有多種益處(chu)的水果。
獼猴桃含(han)有蛋(dan)白水解酶、獼猴桃堿、單寧果(guo)膠和(he)糖類等有機物，以及鉀、鈣、硒、鋅、鍺(zang)等微量(liang)元(yuan)素和(he)人體(ti)所需(xu)十多種氨基(ji)酸。
香蕉性味甘(gan)寒微澀、無毒，具有(you)清熱止(zhi)渴、潤腸通便、清胃涼血、降壓(ya)利尿(niao)等作(zuo)用。對于(yu)口渴、便秘等陰虛(xu)腸燥(zao)或血熱氣滯者食用療效(xiao)好。
梨(li)子(zi)味甘微酸、性涼，具(ju)有清熱解毒、生津(jin)潤燥(zao)、清心(xin)降火的作用，對肺、支氣管(guan)及上呼吸道有非常好(hao)的滋潤功效(xiao)，還可幫助(zhu)消化、促進食欲的作用。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
