牙痛吃什么水果好
1、橄欖
橄(gan)欖(lan)果(guo)肉含(han)有(you)鈣質(zhi)，日常(chang)對食用(yong)對人體(ti)很有(you)益(yi)處。橄(gan)欖(lan)味(wei)甘酸性平，具有(you)清熱解毒(du)、消積化痰以及滋潤肺喉的(de)作用(yong)，牙痛(tong)的(de)情況下吃橄(gan)欖(lan)能起到清肝火去火的(de)效果(guo)。
2、檸檬
檸檬富含(han)維生素C等營養成分，也是護肝的(de)好(hao)食物，同時具有美白護膚的(de)效果。每(mei)天喝一杯檸檬水(shui)的(de)良(liang)好(hao)習慣對(dui)身體(ti)益處多多，可將體(ti)內堆(dui)積的(de)毒素排出(chu)，不(bu)僅美白肌膚還能防止雀斑，同時還有降火(huo)的(de)功效。
3、山楂
相信大家都知道，山楂是促進消化(hua)的良好食品，可以說如同清道夫一般，能將體內各種食物快速消化(hua)，讓其(qi)吸收營(ying)養成分，對于因為上火(huo)引起的牙痛不妨使用山楂促進消化(hua)，可將體內不利的因素屏蔽消化(hua)。
4、西紅柿
西紅(hong)柿(shi)是(shi)一年四季最常見的(de)蔬(shu)果之一，其營養豐富價值(zhi)很高，同(tong)樣(yang)具(ju)有清熱解毒的(de)功效。中醫認為，西紅(hong)柿(shi)具(ju)有平肝去火的(de)作(zuo)用，卻富含維生素C能幫助(zhu)人體提高免疫(yi)力，從而(er)防治口(kou)腔(qiang)潰瘍。
5、荸薺
荸薺是一種地下水果，一般在我國南方地區比較常見，成熟季節以秋季為(wei)主(zhu)。我國中醫認為(wei)荸薺(qi)味(wei)甘性寒，適當食用可(ke)很好的起到清肺胃之熱作用，不(bu)僅如此荸薺(qi)還具(ju)有(you)極為(wei)有(you)效(xiao)的化痰消積功效(xiao)，因此有(you)這些(xie)不(bu)適癥狀的患者在(zai)平時生(sheng)活中應(ying)該(gai)適當多吃。現代醫學研究發(fa)現，荸薺(qi)中所含有(you)的營養物(wu)質還具(ju)有(you)治(zhi)療痔瘡、大便下血等(deng)肛腸(chang)疾病(bing)。
6、甘蔗
甘蔗(zhe)是秋(qiu)冬(dong)季節(jie)最常(chang)(chang)見的水果，我國中醫指(zhi)出甘蔗(zhe)味甘性寒，并(bing)且(qie)還有(you)(you)(you)著(zhu)非常(chang)(chang)有(you)(you)(you)效(xiao)的清熱生津、下氣潤(run)燥作用(yong)。因(yin)此我國民(min)間經常(chang)(chang)將甘蔗(zhe)作用(yong)于患(huan)有(you)(you)(you)熱病津傷、心煩口(kou)渴、反胃嘔吐等人群，并(bing)且(qie)治療效(xiao)果十分(fen)的明顯(xian)有(you)(you)(you)效(xiao)。還有(you)(you)(you)很多人在秋(qiu)冬(dong)季節(jie)還容易出現有(you)(you)(you)肺燥咳嗽、大(da)便(bian)燥結、牙齦腫痛等情況，這些不(bu)適癥狀都可(ke)以通(tong)過(guo)甘蔗(zhe)進(jin)行(xing)有(you)(you)(you)效(xiao)的緩解。
牙痛不能吃的水果
1、榴蓮
很多(duo)人都知道，榴蓮(lian)吃多(duo)了易上火(huo)，其(qi)實是有(you)一定科學依(yi)據(ju)的(de)。榴蓮(lian)營養豐富(fu)，但熱量也(ye)很高，糖(tang)分含量尤其(qi)高。
2、橘子
所謂“吃(chi)橘子易上火”，尤其是(shi)吃(chi)起來(lai)很甜的(de)(de)(de)橘子，含糖(tang)量一(yi)般較高，再加(jia)上有些(xie)人(ren)對糖(tang)的(de)(de)(de)吸收功能較差，一(yi)旦(dan)吃(chi)多后，高濃度的(de)(de)(de)糖(tang)會使喉嚨細胞中(zhong)的(de)(de)(de)體液滲出(chu)，從而引起喉嚨不適。
3、紅毛丹
毛(mao)荔枝(zhi)(zhi)屬溫熱性水(shui)果，多吃(chi)易上火。口(kou)(kou)(kou)舌(she)(she)生瘡(chuang)(chuang)、口(kou)(kou)(kou)干(gan)舌(she)(she)燥、扁桃腺發炎、臉(lian)長青春(chun)痘、口(kou)(kou)(kou)臭、便(bian)秘、痔瘡(chuang)(chuang)、咳嗽吐黃稠黏痰(tan)等熱性病者不宜多吃(chi)毛(mao)荔枝(zhi)(zhi)。
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