牙痛吃什么水果好
1、橄欖
橄欖果肉(rou)含有(you)鈣質，日(ri)常對(dui)食用(yong)(yong)對(dui)人(ren)體很(hen)有(you)益處(chu)。橄欖味甘酸性平，具有(you)清熱解毒、消(xiao)積(ji)化痰以(yi)及滋潤肺喉的(de)作用(yong)(yong)，牙痛(tong)的(de)情況下吃橄欖能起(qi)到清肝(gan)火(huo)去火(huo)的(de)效果。
2、檸檬
檸檬富含(han)維生素C等(deng)營養成分，也是護(hu)肝的(de)好食物(wu)，同時具有美白護(hu)膚(fu)的(de)效果。每(mei)天喝一(yi)杯檸檬水的(de)良好習慣(guan)對身(shen)體益處多(duo)多(duo)，可將體內(nei)堆積的(de)毒素排(pai)出，不僅美白肌膚(fu)還(huan)能防止(zhi)雀斑，同時還(huan)有降火的(de)功效。
3、山楂
相信大家都知道，山楂是(shi)促(cu)進消(xiao)化(hua)的良好(hao)食品，可以(yi)說如(ru)同(tong)清道夫一般，能將體內各種食物(wu)快速(su)消(xiao)化(hua)，讓其吸(xi)收營養成分，對于因為上火引起的牙痛不妨使用山楂促(cu)進消(xiao)化(hua)，可將體內不利的因素屏(ping)蔽(bi)消(xiao)化(hua)。
4、西紅柿
西(xi)紅柿是一年四季(ji)最常見的蔬果之一，其營(ying)養豐(feng)富(fu)價值(zhi)很高，同樣具有(you)清熱(re)解毒的功效。中(zhong)醫(yi)認為，西(xi)紅柿具有(you)平肝去火的作用(yong)，卻富(fu)含維生素C能幫助人體提高免疫力，從(cong)而防(fang)治口腔(qiang)潰瘍。
5、荸薺
荸薺是一種地下水果，一般在我國南方地區比較常見，成熟季節以秋季為主(zhu)。我(wo)國中醫認為荸薺(qi)(qi)味甘性(xing)寒，適當食用(yong)可(ke)很(hen)好的起到清肺(fei)胃之(zhi)熱作用(yong)，不僅如此(ci)荸薺(qi)(qi)還具有(you)極(ji)為有(you)效的化痰消積功(gong)效，因此(ci)有(you)這(zhe)些不適癥(zheng)狀的患者在平時生活中應該適當多吃(chi)。現代醫學研(yan)究發現，荸薺(qi)(qi)中所含有(you)的營養物(wu)質還具有(you)治療痔瘡、大(da)便下血等肛腸疾病。
6、甘蔗
甘蔗(zhe)是秋(qiu)冬季(ji)節最常(chang)見的(de)(de)水果，我(wo)國(guo)中(zhong)醫(yi)指出甘蔗(zhe)味甘性寒(han)，并且還有著非常(chang)有效(xiao)的(de)(de)清(qing)熱(re)生(sheng)津(jin)(jin)、下氣潤燥(zao)作用。因此我(wo)國(guo)民間經常(chang)將(jiang)甘蔗(zhe)作用于患有熱(re)病津(jin)(jin)傷、心(xin)煩口渴、反胃嘔吐等人群(qun)，并且治療效(xiao)果十(shi)分的(de)(de)明顯有效(xiao)。還有很多人在秋(qiu)冬季(ji)節還容易(yi)出現有肺燥(zao)咳嗽、大便燥(zao)結、牙齦(yin)腫痛等情(qing)況，這些不適癥狀都可以通過(guo)甘蔗(zhe)進行(xing)有效(xiao)的(de)(de)緩解。
牙痛不能吃的水果
1、榴蓮
很多(duo)人都知(zhi)道(dao)，榴蓮吃(chi)多(duo)了易上(shang)火，其(qi)實是有(you)一定科學依據的(de)。榴蓮營養(yang)豐富，但熱(re)量也很高，糖分含量尤其(qi)高。
2、橘子
所(suo)謂“吃(chi)橘(ju)子(zi)易上火(huo)”，尤其是吃(chi)起(qi)(qi)來很甜的橘(ju)子(zi)，含糖量一般較高，再(zai)加(jia)上有(you)些(xie)人(ren)對糖的吸收功(gong)能較差，一旦吃(chi)多后，高濃度的糖會使(shi)喉嚨(long)(long)細胞(bao)中的體液滲出，從而引起(qi)(qi)喉嚨(long)(long)不(bu)適。
3、紅毛丹
毛荔(li)枝屬(shu)溫熱(re)性(xing)水果(guo)，多(duo)吃易上火。口舌生(sheng)瘡、口干舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、口臭(chou)、便(bian)秘(mi)、痔(zhi)瘡、咳嗽吐(tu)黃稠黏痰等熱(re)性(xing)病者不(bu)宜多(duo)吃毛荔(li)枝。
推薦閱讀
【消化系統與水果】對人體消化系統好的水果 消化系統常見病吃什么水果？
【腸胃炎吃什么水果】腸胃炎吃什么水果好？腸胃炎不能吃什么水果？
【消化不良吃什么水果】消化不良吃什么水果好？哪些水果可助消化？
