一、地骨皮泡水喝的功效

1、預防高血壓

預防高血壓是地骨皮最重要的功效，因為這種中藥材中(zhong)含(han)有(you)豐富(fu)的(de)維(wei)生素(su)(su)(su)，被人體吸收(shou)后能產生抗腎(shen)上腺(xian)皮質(zhi)素(su)(su)(su)的(de)作(zuo)用，可防(fang)(fang)止血壓升高(gao)，另外它還含(han)有(you)豐富(fu)的(de)微量元素(su)(su)(su)鉀，適量服用能維(wei)持人體鉀鈉平衡，預防(fang)(fang)因鈉元素(su)(su)(su)過多而導致的(de)血壓高(gao)。

2、預防高血脂

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人們在服用(yong)地(di)骨(gu)皮(pi)以后還能(neng)預防(fang)高血(xue)脂(zhi)發生，因為(wei)它對人類血(xue)液(ye)(ye)有明顯凈化(hua)作用(yong)，可促進血(xue)液(ye)(ye)循環，也能(neng)清理血(xue)液(ye)(ye)中的(de)毒素，而且(qie)能(neng)抑制(zhi)人體(ti)對甘(gan)油三酯和膽(dan)固醇(chun)的(de)吸收(shou)，能(neng)降低血(xue)液(ye)(ye)粘(zhan)稠(chou)度。適量服用(yong)地(di)骨(gu)皮(pi)能(neng)讓人類血(xue)脂(zhi)保持正常狀態。

3、潤肺止咳

潤肺止咳是地骨(gu)皮的功效(xiao)(xiao)之一，因(yin)為中藥(yao)地骨(gu)皮性寒，歸(gui)肺、肝(gan)、腎(shen)經，能夠(gou)有效(xiao)(xiao)清理(li)身體內的熱毒(du)，并能緩解肺熱肺燥(zao)。適(shi)量服(fu)用地骨(gu)皮可以有效(xiao)(xiao)緩解咳嗽痰多(duo)和氣喘等(deng)不適(shi)。

二、地骨皮如何泡水喝

將地骨皮用水沖洗后晾干，然后放入保溫杯中，用(yong)開水沖(chong)泡(pao)，蓋上蓋子燜5分鐘左(zuo)右即可飲用(yong)。

三、地骨皮泡水喝的禁忌

1、地骨皮的禁忌人群

中醫認為孕婦(fu)、脾胃(wei)虛寒(han)、體弱(ruo)以(yi)及月經期間(jian)的女性都不(bu)宜服用地骨皮，避免健康出(chu)現問題(ti)。

此外(wai)，若有腸胃功(gong)能紊亂、外(wai)感(gan)風寒發(fa)熱等(deng)癥的(de)患者(zhe)，也不宜服(fu)用地骨皮水，否則會加(jia)重不適癥狀。

2、地骨皮忌與鐵器同用

在用地(di)骨皮泡水的時(shi)候(hou)一定要注意不(bu)能使用鐵(tie)器，如鐵(tie)鍋、鐵(tie)刀等，否則會使地(di)骨皮藥效(xiao)發(fa)生改變，對健康不(bu)利。