孕婦能蒸桑拿嗎

在孕(yun)期(qi)是不(bu)能(neng)蒸桑拿的(de)，蒸桑拿因為房間(jian)的(de)溫度(du)(du)很高(gao)，空氣(qi)也是比較(jiao)密閉、不(bu)流通，溫度(du)(du)高(gao)了以后容(rong)易引(yin)起孕(yun)婦的(de)脫水，甚至虛脫的(de)可(ke)能(neng)，所以是不(bu)能(neng)蒸的(de)。有的(de)情況(kuang)下如(ru)果空氣(qi)比較(jiao)密閉，孕(yun)婦有可(ke)能(neng)因缺氧發生暈(yun)倒的(de)情況(kuang)。一(yi)般懷(huai)孕(yun)期(qi)間(jian)盡量避(bi)免蒸桑拿，高(gao)溫會影響(xiang)到胚胎的(de)發育，同時蒸桑拿可(ke)以促進全身毛細毛孔擴(kuo)張，會導致血容(rong)量增加，心率(lv)加快，這(zhe)種情況(kuang)就容(rong)易引(yin)起血壓增高(gao)，有可(ke)能(neng)會引(yin)起流產；如(ru)果懷(huai)孕(yun)天數比較(jiao)大，也容(rong)易增加胎盤早剝(bo)的(de)發生率(lv)。

在孕(yun)期就需要(yao)保持周圍環境的(de)空(kong)氣比較(jiao)流通(tong)、溫度比較(jiao)適宜，這樣對孕(yun)婦(fu)和寶(bao)寶(bao)才(cai)比較(jiao)好。如果周圍的(de)環境溫度比較(jiao)高(gao)就需要(yao)及時(shi)的(de)補充水分，防止脫(tuo)水發生。

孕婦蒸桑拿有什么危害

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1、影響胎兒聽力

根(gen)據(ju)有關(guan)調查統計顯示(shi)，如(ru)果準(zhun)媽媽在懷孕(yun)三(san)個(ge)月(yue)時(shi)經(jing)常蒸桑(sang)拿，那么腹中(zhong)胎(tai)兒出(chu)現聽(ting)覺(jue)異常的(de)危險系(xi)數，就要比正常高出(chu)55~85倍。這是(shi)因為(wei)孕(yun)婦懷孕(yun)前(qian)三(san)個(ge)月(yue)時(shi)，是(shi)胎(tai)兒聽(ting)覺(jue)器官(guan)細胞發育的(de)關(guan)鍵時(shi)期，而(er)胎(tai)兒對熱輻(fu)射較敏感(gan)，桑(sang)拿的(de)熱輻(fu)射極(ji)易對其(qi)聽(ting)覺(jue)器官(guan)造成損傷。

2、易使胎兒畸形

溫(wen)(wen)暖(nuan)可促進身體(ti)新陳代謝，可是對準媽媽來說，若長時間處(chu)于高(gao)(gao)溫(wen)(wen)狀(zhuang)態又無法散熱，很(hen)可能(neng)會造(zao)成胎(tai)兒畸形。這是因為(wei)懷孕(yun)初(chu)期胎(tai)兒尚未成形，胚胎(tai)在子宮(gong)壁內還不穩定(ding)，假使準媽媽使身體(ti)內的(de)(de)溫(wen)(wen)度高(gao)(gao)過38.9℃，即(ji)會導致胚胎(tai)內染色體(ti)斷裂(lie)或胎(tai)兒腦(nao)神經(jing)系統缺(que)陷（如無腦(nao)癥）。曾有研究(jiu)指(zhi)出(chu)，在東歐國家鐵工廠工作的(de)(de)婦(fu)女，生出(chu)畸胎(tai)的(de)(de)機(ji)率就比一(yi)般人(ren)高(gao)(gao)。

3、易使孕婦滑到

桑拿房空氣不流通(tong)不說，持續的高溫會引起人眩暈的感覺，加上有(you)時桑拿房里會有(you)霧氣，洗(xi)浴后地面(mian)又很濕滑，很容易致使(shi)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)滑倒。對(dui)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)來說，滑倒有(you)時候意味(wei)著流產等狀況的發生(sheng)，所以還是應該少去桑拿房等容易滑倒的地方。

4、改變孕婦血壓、心率

桑拿浴(yu)的(de)(de)溫(wen)度較(jiao)高，人在蒸桑拿時(shi)，高溫(wen)會(hui)(hui)使血管擴張(zhang)。對于準(zhun)媽媽來(lai)說(shuo)，蒸桑拿會(hui)(hui)使子宮的(de)(de)溫(wen)度上升(sheng)，她們的(de)(de)血容量(liang)也會(hui)(hui)增加20%~30%，同(tong)時(shi)，大量(liang)排(pai)汗體內循(xun)環(huan)的(de)(de)速度加快，心率加快每分鐘15次(ci)左右，隨(sui)之血壓也會(hui)(hui)有所升(sheng)高。以上反應對準(zhun)媽媽本(ben)身和胎(tai)兒都沒有好處。有先(xian)兆流產的(de)(de)孕(yun)婦甚(shen)至可能造(zao)成胎(tai)盤早(zao)剝，患妊高癥的(de)(de)孕(yun)婦更(geng)可能會(hui)(hui)加劇血壓的(de)(de)波動(dong)，腦部出(chu)現(xian)供血不足，造(zao)成昏厥現(xian)象的(de)(de)發生。