一、脫脂奶粉適合什么人喝

隨著生活水(shui)平的(de)提高，市場上的(de)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)也是越來越多，全脂(zhi)的(de)、低脂(zhi)的(de)、脫脂(zhi)的(de)等等層出不窮，脫脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)是經過脫脂(zhi)處理的(de)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)，那么什么人(ren)適(shi)合喝脫脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)呢？

一般來說，脫脂(zhi)奶粉的(de)主要優點是脂(zhi)肪(fang)(fang)含量比(bi)較(jiao)低，因此(ci)比(bi)較(jiao)適合(he)不想(xiang)攝(she)入過多脂(zhi)肪(fang)(fang)，但又(you)想(xiang)通過牛奶吸收營養的(de)人(ren)(ren)群(qun)，比(bi)如(ru)肥(fei)胖人(ren)(ren)群(qun)，患(huan)有高血脂(zhi)的(de)中老年人(ren)(ren)，患(huan)有脂(zhi)性(xing)腹瀉癥、膽(dan)囊疾(ji)患(huan)、脂(zhi)肪(fang)(fang)肝、慢性(xing)胰(yi)腺炎等特殊疾(ji)病的(de)人(ren)(ren)群(qun)，消化不良的(de)嬰幼兒等。

除此(ci)之外，普通(tong)人群也是(shi)可以喝脫(tuo)脂奶(nai)粉的(de)(de)，尤(you)其是(shi)食欲不(bu)振(zhen)、消化不(bu)良、脾胃虛弱的(de)(de)人群，喝脫(tuo)脂奶(nai)粉比較合適；不(bu)過對(dui)于大(da)部分人來說，脫(tuo)脂奶(nai)粉的(de)(de)營養價(jia)值(zhi)相對(dui)低一(yi)些，而且口感較差，脂肪(fang)含量雖(sui)然(ran)低，但也低不(bu)了(le)多少，沒有(you)特殊需要的(de)(de)話，普通(tong)人是(shi)沒有(you)必要喝脫(tuo)脂奶(nai)粉的(de)(de)。

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二、哪些人不適合喝脫脂奶粉

脫脂(zhi)奶(nai)粉(fen)和(he)普(pu)通奶(nai)粉(fen)相比，只是脂(zhi)肪含(han)量和(he)營養(yang)成分略微(wei)降低一些，并(bing)沒有什么特殊的禁(jin)忌人群，一般(ban)不適合喝牛奶(nai)或(huo)奶(nai)粉(fen)的人都不能喝脫脂(zhi)奶(nai)粉(fen)，比如(ru)缺鐵性貧(pin)血患(huan)者(zhe)、乳(ru)糖酸缺乏癥患(huan)者(zhe)、膽囊(nang)炎(yan)患(huan)者(zhe)、胰腺炎(yan)患(huan)者(zhe)等。

除此之外，對于需要通過喝奶粉來補充營養的嬰幼兒和兒童來說，也是不太適合喝脫脂奶粉的，因為脫脂奶粉的營養價值低一些，而且口感較淡，很多嬰幼兒和兒童不喜歡喝；并且兒童喝脫脂奶粉不(bu)僅攝入的營養降低，而且(qie)更(geng)容易餓(e)。因此，如果不(bu)是特殊情(qing)況(kuang)，比如消化不(bu)良(liang)的話，不(bu)建議(yi)嬰幼兒(er)喝脫脂奶粉。