一、脫脂奶粉適合什么人喝

隨著生活水(shui)平(ping)的(de)提高，市(shi)場上(shang)的(de)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)也是越來越多(duo)，全脂的(de)、低脂的(de)、脫(tuo)脂的(de)等(deng)等(deng)層出不窮(qiong)，脫(tuo)脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)是經過脫(tuo)脂處理的(de)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)，那么什么人適合喝脫(tuo)脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)呢(ni)？

一般來說，脫脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)粉的(de)主(zhu)要優(you)點是脂(zhi)(zhi)(zhi)肪含量(liang)比(bi)較(jiao)低(di)，因此比(bi)較(jiao)適合不想攝入過(guo)多脂(zhi)(zhi)(zhi)肪，但又想通過(guo)牛奶(nai)吸收營(ying)養的(de)人(ren)群，比(bi)如肥胖人(ren)群，患(huan)有高血脂(zhi)(zhi)(zhi)的(de)中老年人(ren)，患(huan)有脂(zhi)(zhi)(zhi)性腹瀉癥、膽囊疾(ji)患(huan)、脂(zhi)(zhi)(zhi)肪肝、慢性胰腺炎等特殊疾(ji)病的(de)人(ren)群，消(xiao)化不良的(de)嬰幼兒等。

除此之外，普通人(ren)群(qun)也是(shi)可以喝(he)脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)，尤其(qi)是(shi)食欲不(bu)振、消化不(bu)良、脾胃虛弱的(de)人(ren)群(qun)，喝(he)脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)比較合適；不(bu)過對(dui)于大(da)部(bu)分(fen)人(ren)來說，脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)營養價值相(xiang)對(dui)低一些，而且口感較差，脂(zhi)肪(fang)含量(liang)雖然低，但(dan)也低不(bu)了多少，沒有特殊(shu)需要的(de)話，普通人(ren)是(shi)沒有必要喝(he)脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)。

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二、哪些人不適合喝脫脂奶粉

脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)粉和(he)普通奶(nai)粉相比(bi)，只是脂(zhi)(zhi)(zhi)肪含量和(he)營養(yang)成(cheng)分(fen)略微降低一些，并沒有什么特殊的(de)禁忌人群，一般(ban)不(bu)適(shi)合喝牛(niu)奶(nai)或奶(nai)粉的(de)人都不(bu)能喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)粉，比(bi)如缺(que)鐵性貧血患(huan)者(zhe)、乳糖酸缺(que)乏癥(zheng)患(huan)者(zhe)、膽(dan)囊炎患(huan)者(zhe)、胰(yi)腺炎患(huan)者(zhe)等。

除此之外，對于需要通過喝奶粉來補充營養的嬰幼兒和兒童來說，也是不太適合喝脫脂奶粉的，因為脫脂奶粉的營養價值低一些，而且口感較淡，很多嬰幼兒和兒童不喜歡喝；并且兒童喝脫脂奶粉不僅攝入的營養降低，而(er)且更容易餓。因此，如果不是特殊情況，比如消化(hua)不良的話，不建議嬰幼兒喝(he)脫脂奶粉。