小兒肥胖癥的標準

醫學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為小兒(er)肥胖(pang)癥。超(chao)(chao)過(guo)20%～29%為輕(qing)度肥胖(pang)，超(chao)(chao)過(guo)30%～49%為中(zhong)度肥胖(pang)，超(chao)(chao)過(guo)50%為重度肥胖(pang)。

小兒肥胖癥最多見的發病原因

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1、營養過度

營養過(guo)(guo)(guo)多(duo)致(zhi)攝入熱(re)量(liang)超過(guo)(guo)(guo)消耗(hao)量(liang)，多(duo)余的熱(re)量(liang)以甘油三酯形(xing)式儲存于體內致(zhi)肥(fei)胖。嬰兒(er)喂養不(bu)當(dang)，如每次嬰兒(er)哭時，就立(li)即喂奶，久(jiu)之養成習慣，以后(hou)每遇(yu)挫折，就想(xiang)找東西吃(chi)，易致(zhi)嬰兒(er)肥(fei)胖，或太(tai)早(zao)喂嬰兒(er)高熱(re)量(liang)的固體食物(wu)，使體重(zhong)增(zeng)加太(tai)快，形(xing)成肥(fei)胖癥。妊(ren)娠后(hou)期(qi)過(guo)(guo)(guo)度營養，成為生后(hou)肥(fei)胖的誘因(yin)。

2、心理因素

心理(li)因素(su)在肥(fei)(fei)胖(pang)癥(zheng)的發生上起重(zhong)要(yao)作用。情(qing)緒創傷(shang)或心理(li)障礙如(ru)父(fu)母(mu)離異、喪父(fu)或母(mu)、虐待、溺愛等，可誘發膽小、恐懼、孤獨等，而(er)造成(cheng)不(bu)合(he)群(qun)，少活動或以(yi)進(jin)食為自娛，導致肥(fei)(fei)胖(pang)癥(zheng)。

3、缺乏活動

兒(er)童一旦肥(fei)胖形成，由于行(xing)動不便，更不愿意活動，以致體重日(ri)增，形成惡性(xing)循環。某些疾病如癱瘓、原發性(xing)肌病或(huo)嚴重智能落后等(deng)，導(dao)致活動過少(shao)，消耗熱量減(jian)少(shao)，發生肥(fei)胖癥。

4、遺傳因素

肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)癥(zheng)有一(yi)定家族遺傳傾向(xiang)。雙(shuang)親胖(pang)(pang)(pang)，子代70%～80%出現肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)；雙(shuang)親之(zhi)一(yi)肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)，子代40%～50%出現肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)；雙(shuang)親均(jun)無肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)，子代僅1%出現肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)。單卵孿(luan)生者同病率亦(yi)極(ji)高。

5、中樞調節因素

正常人(ren)體存在(zai)中樞能量平(ping)衡(heng)調(diao)節功(gong)能，控制體重相對穩定。本病患者調(diao)節功(gong)能失平(ping)衡(heng)，而(er)致機體攝入過多，超過需求(qiu)，引(yin)起(qi)肥胖。

小兒肥胖癥的危害有哪些

1、導致癌癥高發

肥(fei)胖和癌(ai)癥(zheng)(zheng)之間是有(you)著千(qian)絲萬(wan)縷關系的，因此肥(fei)胖兒童患上癌(ai)癥(zheng)(zheng)的幾率往往會更加高，其中(zhong)消化道(dao)、腎臟、肝臟等均是肥(fei)胖人(ren)士癌(ai)癥(zheng)(zheng)高發的器官，如(ru)果想要遠離傷害(hai)，在(zai)生活中(zhong)就應(ying)該重視肥(fei)胖問(wen)題(ti)。

2、導致呼吸道疾病

由于肥胖會導(dao)致(zhi)胸壁脂肪堆(dui)積，壓(ya)迫胸廓導(dao)致(zhi)擴(kuo)張(zhang)受限，在這個時候橫膈運動也會嚴重受損，使得兒(er)童呼吸道的抵抗力顯著(zhu)降低，繼而誘發各種呼吸道疾病。

3、導致脂肪肝

根(gen)據(ju)研究顯示，肥(fei)胖兒童患上脂肪(fang)肝(gan)(gan)的(de)幾率高(gao)達80%，而脂肪(fang)肝(gan)(gan)也是誘發(fa)肝(gan)(gan)硬化(hua)的(de)常見原(yuan)因之一，因此絕對(dui)不能(neng)疏忽。建(jian)議(yi)家長每年帶孩(hai)子到醫(yi)院進(jin)行針對(dui)性檢查，以確保可以及時的(de)控制脂肪(fang)肝(gan)(gan)，減低脂肪(fang)肝(gan)(gan)對(dui)于孩(hai)子的(de)身體傷害(hai)。

4、影響心理健康

在患(huan)上小(xiao)兒(er)肥(fei)胖癥之(zhi)后兒(er)童(tong)的(de)身材會受到嚴重(zhong)影響，也會對(dui)兒(er)童(tong)的(de)心理造成(cheng)不同(tong)程(cheng)度(du)的(de)影響，導致兒(er)童(tong)相較于其他(ta)兒(er)童(tong)而(er)言(yan)更加容易出現(xian)自卑，抑(yi)郁等問題，對(dui)社交造成(cheng)傷害(hai)的(de)同(tong)時還會導致多種(zhong)心理疾病高發。

5、導致血脂增高

兒童肥(fei)胖癥也會(hui)導致孩子出(chu)現血(xue)脂升高(gao)的(de)情況，從而讓血(xue)脂紊亂，導致孩子患有(you)嚴重的(de)動(dong)脈(mo)粥樣硬化，高(gao)血(xue)壓，冠心病等一(yi)些(xie)高(gao)危疾病。

6、免疫力低下

肥胖兒(er)童(tong)很(hen)容(rong)易(yi)免疫力低下(xia)，容(rong)易(yi)患一些感染性疾病，還會影響到(dao)孩(hai)(hai)子(zi)消(xiao)化(hua)系統的正(zheng)常運(yun)動，讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)消(xiao)化(hua)不良，給孩(hai)(hai)子(zi)的健康帶來了一定的威脅。

小孩肥胖癥怎么辦

1、調整飲食

肥胖癥兒(er)童飲食(shi)(shi)(shi)(shi)應以高(gao)蛋(dan)白，低碳水化(hua)合物及(ji)低脂(zhi)肪為宜，動物脂(zhi)肪不宜超過脂(zhi)肪總量(liang)的(de)(de)1/3，并供給(gei)一(yi)般需要量(liang)的(de)(de)維生(sheng)素和礦(kuang)物質(zhi)。為滿足小(xiao)兒(er)食(shi)(shi)(shi)(shi)欲，消除(chu)饑餓感，可多進(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)熱量(liang)少、體積大的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物如蔬菜及(ji)瓜果(guo)等(deng)。宜限制吃零食(shi)(shi)(shi)(shi)和甜(tian)食(shi)(shi)(shi)(shi)及(ji)高(gao)熱量(liang)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物如巧克(ke)力(li)等(deng)。

2、增加運動

肥胖癥兒童應每日堅持運動，養成習慣，可先從小運動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間，每周或每月定好減肥目標，應避免劇烈運(yun)動，以防增加(jia)食(shi)欲。

3、糾正不良生活習慣

肥胖癥(zheng)兒童(tong)(tong)在日常(chang)生(sheng)活(huo)中經常(chang)喜歡臥(wo)床休息，或(huo)者(zhe)是長時間(jian)的(de)(de)看電視玩游戲，這些(xie)生(sheng)活(huo)習慣都是非(fei)常(chang)不好(hao)的(de)(de)。如(ru)果長時間(jian)保持這種行為的(de)(de)話，不僅會(hui)使兒童(tong)(tong)的(de)(de)肥胖癥(zheng)沒有(you)辦法有(you)效的(de)(de)改(gai)善，還有(you)可能(neng)會(hui)使兒童(tong)(tong)出現(xian)高血壓(ya)或(huo)者(zhe)是高血糖的(de)(de)癥(zheng)狀，對兒童(tong)(tong)身體(ti)健(jian)康有(you)非(fei)常(chang)大的(de)(de)影響。