一、氮泵用溫水還是冷水
氮(dan)泵這個東西，練(lian)健身一兩年(nian)以上的老鳥都(dou)會有(you)(you)用到的時候，服用了氮(dan)泵能(neng)夠提升人的興奮(fen)程度，帶來(lai)充(chong)血的泵感，使(shi)訓練(lian)更有(you)(you)力量，常常被用來(lai)沖擊瓶頸期。
許多服用氮泵的朋友都有(you)很多(duo)疑問，比如在喝氮(dan)泵(beng)的時候，氮(dan)泵(beng)用溫(wen)水(shui)(shui)還是冷水(shui)(shui)？
氮(dan)泵(beng)最好(hao)是用溫水或涼(liang)水送(song)服。盡(jin)量空腹(fu)，飯前或飯后(hou)2小時就叫(jiao)空腹(fu)。
二、氮泵多久喝一次比較好
氮泵(beng)相較于其他補劑，雙刃(ren)劍的(de)(de)特性還是更明顯(xian)一些的(de)(de)，所(suo)以使用時(shi)，需要注意一定的(de)(de)問題，如氮泵(beng)多(duo)久(jiu)喝一次比較好？
氮泵不(bu)適(shi)合連(lian)續(xu)服(fu)用。最(zui)不(bu)可取的氮泵服(fu)用方式就是連(lian)續(xu)吃，如(ru)果你連(lian)續(xu)吃，身體會產生耐受性。
氮(dan)泵最好是(shi)一(yi)周食用一(yi)次，在運動瓶(ping)頸(jing)期(qi)時(shi)食用，但是(shi)每個(ge)人的耐受程度(du)不同，可以根據自己(ji)的實際情況進行考量。
但是(shi)(shi)要記住沒有什么運(yun)動補劑是(shi)(shi)一定(ding)要用(yong)的(de)，好的(de)飲食、訓(xun)練、作息習(xi)慣才是(shi)(shi)科學健身的(de)基礎，運(yun)動補劑始終(zhong)是(shi)(shi)基礎以外(wai)的(de)輔助(zhu)手段。
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