櫻花茶有什么功效與作用

1、減肥

櫻花茶可以調理腸胃(wei)、促進消化，瘦身效果很不錯。

2、美容護膚

櫻花(hua)茶具能起到(dao)收縮毛(mao)孔，平(ping)衡皮膚(fu)水(shui)油平(ping)衡的(de)功(gong)效，其中(zhong)櫻葉黃酮能起到(dao)保持肌膚(fu)彈(dan)性(xing)的(de)作(zuo)用。

3、提亮膚色

櫻花茶(cha)中(zhong)櫻花的(de)櫻花酵素可以(yi)抗(kang)氧化、抗(kang)衰老、祛除色(se)斑(ban)、曬斑(ban)、清除體內自(zi)由(you)基(ji)、增(zeng)加皮膚(fu)(fu)彈(dan)性，能起到嫩膚(fu)(fu)，祛痘，增(zeng)亮(liang)膚(fu)(fu)色(se)的(de)的(de)作用(yong)，常食櫻花對皮膚(fu)(fu)有很好的(de)保健(jian)功效。

4、治療疾病

櫻花(hua)茶能調(diao)節(jie)失眠、多夢、心悸、心慌、氣短、四肢無力、腰膝酸軟、心煩、易怒、口(kou)(kou)舌生瘡、口(kou)(kou)臭、口(kou)(kou)干、口(kou)(kou)苦、慢(man)性(xing)咽炎、慢(man)性(xing)支(zhi)氣管炎、牙齦出血(xue)。

櫻花茶的制作方法

食(shi)材(cai)：櫻花、鹽、醋

步驟：

1、先要準備制作櫻花茶的原料(liao)。

2、把洗(xi)干(gan)凈的櫻花瀝干(gan)水，在桌面鋪滿(man)紙巾(jin)，一朵一朵的整齊放到紙巾(jin)上(shang)，大概要(yao)晾(liang)一天左右(you)。

3、先在底部(bu)撒(sa)(sa)一層(ceng)鹽(yan)，再(zai)把(ba)瀝干的櫻花(hua)盤到容器里撒(sa)(sa)上鹽(yan)，每一層(ceng)都要撒(sa)(sa)鹽(yan)，盡量讓(rang)每一朵櫻花(hua)都裹滿鹽(yan)，最后用保鮮膜把(ba)容器封住，不讓(rang)空氣接觸(chu)花(hua)瓣。腌制兩(liang)到三(san)天。

4、打開容器把里面多余(yu)的(de)水倒掉，加(jia)入白醋(cu)，再封(feng)上保(bao)鮮膜腌制兩天左右。

5、把腌制好的(de)櫻花取出(chu)晾干，還是放在紙(zhi)巾上，自(zi)然風干不能曬太陽(yang)，直到櫻花基本沒有水分為止。

6、最后(hou)裝(zhuang)罐(guan)密(mi)封，可往(wang)罐(guan)里再加些鹽搖(yao)晃一(yi)下，這樣(yang)櫻花茶(cha)就(jiu)做好(hao)了，想泡的時(shi)候取一(yi)兩朵就(jiu)行了。

7、取出櫻花先用水過濾一次，主要是把多余的鹽去掉，然后再加水可配點蜂蜜飲用。

櫻花茶不適合什么人喝

1、孕婦

一(yi)般情況下，如果孕婦(fu)存在較為嚴重的便秘(mi)問題，可以(yi)通過喝少量的櫻花茶來進行調節和緩解，如果并不存在便秘(mi)問題，還是建議盡可能少喝，以(yi)免讓自(zi)己和胎(tai)兒的健康都(dou)受到影響。

2、小孩

不(bu)建議小孩子喝櫻花(hua)茶(cha)，茶(cha)中的(de)茶(cha)堿(jian)，咖(ka)啡因等成分對兒童生長發育不(bu)利(li)。