櫻花茶有什么功效與作用

1、減肥

櫻花茶可以調理腸胃、促(cu)進(jin)消化，瘦(shou)身效果很不錯。

2、美容護膚

櫻花茶具能(neng)起到收縮(suo)毛孔，平衡(heng)(heng)皮膚(fu)水油平衡(heng)(heng)的功(gong)效，其中櫻葉黃酮(tong)能(neng)起到保持肌(ji)膚(fu)彈性的作(zuo)用。

3、提亮膚色

櫻花(hua)(hua)茶中櫻花(hua)(hua)的櫻花(hua)(hua)酵素(su)可以(yi)抗氧化、抗衰老、祛除(chu)色斑、曬斑、清除(chu)體內(nei)自由基、增加皮膚(fu)彈性(xing)，能起到嫩膚(fu)，祛痘，增亮膚(fu)色的的作用，常食櫻花(hua)(hua)對皮膚(fu)有很好的保健功效。

4、治療疾病

櫻花茶能調節(jie)失(shi)眠(mian)、多夢、心(xin)(xin)悸、心(xin)(xin)慌、氣短、四肢(zhi)無力、腰膝(xi)酸軟、心(xin)(xin)煩、易怒、口(kou)舌生瘡、口(kou)臭、口(kou)干(gan)、口(kou)苦、慢性咽炎(yan)、慢性支氣管炎(yan)、牙齦(yin)出血。

櫻花茶的制作方法

食(shi)材：櫻花、鹽(yan)、醋

步驟：

1、先(xian)要(yao)準備制作櫻花茶的原料。

2、把(ba)洗干(gan)凈(jing)的櫻花瀝干(gan)水，在(zai)桌面鋪滿紙(zhi)巾，一朵一朵的整(zheng)齊放到紙(zhi)巾上，大(da)概要晾(liang)一天(tian)左(zuo)右(you)。

3、先在底部(bu)撒一層鹽(yan)，再把瀝(li)干的櫻花盤(pan)到(dao)(dao)容(rong)器里撒上鹽(yan)，每一層都要(yao)撒鹽(yan)，盡量讓每一朵(duo)櫻花都裹滿鹽(yan)，最后用保鮮膜(mo)把容(rong)器封(feng)住，不讓空氣接觸花瓣。腌制兩到(dao)(dao)三天。

4、打開(kai)容器把里面多余的(de)水倒掉(diao)，加入白醋，再封上保鮮膜腌制兩天(tian)左右。

5、把腌制好的櫻(ying)花(hua)取出晾干(gan)，還是(shi)放在紙(zhi)巾上，自然(ran)風干(gan)不能曬(shai)太(tai)陽，直到櫻(ying)花(hua)基本沒有水分為止。

6、最后裝罐密封，可往(wang)罐里(li)再(zai)加(jia)些(xie)鹽(yan)搖晃(huang)一下，這(zhe)樣櫻花茶就(jiu)做好了，想泡的(de)時候(hou)取一兩(liang)朵就(jiu)行(xing)了。

7、取出櫻花先用水過濾一次，主要是把多余的鹽去掉，然后再加水可配點蜂蜜飲用。

櫻花茶不適合什么人喝

1、孕婦

一般情況下，如(ru)果孕婦存在(zai)較為嚴重(zhong)的便(bian)秘問題(ti)，可以(yi)通過喝少量(liang)的櫻花(hua)茶來(lai)進行(xing)調節和緩解，如(ru)果并不存在(zai)便(bian)秘問題(ti)，還是建議盡(jin)可能少喝，以(yi)免讓自(zi)己和胎兒(er)的健康(kang)都受到(dao)影響(xiang)。

2、小孩

不建議小孩子喝(he)櫻花茶，茶中的茶堿，咖啡因等成分對兒(er)童(tong)生(sheng)長發(fa)育不利。