俗話說:“秋風起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來”,每年秋天的時候,蟹黃多油滿、殼薄、肉質細膩而有香味。“大腿肉”,肉質絲短纖細;“小腿肉”,絲長細嫩;“蟹身肉”,潔白晶瑩;涼爽的秋天,吃頓鮮美的螃蟹實乃人生一大幸福之事。【大閘蟹的做法大全>>】
蟹(xie)殼背呈(cheng)黑綠色(se),帶有(you)亮(liang)光(guang),都(dou)(dou)為肉厚壯實;大閘(zha)蟹(xie)一(yi)般以“青背”為最佳。肚(du)臍凸出來的,都(dou)(dou)膏(gao)肥脂滿;大閘(zha)蟹(xie)以“白肚(du)”為最佳,沒有(you)黑色(se)斑點。螃(pang)蟹(xie)螯足(zu)以“金爪”、“黃毛”為最佳。將螃(pang)蟹(xie)翻(fan)轉(zhuan)身(shen)來,能迅速(su)用螫足(zu)彈轉(zhuan)翻(fan)回的,活力強,可保(bao)存。
秋季的餐(can)桌,在(zai)海(hai)鮮當中,扇貝(bei)(bei)也是極受(shou)歡迎的食(shi)材。扇貝(bei)(bei)又名海(hai)扇,其肉(rou)質鮮美,價格實惠,營(ying)養豐富,而且它的閉(bi)殼(ke)肌(ji)干(gan)制(zhi)后(hou)即是“干(gan)貝(bei)(bei)”,是一種名貴的海(hai)珍品,被列入(ru)八(ba)珍之一,滋補力(li)強,入(ru)秋后(hou),多(duo)吃扇貝(bei)(bei)對身體好!
優質(zhi)的扇(shan)貝(bei)外形完整,開口狀(zhuang)態下觸(chu)碰會閉(bi)合,不能閉(bi)合,沒有(you)反應的一般是死扇(shan)貝(bei),maigoo小編不建議(yi)購買。新(xin)鮮的扇(shan)貝(bei)肉(rou)質(zhi)有(you)彈性,不粘(zhan)手;貝(bei)殼呈黃褐色或者(zhe)淺黃褐色,有(you)光澤。
海參肉質軟嫩,營養豐富,是典型的高蛋白、低脂肪海鮮,滋味鮮美,絕對是滋補身體的上等佳品,它與人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。【海參怎么吃最營養>>】
在(zai)選購海參時,可以看(kan)它(ta)個頭的(de)大小(xiao),海參的(de)個頭越大,說明(ming)它(ta)生長時間(jian)越長,營養價值也就越高;還根據(ju)它(ta)外表(biao)的(de)刺,刺越多質量也越好。
牡(mu)蠣(li)又名生蠔,在我國沿(yan)海十分常(chang)見,每(mei)年(nian)的9-11月份,是吃生蠔的最佳(jia)時間(jian)。憑(ping)借著(zhu)鮮美甘甜的風(feng)味,肥嫩豐腴的口(kou)感,以(yi)(yi)及極高的營養價值,風(feng)靡(mi)全球各地。它不僅肉鮮味美,經常(chang)食(shi)用牡(mu)蠣(li)還可以(yi)(yi)補充人體所需的微量元素,比如(ru)鈣和(he)鋅以(yi)(yi)及維生素B12等;女性吃牡(mu)蠣(li)還可以(yi)(yi)排(pai)毒養顏。
挑選(xuan)的(de)(de)(de)時候(hou)要注意選(xuan)擇(ze)那種(zhong)(zhong)殼是完全閉(bi)合的(de)(de)(de),如果不閉(bi)合的(de)(de)(de)話,用手敲一敲,若(ruo)能立馬(ma)閉(bi)合,說明生蠔是新鮮(xian)的(de)(de)(de),可以(yi)購買。maigoo小編建議選(xuan)擇(ze)殼比(bi)較深,看起(qi)來(lai)比(bi)較厚的(de)(de)(de),這種(zhong)(zhong)生蠔表示(shi)里面的(de)(de)(de)肉會比(bi)較的(de)(de)(de)肥碩,吃起(qi)來(lai)美(mei)味得多。
秋天的(de)帶(dai)魚(yu),最肥(fei)、最美(mei)。這個時候的(de)帶(dai)魚(yu)為越冬(dong)做準備(bei),體(ti)內積蓄了脂肪,所以肉厚油潤,條條都很結實,肉不(bu)僅嫩還厚,只有一根主骨刺(ci),吃起(qi)來可過癮了。帶(dai)魚(yu)不(bu)僅味道鮮美(mei),營養方面也是一流(liu)的(de),常(chang)吃帶(dai)魚(yu)有養肝(gan)補血、潤膚養發(fa)的(de)功效。我(wo)們可不(bu)要錯(cuo)過哦!
購買帶(dai)魚(yu)時一般以肉(rou)彈性佳(jia)、頭(tou)小(xiao)體(ti)厚、腮(sai)內鮮紅、銀脂均勻為佳(jia)。魚(yu)體(ti)呈灰白(bai)色或銀灰色,魚(yu)“鱗”分布均勻,魚(yu)眼飽滿突出,眼睛(jing)透明清亮,沒有強烈腥臭味的(de)帶(dai)魚(yu)比較新鮮。