奇異莓的功效與作用

奇(qi)異(yi)莓(mei)能(neng)提(ti)(ti)高(gao)免疫力(li)，特別是在(zai)手(shou)術、疾病、虛弱和(he)(he)孕婦之后，抑制致(zhi)癌物；可以抗輻(fu)射、抗氧化(hua)(hua)、抗自由(you)基、抗衰老、美容(rong)；能(neng)降低血(xue)糖和(he)(he)血(xue)脂，抑制體重、體脂、血(xue)清膽固醇和(he)(he)甘油三酯的(de)升高(gao)；可以保(bao)肝(gan)解毒(du)(du)，防(fang)治病毒(du)(du)性肝(gan)病，恢復肝(gan)功能(neng)，肝(gan)病后提(ti)(ti)供保(bao)健(jian)；能(neng)促進胃腸(chang)蠕動(dong)，增強消化(hua)(hua)能(neng)力(li)，防(fang)止便秘(mi)。

奇異莓與獼猴桃有什么區別

首先說明奇異莓不是傳統獼猴桃，奇異莓和普通獼猴桃是同科屬植物，都是水果，但奇異莓在產品歸類上屬于小漿果產業。是和藍莓、草莓、樹莓歸屬一個產業大類，是一個全新的產業，奇異莓英文名稱kiwiberry，是全(quan)球公認的“新時代水果(guo)之王”，身材小巧，只有拇指大(da)小，光滑無毛，連皮吃一口一個，口感驚艷(yan)，欲罷不能(neng)。

雖然獼猴桃和奇異莓都來源于獼猴桃屬，奇(qi)異(yi)莓又被稱為“迷你獼猴桃”，但(dan)到今(jin)天(tian)，它們已經有不小的(de)區別。首先奇(qi)(qi)異莓(mei)和奇(qi)(qi)異果的(de)體積差距就非常(chang)大，奇(qi)(qi)異莓(mei)大小等同(tong)青棗(zao)，長2-3厘米，而(er)獼猴桃卻同小香梨的大(da)小類似。

除個頭之外，奇異莓的外表和獼猴桃差距同樣很大，奇異莓的外表光滑，沒有毛茸茸的外衣，洗凈后不需剝皮就可直接食用，味道較普通的獼猴桃更純凈，果皮略酸，而獼猴桃的表皮(pi)覆蓋濃密絨毛，不能直(zhi)接食用。

奇異莓禁忌人群

1、過敏者

對奇(qi)(qi)異莓過敏(min)的人吃(chi)了奇(qi)(qi)異莓后可能會出現皮疹和(he)其他過敏(min)癥狀(zhuang)，如(ru)果吃(chi)得太多，甚至可能出現過敏(min)性(xing)休克和(he)其他癥狀(zhuang)。

2、脾胃虧虛者

中(zhong)醫認為奇(qi)異莓性寒。脾胃虛弱者食用后可(ke)能誘發或加重腹(fu)痛、腹(fu)瀉等癥狀。

3、月經期婦女

由于奇(qi)異(yi)(yi)莓的(de)寒性(xing)，這些人食用后可能會引起氣血郁結(jie)，誘發或加(jia)重痛經等癥狀，因(yin)此，月經期婦女不宜(yi)吃(chi)奇(qi)異(yi)(yi)莓。