白刺果是什么水果

白刺(ci)果為(wei)多分枝的(de)耐鹽潛水旱生(sheng)低矮灌(guan)木，全世界已發現12個種，我(wo)國有8個種，包括唐古特白刺(ci)、西(xi)(xi)伯(bo)利亞(ya)白刺(ci)、泡(pao)(pao)泡(pao)(pao)刺(ci)等，在我國(guo)，白刺(ci)果主(zhu)要分(fen)布在黃河以北的新疆、甘肅(su)、青海、寧(ning)夏、內蒙古西(xi)(xi)部的戈(ge)壁荒漠(mo)沙丘(qiu)，以及東北的鹽堿地帶(dai)。

白刺果形狀(zhuang)為長圓形，一般沒有果(guo)柄，摘(zhai)掉果(guo)柄后(hou)邊緣發黃并且(qie)不光滑；白刺(ci)(ci)果(guo)含(han)有較(jiao)多的糖(tang)分(fen)，曬(shai)干的白刺(ci)(ci)果(guo)捏(nie)起來有肉感；白刺(ci)(ci)果(guo)含(han)糖(tang)量較(jiao)高，味(wei)道比較(jiao)甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺果(guo)其味甜(tian)帶酸,，具(ju)有(you)(you)健胃消食、助(zhu)消化(hua)、補(bu)脾滋陰(yin)的(de)(de)作用(yong)，對于輔助(zhu)治療胃腸道疾病有(you)(you)一定(ding)的(de)(de)作用(yong)。

2、抗氧化

白刺果(guo)富含多(duo)種抗(kang)氧(yang)化物質，如(ru)維(wei)生素C、多(duo)酚類物質等，可(ke)幫助身體清除自由基(ji)，減(jian)少(shao)氧化損傷。

3、抗炎

白刺果中的多酚(fen)類物質具有一(yi)定的抗炎作用，可緩解炎癥反應(ying)。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺果堿”的(de)物質(zhi)，能(neng)夠擴張血(xue)管，降低(di)血(xue)壓(ya)。

5、降血糖

白(bai)刺(ci)果中(zhong)的(de)多(duo)酚類物質能夠(gou)促進胰島(dao)素(su)的(de)分泌，降(jiang)低(di)血糖(tang)水平。

6、清肺止咳

白刺果(guo)對冬季高發的肺熱咳(ke)嗽(sou)有(you)一定的輔助治療作用，具(ju)有(you)清肺止咳(ke)、預(yu)防感冒的功效，也可以減(jian)少(shao)咳(ke)嗽(sou)或者咳(ke)痰(tan)的狀(zhuang)況，能夠促進痰(tan)液(ye)快速發出體外，避免出現痰(tan)液(ye)黏(nian)稠，對呼吸系統疾病有(you)輔助性的作用。

7、調經活血

白(bai)刺果(guo)中含有豐富的(de)(de)黃(huang)酮類化合物、白(bai)刺果(guo)油，以及花色(se)苷等(deng)多種(zhong)保健(jian)功(gong)效(xiao)因(yin)子，具有重要的(de)(de)藥用(yong)價值，對人體(ti)(ti)具有調經(jing)活血等(deng)功(gong)效(xiao)，幫(bang)助月經(jing)快(kuai)速排出(chu)體(ti)(ti)外，也(ye)可以緩解(jie)痛(tong)經(jing)。