一、膠原蛋白肽能長期服用嗎

膠原蛋白肽通常都是可以長期喝(he)的。因為(wei)膠原蛋白肽對身體(ti)是有(you)諸多(duo)好處的，比如美(mei)容養顏、促進胃腸(chang)消化吸(xi)收(shou)、加(jia)快傷口恢(hui)復、預(yu)防癌癥等(deng)，所以長期喝(he)是不會出現什么問(wen)題的。

1、美容(rong)養顏：膠原(yuan)蛋白肽的主要成分就是膠原(yuan)蛋白，長時間攝(she)入可以很好的幫助身體(ti)補(bu)充這(zhe)種物(wu)質(zhi)，從(cong)而(er)循(xun)序漸(jian)進的達到(dao)美容(rong)養顏的作用，同時還(huan)可以抗(kang)衰(shuai)老。

2、促進(jin)胃(wei)腸消(xiao)化(hua)吸(xi)收：膠原蛋白肽當中(zhong)還含有豐富的氨基(ji)酸，能夠快速被體內吸(xi)收，從而起(qi)到(dao)促進(jin)胃(wei)腸消(xiao)化(hua)和吸(xi)收的作用(yong)。

3、促進傷(shang)口恢復：膠原蛋白肽(tai)對存(cun)在局部傷(shang)口的人群(qun)來說是非常適(shi)用的，能夠(gou)讓傷(shang)口恢復速度變(bian)得快一(yi)些，因(yin)為可以直接(jie)進入到(dao)細胞當中(zhong)。

4、預(yu)防(fang)癌癥：膠原蛋白肽長(chang)時間正確的(de)攝入能夠在(zai)預(yu)防(fang)癌癥方面起到一定(ding)的(de)作用，但具體(ti)效果是(shi)因(yin)人而異的(de)。

建(jian)議長期(qi)喝(he)膠(jiao)原蛋(dan)白肽的人群密(mi)切關注(zhu)個人身體變(bian)化，另外(wai)還要嚴格控制喝(he)膠(jiao)原蛋(dan)白肽的劑(ji)量和(he)時(shi)間，這樣才可以讓其(qi)更(geng)充分的發揮(hui)作用(yong)。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、膠原蛋白肽喝了有什么副作用

膠原蛋白肽喝了之后可能出現過敏反應以及腹瀉腹痛、便秘、大腸干(gan)燥等癥狀(zhuang)。

膠(jiao)原蛋(dan)白肽(tai)是(shi)一種(zhong)(zhong)(zhong)很(hen)有(you)營養的物質(zhi)，進行(xing)口服(fu)之后可(ke)以很(hen)好的補充自(zi)(zi)身膠(jiao)原蛋(dan)白，但是(shi)這(zhe)種(zhong)(zhong)(zhong)營養品口服(fu)之后有(you)可(ke)能(neng)出現(xian)腹(fu)(fu)瀉(xie)，腹(fu)(fu)痛等癥狀(zhuang)(zhuang)，因為這(zhe)種(zhong)(zhong)(zhong)膠(jiao)原蛋(dan)白肽(tai)有(you)可(ke)能(neng)使(shi)自(zi)(zi)身胃(wei)腸道出現(xian)不耐受，無法對(dui)這(zhe)種(zhong)(zhong)(zhong)膠(jiao)原蛋(dan)白肽(tai)進行(xing)有(you)效吸收分(fen)解，最終出現(xian)腹(fu)(fu)瀉(xie)以及腹(fu)(fu)痛的癥狀(zhuang)(zhuang)。對(dui)于這(zhe)種(zhong)(zhong)(zhong)狀(zhuang)(zhuang)況(kuang)，停止口服(fu)藥(yao)物之后通(tong)常會(hui)得到(dao)好轉。

還有部(bu)分人在(zai)口服(fu)這種膠(jiao)原蛋白(bai)肽后，容易(yi)出現全身(shen)皮膚過(guo)敏(min)，皮膚會出現紅斑、丘疹，甚至(zhi)是(shi)過(guo)敏(min)性(xing)休(xiu)克。出現過(guo)敏(min)反(fan)應時(shi)停(ting)止口服(fu)，癥狀就(jiu)會得到緩解，無需擔心。

如果長期(qi)大量使用膠原蛋白肽，有可能會對人體造成不同(tong)程度的損害，比如導致一些(xie)人群便(bian)秘、大腸干燥等。在原材(cai)料選用的環節上，有些(xie)廠家在里面(mian)加(jia)入大量的添加(jia)劑，也可能會出(chu)現副作用。

正常情況下，膠原蛋白肽在醫生的指(zhi)導下，正確合(he)理(li)的使(shi)用(yong)是不會(hui)出現什么副作用(yong)的，不必過于(yu)擔心(xin)。