一、葡萄汁和什么一起榨汁好喝
1、蘋果葡萄汁
蘋果(guo)(guo)中含有可(ke)溶性纖維(wei)素和多種維(wei)生素等營養成分(fen),味道本身清淡(dan)富(fu)有果(guo)(guo)香味,與葡萄一起榨汁,清甜蘋果(guo)(guo)碰撞濃郁葡萄,二(er)者融合的恰到好處,甜而不膩,清新爽口。
2、西柚葡萄汁
在(zai)夏季,很多人選(xuan)擇(ze)飲品時比(bi)較(jiao)偏向西柚、檸檬等較(jiao)為清爽略酸(suan)的果味(wei)飲料,比(bi)較(jiao)解渴解膩,喝(he)起來(lai)也更(geng)暢快(kuai),將西柚果肉(rou)粒(li)與葡萄(tao)一(yi)起榨汁(zhi),喝(he)起來(lai)酸(suan)甜適(shi)中,冰鎮過后(hou)飲用更(geng)佳,有別樣(yang)的海南風味(wei)。
3、雪梨葡萄汁
提起雪(xue)(xue)梨,大家常(chang)想(xiang)到的飲品是滋潤(run)(run)的冰糖雪(xue)(xue)梨,特別(bie)喜歡吃雪(xue)(xue)梨但又厭倦了普通的味道,就(jiu)可(ke)以試試雪(xue)(xue)梨葡(pu)萄汁,葡(pu)萄的酸甜(tian)能夠很好中和雪(xue)(xue)梨的甜(tian)潤(run)(run),榨成之后口感更加順滑,果味濃郁,酸甜(tian)適中,滋潤(run)(run)又清(qing)新。
4、番茄葡萄汁
番茄(qie)富(fu)含大(da)量(liang)的(de)番茄(qie)紅素,是天然的(de)抗(kang)氧化(hua)劑,既能當(dang)蔬菜,又能作為水果(guo)被直接食(shi)(shi)用,是很多人菜肴(yao)或果(guo)盤(pan)里常出現(xian)的(de)食(shi)(shi)物。將番茄(qie)切塊和葡萄一起(qi)榨汁后當(dang)果(guo)蔬汁飲(yin)用,入口新鮮(xian)自然不沖突(tu),以果(guo)蔬香氣(qi)和酸甜(tian)為主(zhu)要特點。
二、葡萄榨汁和什么搭配好
1、檸檬+葡萄汁
材料:葡萄10~15顆(ke)、檸(ning)檬1/4棵、老姜1小塊。
做法:
(1)洗凈老姜榨(zha)汁,檸檬去皮,切片榨(zha)汁。
(2)葡萄連皮帶梗純汁,或加入200ml水打(da)成(cheng)果汁。
(3)所有純(chun)汁攪拌均勻,立(li)即飲用或冷藏。
2、葡萄+菠蘿+杏汁
材料:1小串葡萄、1/3個菠蘿、2個杏。
做法:
(1)將葡萄(tao)和杏洗凈,去(qu)掉杏中(zhong)的核,但葡萄(tao)中(zhong)的籽則可留下(xia)。
(2)將菠蘿去皮。
(3)所有水(shui)果都(dou)切(qie)成合(he)適大(da)小的塊,榨汁并立即(ji)飲用。
3、蘋果+葡萄汁
材(cai)料:蘋果(guo)1個,黑提(ti)1串(chuan),蜂蜜1勺。
做法:
(1)準備(bei)好所有材料,蘋果(guo)切小(xiao)塊備(bei)用(yong)。
(2)將(jiang)蘋果放入榨汁機中榨30秒。
(3)30秒后(hou)放入葡萄榨30秒。
(4)接(jie)著在榨汁機中放入蜂蜜繼續攪(jiao)拌(ban)20秒即可。
(5)榨好的蘋果葡萄汁倒入瓶中即(ji)可飲用(yong)。
4、香蕉+葡萄汁
材料:葡萄20顆,香蕉1根,牛奶100g,冷水50g,蜂蜜適(shi)量(liang)。
做法:
(1)葡萄(tao)香蕉洗凈,切塊備用。
(2)所(suo)有(you)材料放入(ru)(ru)果(guo)汁機打勻(yun),濾渣,倒入(ru)(ru)杯中。
5、橘子+葡萄汁
材料:葡萄25粒,橘子1個,奶(nai)油30克,冷開水適量。
做法:
(1)將(jiang)葡萄洗凈,去皮及子備用。
(2)將(jiang)橘子去(qu)皮及核,剝成小瓣,再除去(qu)白膜待用。
(3)將葡萄(tao)、橘(ju)子(zi)放入果汁機(ji)中(zhong).加入冷開水、奶油攪打(da)均(jun)勻,即(ji)可倒入杯中(zhong)飲用(yong)。
6、番茄+葡萄汁
材料:新(xin)鮮葡萄100克,甘(gan)藍菜75克,番茄(qie)1個,蜂蜜適(shi)量。
做法:
(1)將葡(pu)萄(tao)洗(xi)(xi)凈(jing)去皮、籽(zi),甘藍菜、番茄洗(xi)(xi)凈(jing)切成小塊。
(2)放入榨(zha)汁(zhi)器中(zhong)榨(zha)汁(zhi),加入蜂蜜調成飲(yin)料。
三、喝葡萄汁的注意事項
葡萄汁中糖分(fen)含(han)量(liang)極高,飲用過(guo)多(duo)(duo)會導致(zhi)糖分(fen)的大量(liang)攝入,引起短時(shi)(shi)間內血糖升高,經常如此可能出(chu)現肥胖癥。葡萄在(zai)成熟時(shi)(shi)期(qi)需要噴(pen)灑(sa)很多(duo)(duo)的農藥,因此,葡萄在(zai)榨(zha)汁之前需進(jin)行充分(fen)的洗凈(jing),避(bi)免(mian)農藥攝入過(guo)多(duo)(duo)。