一、白醋可以洗臉嗎

白醋是可以洗臉的。

使用白醋洗臉有很(hen)多(duo)的(de)好處，醋中含(han)有醋酸、豐(feng)富的(de)鈣、氨基酸、乳酸、維生素(su)B、甘油等成分，具有美白、軟化角質層、增強皮膚活力、恢復皮膚光澤、殺(sha)菌等功(gong)效。

可以洗臉(lian)時，放一(yi)小盆溫水，倒入1-2勺(shao)白醋在水中調勻，然后把臉(lian)浸(jin)入醋水中大約30秒左右，然后再按照正常的步驟洗臉(lian)。注意白醋每次洗臉(lian)不(bu)可放多，過多的話(hua)會對(dui)皮(pi)膚產生刺激(ji)，導致(zhi)皮(pi)膚角質層變薄，容(rong)易增長(chang)皺紋還會變得干燥(zao)。

同時(shi)白醋(cu)不僅可以(yi)用(yong)(yong)來洗臉，還可以(yi)食用(yong)(yong)，用(yong)(yong)來緩解疲勞、促進(jin)消化的功效，如果有(you)腳氣(qi)也可用(yong)(yong)醋(cu)來泡腳，在(zai)泡腳水里加點白醋(cu)，不僅有(you)殺菌、治腳氣(qi)的作用(yong)(yong)，還可以(yi)促進(jin)血液循環。

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二、白醋洗臉一周幾次最好

白醋洗臉一周次(ci)數不要(yao)太多，3-4次(ci)即可。

白醋的pH值(zhi)較低，用(yong)(yong)白(bai)醋洗臉可以起到一定的消炎(yan)、美白(bai)的作用(yong)(yong)。但(dan)白(bai)醋畢竟是酸，頻繁(fan)使(shi)用(yong)(yong)會對皮膚(fu)(fu)產生(sheng)刺激(ji)，破壞皮膚(fu)(fu)屏障，使(shi)得皮膚(fu)(fu)角質層變薄(bo)，更容易遭受外界刺激(ji)形成(cheng)炎(yan)癥，過猶不及。因此，建(jian)議混合(he)偏油(you)性肌(ji)膚(fu)(fu)和油(you)性肌(ji)膚(fu)(fu)、以及有(you)祛痘(dou)需求(qiu)的朋(peng)友們，一周(zhou)可用(yong)(yong)白(bai)醋洗臉3-4次(ci)；那(nei)混合(he)偏干性肌(ji)膚(fu)(fu)和干性肌(ji)膚(fu)(fu)、以及希(xi)望通過白(bai)醋洗臉達到祛斑(ban)、美白(bai)、減皺等功效的女性，建(jian)議一周(zhou)使(shi)用(yong)(yong)白(bai)醋洗臉2-3次(ci)。