一、晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的嗎

晚上用(yong)白醋7天暴瘦(shou)38斤一般不是(shi)真的(de)(de)，是(shi)沒(mei)有(you)科學依據(ju)的(de)(de)。如(ru)果想要(yao)(yao)快速瘦(shou)身，可(ke)以在正規(gui)的(de)(de)醫療機構采用(yong)吸脂手術的(de)(de)方法治療，主(zhu)要(yao)(yao)是(shi)在局部做(zuo)切口，利(li)用(yong)器械將體(ti)(ti)內(nei)多(duo)余的(de)(de)脂肪(fang)顆粒快速吸出(chu)，從而使(shi)身體(ti)(ti)達到減肥的(de)(de)效果，術后需要(yao)(yao)穿戴(dai)塑身衣，能避免皮(pi)膚出(chu)現(xian)松弛以及(ji)下(xia)垂的(de)(de)現(xian)象，日常生活中也可(ke)以多(duo)做(zuo)一些有(you)氧運動，能加(jia)快體(ti)(ti)內(nei)脂肪(fang)燃燒(shao)，有(you)利(li)于瘦(shou)身。

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二、白醋減肥正確方法是什么

對于減肥(fei)(fei)(fei)者來說，白醋確實(shi)是有一定效(xiao)果，不過(guo)要找對白醋減肥(fei)(fei)(fei)正確方法，否則不僅沒有效(xiao)果，還會傷(shang)害到胃部健康。利(li)用白醋減肥(fei)(fei)(fei)的(de)主要原理是它(ta)的(de)酸(suan)性可以促進(jin)消化(hua)，有助(zhu)(zhu)于加(jia)快腸道(dao)蠕動，從(cong)而可把體內多余的(de)垃圾順利(li)排出體外(wai)，對減肥(fei)(fei)(fei)有一定幫助(zhu)(zhu)。

在服用白醋時加一點蜂蜜(mi)(mi)不僅可以淡化它的酸性，使其食用起(qi)(qi)來更美味，重點是蜂蜜(mi)(mi)本身也(ye)有潤腸的功效，二者相結合更可以提高身體新陳代謝能力，對(dui)治療便秘有大幫助。重點是每(mei)天堅持(chi)喝一杯蜂蜜(mi)(mi)白(bai)醋(cu)水(shui)，有助于改善因脂肪堆積(ji)引起(qi)(qi)的肥(fei)胖，當然也(ye)可以把(ba)它直接理(li)解為白(bai)醋(cu)能燃脂。

平時在做炒菜時也(ye)可(ke)(ke)以添加(jia)一點白醋，不(bu)僅可(ke)(ke)調味，重點是(shi)它有(you)助于抑制(zhi)脂肪形(xing)成(cheng)，長期堅持，同(tong)(tong)樣有(you)助于減肥。具體減肥成(cheng)果其實(shi)要因人(ren)而異，每個人(ren)的體質不(bu)同(tong)(tong)，生活習慣也(ye)有(you)區別，那么利用白醋這(zhe)樣的減肥措施(shi)成(cheng)果也(ye)有(you)區別的，它管不(bu)管用不(bu)能一概而論(lun)，要看(kan)個人(ren)情況。

白醋減肥正確方法上述內容中也有說明，不過這里特別提醒減肥的(de)(de)(de)朋(peng)友們，如(ru)果平時腸胃(wei)不(bu)舒服的(de)(de)(de)人最好不(bu)要用(yong)這個方(fang)式，因為白醋的(de)(de)(de)刺激性還是比(bi)較大(da)的(de)(de)(de)，長期飲用(yong)或是食用(yong)，極有可能加重腸胃(wei)不(bu)適感(gan)，更不(bu)利(li)于健(jian)康。不(bu)管干什么，即(ji)使是減(jian)肥也要先把健(jian)康考慮在前(qian)。