得甲流吃什么水果

1、蘋果

蘋果是一種性質平和的水果，比較適合病人食用。而且蘋果有益脾胃，可以幫助消化，促進大便通暢。蘋果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、B1、B2以及鉀、鈣、鋅和鐵等礦物(wu)質(zhi)，具有極(ji)好的營(ying)養價值(zhi)，對于(yu)促進病情(qing)康復具有一(yi)定的幫助。甲流病人每(mei)天(tian)可以吃1-2個(ge)新鮮(xian)蘋果，有助于緩解(jie)食欲不(bu)振、發(fa)熱等不(bu)適(shi)感(gan)。

2、葡萄

葡萄具有促進消化(hua)、滋(zi)陰生津(jin)、補(bu)血益(yi)氣的(de)作用。葡萄中含有豐富(fu)的(de)葡萄糖、維生素B、C以及鉀、鈣、鐵(tie)等礦物元素，適(shi)當(dang)多吃葡(pu)(pu)萄有(you)助于舒緩疲勞，健脾和胃(wei)，對(dui)于貧血(xue)也有(you)一定的(de)改善作(zuo)用。建議甲流病人(ren)每天可以吃新(xin)鮮葡(pu)(pu)萄100克左(zuo)右，有助于緩解全身乏力(li)、咳嗽和(he)口干(gan)等不適感(gan)。但不建議吃葡萄干(gan)，因其中的(de)糖分(fen)較高，可能加重流感(gan)病人的(de)消化(hua)負擔。

3、西紅柿

西(xi)紅(hong)柿具有(you)開胃消食和生津止渴的功效(xiao)。西(xi)紅(hong)柿中含有(you)豐富的維生素B、C以及鈣鐵等礦物質(zhi)，而且西紅(hong)柿(shi)中富(fu)含茄紅(hong)素，有助(zhu)于(yu)緩解(jie)炎性反應。適當多吃西紅(hong)柿(shi)有助(zhu)于(yu)改善脾胃功能，促進(jin)消化。建(jian)議甲流病人每天可(ke)以吃1-2個西紅(hong)柿(shi)，由于西紅(hong)柿(shi)性質偏涼，可(ke)以稍(shao)微加熱(re)后再(zai)食(shi)用(yong)，也可(ke)以煮西紅(hong)柿(shi)湯喝，有助于緩解流感(gan)病人的發熱(re)、食(shi)欲差等不適。

4、檸檬

檸檬(meng)富含(han)維生素c、蘋果酸和檸檬(meng)酸等營養物質(zhi)，有清熱(re)解毒的作用。在生病初期，建議(yi)甲流病人每天喝一杯加熱(re)的檸檬(meng)水，對(dui)疾(ji)病治療(liao)有益。

甲流不能吃什么水果

1、梨

梨味甘性寒，屬于寒性水果，患有甲型流感通常不能吃生梨。因為這類患者的身體比較虛弱，胃腸道消化功能較差，直接吃生梨可能會產生不良刺激，引起腹痛或腹瀉等癥狀。可以將梨燉煮以后再吃，不僅更容易消化，而且也能補充身體所需的營養元素。

2、西瓜

患上(shang)甲(jia)型(xing)流感，可(ke)能(neng)會(hui)出現發熱(re)現象，伴有畏寒(han)怕冷(leng)、舌苔白膩以及(ji)食欲不振等癥狀(zhuang)。西瓜屬于偏寒(han)性的(de)水(shui)果，吃了之后會(hui)使寒(han)氣在人體內(nei)凝滯，容易(yi)導致肺氣失宣，使甲(jia)型(xing)流感的(de)病情加重，出現咳嗽及(ji)咳痰等不適(shi)癥狀(zhuang)。

3、榴蓮

部分人(ren)患上(shang)甲型流感(gan)以(yi)后(hou)，會(hui)出現咽喉腫(zhong)痛、舌質發(fa)紅以(yi)及流黃鼻涕等上(shang)火癥狀(zhuang)，此時體內(nei)有熱血(xue)存在，不宜(yi)吃榴蓮(lian)。榴蓮(lian)是典型的(de)熱性水果(guo)，會(hui)導致熱邪加重(zhong)，影響病情好轉(zhuan)。

聲明：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>