一、西瓜子能吃嗎

西瓜子屬(shu)于(yu)堅果(guo)類(lei)的(de)食物，是可以吃的(de)。

西瓜子內含(han)(han)有(you)(you)豐富的(de)(de)蛋白質、脂肪(fang)酸、維生素(su)B族(zu)、還有(you)(you)維生素(su)E和鐵、鉀、硒等微量元(yuan)素(su)，對(dui)緩解咳(ke)嗽(sou)咳(ke)痰有(you)(you)一(yi)定的(de)(de)用(yong)處，西瓜子(zi)內還含(han)(han)有(you)(you)油脂，對(dui)健(jian)胃和通便也有(you)(you)一(yi)定的(de)(de)幫助。另外(wai)西瓜子(zi)內含(han)(han)有(you)(you)不飽和脂肪(fang)酸不容易(yi)引起血(xue)壓升高，比較適合作為高血(xue)壓病人的(de)(de)零(ling)食。

西瓜(gua)子(zi)雖然(ran)有很多的(de)好(hao)處，但也(ye)不適(shi)宜(yi)多吃，因為食用過多可(ke)能(neng)會導致口干舌燥，也(ye)可(ke)能(neng)會引起口腔(qiang)潰(kui)瘍(yang)。由于西瓜(gua)子(zi)的(de)殼比(bi)較(jiao)硬，磕多了(le)還可(ke)能(neng)會損傷(shang)到牙齒，所以(yi)(yi)在(zai)食用的(de)時候(hou)適(shi)量即可(ke)。另(ling)外有些人對(dui)西瓜(gua)子(zi)也(ye)可(ke)能(neng)會產生過敏現(xian)象(xiang)，所以(yi)(yi)如(ru)果食用后(hou)出現(xian)了(le)過敏現(xian)象(xiang)，需要及(ji)時的(de)就(jiu)診(zhen)，以(yi)(yi)免對(dui)身(shen)體造成(cheng)不必要的(de)損傷(shang)。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因為(wei)西(xi)瓜(gua)子(zi)(zi)是(shi)西(xi)瓜(gua)的(de)產(chan)物，所以西(xi)瓜(gua)的(de)相(xiang)克食物也(ye)就是(shi)西(xi)瓜(gua)子(zi)(zi)的(de)相(xiang)克食物。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉(rou)后進食西瓜容易(yi)“傷元氣”，是因為羊肉(rou)性味甘熱，而西瓜性寒，屬(shu)生冷(leng)之(zhi)品，進食后不僅大大降低了羊肉(rou)的溫補作用，且有礙(ai)脾胃(wei)。對于患有陽虛或脾虛的患者(zhe)，極易(yi)引起脾胃(wei)功能(neng)失調。

2、西瓜與油果子相克：這兩種食物(wu)如果同食，容易發(fa)生嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。