蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃含(han)有豐富的(de)維生素C和抗氧化物質，可以增強人(ren)體(ti)免疫(yi)力，預防感冒(mao)等疾病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠(pan)桃中(zhong)的抗(kang)氧化物質可以抑(yi)制自由基的生成，預(yu)防(fang)衰老和癌癥(zheng)等疾病(bing)；蟠(pan)桃中(zhong)的維生素C和果膠可(ke)以促(cu)進(jin)皮膚彈(dan)性和美(mei)白，有助于保持年輕健康的(de)肌膚。

4、消除水腫

人類出現水腫(zhong)(zhong)大多(duo)是因為體內的(de)(de)鈉(na)含量過多(duo)，而(er)蟠桃這種水果鈉(na)的(de)(de)含量特別(bie)低(di)，而(er)且它里面還有大量的(de)(de)鉀存在(zai)，這種鉀進入人體以(yi)后可以(yi)把人體內部(bu)多(duo)余的(de)(de)鈉(na)分(fen)解(jie)掉，從人而(er)也就(jiu)起到了消除水腫(zhong)(zhong)的(de)(de)作(zuo)用。

5、活血化瘀

蟠桃中有多種有效(xiao)物質可以(yi)加快人體(ti)內(nei)部血(xue)液的(de)(de)流(liu)動，能起到活血(xue)化(hua)瘀的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，對婦(fu)性的(de)(de)閉(bi)經和月經不調(diao)以(yi)及人們的(de)(de)跌打(da)損傷等癥狀(zhuang)都有一定的(de)(de)調(diao)理(li)作(zuo)(zuo)用(yong)。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先蟠桃(tao)(tao)和(he)普(pu)通(tong)的(de)桃(tao)(tao)子在外觀上就(jiu)是(shi)(shi)有(you)區別的(de)，一般見到(dao)的(de)普(pu)通(tong)的(de)桃(tao)(tao)子都是(shi)(shi)那種(zhong)球形(xing)(xing)的(de)，一段有(you)果(guo)梗然(ran)后另一端(duan)是(shi)(shi)那種(zhong)尖尖的(de)或者是(shi)(shi)比(bi)較圓的(de)，而蟠桃(tao)(tao)的(de)形(xing)(xing)狀(zhuang)卻不是(shi)(shi)這樣子的(de)，蟠桃(tao)(tao)一般是(shi)(shi)那種(zhong)卵(luan)形(xing)(xing)、扁圓形(xing)(xing)或者是(shi)(shi)橢(tuo)圓形(xing)(xing)狀(zhuang)的(de)，兩(liang)者都有(you)離核(he)和(he)粘核(he)兩(liang)種(zhong)類(lei)型的(de)水(shui)果(guo)。

2、產地

新疆(jiang)是(shi)蟠桃(tao)(tao)的原產地(di)(di)，蟠桃(tao)(tao)在新疆(jiang)、山東、河北(bei)、陜西、山西、甘(gan)肅(su)等省區均有栽培(pei)，但從品質、色(se)澤、口感、各(ge)種營養(yang)成份上(shang)比較，數新疆(jiang)的蟠桃(tao)(tao)最好。桃(tao)(tao)子的產地(di)(di)則覆(fu)蓋面(mian)極廣，不僅(jin)各(ge)省均有廣泛(fan)種植，還在世界各(ge)地(di)(di)均有栽種。

3、口感

蟠(pan)桃(tao)和普(pu)通的(de)(de)(de)桃(tao)子在口感上(shang)還(huan)是(shi)(shi)有一(yi)定的(de)(de)(de)區別(bie)的(de)(de)(de)，蟠(pan)桃(tao)含(han)水(shui)量沒(mei)有那(nei)么大(da)，而纖維素(su)的(de)(de)(de)含(han)量是(shi)(shi)比較高的(de)(de)(de)，因此(ci)蟠(pan)桃(tao)吃起來(lai)是(shi)(shi)那(nei)種特別(bie)脆的(de)(de)(de)口感，但是(shi)(shi)普(pu)通的(de)(de)(de)桃(tao)子的(de)(de)(de)話一(yi)般含(han)水(shui)量是(shi)(shi)比較大(da)的(de)(de)(de)，一(yi)般吃的(de)(de)(de)時候都是(shi)(shi)快要熟透的(de)(de)(de)，因此(ci)它(ta)吃起來(lai)那(nei)種綿綿的(de)(de)(de)口感。

4、營養成分

兩者雖然都是(shi)(shi)桃子，但是(shi)(shi)在營(ying)(ying)養成(cheng)分上(shang)還是(shi)(shi)有一定的區別(bie)的，但是(shi)(shi)在營(ying)(ying)養成(cheng)分上(shang)的區別(bie)也不(bu)是(shi)(shi)那么的大，主要就是(shi)(shi)兩者在含(han)水量(liang)上(shang)的區別(bie)，像其他的維生素(su)、礦(kuang)物(wu)質等(deng)營(ying)(ying)養物(wu)質的成(cheng)分都是(shi)(shi)差不(bu)了太(tai)多的。

5、價格

兩者(zhe)在(zai)價(jia)格上還是(shi)有一(yi)定的(de)區別的(de)，一(yi)般去超市(shi)買桃(tao)(tao)子(zi)的(de)時候(hou)，就會發(fa)現(xian)蟠(pan)桃(tao)(tao)的(de)價(jia)格要(yao)比(bi)普通桃(tao)(tao)子(zi)的(de)價(jia)格要(yao)高一(yi)點，這主要(yao)是(shi)因(yin)為物(wu)以稀為貴，蟠(pan)桃(tao)(tao)的(de)產量(liang)比(bi)普通桃(tao)(tao)子(zi)的(de)產量(liang)要(yao)低，因(yin)此在(zai)價(jia)格方面就稍微的(de)貴一(yi)點，而且不同地方賣的(de)蟠(pan)桃(tao)(tao)的(de)價(jia)格也是(shi)不一(yi)樣的(de)。