蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠(pan)桃(tao)含有豐富的維生素C和抗氧(yang)化(hua)物(wu)質，可以增(zeng)強人體免疫力，預防感冒等疾(ji)病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠桃(tao)中的(de)抗氧化物質可(ke)以抑制自由基的(de)生成(cheng)，預防衰(shuai)老和癌癥(zheng)等疾病(bing)；蟠桃(tao)中的(de)維生素(su)C和果膠可以(yi)促進皮膚彈性和美白，有助于保持年輕健康的肌膚。

4、消除水腫

人(ren)類出現水(shui)腫(zhong)(zhong)大多是因為體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)鈉(na)含量(liang)過多，而蟠桃這(zhe)種水(shui)果鈉(na)的(de)(de)(de)含量(liang)特別低，而且(qie)它里面還有大量(liang)的(de)(de)(de)鉀存在，這(zhe)種鉀進入人(ren)體(ti)以(yi)后可以(yi)把人(ren)體(ti)內(nei)部多余(yu)的(de)(de)(de)鈉(na)分解(jie)掉(diao)，從(cong)人(ren)而也(ye)就(jiu)起到了消除(chu)水(shui)腫(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)作(zuo)用。

5、活血化瘀

蟠(pan)桃中有多種有效物質可以加快人體內(nei)部血液的(de)(de)流動，能起到活(huo)血化瘀的(de)(de)作(zuo)用(yong)，對婦(fu)性的(de)(de)閉(bi)經(jing)(jing)和月(yue)經(jing)(jing)不調以及人們的(de)(de)跌打(da)損傷等癥狀(zhuang)都有一定(ding)的(de)(de)調理(li)作(zuo)用(yong)。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先蟠桃(tao)(tao)和普通(tong)的(de)(de)(de)桃(tao)(tao)子在外觀上就是(shi)有(you)區別的(de)(de)(de)，一般見(jian)到的(de)(de)(de)普通(tong)的(de)(de)(de)桃(tao)(tao)子都是(shi)那(nei)(nei)種(zhong)球形(xing)的(de)(de)(de)，一段有(you)果(guo)梗然后另一端是(shi)那(nei)(nei)種(zhong)尖(jian)尖(jian)的(de)(de)(de)或者是(shi)比(bi)較圓(yuan)的(de)(de)(de)，而蟠桃(tao)(tao)的(de)(de)(de)形(xing)狀(zhuang)卻不是(shi)這(zhe)樣子的(de)(de)(de)，蟠桃(tao)(tao)一般是(shi)那(nei)(nei)種(zhong)卵形(xing)、扁圓(yuan)形(xing)或者是(shi)橢圓(yuan)形(xing)狀(zhuang)的(de)(de)(de)，兩者都有(you)離核和粘核兩種(zhong)類型的(de)(de)(de)水果(guo)。

2、產地

新疆是蟠(pan)桃(tao)的原產(chan)地(di)，蟠(pan)桃(tao)在新疆、山東、河北、陜西(xi)(xi)、山西(xi)(xi)、甘肅等(deng)省區均(jun)有(you)栽(zai)培，但從品質、色澤、口感、各(ge)種營養成(cheng)份上比較，數新疆的蟠(pan)桃(tao)最好。桃(tao)子的產(chan)地(di)則(ze)覆蓋面(mian)極(ji)廣(guang)，不僅各(ge)省均(jun)有(you)廣(guang)泛種植，還在世界(jie)各(ge)地(di)均(jun)有(you)栽(zai)種。

3、口感

蟠(pan)桃和(he)普(pu)(pu)通(tong)的(de)(de)(de)桃子在口感(gan)上還是(shi)有一定(ding)的(de)(de)(de)區別(bie)的(de)(de)(de)，蟠(pan)桃含(han)水量(liang)(liang)沒有那么大，而纖(xian)維素的(de)(de)(de)含(han)量(liang)(liang)是(shi)比較高的(de)(de)(de)，因此(ci)蟠(pan)桃吃(chi)起來(lai)是(shi)那種特別(bie)脆的(de)(de)(de)口感(gan)，但是(shi)普(pu)(pu)通(tong)的(de)(de)(de)桃子的(de)(de)(de)話一般含(han)水量(liang)(liang)是(shi)比較大的(de)(de)(de)，一般吃(chi)的(de)(de)(de)時候都(dou)是(shi)快要熟透的(de)(de)(de)，因此(ci)它吃(chi)起來(lai)那種綿綿的(de)(de)(de)口感(gan)。

4、營養成分

兩(liang)者雖然都(dou)是(shi)桃(tao)子，但(dan)是(shi)在營養成(cheng)分上(shang)還是(shi)有一定的區(qu)別(bie)的，但(dan)是(shi)在營養成(cheng)分上(shang)的區(qu)別(bie)也(ye)不(bu)是(shi)那么的大(da)，主(zhu)要就是(shi)兩(liang)者在含水量上(shang)的區(qu)別(bie)，像其他的維生素、礦物質等營養物質的成(cheng)分都(dou)是(shi)差(cha)不(bu)了太多的。

5、價格

兩者在(zai)價(jia)(jia)(jia)格(ge)上還是有一(yi)(yi)定的(de)區別(bie)的(de)，一(yi)(yi)般去超市(shi)買桃(tao)(tao)子的(de)時候，就會發(fa)現蟠桃(tao)(tao)的(de)價(jia)(jia)(jia)格(ge)要(yao)比普通(tong)桃(tao)(tao)子的(de)價(jia)(jia)(jia)格(ge)要(yao)高一(yi)(yi)點，這主(zhu)要(yao)是因(yin)為物以稀為貴，蟠桃(tao)(tao)的(de)產量比普通(tong)桃(tao)(tao)子的(de)產量要(yao)低，因(yin)此(ci)在(zai)價(jia)(jia)(jia)格(ge)方(fang)面就稍(shao)微的(de)貴一(yi)(yi)點，而且(qie)不同地方(fang)賣的(de)蟠桃(tao)(tao)的(de)價(jia)(jia)(jia)格(ge)也是不一(yi)(yi)樣的(de)。