一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需根據實際情(qing)況來決(jue)定，若孕婦對(dui)芒(mang)(mang)果(guo)不過(guo)敏(min)，一般可以適量吃(chi)干(gan)芒(mang)(mang)果(guo)；若孕婦對(dui)芒(mang)(mang)果(guo)過(guo)敏(min)，則不可以吃(chi)芒(mang)(mang)果(guo)干(gan)。具體分(fen)析如下：

干(gan)(gan)芒(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)是由芒(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)制作而成(cheng)的(de)一種蜜餞食(shi)物，芒(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)富含(han)維生(sheng)素C和(he)維生(sheng)素E，可(ke)以(yi)(yi)補充(chong)營(ying)養(yang)(yang)(yang)，還(huan)對孕(yun)期(qi)皮膚有好(hao)(hao)處(chu)，預防長斑等(deng)。但芒(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)含(han)糖量(liang)(liang)高，如果(guo)(guo)吃多了會引起血糖升(sheng)高，最好(hao)(hao)適量(liang)(liang)食(shi)用。干(gan)(gan)芒(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)營(ying)養(yang)(yang)(yang)價值較高，其中含(han)有人體所需的(de)蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳(shan)食(shi)纖維、鈣、磷(lin)、鐵等(deng)營(ying)養(yang)(yang)(yang)物質，具有生(sheng)津(jin)開胃(wei)、補充(chong)營(ying)養(yang)(yang)(yang)等(deng)作用，對人體健康有一定的(de)好(hao)(hao)處(chu)，因(yin)此若(ruo)孕(yun)婦對芒(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)不過(guo)敏，一般可(ke)以(yi)(yi)適量(liang)(liang)吃芒(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)干(gan)(gan)；但是若(ruo)孕(yun)婦對芒(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)過(guo)敏，則(ze)不可(ke)以(yi)(yi)吃芒(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)干(gan)(gan)，以(yi)(yi)免吃了出(chu)現頭(tou)暈、呼吸(xi)困難等(deng)過(guo)敏癥狀，對孕(yun)婦身(shen)體健康和(he)胎兒(er)生(sheng)長發育(yu)造成(cheng)不必(bi)要的(de)損害。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕婦(fu)(fu)吃芒(mang)果干對胎(tai)兒并不(bu)是很好，盡量(liang)少吃，孕婦(fu)(fu)最好吃新鮮的(de)芒(mang)果，而不(bu)是芒(mang)果干。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)話，攝(she)取的(de)防(fang)腐劑(ji)和添加劑(ji)就比較多，會(hui)影響(xiang)胎兒(er)的(de)生長發(fa)育。如果(guo)(guo)想吃(chi)芒果(guo)(guo)的(de)話，最好(hao)還是吃(chi)新鮮的(de)芒果(guo)(guo)比較好(hao)，芒果(guo)(guo)含有糖類，蛋白質，粗纖維，所以孕(yun)婦吃(chi)了也很好(hao)。過量的(de)食用芒果(guo)(guo)干不(bu)僅會(hui)影響(xiang)孕(yun)婦的(de)胃口(kou)，減少正常(chang)食物的(de)攝(she)入(ru)，甚至會(hui)影響(xiang)胎兒(er)的(de)發(fa)育，導致(zhi)難以估計的(de)后果(guo)(guo)，因此(ci)還是盡(jin)量少吃(chi)為好(hao)。