一、紅茶養胃還是傷胃

適量飲用紅茶一般可(ke)以起到輔(fu)助養胃的作用。但若長期過(guo)量飲用，則(ze)可(ke)能會傷胃，需(xu)要(yao)結合(he)具體情況進行(xing)綜合(he)分(fen)析。

1、養胃

紅茶屬于(yu)一種發酵茶，紅茶中(zhong)的(de)茶多酚、咖啡因等成(cheng)分可以刺(ci)激胃(wei)(wei)酸(suan)的(de)分泌，從(cong)而增加消(xiao)化(hua)功能。適量飲(yin)用(yong)有助于(yu)促進(jin)胃(wei)(wei)部(bu)消(xiao)化(hua)。此外，紅茶還(huan)有助于(yu)緩(huan)解胃(wei)(wei)部(bu)不(bu)適，例如胃(wei)(wei)脹、胃(wei)(wei)酸(suan)倒(dao)流等問題(ti)，對消(xiao)化(hua)不(bu)良和輕微的(de)胃(wei)(wei)部(bu)問題(ti)也有一定(ding)舒(shu)緩(huan)作用(yong)，這些屬于(yu)養胃(wei)(wei)的(de)作用(yong)。

2、傷胃

在大量飲用或者空腹喝(he)的(de)情(qing)況(kuang)下(xia)，紅(hong)茶可(ke)能引發胃(wei)部不適，如胃(wei)痛、惡心(xin)、腹瀉(xie)等(deng)，尤其是(shi)對(dui)于本來(lai)就胃(wei)腸道敏(min)感或患有消化(hua)道疾病的(de)人(ren)群(qun)。此外，烈性紅(hong)茶也會對(dui)胃(wei)部造(zao)成更大的(de)刺激(ji)和負(fu)擔。這種情(qing)況(kuang)下(xia)，紅(hong)茶是(shi)傷胃(wei)的(de)。

總(zong)的(de)來說，適量飲用紅茶(cha)可(ke)以具有促進胃部(bu)消化的(de)功(gong)效。但(dan)是，如果飲用不(bu)當，可(ke)能會對(dui)胃部(bu)造成不(bu)利影響。

二、紅茶不適合哪些人喝

1、缺鐵性貧血者

缺鐵(tie)(tie)(tie)性貧(pin)血(xue)者需要服用鐵(tie)(tie)(tie)劑來(lai)補充血(xue)清(qing)鐵(tie)(tie)(tie)。在服用藥(yao)物(wu)的(de)(de)時候(hou)，不適合喝紅茶，因(yin)為(wei)紅茶中的(de)(de)一些成分(fen)，會(hui)和鐵(tie)(tie)(tie)劑發生(sheng)反應，影響(xiang)鐵(tie)(tie)(tie)劑的(de)(de)吸收(shou)，導致服用藥(yao)物(wu)以后，不能夠達(da)到有效地治(zhi)療效果。

2、心律失常者

一些心(xin)律失(shi)常，尤其(qi)是快速(su)性(xing)心(xin)律失(shi)常的(de)患者，紅(hong)茶中的(de)一些茶多酚(fen)、咖啡堿(jian)或(huo)其(qi)他成分，會(hui)刺激患者的(de)交感神經，引起(qi)患者出現心(xin)慌(huang)、心(xin)跳加(jia)速(su)的(de)現象。對于本身(shen)有(you)快速(su)性(xing)心(xin)律失(shi)常的(de)人，服用(yong)紅(hong)茶，會(hui)加(jia)重患者的(de)癥狀。

3、孕婦或哺乳期女性

這兩(liang)者都不建(jian)議喝紅茶。因為紅茶中(zhong)的一些成分(fen)，會通過胎盤或者是乳汁(zhi)，刺激胎兒以及寶寶，導致寶寶出現一些不良反應(ying)。

4、發燒的人

因為紅(hong)茶茶葉中(zhong)含有的物質(zhi)很容易(yi)使(shi)體(ti)溫(wen)升高，加(jia)重(zhong)發燒病情，如果是服(fu)用退燒藥也容易(yi)影響(xiang)藥效(xiao)。

5、胃熱的人

紅(hong)茶(cha)是經(jing)過完(wan)全(quan)發酵的茶(cha)，本身就(jiu)屬于(yu)一(yi)種溫熱性，對于(yu)胃(wei)(wei)起到暖胃(wei)(wei)功效。所以(yi)胃(wei)(wei)熱的人最好不要(yao)再火(huo)(huo)上填火(huo)(huo)。

6、失眠者及神經衰弱者

紅茶(cha)會導致(zhi)失(shi)(shi)眠，因(yin)為(wei)茶(cha)中含有咖(ka)啡因(yin)和(he)茶(cha)多酚。咖(ka)啡因(yin)可(ke)(ke)以刺激大腦皮(pi)層(ceng)，刺激神經(jing)中樞，有明顯的提(ti)神作用，使(shi)人興奮(fen)，但(dan)也會導致(zhi)失(shi)(shi)眠和(he)利尿作用。雖然茶(cha)多酚可(ke)(ke)以鎮(zhen)定頭腦，促進(jin)睡眠，但(dan)需(xu)要積累(lei)一段時間才能發揮作用。

7、腎結石病人

結石患者一般不允許飲紅茶，這是因為紅茶中含有豐富的草酸(suan)鹽，而(er)這種鹽能與鈣(gai)(gai)結合成草酸(suan)鈣(gai)(gai)，草酸(suan)鈣(gai)(gai)正是形成腎結石的罪(zui)魁禍首。