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玉米汁的做法有哪些 玉米汁制作有什么技巧

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2025-01-11 評論 0
摘要:玉米汁口感絲滑濃稠,又甜又香。玉米汁是一種顏色鮮黃,味道香濃的健康飲品,能為人體補充豐富氨基酸和多種有益的微量元素,和豐富膳食纖維,玉米汁不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養的需要,深受大家的喜愛,經常有人嘗試在家中自己做。那么下面我們一起了解一下,玉米汁的做法有哪些以及玉米汁制作有什么技巧吧。

一、玉米汁的做法有哪些

玉米汁主要有以下做法:

1、鮮玉米汁

這是(shi)(shi)對鮮(xian)玉米(mi)最直接的吃(chi)法,做(zuo)法中也(ye)是(shi)(shi)最為簡單的,整個(ge)過程不到10分(fen)鐘(zhong),就(jiu)可以(yi)喝(he)熱(re)乎、鮮(xian)甜的玉米(mi)汁。

食材:鮮(xian)玉米1根,純凈水2杯。

玉(yu)米(mi)脫粒后(hou)放入料(liao)理(li)機(ji),然(ran)后(hou)加入2杯水(大約700毫升),然(ran)后(hou)用料(liao)理(li)機(ji)打隨我(wo)。過濾(lv)出(chu)玉(yu)米(mi)汁(zhi)(zhi)(濾(lv)渣可(ke)以留著做餅),然(ran)后(hou)把過濾(lv)好的玉(yu)米(mi)汁(zhi)(zhi)上(shang)火煮開,接(jie)著用小火煮1分鐘即可(ke)完成。

2、牛奶玉米汁

把牛(niu)奶和玉米汁(zhi)完美(mei)結合,味道(dao)醇厚中帶著(zhu)絲絲清甜,入口柔滑,很是美(mei)味。牛(niu)奶號(hao)稱完美(mei)營養,和玉米組合算是給營養又添了(le)幾分色彩(cai)。做(zuo)這道(dao)菜需要(yao)豆(dou)漿機的(de)配合,才能激發(fa)出(chu)該有的(de)味道(dao)。

食材:鮮(xian)玉米1根,純牛奶500毫升,清水800毫升,冰糖適(shi)量。

玉米脫離后(hou)(hou)和牛(niu)奶一起入豆(dou)漿機,然后(hou)(hou)加入比牛(niu)奶多(duo)的水(shui),啟動“玉米汁”功能鍵(jian),然后(hou)(hou)打磨煮20分鐘。

煮好后過濾一下殘(can)渣,這樣(yang)口感會更佳。最后加入準備好的冰(bing)糖,攪拌(ban)溶解后美味即(ji)成。

3、西紅柿玉米汁

這不是單純的(de)(de)玉米(mi)汁,有了(le)番茄的(de)(de)參與,玉米(mi)汁變得酸(suan)甜開(kai)胃。營養(yang)也(ye)會更加的(de)(de)全面,當然做法上(shang)也(ye)會有點(dian)繁瑣,不過沒(mei)關系,做美食是最治愈的(de)(de)事情,再(zai)繁瑣都能接(jie)受(shou)。

食材:鮮(xian)玉米1根,西紅柿(shi)2個(ge),黃冰糖15克(ke),清(qing)水150毫(hao)升。

玉(yu)米脫離,西(xi)(xi)(xi)紅(hong)柿去皮,這是(shi)最(zui)基本的動作一定要做(zuo)。然后(hou)將(jiang)西(xi)(xi)(xi)紅(hong)柿切碎,放(fang)入盤子(zi)蒸(zheng)8分鐘(zhong)。接著(zhu)將(jiang)玉(yu)米粒也放(fang)入西(xi)(xi)(xi)紅(hong)柿盤子(zi),繼(ji)續蒸(zheng)10分鐘(zhong)。

然后把(ba)玉米粒和(he)西(xi)紅柿一起(qi)入(ru)(ru)料理機或者攪拌機打碎(sui)成糊,之后過濾掉殘(can)渣。拿個小鍋(guo)開(kai)小火(huo)將玉米番茄汁(zhi)倒(dao)入(ru)(ru),并加(jia)入(ru)(ru)清水,最后放入(ru)(ru)冰糖,水開(kai)糖溶(rong)解就可以。

二、玉米汁制作有什么技巧

1、將玉米苞衣(yi)、須剝(bo)干凈(jing),并用(yong)清水清洗(xi)。可以將玉米放入沸水中煮(zhu)制5分(fen)鐘,破壞氧化酶,有利(li)穩定色(se)澤、改(gai)善組織和(he)風味。

2、玉米最好選擇用甜玉米,甜味大,做好后不用加糖,喝著也有甜味。榨玉米汁時水不(bu)要放太(tai)多,1:1.2就可(ke)以了。

3、直接用(yong)生(sheng)(sheng)玉米來榨汁(zhi)(zhi)會有一(yi)股青澀的(de)味兒,就算(suan)過后(hou)煮(zhu)開了(le)(le)味道(dao)還是(shi)不(bu)能去掉,這也是(shi)用(yong)生(sheng)(sheng)榨法做玉米汁(zhi)(zhi)的(de)不(bu)足之處。玉米粒一(yi)定要(yao)煮(zhu)透,煮(zhu)的(de)時間不(bu)夠,榨出來的(de)玉米汁(zhi)(zhi)會渣水分(fen)離的(de),喝起(qi)來就沒(mei)有那種濃稠的(de)口感了(le)(le)。

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