一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛奶玉(yu)米汁中除(chu)了大量的(de)鈣(gai)質以(yi)(yi)外(wai)還有多(duo)種微量元素，也有大量的(de)蛋白質，還有一些酸性成分和糖份以(yi)(yi)及十幾種對人體(ti)(ti)有益的(de)氨基酸，這(zhe)些物質進入人體(ti)(ti)以(yi)(yi)后(hou)會很快被吸(xi)收，能滿足身體(ti)(ti)多(duo)器官對這(zhe)些營養(yang)的(de)需要，經常飲用(yong)能提(ti)高身體(ti)(ti)健(jian)康水平。

2、玉米+胡蘿卜：有很好的(de)利(li)膈(ge)寬腸的(de)作(zuo)用(yong)，同(tong)時胡蘿卜是一(yi)種(zhong)含有大量的(de)植(zhi)物(wu)(wu)纖維的(de)一(yi)種(zhong)食物(wu)(wu)，還(huan)有很強的(de)吸(xi)水性，有很好的(de)通(tong)便的(de)作(zuo)用(yong)，同(tong)時也可以很好地防癌(ai)。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能補(bu)充大(da)腦和身體組織所需(xu)的(de)(de)氧，使人在高(gao)含氧量的(de)(de)情況下保(bao)持最佳(jia)的(de)(de)狀態。而且提(ti)高(gao)蛋白質的(de)(de)吸(xi)收。

5、玉米+豇豆：玉米汁對于脾胃虛弱(ruo)、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂(zhi)、高血壓(ya)病人(ren)有著(zhu)很好的食(shi)療效果，適合這些患者(zhe)長期食(shi)用，玉米汁配上(shang)點豇豆的食(shi)物(wu)效果更好。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米汁(zhi)不可以(yi)和以(yi)下食(shi)物一起(qi)食(shi)用：

1、田螺：田(tian)螺屬于寒性食物，而玉米汁中(zhong)含有維生素A成分，這(zhe)兩種食物一起食用后可能會導致(zhi)中(zhong)樞神(shen)經系統產(chan)生中(zhong)毒性病變，容(rong)易引起中(zhong)毒反應。

2、海螺：海(hai)螺也是寒性(xing)食物，不適合(he)與(yu)玉米汁一起(qi)吃(chi)，二者(zhe)一起(qi)食用可(ke)能會引起(qi)腹瀉。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中也含有(you)纖維素，這兩種食物一起吃可能會引起腹脹(zhang)、腹瀉(xie)等(deng)現象(xiang)。

4、黃瓜：黃瓜中包(bao)含(han)有維(wei)生素、膳食纖維(wei)等成分，如果和玉米汁一起吃，可能會影響(xiang)營養(yang)物質的吸收(shou)，還會增加胃腸道負(fu)擔，不利于身體健康(kang)。

5、蛋糕：玉米汁的(de)含糖量較高(gao)，而蛋糕中所含的(de)糖分也較高(gao)，兩種(zhong)食物(wu)不宜(yi)搭配食用(yong)，可(ke)能(neng)會引(yin)起機體血糖升(sheng)高(gao)。