一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛奶玉米汁中除了(le)大量的(de)鈣(gai)質以(yi)外(wai)還有(you)(you)多(duo)種微量元素，也(ye)有(you)(you)大量的(de)蛋白質，還有(you)(you)一些酸性成分和糖份以(yi)及十幾種對人體(ti)(ti)有(you)(you)益的(de)氨基酸，這些物質進入人體(ti)(ti)以(yi)后會很快被吸收，能滿足身(shen)體(ti)(ti)多(duo)器官對這些營(ying)養的(de)需(xu)要，經常飲用能提高(gao)身(shen)體(ti)(ti)健康水平。

2、玉米+胡蘿卜：有很好(hao)的(de)(de)(de)利膈(ge)寬腸的(de)(de)(de)作用，同時胡蘿卜是一種含(han)有大(da)量的(de)(de)(de)植物纖維的(de)(de)(de)一種食物，還有很強的(de)(de)(de)吸(xi)水(shui)性，有很好(hao)的(de)(de)(de)通(tong)便的(de)(de)(de)作用，同時也可以(yi)很好(hao)地防癌。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能(neng)補充(chong)大腦和(he)身體組織所(suo)需的(de)氧，使人(ren)在高含氧量的(de)情況下保持最佳的(de)狀態。而且提高蛋白質的(de)吸收(shou)。

5、玉米+豇豆：玉(yu)(yu)米汁對于(yu)脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱、尿(niao)頻遺(yi)精、動脈硬化、冠心(xin)病(bing)、高血脂、高血壓病(bing)人有著很好(hao)的食(shi)療效果(guo)，適(shi)合這些患者長期(qi)食(shi)用，玉(yu)(yu)米汁配上點豇豆的食(shi)物效果(guo)更好(hao)。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米(mi)汁(zhi)不(bu)可以(yi)和以(yi)下食(shi)物一起食(shi)用：

1、田螺：田螺屬于寒性食(shi)物(wu)，而玉米汁中(zhong)含有維生(sheng)素A成分(fen)，這兩種食(shi)物(wu)一起食(shi)用后(hou)可能(neng)會導致中(zhong)樞神經系統產(chan)生(sheng)中(zhong)毒性病變，容易引(yin)起中(zhong)毒反應。

2、海螺：海螺也是寒性食物，不適合與玉米汁一(yi)起吃，二者一(yi)起食用可(ke)能會引(yin)起腹瀉。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中也含有纖維素，這兩種食物(wu)一起吃可能會引起腹脹、腹瀉等現象(xiang)。

4、黃瓜：黃瓜(gua)中(zhong)包含有維生(sheng)素、膳(shan)食纖維等成(cheng)分，如果和玉米汁一起吃，可能(neng)會影(ying)響營養物質的吸收，還(huan)會增加胃腸(chang)道負擔，不(bu)利于身體健(jian)康(kang)。

5、蛋糕：玉(yu)米汁(zhi)的含糖量較高(gao)，而蛋糕中所(suo)含的糖分也較高(gao)，兩種食(shi)物不宜(yi)搭配食(shi)用，可能會引起機體血糖升高(gao)。