每天飲酒不能超過多少

《中國居民(min)膳(shan)食指南》建(jian)議，每天飲(yin)酒量的標準是：

1、成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當于啤酒750ml，或者葡萄(tao)酒(jiu)250ml，或者38度(du)的白酒(jiu)75ml，或高度(du)白酒(jiu)50ml。

2、成(cheng)年(nian)女性不超過(guo)15克，相(xiang)當于啤酒450ml，或葡萄(tao)酒150ml，或38度白(bai)(bai)酒50ml，或高度白(bai)(bai)酒30ml。

注意：這些不是同時的關系，而是或(huo)者(zhe)，一天(tian)只能飲用其(qi)中一種(zhong)酒(jiu)，而不是每種(zhong)的最高(gao)限度。

每天喝多少酒算酗酒

1、過量飲酒是指乙醇攝入量大于或者等于3個單位/天，一個單位相當于8—10g乙醇，相當于285ml啤酒、120ml葡萄酒、30ml烈性酒，所以過量飲酒是指每天喝大于或者等于855ml的啤酒、360ml的葡萄酒、90ml的(de)烈(lie)性酒。

2、過量(liang)飲(yin)(yin)酒(jiu)屬于一種對(dui)身體(ti)健(jian)康造(zao)成損害(hai)的(de)行為(wei)。如果(guo)身體(ti)健(jian)康狀態(tai)良好，可以少量(liang)飲(yin)(yin)酒(jiu)，因(yin)為(wei)少量(liang)的(de)乙醇容易(yi)經肝、腎被代(dai)謝出(chu)去。但如果(guo)本身患有冠狀動脈粥(zhou)樣硬化(hua)、肝炎、肝硬化(hua)、胃潰瘍等疾病(bing)，應(ying)禁忌飲(yin)(yin)酒(jiu)，否則可能會刺激(ji)胃黏(nian)膜，或(huo)者是加重肝臟(zang)的(de)代(dai)謝負擔，加重病(bing)情(qing)。此(ci)外，從事駕(jia)駛活動和需要高(gao)度集中精(jing)力(li)的(de)患者，如高(gao)空作(zuo)業(ye)、機械操作(zuo)、醫務人員等，在活動或(huo)工作(zuo)期(qi)間也應(ying)該禁止飲(yin)(yin)酒(jiu)。

每天喝四兩白酒對身體好嗎

通常(chang)情況下，每(mei)天(tian)喝(he)四(si)兩白酒(jiu)(jiu)(jiu)屬于(yu)(yu)過(guo)量的情況，甚至可以說是(shi)酗酒(jiu)(jiu)(jiu)，對身體不(bu)好。根據(ju)膳食指(zhi)南，建議成年(nian)男性(xing)每(mei)天(tian)的乙(yi)醇(chun)攝入量應(ying)該低于(yu)(yu)25mg/d，即100g乙(yi)醇(chun)中(zhong)(zhong)含(han)(han)有0.6g碳(tan)水化合物，而四(si)兩白酒(jiu)(jiu)(jiu)中(zhong)(zhong)含(han)(han)有4g碳(tan)水化合物，因此(ci)每(mei)天(tian)四(si)兩白酒(jiu)(jiu)(jiu)中(zhong)(zhong)的乙(yi)醇(chun)含(han)(han)量已經遠(yuan)遠(yuan)超過(guo)25mg，對于(yu)(yu)成人而言，屬于(yu)(yu)過(guo)量的情況。如(ru)果長期飲酒(jiu)(jiu)(jiu)，或者每(mei)天(tian)飲用酒(jiu)(jiu)(jiu)精超過(guo)25mg，除了會對肝(gan)臟造成損(sun)(sun)傷(shang)(shang)外，還可能會對中(zhong)(zhong)樞神經系統(tong)、心血管系統(tong)、消化系統(tong)造成損(sun)(sun)傷(shang)(shang)。

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