一、豆乳粉和豆漿粉的區別是什么

豆乳粉和豆漿粉的(de)區(qu)別還是比較大的(de)，具(ju)體(ti)區(qu)別如(ru)下(xia)：

1、從(cong)濃(nong)度來看。豆(dou)乳粉用(yong)開水(shui)沖(chong)出來的豆(dou)乳飲品，是要(yao)比(bi)豆(dou)漿粉用(yong)開水(shui)沖(chong)出來的豆(dou)漿飲品的濃(nong)度要(yao)濃(nong)一(yi)些。

2、從營(ying)養來看。豆(dou)乳(ru)粉中的蛋白質(zhi)含(han)量是要比豆(dou)漿中的蛋白質(zhi)含(han)量要高一些的。

3、從制作工藝來(lai)看。豆乳(ru)粉(fen)是(shi)將(jiang)原材(cai)料進行(xing)發(fa)酵(jiao)以后再用(yong)機(ji)器進行(xing)加(jia)(jia)工而(er)(er)成(cheng)的。而(er)(er)豆漿粉(fen)是(shi)用(yong)干黃豆磨成(cheng)粉(fen)末后，再用(yong)機(ji)器加(jia)(jia)工而(er)(er)成(cheng)的。

4、從(cong)食用后(hou)的反應來看。豆漿粉(fen)喝多了容易出現脹(zhang)氣(qi)的情況，而(er)豆乳粉(fen)喝了之后(hou)更容易消化吸收一些。

二、豆乳粉和豆漿粉哪個好

豆奶粉(fen)和(he)豆漿粉(fen)哪個好更(geng)多的(de)是自己的(de)需(xu)要，不過豆乳粉(fen)的(de)營養價值會比較高(gao)一(yi)些。

豆漿粉主要(yao)是大(da)豆(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)產物，是將大(da)豆(dou)(dou)(dou)(dou)經過(guo)篩選、打磨而成(cheng)，其中含(han)有較(jiao)多的(de)大(da)豆(dou)(dou)(dou)(dou)異(yi)黃酮、蛋白質、鈣元(yuan)素(su)等物質，能夠在一定程度上起到補鈣的(de)作用(yong)。而豆(dou)(dou)(dou)(dou)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)中除大(da)豆(dou)(dou)(dou)(dou)外，還有牛奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)的(de)成(cheng)分，不僅在口感上會(hui)比豆(dou)(dou)(dou)(dou)漿(jiang)粉(fen)(fen)(fen)更(geng)(geng)加細膩(ni)，營(ying)養物質上也(ye)要(yao)比豆(dou)(dou)(dou)(dou)漿(jiang)粉(fen)(fen)(fen)更(geng)(geng)加充(chong)足，所(suo)以(yi)(yi)豆(dou)(dou)(dou)(dou)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)的(de)營(ying)養價值會(hui)更(geng)(geng)高一些。但對(dui)于乳糖(tang)不耐受的(de)患者還是最(zui)好食用(yong)豆(dou)(dou)(dou)(dou)漿(jiang)粉(fen)(fen)(fen)，否則豆(dou)(dou)(dou)(dou)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)會(hui)造(zao)成(cheng)腹瀉(xie)、嘔吐等不適(shi)癥狀(zhuang)。所(suo)以(yi)(yi)建(jian)議在日常生活中除補充(chong)營(ying)養元(yuan)素(su)外，也(ye)可適(shi)當運動，增強自(zi)身體(ti)質。

豆乳粉和豆漿粉其實都(dou)是非常不錯的選(xuan)擇，至(zhi)于到底選(xuan)擇哪個可(ke)以根(gen)據自己(ji)的喜好和需求決定。